![酥香的炒花生如何做简单又好吃]( "酥香的炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生角：250辅料盐：适量具体步骤1.干的花生角适量2.电饼铛打开预热3.电饼铛热后把花生铺匀4.盖上盖子3分钟打开看看5.拿筷子搅拌一下，炒个5分钟就可以烹饪技巧经常动手翻炒下...
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![青豆玉米炒花生怎么做-青豆玉米炒花生的做法]( "青豆玉米炒花生怎么做-青豆玉米炒花生的做法")
- 食材明细主料青豆（100g）玉米（100g）胡萝卜（50g）瘦肉（100g）花生（50g）西芹（50g）辅料蒜（5g）配料盐（15g）鸡粉（3g）生粉（8g）香麻油（2g）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆玉米炒花生的做法步骤1、1、先将西芹，胡萝卜，切丁备用，蒜头切茸。2、2、瘦肉切丁3、3、把切好的瘦肉加入5g的生粉、2g的盐和适当的...
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![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做]( "酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做")
- “上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜藕...
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![炒花生芽怎么做-炒花生芽的做法]( "炒花生芽怎么做-炒花生芽的做法")
- “花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，花生芽的食用方法有很多，比如可以...
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![好吃的炒花生拌毛虾菠菜如何做简单又好吃]( "好吃的炒花生拌毛虾菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的炒花生拌毛虾菠菜。这是今天要推荐给大家的，菠菜大家都知道富有丰富的维生素c，所以大力水手喜欢吃菠菜，吃了也会变得非常强壮，今天给大家介绍好吃的炒花生拌毛虾菠菜的这款菜是我非常喜欢的，因为加上虾仁...
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![家常炒花生(红皮花生)如何做简单又好吃]( "家常炒花生(红皮花生)如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:27分钟主料红皮花生：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.红皮花生洗净溧沥水，晾干待用。2.热锅冷油放入花生小火翻炒三分钟左右3.花生皮略微泛红，花生略微泛黄。4.放入盐拌匀。完成。烹饪技巧红皮花生营养价值比白皮多...
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![炒花生怎么做-炒花生的做法]( "炒花生怎么做-炒花生的做法")
- 食材明细主料花生（800克）辅料盐（320克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒花生的做法步骤1、锅烧热，中小火，倒入盐炒两分钟。2、倒入干花生，小火，炒二十分钟。不停翻炒。3、关火，在锅中再翻炒2分钟，晾3分钟。4、把盐筛出来。5、放入干净的盘中，冷却后装瓶。...
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![家常豆瓣酱炒花生如何做简单又好吃]( "家常豆瓣酱炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常豆瓣酱炒花生是我非常喜爱的一道风味独特的家常快手菜，通常来说都是作为下酒菜品出现在餐桌之上。这道菜品的制作方法非常简单，而且吃起来口感非常香脆可口，咀嚼起来浓香也是愈加浓厚，同时营养成分也...
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![吻仔鱼炒花生如何做简单又好吃]( "吻仔鱼炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：120公克蒜苗：10公克辣椒：5公克盐味花生：30公克白胡椒粉：1小匙辅料具体步骤1.吻仔鱼洗净沥干；蒜苗、辣椒切末状，备用。2.热锅，倒入稍多的油，放入作法1的吻仔鱼炸至金黄色，捞起沥干备用。3.作法2锅中留少许油，...
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![好吃的炒花生黑黄豆浆如何做简单又好吃]( "好吃的炒花生黑黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒花生黑黄豆浆大多数人对这一道菜都很熟悉，这一道菜对于很多人来说都是小时候经常吃到的美味佳肴之一。因此，很多人都会记得这一道菜的味道，甚至很多人在制作这一道菜的时候都会觉得得心应手。这一道菜用料...
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![豇豆肉末炒花生如何做简单又好吃]( "豇豆肉末炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无豇豆肉末炒花生一道特色菜，本是两道菜豇豆肉末和油炸花生米，搭配在一起炒成一道菜，花生的酥脆香，豇豆软香可口，肉末入味细嫩，豇豆营养价值很好，含有蛋白质、各种维生素以及矿物元素等等，既有助消化、降血糖、健脾补肾等功...
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![香辣劲爽干炒花生芽如何做简单又好吃]( "香辣劲爽干炒花生芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道饭桌上的美味营养家常菜：干炒花生芽选用被誉为“万寿果芽”的营养花生芽，其所含有的白藜芦醇含量比普通的花生的要高上数倍，而所谓的白藜芦醇具有十分巨大的营养与保健价值，对于我们防范心脑血管疾病具有...
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![糖炒花生的做法 下酒小吃——糖炒花生 糖炒花生怎么做]( "糖炒花生的做法 下酒小吃——糖炒花生 糖炒花生怎么做")
- “经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老哦，而且这个花生当做下酒小吃非常不错，快来试试吧”食材明细主料花生（250g）玉米淀粉（一勺）白砂糖（25g）糖粉（适量）辅料清水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖炒花生的做法步骤1、准备材料2、将花生倒入烤盘中3、放烤箱，上下火150...
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![芹菜炒花生素肉怎么做-芹菜炒花生素肉的做法]( "芹菜炒花生素肉怎么做-芹菜炒花生素肉的做法")
- “素食主义者代替肉的东东，由片改刀成丝炒的，和普通的肉的味道没什么区别，清淡但下饭呐！”食材明细主料芹菜（一把）辅料素肉（适量）配料花椒（适量）盐（适量）齐善素蘑菇精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒花生素肉的做法步骤1、素肉片泡一下洗净。2、泡洗好的素肉切成丝。3、...
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![香脆的炒花生如何做简单又好吃]( "香脆的炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.花生米倒入碗中2.热水泡一分钟3.沥干水分4.冷油冷锅下花生米5.小火翻炒十二分钟左右6.听到比较密集的爆花生声音就OK了，加少量盐7.拌匀即可烹饪技巧盐少量就OK...
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![牛肉炒花生芽如何做简单又好吃]( "牛肉炒花生芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉炒花生芽是一道口感十足的家常菜。爆炒的牛肉片特别爽滑多汁，非常鲜嫩，味道很好，牛肉富含高蛋白，并且还含有人体所需的较多的氨基酸以及多种维生素、矿物质。胃口不好、体质虚弱的人可以通过食用牛肉来为...
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![盐炒花生如何做简单又好吃]( "盐炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.先在高压锅里将盐炒红(变色),再放入花生米2.盐炒的花生米熟了时也会发出噼里啪啦的响声,盛起3.用筛网滤掉盐,花生装盘上桌!烹饪技巧花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中...
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![香酥可口的干炒花生如何做简单又好吃]( "香酥可口的干炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟干炒花生就是将花生米放入油锅中翻炒而成的一道美味，我一般在家中的炒花生米的时候喜欢多放一点盐，这样制作出来的花生米经放一些，另外大家在家中炒制的时候一定要注意火候，火候太大容易将花生米炒糊，这样影响...
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![美味的豆瓣酱炒花生如何做简单又好吃]( "美味的豆瓣酱炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆瓣酱炒花生是一道非常简单的家常菜，我相信很多人都会做，花生也是我们很多人喜欢吃的，而且花生的价值很高，不仅可以吃，还可以磨粉喝，还可以榨油，可以看出花生的重要性，而且花生很适合下酒菜，我爸爸喝酒的时候都会...
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![风味葱香豆芽炒花生如何做简单又好吃]( "风味葱香豆芽炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽清香扑鼻，有增加体内抗病毒、抗癌肿的能力，还可以消除疲劳、美白皮肤，真真是物美价廉。花生也是大家特别爱吃的食物，零嘴、炒、炖都是别有风味。葱香豆芽炒花生既有葱的香味，又有豆芽的清香，还有花生的卤香...
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![春日蟹味菇炒花生芽如何做简单又好吃]( "春日蟹味菇炒花生芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人没有听说过花生芽，更不要提吃过了，其实，花生芽中含有大量的白藜芦醇，是天然的抗氧化，保护心脑血管的化学物质。花生芽吃法多种多样，春日蟹味菇炒花生芽就是其中之一。用蟹味菇特有的鲜嫩美味搭配营养丰富...
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![盐炒花生的做法 【盐炒花生】 盐炒花生怎么做]( "盐炒花生的做法 【盐炒花生】 盐炒花生怎么做")
- “很荣幸能得到ACAAB-3CM03多功能面包机的试用机会，22项全能菜单功能，其中有一项炒干货的功能我特别好奇，所以立马买了花生试用，用过之后我才知道以后再也不用守在炒锅旁边不停的翻炒花生了，再也不用担心花生米炒糊或者炸糊了。”食材明细主料花生（250克）食用油（1小勺）辅料盐（少许）...
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![炒花生如何做简单又好吃]( "炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑花生：250辅料具体步骤1.准备250g黑花生2.将花生倒入面包桶里3.选择翻炒干货4.面包机自动工作，不一会屋子里都是花生的味道哦。炒好后的花生皮有些都自己掉了，这样去皮就很方便，花生也炒熟了，可以做更多的美...
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![家常养生香酥炒花生如何做简单又好吃]( "家常养生香酥炒花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟俗话说的好，花生就是长生果，顾名思义，就是延年益寿。研究发现，其具有一定的药用价值和养生保健的效用。花生、花生油中含有人体所需要的丰富的元素。它能有效的预防肿瘤等疾病，同时还能降血压和血脂，预防和治疗...
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味味甜
