![淡豆豉三豆饮的做法 父母必备的应对孩子积食发烧的特效良方——淡豆豉三豆饮 淡豆豉三豆饮怎么做]( "淡豆豉三豆饮的做法 父母必备的应对孩子积食发烧的特效良方——淡豆豉三豆饮 淡豆豉三豆饮怎么做")
- “仍然是来自《圆运动的古中医学》的经典食饮方。要特别推荐是因为它针对积食发烧的效果立竿见影。孩子自从上幼儿园之后，总是遇到发高烧的问题，用了一些验方还都比较有效。但前一阶段两次积食高烧，每次都是连续三天39到40度高烧不退，在用尽了之前所用过的退烧验方仍然无效后...
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![香辣豆豉三菇黑米馅饼怎么做-香辣豆豉三菇黑米馅饼的做法]( "香辣豆豉三菇黑米馅饼怎么做-香辣豆豉三菇黑米馅饼的做法")
- “最后的香辣豆豉酱，三种干蘑菇，一点点肉肉，做个馅饼。捎带手消耗部分黑米面。”食材明细主料肉糜（55克）干香菇（10克）大脚菇（15克）黑蘑菇干（10克）葱（4根）姜（适量）香辣豆豉酱（75克）辅料饺子粉（400克）黑米粉（55克）温开水（260克）干酵母（5克）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香辣豆豉三菇黑米馅饼的做...
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![豆豉青蒜炒三丝如何做简单又好吃]( "豆豉青蒜炒三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐丝：适量胡萝卜丝：适量木耳丝：适辅料青蒜：适量豆豉：适量盐：适量具体步骤1.热油，放入青蒜爆香2.放入豆豉翻炒3.胡萝卜丝翻炒4.放入豆腐丝翻炒5.放入木耳翻炒，加适当盐，即可出锅烹饪技巧青蒜中含有蛋白质、胡萝卜...
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![豆豉蒸三文鱼怎么做-豆豉蒸三文鱼的做法]( "豆豉蒸三文鱼怎么做-豆豉蒸三文鱼的做法")
- “为孩子预备的，今天买到新鲜三文鱼1块，儿子吃不完这么多，一半用来蒸，另外一半放冰箱过几天再煎。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料豆豉（适量）姜丝（适量）葱丝（适量）调料蒸鱼酱油（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒸三文鱼的做法步骤1、新鲜三文鱼，洗干净，用厨房纸吸...
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![三种美味豆豉鱼做法]( "三种美味豆豉鱼做法")
- 豆豉鱼是湖北乡土名菜之一，但是由于其味道鲜美饱受人们的喜爱也广为流传。人们根据各个地方的不同口味，对豆豉鱼的做法也有着不同的改善。接下来小编就带你看看最为常见的三种做法，是不是和你吃的你做的豆豉鱼也有一些区别呢?豆豉鱼做法一制作流程1、将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏...
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![蒜蓉豆豉三色鸡如何做简单又好吃]( "蒜蓉豆豉三色鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无皮鸡排：6件中个洋葱：1个青椒：半个芽菜：200红：半个黄：半个橙：半个辅料糖：1茶匙豆豉酱：2汤匙蚝油：2茶匙油：适量蒜茸：1汤匙盐：适量具体步骤1.先将鸡肉用酱油、糖、盐先腌15分钟，再加生粉、水和油腌5分钟，芽菜在沸水中氽烫...
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![解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法]( "解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![清淡美味香辣豆豉蒸鱼如何做简单又好吃]( "清淡美味香辣豆豉蒸鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣豆豉蒸鱼，一道美味鲜香的家常菜，清淡但草鱼鲜香美味，入口嫩滑，在加上香料精华的渗入，使得嫩白的鱼肉口感十分丰富和有层次感，同时采用清蒸，锁住鱼的鲜美，又没有油炸煎煮容易上火，鱼肉的白肉蛋白质容易吸收，好吃...
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![伏天三豆饮怎么做-伏天三豆饮的做法]( "伏天三豆饮怎么做-伏天三豆饮的做法")
- 食材明细主料赤豆（适量）黑豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）伏天三豆饮的做法步骤1、红豆。2、黑豆。3、绿豆。4、洗净放入壶中。5、红枣洗净。6、去核切块。7、放入隔渣层。8、加入适量清水煮15分钟。9、伏天必备三豆饮开动啦。...
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![豆豉豆腐怎么做-豆豉豆腐的做法]( "豆豉豆腐怎么做-豆豉豆腐的做法")
- “食材：白豆腐500克，黑豆豉，辣椒油调料：精盐，麻辣鲜，鸡精，葱花，生抽。方法：1、先备好食材，2、将豆腐切块，摆放碗中，撒上所需要的调料，码上黑豆豉。3、淋上辣椒油，上蒸锅蒸15分钟即成。”食材明细主料白豆腐（500克）辅料黑豆豉（适量）辣椒油（适量）配料精盐（适量）麻辣鲜（适量）鸡精（适量）生抽（适量）葱花（适...
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![豆豉三丝蒸鳊鱼如何做简单又好吃]( "豆豉三丝蒸鳊鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三丝就是大葱白丝和胡萝卜丝以及小葱段，蒸鱼的时候浇上豆豉，味道会别有一番风味，鳊鱼一般有糖醋的和红烧的，很多比较喜欢吃原味的就会用来清蒸，搭配三丝不仅色泽鲜艳，口感也是相当独特美味的，在浇上热油，不禁叫人...
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![淡豆豉竟是这样的-淡豆豉的功效与作用都有哪些]( "淡豆豉竟是这样的-淡豆豉的功效与作用都有哪些")
- 豆制品，是人们在平时的日常生活中常会食用到的一种食材，它们所带有的微量元素是很多的，对身体也好。淡豆豉便属于是一种豆类食材，将它给通过特殊的腌制，便可以用来下饭。以下小编会为大家介绍到的是有关于淡豆豉的功效与作用，我们来看看吧!淡豆豉的功效与作用1.淡豆豉对人体的...
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![清淡的豆豉花菜如何做简单又好吃]( "清淡的豆豉花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：1个辅料姜：适量小青椒：适量油：适量生抽：适量豆豉：适量小红尖椒：适量鸡精：适量小葱：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.花菜掰成小份，洗干净沥干水。2.小青椒，小红尖椒，小葱切丝，姜蒜切粒，备好豆豉。3.锅里加水煮开，倒...
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![豆豉爆三丝怎么做-豆豉爆三丝的做法]( "豆豉爆三丝怎么做-豆豉爆三丝的做法")
- “好孕后胃口有些改变，小时候吃的豆豉姜丝很是怀念，改良了一下。很下饭呀。”食材明细主料生姜（100g）红灯笼椒（1个）青辣椒（4个）辅料豆豉（适量）配料盐（少许）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉爆三丝的做法步骤1、准备好的生姜、红灯笼椒、青辣椒洗净。2、生姜及辣椒切丝。...
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![三豆消斑饮怎么做-三豆消斑饮的做法]( "三豆消斑饮怎么做-三豆消斑饮的做法")
- “绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素B1、B2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”。有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等...
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![豆香三文鱼的做法 豉香三文鱼 豆香三文鱼怎么做]( "豆香三文鱼的做法 豉香三文鱼 豆香三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（200克）辅料豆豉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）法香（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆香三文鱼的做法步骤1、制作这道菜的材料。2、三文鱼切成大片状。3、先加适量的料酒腌制一会儿。4、再加入适量的精盐。5、锅中加入少...
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![豉香三鲜土豆汤怎么做-豉香三鲜土豆汤的做法]( "豉香三鲜土豆汤怎么做-豉香三鲜土豆汤的做法")
- “一个人，一碗饭，一碗汤，简单满足。还可以加入木耳、瑶柱或者海米，这样更加鲜美，我没来得及泡发所以没放。”食材明细主料土豆（一个）香菇（两朵）杏鲍菇（一个）鸡蛋（一个）肉末（约150g）辅料豆豉（约二三十粒）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香三鲜土豆汤的做...
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![豆豉豆腐箱的做法 豆豉豆腐箱！ 豆豉豆腐箱怎么做]( "豆豉豆腐箱的做法 豆豉豆腐箱！ 豆豉豆腐箱怎么做")
- “我这次做的有点失败了！”食材明细主料豆腐（一盒）猪肉馅（50克）辅料芹菜（两小根）鸡蛋清（一个）葱白（一段）配料豆豉（20克）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉豆腐箱的做法步骤1、豆腐切成大块以后在中间用小刀可出正方形的小方块！然后把中间的豆腐挖出，每一个大小均...
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![去火的豆豉桃仁拌三丝 豆豉桃仁拌三丝怎么做-豆豉桃仁拌三丝的做法 补脑]( "去火的豆豉桃仁拌三丝 豆豉桃仁拌三丝怎么做-豆豉桃仁拌三丝的做法 补脑")
- “北京开始供暖了，室内有些干燥，最近孩子学习比较紧张有些上火，鼓捣点小凉菜补补脑，去去火。豆豉桃仁拌三丝是一道健脑爽口的开胃小凉菜，为了让孩子缓解一下学习的压力，菜中添加了核桃仁。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。...
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![三豆汇饮怎么做-三豆汇饮的做法]( "三豆汇饮怎么做-三豆汇饮的做法")
- “三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素等营养素。然而，大豆中也还有一些抗营...
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![浓香三豆饮怎么做-浓香三豆饮的做法]( "浓香三豆饮怎么做-浓香三豆饮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红小豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓香三豆饮的做法步骤1、三种豆类提前一晚放清水里浸泡。2、放入破壁机里面，加适量清水，启动五谷豆浆键。3、工作中。4、时间到！5、成品图！6、成品图！7、成品图！...
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![紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼怎么做-紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼的做法]( "紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼怎么做-紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼的做法")
- “家里种了大量的紫苏自己都没什么机会去用，反倒是经常有朋友问我要，我都是整棵拔着送去。其实紫苏不但有药用功效而且味道芬芳，尤其是烹饪的时候搭配鱼效果很好。”食材明细主料三文鱼（250克）辅料紫苏（适量）蒜头（适量）豆豉（适量）葱（适量）生抽（适量）芝麻油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口...
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![三豆饮怎么做-三豆饮的做法]( "三豆饮怎么做-三豆饮的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一晚。8、放入豆浆机开工。9、倒出即可。10、开动啦。...
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![黄龙溪豆豉炒三丁怎么做-黄龙溪豆豉炒三丁的做法]( "黄龙溪豆豉炒三丁怎么做-黄龙溪豆豉炒三丁的做法")
- “听说黄龙溪的豆豉是特产，既然去了古镇就搞一瓶带回来好了。本着穷游的尽量少购物原则，所以就整了一瓶最便宜的，10块钱。”食材明细主料黄龙溪豆豉（适量）藕（适量）青椒（适量）火腿（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄龙溪豆豉炒三丁的做法步骤1、将藕、青椒...
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![豆豉豆腐的做法 超美味的-----豆豉豆腐 豆豉豆腐怎么做]( "豆豉豆腐的做法 超美味的-----豆豉豆腐 豆豉豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（适量）辅料京葱（适量）配料豆豉（适量）辣豆豉（适量）麻油（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉豆腐的做法步骤1、主材料：北豆腐，京葱。2、先将豆腐切成小块然后放入开水中煮沸。3、起油锅，我喜欢在食用油中放入一点麻油增加香味。如果愿...
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味味甜
