![小白菜香菇粉丝汤的做法 ＃节后清肠＃小白菜香菇粉丝汤 小白菜香菇粉丝汤怎么做]( "小白菜香菇粉丝汤的做法 ＃节后清肠＃小白菜香菇粉丝汤 小白菜香菇粉丝汤怎么做")
- “这个汤特别适合节后喝，因为比较清淡。”食材明细主料小白菜（适量）香菇（适量）粉丝（适量）辅料浓汤宝（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜香菇粉丝汤的做法步骤1、白菜摘好洗净。2、香菇洗净，用盐水泡一下。3、粉丝放入开水泡发。4、香菇洗净后切片儿。5、准备好老...
- 14945
![排骨香菇小白菜粉丝汤怎么做-排骨香菇小白菜粉丝汤的做法]( "排骨香菇小白菜粉丝汤怎么做-排骨香菇小白菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆粉（适量）香菇（适量）小白菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨香菇小白菜粉丝汤的做法步骤1、排骨焯水后，用清水煮至半熟。2、锅里放底油，加入香菇炒香。3、加入排骨和排骨汤，汤开后加入土豆粉（土豆...
- 17779
![腊肠粉丝白菜煲怎么做-腊肠粉丝白菜煲的做法]( "腊肠粉丝白菜煲怎么做-腊肠粉丝白菜煲的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）粉丝（适量）大白菜（适量）辅料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）鹌鹑蛋（适量）配料大蒜（适量）生姜（适量）火锅底料（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠粉丝白菜煲的做法步骤1、准备食材。2、腊肠胡萝卜切片，黑木耳撕小朵。3、粉丝用水泡发。4、大白菜切好待用。5、煲里火...
- 13217
![木耳拌白菜的做法 节后清肠小菜----木耳拌白菜 木耳拌白菜怎么做]( "木耳拌白菜的做法 节后清肠小菜----木耳拌白菜 木耳拌白菜怎么做")
- “黑木耳的营养价值非常大，其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。黑木耳也最适合节后清肠减肥食用，同时...
- 27967
![小白菜排骨粉丝汤怎么做-小白菜排骨粉丝汤的做法]( "小白菜排骨粉丝汤怎么做-小白菜排骨粉丝汤的做法")
- 食材明细主料排骨（255克）粉丝（50克）小白菜（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开）2、将已焯好的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。3、加入一些清水。4、接着，盖上盖用中小火...
- 11795
![咸蛋芥菜汤的做法 节后清肠----------咸蛋芥菜汤 咸蛋芥菜汤怎么做]( "咸蛋芥菜汤的做法 节后清肠----------咸蛋芥菜汤 咸蛋芥菜汤怎么做")
- “元旦三天没在家开过伙，借着过节的名义天天在外面胡吃海喝，懒是偷到了，可肠胃却难受啦，不是撑着不好消化就是睡到半夜口干舌燥爬起来找水喝，so，清清肠胃是必须的。”食材明细主料芥菜心（半斤）咸鸭蛋（2个）辅料姜（3片）盐（1小勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜汤的做...
- 5501
![白菜香菇粉丝包子怎么做-白菜香菇粉丝包子的做法]( "白菜香菇粉丝包子怎么做-白菜香菇粉丝包子的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）粉丝（适量）干香菇（适量）面粉（500g）酵母（5g）白糖（10g）水（300g）辅料葱末（适量）盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）食用油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）姜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜香菇粉丝包子的做法步骤1、面粉酵母，白糖一起放入盆中。2、加水。3、和成面团盖保鲜膜...
- 4812
![香肠金针菇蒸粉丝怎么做-香肠金针菇蒸粉丝的做法]( "香肠金针菇蒸粉丝怎么做-香肠金针菇蒸粉丝的做法")
- “今天又给大家带来一道非常简单又好吃的蒸菜，多吃蒸菜身体棒，蒸出来的菜保持原汁原味营养不流失，大人小孩都适合，只需简单的几步就可以轻松做出美味的菜肴！”食材明细主料金针菇（200克）粉丝（1块）香肠（50克）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）胡麻油（1勺）盐（1匙）葱花（10克）高汤（100ml）咸鲜（口味）蒸（工艺...
- 13550
![鱿鱼须小白菜粉丝汤怎么做-鱿鱼须小白菜粉丝汤的做法]( "鱿鱼须小白菜粉丝汤怎么做-鱿鱼须小白菜粉丝汤的做法")
- “小白菜绿油油，肉片滑嫩，鱿鱼须鲜美，再稍微有点辣味，好吃下饭。”食材明细主料猪肉（适量）小白菜（一把）鱿鱼须（适量）葱（适量）姜（两片）干红辣椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）粉丝（适量）干豆腐（适量）辅料植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须小白菜粉丝汤的做法步骤1、猪...
- 16649
![香肠白菜煮粉丝怎么做-香肠白菜煮粉丝的做法]( "香肠白菜煮粉丝怎么做-香肠白菜煮粉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（230克）香肠（90克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠白菜煮粉丝的做法步骤1、食材：白菜（已清洗已切开）、香肠（已切片）、粉丝2、烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3、接着，合入切好的白菜翻炒一下。4、然后，合入粉丝，加适量的清水...
- 25390
![粉丝香肠紫菜汤怎么做-粉丝香肠紫菜汤的做法]( "粉丝香肠紫菜汤怎么做-粉丝香肠紫菜汤的做法")
- “前几天在农贸市场买的双汇配餐香肠，家里有龙口粉丝、紫菜。今天做一道粉丝香肠紫菜汤。”食材明细主料龙口粉丝（一把）辅料香肠（一小碟子）紫菜（一小碗）小葱（一个）调料盐（半小勺）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝香肠紫菜汤的做法步骤1、准备食材。2、用小碗装一碗紫...
- 13590
![香菇粉丝汤怎么做-香菇粉丝汤的做法]( "香菇粉丝汤怎么做-香菇粉丝汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）粉丝（适量）辅料鸡汤（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）其他（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇粉丝汤的做法步骤1、白菜香菇洗净，粉丝泡好。2、倒入适量的鸡汤煮开。3、下入粉丝和香菇煮开。4、下入白菜，用少许盐和胡椒调味即可。...
- 6231
![小白菜丸子粉丝汤怎么做-小白菜丸子粉丝汤的做法]( "小白菜丸子粉丝汤怎么做-小白菜丸子粉丝汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（300g）牛肉馅（200g）绿豆粉丝（1捆）辅料盐（5g）酱油（2勺）麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜丸子粉丝汤的做法步骤1、龙口粉丝1捆，干海带结适量，浸泡在水里2、小白菜浸泡在水里，加点盐。牛肉馅放进容器里，依次加入五香粉、酱油、麻油，顺时针搅拌，加入水（水要...
- 13123
![鸭架粉丝小白菜汤怎么做-鸭架粉丝小白菜汤的做法]( "鸭架粉丝小白菜汤怎么做-鸭架粉丝小白菜汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料粉丝（适量）鸭架（适量）葱（适量）调料十三香（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭架粉丝小白菜汤的做法步骤1、所需食材：鸭皮、脂肪与鸭架、葱、小白菜。2、水里加一点盐和油，水开放入小白菜焯水半分钟。3、投凉切段。4、重新起锅烧水，加入鸭皮与...
- 23980
![节后清肠美龄粥的做法 越吃越美、越吃越瘦、节后清肠之美龄粥 节后清肠美龄粥怎么做]( "节后清肠美龄粥的做法 越吃越美、越吃越瘦、节后清肠之美龄粥 节后清肠美龄粥怎么做")
- “美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食，她的厨师专门为她研制出的一款粥，传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，不仅仅是味道美，打开胃口，关键看这搭配也是非常科学的，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度，豆浆的加入是亮点，豆制品的好...
- 22271
![香菇小白菜鸡蛋汤怎么做-香菇小白菜鸡蛋汤的做法]( "香菇小白菜鸡蛋汤怎么做-香菇小白菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）小白菜（70克）香菇（10克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、材料：小白菜、鸡蛋、香菇（已泡发清洗）2、将小白菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开，待用。5、将鸡蛋打入碗...
- 26543
![小白菜粉丝肉丸汤怎么做-小白菜粉丝肉丸汤的做法]( "小白菜粉丝肉丸汤怎么做-小白菜粉丝肉丸汤的做法")
- “小白菜批量上市，买就买一捆，虽然捆不大，但也要吃几次。叶茎分开食用。用小白菜叶子、粉丝做了猪肉丸汤，很经典的荤素搭配，营养均衡，味道很好。”食材明细主料小白菜叶（300g）粉丝（30g）猪肉（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）淀粉（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）...
- 17734
![香菇娃娃菜粉丝汤怎么做-香菇娃娃菜粉丝汤的做法]( "香菇娃娃菜粉丝汤怎么做-香菇娃娃菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）香菇（7朵）粉丝（50克）辅料韩式辣椒酱（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇娃娃菜粉丝汤的做法步骤1、材料：娃娃菜、香菇（已泡发清洗）、粉丝2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开...
- 10141
![五号菜香菇脆粉丝汤怎么做-五号菜香菇脆粉丝汤的做法]( "五号菜香菇脆粉丝汤怎么做-五号菜香菇脆粉丝汤的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）香菇脆（1包）粉丝（55克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五号菜香菇脆粉丝汤的做法步骤1、食材：香菇脆。2、香菇脆。3、粉丝。4、将粉丝用温水泡开。5、将五号菜洗净捞出，放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒一下。7...
- 20073
![香菇豆腐小白菜汤怎么做-香菇豆腐小白菜汤的做法]( "香菇豆腐小白菜汤怎么做-香菇豆腐小白菜汤的做法")
- “蔬菜、菌类、豆类，营养均衡很健康。”食材明细主料水豆腐（适量）香菇或蘑菇（适量）小白菜（适量）辅料肉丝（适量）配料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇豆腐小白菜汤的做法步骤1、材料洗净。豆腐切块，小白菜切段。2、在香菇的头上打个叉！不过我煮熟有没看...
- 25507
![冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做]( "冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做")
- “这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多，吃了几天的炒饭，都快吞不下去了，刚好配这个清汤，真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝，再加上煮好的大虾，下了鸡粉的汤底，没有鸡汤的油腻感，又清淡又爽口。”食材明细主料干米粉（适量）辅料冬瓜（适量）白虾（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）香油（...
- 11623
![粉丝包菜的做法 节后清肠小菜--粉丝包菜 粉丝包菜怎么做]( "粉丝包菜的做法 节后清肠小菜--粉丝包菜 粉丝包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）龙口粉丝（适量）辅料红辣椒（适量）食盐（适量）醋（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝包菜的做法步骤1、准备好包菜、龙口粉丝（用温水泡发）、红辣椒。2、将包菜切成丝（不需要切的很细）。3、红辣椒切圈。4、准备好料酒、醋（个人认为恒顺的国宴醋味道最...
- 16606
![粉丝蒸娃娃菜的做法 节后清肠养胃正当时——清脂美味草莓粉丝蒸娃娃菜 粉丝蒸娃娃菜怎么做]( "粉丝蒸娃娃菜的做法 节后清肠养胃正当时——清脂美味草莓粉丝蒸娃娃菜 粉丝蒸娃娃菜怎么做")
- “感觉过年，对大多数中国人来说，它更是一种信仰。因为这信仰，年前大家都会不顾一切往家赶，和家人相聚团圆。虽然我们也常常感叹，如今过年的年味儿越来越淡了，那些带着时代烙印的旧民俗已很少见到，但中国人的春节却是跨过千年时光依然坚挺。真真是，不变的是春节，变的只是过春节的民...
- 16179
![小白菜花甲粉丝汤怎么做-小白菜花甲粉丝汤的做法]( "小白菜花甲粉丝汤怎么做-小白菜花甲粉丝汤的做法")
- “小白菜蛤蜊汤，十万分的鲜香甜美，小时候家里面常做，下馆子的必点汤水，记忆中老爸的最爱。没有买到蛤蜊，买了点花甲。”食材明细主料花甲（200g）小白菜（100g）粉丝（1颗）辅料葱（1块）姜（1块）调料盐（1匙）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小白菜花甲粉丝汤的做法步骤1、花甲泡水吐沙。2、放葱姜...
- 12742
![香菇油菜粉丝汤怎么做-香菇油菜粉丝汤的做法]( "香菇油菜粉丝汤怎么做-香菇油菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）粉丝（适量）辅料浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇油菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、准备好一块浓汤宝。3、油菜洗净撕成小块儿。4、香菇洗净去蒂。5、香菇切成小丁儿。6、将香菇烫一下备用。7、锅中放水放入浓汤...
- 4839
味味甜
