![火龙果皮小煎饼怎么做-火龙果皮小煎饼的做法]( "火龙果皮小煎饼怎么做-火龙果皮小煎饼的做法")
- “颜色粉嫩，香香脆脆的小煎饼是节日里最为动人的风景，东西虽小，可是心意很大，希望我的家人能在新的一年里红红火火，万事如意！”食材明细主料火龙果皮（一个）糯米粉（200g）猪肉（200g）澄粉（70g）胡萝卜（1根）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）面包糠（适量）五香（口味）煎（工艺）三刻钟...
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![火龙果皮芝麻小饼怎么做-火龙果皮芝麻小饼的做法]( "火龙果皮芝麻小饼怎么做-火龙果皮芝麻小饼的做法")
- “据说火龙果皮有很多的叶青素，所以我试着用这个做了小饼干”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料糖粉（50g）低筋面粉（70g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果皮芝麻小饼的做法步骤1、蛋黄蛋白分离，蛋黄加入20g糖粉打匀2、蛋白分三次加入30g糖粉打到硬性3、将打好的蛋白糊分三次倒入...
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![凉拌火龙果皮的做法 美味便当之凉拌火龙果皮 凉拌火龙果皮怎么做]( "凉拌火龙果皮的做法 美味便当之凉拌火龙果皮 凉拌火龙果皮怎么做")
- “火龙果皮含有丰富维生素花青素，可以浪衰老美容养颜，还可以保护心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也别扔了哈，这可是好东西。”食材明细主料火龙果皮（300克火龙果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）辅料食盐（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龙果黑子））酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法...
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![火龙果油饼的做法 “ 花样面食 ”火龙果油饼 火龙果油饼怎么做]( "火龙果油饼的做法 “ 花样面食 ”火龙果油饼 火龙果油饼怎么做")
- 食材明细主料红心火龙果（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果油饼的做法步骤1、火龙果切小块打成汁，和面。2、取小块，擀开，刷油，撒少许盐，卷起来。3、再次擀开。4、锅中放油烧热放入饼煎至两面上色。5、熟了。...
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![火龙果小松饼怎么做-火龙果小松饼的做法]( "火龙果小松饼怎么做-火龙果小松饼的做法")
- “火龙果有保护视力，预防便秘，增加骨密度的功效，但是天冷了宝宝不爱吃冷的水果，所以把火龙果用尚唯尔S266辅食机搅碎做成小松饼，一口一个还锻炼宝宝的抓握能力。”食材明细主料火龙果（半个）鸡蛋（1个）辅料低筋面粉（适量）果味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果小松饼的做法步骤1、准...
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![火龙果双皮奶怎么做-火龙果双皮奶的做法]( "火龙果双皮奶怎么做-火龙果双皮奶的做法")
- “跟外卖一样一样的，你赶紧试试吧！”食材明细主料火龙果（1颗）白凉粉（适量）牛奶（1瓶）辅料白糖（适量）调料清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果双皮奶的做法步骤1、牛奶。2、白糖。3、白凉粉。4、火龙果。5、放入牛奶。6、加入白糖。7、加入白凉粉。8、加入火龙果。9、烧...
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![拌火龙果皮怎么做-拌火龙果皮的做法]( "拌火龙果皮怎么做-拌火龙果皮的做法")
- “火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火龙果（2个）柿子椒（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口...
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![火龙果全麦小松饼怎么做-火龙果全麦小松饼的做法]( "火龙果全麦小松饼怎么做-火龙果全麦小松饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（适量）火龙果（一个）辅料赤藓糖醇（适量（代糖））酵母（2克）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果全麦小松饼的做法步骤1、准备好食材。2、火龙果榨成汁。3、加入全麦粉中。4、搅拌均匀至无干粉，成可以流动的稀面糊，盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大。5、发酵好的面糊...
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![火龙果煎饺怎么做-火龙果煎饺的做法]( "火龙果煎饺怎么做-火龙果煎饺的做法")
- “美丽的红肉火龙果，营养丰富，好吃不如饺子，颜值高的饺子自己动手做，其实也不难，同大家分享。”食材明细主料红肉火龙果（半个）猪肉（适量）面粉（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火龙果煎饺的做法步骤1、红肉火龙果半个2、挖肉放入...
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![火龙果皮水饺怎么做-火龙果皮水饺的做法]( "火龙果皮水饺怎么做-火龙果皮水饺的做法")
- “火龙果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龙果会把皮扔掉，其实是非常可惜的，火龙果果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，营养价值丰富，同时花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，所以，以后吃火龙果皮一定要留下做菜哦，这次我是用火龙...
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![火龙果冰皮月饼怎么做-火龙果冰皮月饼的做法]( "火龙果冰皮月饼怎么做-火龙果冰皮月饼的做法")
- “一年一度的月饼季又到啦，饼皮月饼美美哒，用了火龙果的汁，颜色很漂亮。”食材明细主料糯米粉（80克）澄粉（30克）火龙果汁（适量）糖粉（适量）辅料粘米粉（40克）玉米油（20克）豆沙（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果冰皮月饼的做法步骤1、火龙果打汁过滤备用。2、把60克糯米粉（留20克...
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![西米火龙果冰皮月饼怎么做-西米火龙果冰皮月饼的做法]( "西米火龙果冰皮月饼怎么做-西米火龙果冰皮月饼的做法")
- “冰皮月饼的特点是无需烘烤，工艺简单，节约能源。口感酥软滑爽，略有弹性，色彩斑斓非常漂亮。”食材明细主料西米（200克）火龙果（1个）白糖（20克）玉米淀粉（100克）辅料熟粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西米火龙果冰皮月饼的做法步骤1、西米200克，玉米淀粉100克，白糖20克，火龙果1个...
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![火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做]( "火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做")
- “火龙果皮新吃法，创新菜。素菜，二荆条很辣，可少放一点。解决有些人认为白菜没有荤不好吃的难题。”食材明细主料白菜（适量）火龙果（适量）辅料盐（适量）油（适量）红油豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒白菜的做法步骤1、火龙果皮切丝2、白菜梗切丝3、先炒白菜梗，4、七...
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![火龙果山药小饼怎么做-火龙果山药小饼的做法]( "火龙果山药小饼怎么做-火龙果山药小饼的做法")
- 食材明细主料山药（（熟）300g）鸡蛋（2个）玉米油（40g）低筋面粉（60g）辅料小苏打（2g）调料白砂糖（50g）红心火龙果（1/4个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果山药小饼的做法步骤1、铁棍山药去皮，上锅蒸熟。2、放入搅拌机打碎。3、放入白砂糖。4、打入两个鸡蛋搅匀。5、放入红心火龙果一起绞碎...
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![火龙果皮汁怎么做-火龙果皮汁的做法]( "火龙果皮汁怎么做-火龙果皮汁的做法")
- “因为接下来的几个菜谱，全用到这个汁，为了不重复发图，浪费资源，我把这个打汁的过程单独发个菜谱。因为用了凉开水，这个汁是可以直接食用的，作为一个独立的菜谱也成立。”食材明细主料火龙果皮（50克）辅料白开水（100克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果皮汁的做法步骤1、洗...
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![凉拌火龙果皮怎么做-凉拌火龙果皮的做法]( "凉拌火龙果皮怎么做-凉拌火龙果皮的做法")
- “过完年要来点清肠的食物，今天废物利用，把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮（200g）调料盐（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮，把外面的一层硬皮去掉，只留里面的皮。2、切成丝。3、加盐。4、加糖。5、...
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![火龙果皮豆浆怎么做-火龙果皮豆浆的做法]( "火龙果皮豆浆怎么做-火龙果皮豆浆的做法")
- “火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮，是不是完美的结合啊？周末时，我独创了一道：火龙果豆浆，健康...
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![辣炒火龙果皮怎么做-辣炒火龙果皮的做法]( "辣炒火龙果皮怎么做-辣炒火龙果皮的做法")
- “大家都吃过火龙果肉，但是很少有人知道火龙果皮也是可以食用的，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基...
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![火龙果煎饼怎么做-火龙果煎饼的做法]( "火龙果煎饼怎么做-火龙果煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料火龙果（半块）调料水（适量）果味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果煎饼的做法步骤1、面粉加入水调成糊状醒至三十分钟。2、半块火龙果备用。3、火龙果加水打成糊状。4、加入调好的面糊中拌匀。5、稠度能上筷子即可。6、平底锅预热入油，盛入火龙果面糊...
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![火龙果皮炒蛋怎么做-火龙果皮炒蛋的做法]( "火龙果皮炒蛋怎么做-火龙果皮炒蛋的做法")
- “火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血...
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![火龙果汁皮冻怎么做-火龙果汁皮冻的做法]( "火龙果汁皮冻怎么做-火龙果汁皮冻的做法")
- “距新春佳节还有十天了，做一道天然色彩制作的年夜晏冷菜系菜品红火龙汁猪皮冻，口感筋道Q弹、颜色赏心悦目、颜值担当、为节日餐桌增加一道亮丽色彩。”食材明细主料猪肉皮（适量）水（适量）辅料红火果汁（适量）调料料酒（适量）姜片（3片）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）神级（难度）火龙果汁...
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![「首发」火龙果皮小煎饼如何做简单又好吃]( "「首发」火龙果皮小煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200火龙果皮：1个澄粉：70糯米粉：200胡萝卜：1根辅料盐：适量鸡精：适量油：适量面包糠：适量五香粉：适量生抽：适量香菇：适量具体步骤1.火龙果皮一个2.去掉外皮3.用料理机打成汁4.澄粉和糯米粉混合5.加入打好的火龙...
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![火龙果皮包子怎么做-火龙果皮包子的做法]( "火龙果皮包子怎么做-火龙果皮包子的做法")
- “火龙果皮，含有非常珍贵的营养物质——花青素，具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。所以，火龙果吃完，火龙果皮千万不要扔掉，把它充分利用起来，可以做各种美食~今天我把火龙果皮榨汁，和面包成包子，很好吃哦！”食材明细主料火龙果皮（半个）面粉（适量）白菜（适量）猪肉馅（适量）辅料葱花（适...
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![火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁儿 火龙果皮汁怎么做]( "火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁儿 火龙果皮汁怎么做")
- “做酸奶时把火龙果果肉都吃了，剩下的火龙果皮，想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的，那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。”食材明细主料火龙果（540g）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮汁的做法步骤1、用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。2、切开3、把火龙...
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![火龙果面皮怎么做-火龙果面皮的做法]( "火龙果面皮怎么做-火龙果面皮的做法")
- “这是免洗面的凉皮，也叫面皮，我加入了火龙果汁，营养翻倍，颜值也提升不少。天气渐热食欲不佳，就用这款美腻的凉皮撩你们～”食材明细主料火龙果（一个）水（一大杯）高筋面粉（250g）红薯淀粉（15g）辅料盐（一两克）食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果面皮的做法步骤1、将高筋面粉，红...
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味味甜
