![豆角炒馍的做法 一个人的快手午餐——豆角炒馍 豆角炒馍怎么做]( "豆角炒馍的做法 一个人的快手午餐——豆角炒馍 豆角炒馍怎么做")
- “最近西安的天气发了狂地热，每天的气温都在35度以上，早上9、10点钟的太阳晒在身上已经是火辣辣地烫了，真让人受不了。一年中我最头疼的日子开始了，好难捱呀……每年到这个时候我的胃口就开始变差，吃不进东西，然后浑身软绵绵地不想动，想想都让人崩溃！！！于是，许多时候想到什么就赶快...
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![炒豆角的做法 快手炒豆角 炒豆角怎么做]( "炒豆角的做法 快手炒豆角 炒豆角怎么做")
- “懒人菜谱只要10分钟买切烧全部搞定”食材明细主料豆角（适量）辅料大蒜头（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆角的做法步骤1、豆角洗净2、切丝3、热油4、爆炒豆角丝5、加入拍扁的大蒜瓣及红椒6、加入少许生抽及盐，大功告成...
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![午餐肉芹菜土豆 午餐肉芹菜土豆怎么做-午餐肉芹菜土豆的做法 快手小炒]( "午餐肉芹菜土豆 午餐肉芹菜土豆怎么做-午餐肉芹菜土豆的做法 快手小炒")
- 食材明细主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1个）辅料蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉芹菜土豆的做法步骤1、午餐肉切条，土豆和芹菜切条。2、芹菜下水焯一下，去农药。3、锅中加底油，放入土豆翻炒。4、土豆微黄就可以放入午餐肉翻炒。5、放入芹菜继续翻炒。6、加...
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![快手懒人餐 青椒炒肉怎么做-快手懒人餐 青椒炒肉的做法]( "快手懒人餐 青椒炒肉怎么做-快手懒人餐 青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（400克）猪瘦肉（100克）辅料油（50克）葱花（10克）酱油（2勺）盐（1勺）味精（半勺）水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐青椒炒肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块备用2、葱洗净切成葱花3、炒锅洗净开火，锅里没有水珠倒入油中火加热。4、猪瘦肉切片和葱花一起放入锅里炒...
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![蛋夹馍的做法 蛋夹馍——快手早餐 蛋夹馍怎么做]( "蛋夹馍的做法 蛋夹馍——快手早餐 蛋夹馍怎么做")
- “早晨准备早餐的时间，相对来说短一些，要想肉、蛋、奶、蔬菜全搭配周到，与时间上往往不尽人意，可是单调的早餐，吃起来又太乏味，那么试试这一款蛋夹馍吧，蛋、蔬菜，搭配一杯豆浆，支撑一上午的能量差不多了。”食材明细主料面粉（250克）鸡蛋（3只）辅料酵母粉（1克）洋葱（半个）香菜（少许）汤汁（适量）咸...
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![快手豆角卤面怎么做-快手豆角卤面的做法]( "快手豆角卤面怎么做-快手豆角卤面的做法")
- “喜欢吃的卤面，其他地方可能也叫豆角焖面。”食材明细主料细面条（500g）猪肉（200g）豆角（300g）辅料五香粉（适量）老抽（适量）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手豆角卤面的做法步骤1、肥肉下油锅，煎至出油。也可根据情况只用瘦肉。2、加入瘦肉翻炒。3、加入老抽上色。4、加入少许盐，给...
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![快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做]( "快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、火腿都对半切，吐司两面均匀沾上蛋奶液。一层吐司、一层...
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![炒油条的做法 快手懒人餐一一炒油条 炒油条怎么做]( "炒油条的做法 快手懒人餐一一炒油条 炒油条怎么做")
- “不要放盐，因为豆豉和生抽会有盐味。”食材明细主料油条（2根）辅料青辣椒（2个）小红椒（2个）大蒜子（2个）豆豉（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油条的做法步骤1、准备2根油条。2、切段。3、青辣椒2个、小红椒2个、大蒜2个分别切碎，豆豉少许(豆豉可以少放些)4、锅里放适...
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![烧豆角的做法 快手小炒～烧豆角 烧豆角怎么做]( "烧豆角的做法 快手小炒～烧豆角 烧豆角怎么做")
- 食材明细主料无筋豆（500g）辅料蒜瓣（2个）盐（一小勺）玉米淀粉（一勺）酱油（少许）鸡精（适量）干辣椒（2个）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧豆角的做法步骤1、无筋豆洗净去头尾掰段。2、蒜拍破切一刀，干辣椒斜切段。小碗里放一勺淀粉少半碗水，少许酱油和味精调成碗汁。3、起锅烧油炸沥干水的...
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![快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼怎么做-快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼的做法]( "快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼怎么做-快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼的做法")
- “特别喜欢吃土豆，今天给大家做一个快手土豆煎饼，好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆（400g）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（1匙）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、土豆去皮，切丝3、撒入五香粉4、以及盐，搅拌均匀5、再撒入...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
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![炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做]( "炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（1碗）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2、鸡蛋打到碗里，搅拌下，在炒锅中炒熟备用3、炒锅中放入...
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![一个人能开的快餐项目]( "一个人能开的快餐项目")
- 说到近年来比较热门的餐饮项目，相信大多数人都会首先想到快餐吧，从市面上现有的店铺分布来看，快餐店是分布的比较广泛的，同时大多数店内都是有一定人气的，目前市面上有许多快餐品牌都取得了不错的经营成绩，正在找寻有意向的加盟商加盟进来。下面，小编将为大家分析一个人能开的快...
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![佛手瓜炒午餐肉怎么做-佛手瓜炒午餐肉的做法]( "佛手瓜炒午餐肉怎么做-佛手瓜炒午餐肉的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（2个）午餐肉（半盒）辅料香葱（几棵）调料花生油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）郫县豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒午餐肉的做法步骤1、佛手瓜洗净，去皮，去籽，切成片，建议戴手套处理，不然有黏液会粘在手上。2、午餐肉用小勺弄成小块，挖出备用。3、...
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![一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃]( "一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟榨菜炒肉丝绝对可以说是一道万能菜，无论是配米饭、配粥还是搭配馒头，或者是拌面条，甚至是卷大饼都超级合适。一个人的午餐，吃一份榨菜炒既简单又方便，省时间省力气，最主要是还好吃下饭，何乐而不为呢？小伙伴们快快...
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![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
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![开一个快餐店需要什么手续]( "开一个快餐店需要什么手续")
- 作为一种方便又美味的美食，快餐自上市以来就赢得了许多消费者的好评和青睐，发展至今市面上已经成立了多个快餐品牌，许多快餐品牌凭借自身产品的特色都在餐饮市场上取得了较好的经营成绩，成为了许多加盟商都看好且想要加盟的餐饮项目。下面，小编将为大家分析开一个快餐店需要什...
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![快手懒人餐黑白配的做法 快手懒人餐---黑白配 快手懒人餐黑白配怎么做]( "快手懒人餐黑白配的做法 快手懒人餐---黑白配 快手懒人餐黑白配怎么做")
- “简单快捷，爽脆微辣，就算不配米饭也很好吃哦😊”食材明细主料白萝卜（750g）黑木耳（10朵）蒜头（5瓣）干辣椒（3根）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐黑白配的做法步骤1、白萝卜去皮，刷丝2、木耳泡发洗净，切丝3、干辣椒切段4、蒜头去衣，切碎5、锅中...
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![咖喱豆角的做法 #快手懒人餐#咖喱豆角 咖喱豆角怎么做]( "咖喱豆角的做法 #快手懒人餐#咖喱豆角 咖喱豆角怎么做")
- “拌饭拌面都不错呢！”食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）葱（适量）辅料咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净切丁，胡萝卜洗干净切丁，葱切葱花2、锅中加油稍微没过豆角，中小火炸至豆角起皱3、加入胡萝卜翻炒4、将豆角胡萝...
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![快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法]( "快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）青豆（一把）紫甘兰（20g）红萝卜（20g）香菇（20g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的，放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅，把所有原料放在一起炒致快熟时放入米饭和鸡蛋，加入调味料，翻拌均匀4、再配...
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![快手解馋的午餐肉酥皮卷怎么做-快手解馋的午餐肉酥皮卷的做法]( "快手解馋的午餐肉酥皮卷怎么做-快手解馋的午餐肉酥皮卷的做法")
- “一直很好奇外卖的手抓饼生坯是怎么一种“神物”，这次买了一盒，做了两回早餐饼。确实省事、好吃，但是油太大了，吃着吃着就腻了，没有自己做的无油或者少油的薄饼香。但是也不能扔了啊，琢磨着用它做点儿小零食，也算是物尽其用，还能补充一些能量。正好手上有藤椒味的午餐肉，虽说可以...
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- 食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬瓜火腿切丁，把泡发好的海米撒在上面，大火蒸15分钟4、把焯...
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![豆角肉丝蒸面的做法 快手午餐之——豆角肉丝蒸面 豆角肉丝蒸面怎么做]( "豆角肉丝蒸面的做法 快手午餐之——豆角肉丝蒸面 豆角肉丝蒸面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（适量）瘦肉（适量）蒜苔（适量）四季豆（适量）鸡腿菇（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生姜（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角肉丝蒸面的做法步骤1、食材：鲜面条、瘦肉、蒜苔、四季豆、鸡腿菇。2、把瘦肉切丝，用料酒、盐、生姜、生抽...
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- “昨天做了原味的火烧，就为了早上能快速的给家人做一道味道鲜美、营养丰富的早餐。”食材明细主料猪肉（大约200g）洋葱（半个）葱花（适量）花生油（适量）辅料盐（2g）味极鲜（适量）味满香（适量）孜然粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉夹馍的做法步骤1、肉切片2、锅里放少许油，约7成热，加入...
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![一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法]( "一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法")
- “简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、用电饼铛摊一个鸡蛋6、把黄瓜放到米饭里面7、再放入胡...
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味味甜
