- 食材明细主料三象糯米粉(50g)鸡蛋(1个)枸杞(十多颗)米酒(3大勺)辅料太古红糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒枸杞羹的做法步骤1、糯米粉分次加水(我调的有些稀,直接用筷子挑的)。2、锅里水烧开,把糯米糊用筷子挑到锅里煮。3、煮熟浮起,倒入鸡蛋液用筷子划散。4、加入枸杞。5...
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- 食材明细主料糯米粉(60克)玉米粒(50克)枸杞(20克)辅料冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞玉米粒圆子羹的做法步骤1、食材:糯米粉。2、玉米粒。3、枸杞。4、冰糖。5、水淀粉。6、将枸杞用热水泡一下,待用。7、在大碗中倒入60克糯米粉。8、逐步加入清水和成糯...
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- 食材明细主料甜酒酿(360克)鸡蛋(1个)枸杞(10克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞酒酿蛋花羹的做法步骤1、食材:甜酒酿、鸡蛋(已打入碗中)、枸杞(已泡)、水淀粉、冰糖2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、在锅里倒入适量的水,放入甜酒酿...
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- “美味的红枣枸杞羹,总是让人垂涎三尺,在今天我就教给大家一个十分简单的方法,用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣(200克)枸杞(10克)桂圆(15个)辅料白果(10个)生水(2升)配料冰糖(20克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞羹的做法步骤...
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- 食材明细主料酒酿(适量)鸡蛋(一个)玉米粒(200g)辅料淀粉(少许)枸杞(少许)清水(适量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞酒酿玉米羹的做法步骤1、锅中倒入适量清水加入玉米粒煮熟。2、加入酒酿和清洗过的枸杞烧开。3、加入水淀粉勾芡。4、最后加入蛋液用勺子快速搅拌成蛋花。5、装...
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- “滋补养颜不错。”食材明细主料甜酒酿(100克)枸杞(10克)辅料糯米丸子(适量)鸡蛋(1个)配料白糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酒酿枸杞蛋花羹的做法步骤1、枸杞放水中浸泡2、锅中放水烧开加入丸子煮透至浮起捞起备用。3、锅中放水烧开放入酒酿和枸杞,煮开放入丸子。鸡蛋打...
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- 食材明细主料米酒(适量)辅料枸杞(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞米酒甜汤的做法步骤1、枸杞。2、锅里加水放米酒,冰糖煮开放枸杞。煮十分钟关火,比例个人口味,多于少3、凉凉夏天,凉凉汤,饭后一碗,清纯。。。...
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- “忙碌的上班族,对于早餐是又爱又恨。很想自己动手做一份营养、健康、可口的早餐,无奈时间有限······其实,简单的食材也能做出健康美味早餐,无需占用太多的时间,十分钟足矣!懒觉可以照睡无误哈······百度一下:玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白...
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- 食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发,因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通冰糖,两者口感差不多。3、在高压锅内放入撕好的银耳和...
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- 食材明细主料酒酿(360克)玉米片(40克)枸杞(20克)辅料水淀粉(适量)白糖(3勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米片酒酿羹的做法步骤1、食材:酒酿、玉米片、枸杞、水淀粉、白糖2、枸杞用热水泡一下,待用。3、将酒酿下入清水锅中煮开。4、接着,合入玉米片煮开。5、然后,搁入枸杞,加3...
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- 食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的可以加糖...
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- 食材明细主料红枣(16粒)枸杞子(30g)糯米(1000g)辅料甜酒曲(5g)调料矿泉水(720g)甜香(口味)蒸(工艺)数天(耗时)神级(难度)红枣枸杞糯米酒的做法步骤1、糯米泡一晚。2、分别装入两个笼屉,用筷子在米饭内扎上数个小孔,米饭易熟不夹生。3、入锅蒸45分钟。4、空档时间准备配料,挑了16粒大红枣。5、...
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- 我们都知道,人参和枸杞都具有益气补血的功效,很多人都喜欢用枸杞来泡水喝,时间长了,自然就达到养生的效果了。人参的营养价值也是非常的高,对我们身体的好处也是非常的全面,两者一起泡酒可以说是好上加好,下面小编给大家介绍一下正宗人参枸杞泡酒的方法。一、人参枸杞泡酒方法材...
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- “吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料,不仅滋补,而且不会上火。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,一般情况下,每人每天食用量不可超过30克,但由于它温热身体的效果相当强,所...
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- 食材明细主料糯米酒糟(半碗)鹌鹑蛋(6只)辅料枸杞(20粒)水淀粉(适量)配料姜生片(四片)红糖(一茶匙)甜味(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞酒糟蛋花羹的做法步骤1、准备材料。2、把蛋打散,另准备一茶匙红糖备用。3、水淀粉适量备用。4、锅里放约一小碗水,放入姜片,烧开后小火把姜味煮出。5...
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- “初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,这二天天气聚热最高温达36度,人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺,又可以美白哦。枸杞:增强其免疫功能,也能明目、降血脂、保护肝脏。薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑...
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- “枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞西米银耳羹的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发...
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- “母亲节,给母亲的献礼,此道汤羹操作简单,玉米是粗纤维食物,易于消化,枸杞养肝明目、生津止渴,是保健佳品,此汤清淡可口,适合老年人食用,孝顺父母的儿女们,不放试一试.”食材明细主料玉米粒(100g)枸杞(10g)鸡蛋(1个)辅料浓汤宝鸡汤味(一块)配料淀粉(一调羹)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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- “软嫩滑口,Q弹的枸杞鸡蛋羹,有没有想吃的感觉,自己动手丰衣足食,心动不如行动。”食材明细主料鸡蛋(两个)辅料纯净水(少许)枸杞(十几粒)香葱(一棵)调料盐(少许)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、枸杞备用。3、择好的香葱,洗净,切段,备用。4、搅...
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- “枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。”食材明细主料银耳(一朵)辅料枸杞(十...
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- “食材简单,方便易煮,上班族们早起边洗漱就可以搞定的营养美味早餐...”食材明细主料汤圆(适量)米酒(适量)辅料枸杞(适量)桂花糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞米酒汤圆的做法步骤1、锅内放水➕枸杞烧开2、烧开水后➕入汤圆煮至汤圆变软(是从冷冻里拿出的汤圆)再加米酒...
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- 食材明细主料糯米甜米酒(一碗)枸杞(一把)鸡蛋(一个)辅料鹌鹑蛋(6个)配料糖(二勺)温水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞蛋花煮米酒的做法步骤1、备好所需材料。2、米酒+适量温水放锅中煮开(觉得不干不用加温水)。3、煮开后放枸杞和鹌鹑蛋进去一同再煮。4、转慢火再次煮开锅。...
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- “营养丰富,汤清味鲜的玉米鸡蛋羹,有着浓郁的玉米清香味,加上番茄的酸甜开胃,顺滑爽口又营养满满。”食材明细主料玉米(1根)鸡蛋(2个)番茄(2个)枸杞(10克)辅料淀粉(1汤匙)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄枸杞玉米羹的做法步骤1、备好材料。2、玉米先煮几分钟。3、番茄切小...
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- 食材明细主料香蕉(360克)甜酒酿(360克)枸杞(25克)辅料水淀粉(适量)白糖(3勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞酒酿香蕉羹的做法步骤1、食材:香蕉、甜酒酿、枸杞(已泡)、水淀粉、白糖2、将香蕉剥皮,放在案板上切成块,待用。3、将甜酒酿捣碎下入汤锅中,加入一些清水煮开。4、接着,合入...
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- 食材明细主料莲子(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料红枣(适量)鸡蛋(适量)瘦肉(适量)配料冰糖,生粉。(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升,加15克食用碱,加入100克红莲泡涨去皮。2、洗净碱味,扮开去芯。3、猪肉100克肥瘦三七开,斩成肉泥,加一个鸡蛋少许...
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