- “喜欢料理吗,现在有机会在夏天快要来的时候坐上一道自己喜欢的沙拉呢!我是一个喜欢生活的人。那么我来教大家一个简单好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黄瓜蟹足棒蛋黄酱鱼籽哈哈材料很简单咯!”食材明细主料黄瓜(250g)辅料蟹足棒(100g)配料蛋黄酱(适量)鱼籽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分...
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- “用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉,只是装在了梅森杯里!”食材明细主料球生菜(200g)白玉菇(100g)蟹柳(10根)辅料日式沙拉汁(25ml)柠檬沙拉汁(4勺)柠檬片(1片)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹柳生菜沙拉杯的做法步骤1、白玉菇洗净2、放入锅中焯熟3、球生菜洗净切成条状4、我把蟹柳也...
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- “配早餐的白菜核桃鱼籽肠沙拉,有朋友私信说要看一下过程。其实好简单的呢,就是烫熟鱼籽肠,然后一样的焯好白菜烤好核桃仁,配在一起再加点沙拉酱就好了哦。”食材明细主料飞鱼籽肠(2条)白菜(200克)辅料千岛酱(适量)细盐(适量)核桃仁(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)飞鱼籽肠白菜...
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- “夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵(10根)辅料第戎芥末酱(2大匙)香甜味沙拉酱(2大匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀将蒂头与果实交界处的粗糙部位切除。3、平底锅放入适量的清水煮开后,放入秋葵...
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- “冰箱里还冻了一盒蟹籽,一直没时间弄它,今天用它做个饭团,不要什么造型了,团成个圆球就行了,里面满满的蟹籽,沾上青芥辣,吃一口,过瘾!”食材明细主料大米(3杯)蟹籽(半盒)辅料食盐(1勺)白糖(2勺)白醋(10勺)纯净水(5勺)调料青芥辣(5g)味极鲜(20ml)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蟹籽饭团的做法...
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- “从小食鱼就喜欢食鱼籽,因为一勺舀下去,满满地充盈感,有点Q弹,唇齿间都能存着鲜香。无论生食还是熟食,鱼籽的独特口感都能令爱它的人沉醉其中。看到鱼籽红彤彤滴小珍珠般可爱滴样子,就忍不住想要吃它呢。已经腌过的鱼籽微咸又鲜,生吃就非常美味。只一块鱼籽一碗饭,淋几滴海鲜酱...
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- “蟹笋沙拉芦美味,快手,凉拌莱。蟹棒,属于鱼糜类产品(又叫做海洋仿生食品)。以各种海水鱼鱼糜为原料,经过一系列加工制成的一种高蛋白,低脂肪,营养结构合理,安全健康的一类深加工海洋食品,这种产品可以直接吃,也可以作拼盘,寿司,火锅的原料。”食材明细主料蟹棒(1袋)芦笋(8根)辅料黄瓜(1根)...
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- 食材明细主料帝王蟹足(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)帝王蟹沙拉酱的做法步骤1、常温解冻帝王蟹2、腿在关节处剪下来。3、要最长这段。4、剪下来的长腿。5、那上面的一层壳减掉。6、挤上沙拉酱。7、烤箱202℃,上层烤15分钟。沙拉酱上色就可以了。8、...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:3个玉米粒:50青豆、胡萝卜粒:100辅料盐:1/2茶匙糖:1茶匙胡椒粉:1/4茶匙蟹籽:1茶匙薄荷叶:1枝沙拉酱:4茶匙具体步骤1.新鲜的土豆洗净,高压锅隔水压10分钟。因为我买的土豆个头有手掌大,所以蒸的时间稍微长一...
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- “减肥的小伙伴们有口福了,鱼籽蔬菜沙拉绝对是口感超棒,营养丰富吃不胖。”食材明细主料卷心菜(适量)胡萝卜(半只)黄瓜(半只)辅料鱼籽(3汤勺)盐(1丢丢)味精(1g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼籽蔬菜沙拉的做法步骤1、将卷心菜去梗留叶切成丝(约4片叶子),将半支黄瓜半支胡萝卜去皮切成...
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- 食材明细主料米饭(适量)火腿(适量)辅料青瓜(适量)鸡蛋(适量)海苔(适量)蟹籽(适量)配料白醋(适量)糖(适量)盐(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹籽寿司的做法步骤1、材料:米饭、火腿、青瓜、鸡蛋、海苔、蟹籽。2、醋汁准备:3匙白醋+2匙白糖+一点儿盐,调匀,入微波炉高火30秒至糖融化。3...
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- “网购了一只帝王蟹,过一下嘴瘾,也好用它变化着做几个新菜啊,哈哈!很鲜甜的蟹,用它做了几个不同类型的菜,敬请期待啊!”食材明细主料帝王蟹(500g)水萝卜(100g)紫甘蓝(100g)细砂糖(适量)盐(适量)红醋(适量)辅料生菜(100g)橄榄油(适量)生抽(适量)香菜(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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- “牛油果堪称水果中女王,因其丰富的纤维含量和营养成分,不仅有助于美肤,还帮助消化系统以及降低胆固醇含量,在国外非常盛行用牛油果做的各种料理,今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~不仅美味健康而且看起来也很诱人哦~~”食材明细主料牛油...
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- “睡个懒觉起床,煮一碗热腾腾的面再合适不过。”食材明细主料蟹籽丸(适量)面(1个)青菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹籽面的做法步骤1、食材。2、把丸子加入热水煮3分钟。3、加入面煮1到2分钟,加入青菜煮1分钟即可。4、好吃的面做好啦!...
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- 食材明细主料鲟鱼籽(适量)辅料生菜(适量)熟鸡蛋(适量)配料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲟鱼籽生菜沙拉的做法步骤1、生菜苗。2、生菜苗,熟鸡蛋切片,装盘,依次放入沙拉酱和鲟鱼籽。3、再来一个萝卜苗沙拉。...
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- “第一次上传菜谱,请多多指教”食材明细主料鸡蛋(2)蟹籽(2)辅料料酒(1)酱油(1)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹籽煎蛋的做法步骤1、籽蟹2、把籽挖出来3、打入两个鸡蛋,加点盐4、把鸡蛋和鞋子打散5、锅里倒入油6、把鸡蛋倒入7、煎一会儿再翻面,倒入料酒、酱油,加点水8、煮至无水就...
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- “去年,当鲍叔拍着肚皮,发现自己迫切需要减肥时,也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉,清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛!结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡,好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后,自己动手丰衣足食,这道「蟹柳...
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- 食材明细主料蟹棒(适量)海苔(适量)生菜叶(适量)春卷皮(适量)香葱(适量)沙拉酱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹棒海苔沙拉卷的做法步骤1、备食材待用,2、锅中水开,放入蟹棒稍煮,加点盐入味.3、春卷皮在锅中蒸软.4、春卷皮上依次放生菜叶,海苔,蟹棒.5、挤入丘比...
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- “夏日的午后醒来,悠哉悠哉,来一发沙拉吧。人生当如是,难得享受时光缓缓。”食材明细主料圣女果(几个)蟹肉(100g)生菜(一颗)青瓜(少许)西兰花(少许)火龙果(半个)辅料丘比沙拉酱(两大勺)油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉沙拉的做法步骤1、生菜洗净切成小段。2、蟹肉解冻。...
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- “鳗鱼被称为“可以吃的化妆品”,富含的蛋白质、维生素、胶原蛋白也更能满足人体的营养需求,尤其是爱美的女性。今天的这款沙拉,配色鲜艳养眼,食材营养均衡,不仅是味觉的和视觉的浪漫享受,更是驻颜的能量源泉。”食材明细主料切片烤鳗(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)蟹柳(适量)洋葱(适量)生...
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- “轻断食的彩虹沙拉”食材明细主料酸奶(125g)牛油果(1/4个)香蕉(半根)紫薯(1/4个)蔓越莓干(10g)鸡蛋(半个)麦片(20g)柚子(1片)辅料奇亚籽(8g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤1、准备食材:紫薯、麦片、奇亚籽、柚子、酸奶、香蕉。2、将紫薯蒸熟后切丁、香蕉切...
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- “爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳(6条)青瓜(1个)辅料千島沙拉酱(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净,去子,切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟,待所有材料冷却,加上千島沙拉酱小窍门用青瓜比较适合...
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- “也可以当下酒菜~孩子们也爱吃~美味极啦~”食材明细主料生菜(200g)彩椒(少许)蟹肉(1个)土豆丝(少许)辅料日式沙拉汁(3匙)芝士粉(1勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式蟹肉土豆丝沙拉的做法步骤1、土豆切的越细越好。我这是用机器切出来的.2、为了防止土豆丝粘在一起,裹了一层面...
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- “还记得很多年前在国内买过一本书,上面有介绍亚麻籽的各种好处,如果没记错的话,那本书叫<食尚饮食>,可是国内买亚麻籽并不是那么容易,第一次在法国的有机食品店看到的时候立即买了一堆回去。这边的亚麻籽有褐色和黄色两种,还有不小的价差,可是对我来说似乎没差。亚麻籽最常见的吃...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料蛋皮(适量)胡萝卜(适量)蟹肉棒(适量)肉松(适量)黄瓜(适量)紫菜(适量)配料苹果醋(适量)清淡(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)蟹肉棒沙拉酱寿司的做法步骤1、以一斤米为例,称好倒入电饭煲。2、把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,...
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