![宫保鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "宫保鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干红辣椒：8只姜茸：适量花椒粒：适量蒜茸各：1茶匙用酱油：2汤匙酒：1汤匙糖：1汤匙镇江醋l／：2汤匙生粉：1汤匙香油：1／2汤匙做成调味汁。辅料具体步骤1.鱿鱼洗净剥下一层薄皮后，先直剖两半，然后在反面部分切上交叉之细粒斜刀花...
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![新春家宴—鱼卷如何做简单又好吃]( "新春家宴—鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲮鱼：1000虾仁：200猪肉（肥肉）：300干腐皮：若干张辅料蒜白：3段马蹄：5个鸡蛋：2个花椒：少许粘米粉：适量盐：适量料酒：少许具体步骤1.干腐皮浸软；2.鲮鱼起肉，切成肉碎（成小粒状），虾仁、猪肉也切碎。3.花椒用白锅炒香后，研成粉，马蹄...
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![红烧鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "红烧鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料酱油：适量料酒：适量盐葱：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖2.我家用的水发的鱿鱼切花刀，然后切片，开水抄过黄瓜切成菱形的片。3.葱、盐、料酒、酱油、味...
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![奇特的鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃]( "奇特的鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:22分钟鱿鱼卷的做法是非常容易操作的，对于喜欢吃鱿鱼的朋友们，也是可以好好来学习一下的。不要吃外面的食物，这样对身体是非常不好的。我们喜欢吃什么食物，可以尽可能的自己研究和学习，其中的快乐是不言而喻的。大家...
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![糖醋果味鱼卷如何做简单又好吃]( "糖醋果味鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料草鱼：2斤辅料时令水果：100生粉：适量番茄酱：依个人口味生抽：适量蚝油：适量食盐：适量白糖：适量具体步骤1.讲鱼片片成双飞片2.把自己喜欢的水果切成4厘米左右的小段用鱼片包好3.裹上生粉下六成热的油锅炸至鱼片表...
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![滚龙鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "滚龙鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼(鲜)：300丝瓜：500辣椒(红尖)：60辅料香油：15淀粉(豌豆)：33碱：1猪油（炼制）：100料酒：50大葱：10姜：10味精：2盐：10具体步骤1.将鱿鱼须撕去，用冷水和少许碱浸泡2小时，清洗干净，切成12厘米长的块，用斜刀剞十字交叉花刀，再切1厘...
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![自制三杯鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "自制三杯鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鲜鱿鱼：2只辣椒：1只辅料生姜：适量小葱：少量生抽：适量老抽：适量黄酒：适量具体步骤1.鱿鱼纵向切开，把内脏全部扔掉，细细的骨头也扔掉，把紫红色膜撕掉，把鱿鱼须切开可以做别的菜。鱿鱼就变成了白白的。2.洗干净的鱿鱼...
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![家庭版菜椒鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "家庭版菜椒鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：300g红菜椒：1个黄菜椒：1个姜：1块盐：1茶匙（5g）胡椒粉：1/3茶匙（2g）麻油：1茶匙（5ml）生抽：3汤匙（15ml）油：1汤匙料酒：1茶匙（5ml）白砂糖：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.红菜椒和绿菜椒去蒂去籽，切成菱形片。姜切成菱形片。鲜鱿鱼撕去外皮...
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![脆皮鱼卷如何做简单又好吃]( "脆皮鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋：香菇（鲜）：鸭蛋：小麦面粉：干豆腐：大葱：姜：5g盐：克料酒：味精：克胡椒粉：克花生油：具体步骤1.草鱼宰杀，去鳞、内脏，片取净肉切5厘米长，筷子粗细的条；2.肥膘肉切5厘米长丝；3.冬笋削去外皮，洗净，切5厘米长丝；4.香菇去蒂，洗净，...
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![简单版甜辣鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "简单版甜辣鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：适量青红椒：适量洋葱：适量辅料蒜：适量料酒：适量盐：适量甜辣酱：适量糖：适量鸡精：适量胡椒粉：适量淀粉：适量具体步骤1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加...
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![喷香的兜麦鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "喷香的兜麦鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱿鱼：2条（500g）麦仁：1碗姜：2片红辣椒：1小只新鲜小芦笋：3根盐：1茶匙（5g）鸡精：1茶匙（5g）米酒：2茶匙（10ml）白醋：1茶匙（5g）白砂糖：1茶匙（5g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.麦仁煮到八成熟，沥干备用。红甜椒和芦笋切小...
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![西芹鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "西芹鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量鱿鱼：一个葱姜末：少许辅料盐：少许鸡精：少许沸水：适量具体步骤1.将买来的鱿鱼去除内脏，去除外皮儿洗净2.在鱿鱼内面切交叉纹再切块，不喜欢汤汁多的，可以切好后再入沸水焯水。一定不要在水里时间长了，卷...
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![家庭百合鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "家庭百合鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：500干百合：20辅料绿椒：半个大蒜：2瓣姜：1小块香葱：1根红椒：半个水淀粉：2大勺白胡椒粉：1/4小勺糖：1/2小勺盐：1/2小勺万字酱油：1大勺具体步骤1.将鱿鱼清理干净，平放在案板上，右手用刀按住鱿鱼，左手使劲撕掉小尾巴在...
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![凤凰鱼卷如何做简单又好吃]( "凤凰鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼滑：230虾米：8颗冬菇：4-6个青葱：2条木鱼丝(可选)：适量大鸡蛋：3只生粉：1-2汤匙鸡粉：1茶匙盐：少许辅料具体步骤1.中快火下油起锅，下混合蛋浆煎成金黄，盛在盘中待凉。冬菇用少许糖、油、豉油腌10分钟，切片。2.在凉了的...
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![鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:47分钟主料鱿鱼：一个猪展：50虾仁：5只辅料干葱头：两个香菜：两棵鸡蛋：一个淡奶油：少许具体步骤1.准备好相应的材料，将虾仁解冻，如果鲜虾制仁，可将整个虾头用手轻轻拧下并把虾肠拖出来，或是平刀开背取肠。2.干葱头切片，香菜切...
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![茄汁鱼卷如何做简单又好吃]( "茄汁鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料香菇（鲜）：荸荠：番茄酱：盐：克料酒：克胡椒粉：克姜：克大蒜（白皮）：克鸡蛋清：淀粉(豌豆)：克白砂糖：克醋：克大葱：克植物油：具体步骤1.将鱼肉洗净，揩干水分，横切成连刀片；2.鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味；3.猪肉、马蹄、冬菇分别...
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![香酥美味鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃]( "香酥美味鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱿鱼卷的做法，鱿鱼口感筋道，味道鲜美，营养丰富，是非常好吃的海鲜，鱿鱼圈表面包裹面糊下锅油炸，外表酥脆，内部柔嫩可口，非常好吃，刚炸好的鱿鱼圈，金黄的外表非常诱人，内部的鱿鱼经过高温油炸，脂肪充分释放，吃起来焦香软...
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![美味的鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼卷的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可能是受老爸的影响吧，我从小就爱吃海鲜，幸运的是我有一个和我一样爱吃并且会做的老爸，所以，吃海鲜也算是我从小培养起的一种习惯了，也不是我夸大，相信对于喜欢吃海鲜的小伙伴们来说就是美味啊，所以，今天我给大家...
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![美味豉椒袖珍鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "美味豉椒袖珍鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小鱿鱼：1只辅料红椒：1个尖椒：1个蒜苗：1根姜：1小块豆豉：1大勺酱油：1大勺具体步骤1.小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀，红椒、尖椒分别切块，蒜苗切段，姜切丝；2.锅中烧水，水开后放入鱿鱼焯烫，变色后立即捞出，洗去浮沫...
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![烤鱿鱼卷怎么做-烤鱿鱼卷的做法]( "烤鱿鱼卷怎么做-烤鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼卷（适量）调料烧烤酱（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼卷洗干净倒入碗里，加入烧烤酱。2、充分搅拌均匀。3、烤盘铺锡纸，放入鱿鱼卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分钟。5、每家烤箱品牌大小不一样所设置的温度也不一样。6、成品，...
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![鱼香鱿鱼卷怎么做-鱼香鱿鱼卷的做法]( "鱼香鱿鱼卷怎么做-鱼香鱿鱼卷的做法")
- “自打买了鱼香川味酱做鱼香味的菜就省事了，炒菜时加一点，淡淡的辣味即可，因为我不太能吃辣的，稍微有点辣味增加点食欲就行了哈！用这个捷赛自动锅做了几次肉类的菜了，效果都不错，收汁功能很赞，不必担心糊了，该干嘛干嘛去嘿嘿。今天我用这锅做炒菜试试看，于是做了这个鱼香鱿鱼卷，鱿鱼...
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![糖醋鱿鱼卷的做法 韩式凉菜—糖醋鱿鱼卷 糖醋鱿鱼卷怎么做]( "糖醋鱿鱼卷的做法 韩式凉菜—糖醋鱿鱼卷 糖醋鱿鱼卷怎么做")
- “这是一道传统韩式家常菜，色泽清新艳丽，酸甜适口，清淡不油腻。”食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）小葱（300克）辅料韩式辣椒酱（3大勺）白醋（2大勺）糖（1大勺）白芝麻（1茶勺）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼清除内脏、洗净，放入滚水中（水中加少许盐）汆烫一下。2...
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![鱿鱼卷怎么做-鱿鱼卷的做法]( "鱿鱼卷怎么做-鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（两只）辅料包菜（适量）米酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）糖（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱿鱼卷的做法步骤1、配菜洗净备用。2、鲜鱿切刀花不要切断，放盐、辣椒粉腌制。3、蒜头剁成蒜末，用黄油炸香。4、把鲜鱿、糖、炸好蒜放入料理机打成肉糜。5、打...
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![炒鱿鱼卷怎么做-炒鱿鱼卷的做法]( "炒鱿鱼卷怎么做-炒鱿鱼卷的做法")
- “鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒，好吃、好看。”食材明细主料鱿鱼身（两只）红彩椒（半个）绿辣椒（一个）辅料姜（适量）葱（一根）生抽（15克）蚝油（10克）盐（适量）白糖（5克）料酒（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼两只，只留身体部位，去掉内脏及表皮黑膜，洗净2、在身体内面，将刀以4...
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![芫爆鱿鱼卷的做法 【鲁菜】：芫爆鱿鱼卷 芫爆鱿鱼卷怎么做]( "芫爆鱿鱼卷的做法 【鲁菜】：芫爆鱿鱼卷 芫爆鱿鱼卷怎么做")
- “芫爆类菜都要用芫荽，也就是香菜。调料为葱、姜、蒜，不放酱油，白汁即可。”食材明细主料冰鲜鱿鱼（适量）辅料香菜梗（适量）红椒（适量）白胡椒粉（1/2勺）盐（1/2勺）料酒（2勺）白糖（1/3勺）蒜片（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芫爆鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼的头部切下，去掉内脏、骨头。2、从...
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味味甜
