![爱心补血鱼汤怎么做-爱心补血鱼汤的做法]( "爱心补血鱼汤怎么做-爱心补血鱼汤的做法")
- “我一直都有贫血。那天庚给我做了一只鸡，是给我补血用的，可他不知道怎么做，他打电话问了他以前的同学，是做厨，他同学说补血的话最好做鱼汤比较好，那次以后庚就时常给我做鱼汤，所以我就把他取名为爱心补血鱼汤很简单的，但我爱上了这种味道”食材明细主料鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）配...
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![补气血汤怎么做-补气血汤的做法]( "补气血汤怎么做-补气血汤的做法")
- “平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。”食材明细主料当归（6片）党参（6条）黄芪（12片）红枣（6颗）鸡蛋（一个）辅料红糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气血汤的做法步骤1、我说的片和根是按这种长度大小算的。如果材料更小就多放点，材料更大就少放点。2、全...
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![补血四物汤怎么做-补血四物汤的做法]( "补血四物汤怎么做-补血四物汤的做法")
- “红豆、红枣、花生、莲子都是家常滋补佳品，合在一起熬煮，补血养颜好汤吃起来。”食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）补血四物汤的做法步骤1、红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。2、红枣用水浸泡半个小时洗净。3、全...
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![补血三红汤怎么做-补血三红汤的做法]( "补血三红汤怎么做-补血三红汤的做法")
- “三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！”食材明细主料红豆（适量）红枣（十个）红糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）补血三红汤的做法步骤1、红豆洗净用清水浸泡四小时以上（我是头一天晩上泡，第二天早上煮）。2、红枣洗净备用。3、红糖备好。4...
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![补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法]( "补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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![补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法]( "补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法")
- “猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果...
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![补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做]( "补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做")
- “补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生姜（适量）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补血暖...
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![当归补血猪心汤的做法 【每日新品】当归补血猪心汤 当归补血猪心汤怎么做]( "当归补血猪心汤的做法 【每日新品】当归补血猪心汤 当归补血猪心汤怎么做")
- “小时候喝鸡汤，最经典的搭配莫过于当归党参外加几个红枣了。对于药膳汤并不是很在行，最近身体检查抽血抽的多，感觉有点头晕乏力，妈妈提醒我应该喝点当归补血汤，于是才有了这道汤的诞生。国外的小镇真的难见到中药行，庆幸上次在加州旅行时买了一些汤药包。这道当归补血汤具有补...
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![补血红汤怎么做-补血红汤的做法]( "补血红汤怎么做-补血红汤的做法")
- “我是有轻微的贫血，这几天都在喝这个红汤。朋友们说我气色好了很多，现在推荐给大家。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆，即赤小豆...
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![补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法]( "补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法")
- 食材明细主料红枣（1把）红豆（2把）红糖（2勺）红皮花生（2把）枸杞（1把）辅料糯米（2把）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的，想不要那么粘稠可以不加3、冲洗干净入高压锅，加高于食材两倍的清水4、高压锅压30分钟，大火上气后转小火5、打开盖...
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![水晶果补血汤怎么做-水晶果补血汤的做法]( "水晶果补血汤怎么做-水晶果补血汤的做法")
- “每年到这个季节都是吃柿子饼的好时候特别是每个月的那几天总是想喝点热热乎乎的我就会做点简单的补血汤配点水晶果独自享受一个人的午后！”食材明细主料核桃（5个）柿子饼（5个）大枣（5个）松子（3个）花生（适量）辅料红糖（1碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶果补血汤的做法步骤1、准...
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![双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法]( "双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法")
- 食材明细主料猪血（1块）内酯豆腐（1盒）韭菜（几棵）浓汤宝（1块）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色补血汤的做法步骤1、锅中放水烧开，等待的过程中将猪血冲洗后切块。2、水开后加一勺食盐，将猪血倒入开水中滚煮几下。3、待猪血变...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![补血猪蹄汤怎么做-补血猪蹄汤的做法]( "补血猪蹄汤怎么做-补血猪蹄汤的做法")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。”食材明细主料猪蹄（半只）辅料花生（适量）红枣（适量）枸杞（适量）葱（2根）米醋（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血猪蹄汤的...
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![补血养心羹怎么做-补血养心羹的做法]( "补血养心羹怎么做-补血养心羹的做法")
- “现代人普遍饮食不均衡，膳食纤维摄取不足，早上来一包，给自己先储存一天的元气”食材明细主料阿拉伯血麦（适量）亚麻籽（适量）红豆（适量）红皮花生（适量）红米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血养心羹的做法步骤1、准备材料包2、材料冲水洗尽泡一下3、豆浆机按八宝...
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![补气补血汤的做法]( "补气补血汤的做法")
- 女人要对自己好一点，女人衰老的主要原因：缺气、寒气、肾亏，通过一些补气食物的使用方法，可以让女人更加健康和美丽，而且不需要通过药物来维持身体的健康，你知道补气补血汤的做法吗?它可以使你容光焕发，那你知道它是怎么做的吗?一、补气补血汤的做法红豆和花生(2：1)混在一起，每次炖...
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![营养补血补气鲫鱼汤怎么做-营养补血补气鲫鱼汤的做法]( "营养补血补气鲫鱼汤怎么做-营养补血补气鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料北芪（15g）红枣（10颗）圆肉（20g）杞子（10g）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养补血补气鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净沥干水。2、锅里放油放入姜片，放...
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![补血四宝汤怎么做-补血四宝汤的做法]( "补血四宝汤怎么做-补血四宝汤的做法")
- 食材明细主料红糖（适量）枸杞（适量）当归（适量）党参（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血四宝汤的做法步骤1、当归、党参、枸杞、玫瑰花了、红糖各适量（根据人数来加减）2、当归、党参清洗一下3、养生壶水加入适量水后，倒入当归、党参4、盖好盖子选药膳按键...
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![补血汤的做法 气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤 补血汤怎么做]( "补血汤的做法 气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤 补血汤怎么做")
- “💘整体喝下来的感受是：大姨妈的量，至少从原来的护垫到换夜用了，由原来的2天到4、5天，特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体做一次“排毒”☆💘整个人的肤色呢，原来较暗黄慢慢红润许多，之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神☆💘也留意了大姨妈...
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![红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤]( "红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
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![养血补心汤怎么做]( "养血补心汤怎么做")
- 熬夜加班学习已经成了现在年轻人的家常便饭，所以常常会因睡眠不足导致精神不济，脸色苍白。每当这个时候大家就要好好的补一补身体，小编在起这里给大家介绍下养血补心汤怎么做。今天介绍的这道养血补心汤叫做猪心大枣汤，无论是猪心还是红枣都是补血的好食材。一、养血补心汤1...
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![四红补血汤怎么做-四红补血汤的做法]( "四红补血汤怎么做-四红补血汤的做法")
- ““气能生血，血能载气”，气于外则主皮毛，在内则导行血脉，气充足是人体造血器官正常工作的前提条件。而血，中医认为血是女子之本，女人月经、怀孕、生产、哺乳等，处处考验着血的平衡。不仅如此，气血还关系到美貌，就像没有一种妆容的流行力能够拼得过素颜，也没有任何一种化妆品，能够像...
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![鸭血菜心汤怎么做-鸭血菜心汤的做法]( "鸭血菜心汤怎么做-鸭血菜心汤的做法")
- “鸭血嫩滑，菜心清甜，简单快手。”食材明细主料鸭血（适量）菜心（4棵）辅料姜丝（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血菜心汤的做法步骤1、备食材，菜心清洗干净，切点姜丝，鸭血焯过水2、锅中加适量的水烧开，放油，姜丝，鸭血下去煮1分钟3、再把菜心放下...
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![红糖补血汤怎么做-红糖补血汤的做法]( "红糖补血汤怎么做-红糖补血汤的做法")
- “红糖水，就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。”食材明细主料红糖（1勺）辅料红枣（3个）鹌鹑蛋（2个）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖补血汤的做法步骤1、准备好材料2、锅里加入水，放入红糖3、...
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![补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做]( "补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（6个）枸杞（30个左右）党参（1条）黄芪（15g）冬菇（3个）辅料鸡肉（4块）姜片（3片）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用，红枣要去核2、鸡洗干净备用，只用4块调味而已3、把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就...
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味味甜
