![辣炒扁豆怎么做-辣炒扁豆的做法]( "辣炒扁豆怎么做-辣炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁豆的做法步骤1、原料。2、扁豆辣椒切丝洗净。3、热锅冷油倒入扁豆继续煸炒。4、加盐糖味精煸炒断生即可出锅。5、装盘。...
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![辣炒酸扁豆怎么做-辣炒酸扁豆的做法]( "辣炒酸扁豆怎么做-辣炒酸扁豆的做法")
- “酸扁豆做法：”食材明细主料辣酱（适量）酸扁豆（适量）猪肉（适量）辅料葱姜（适量）配料油（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒酸扁豆的做法步骤1、酸扁豆、猪肉、辣酱、葱姜。2、猪肉切片、葱姜切碎。3、起锅热油、爆香葱姜。4、放入肉片煸炒，烹入料酒。...
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![扁豆炒辣椒肉怎么做-扁豆炒辣椒肉的做法]( "扁豆炒辣椒肉怎么做-扁豆炒辣椒肉的做法")
- “扁豆这个名字还是在美食天下问大家才知道的，我们这管它叫驴耳豆，因为它长的像驴耳朵！用它炒肉是一道很下饭的菜！”食材明细主料肉（50g）尖椒（1个）扁豆（350g）辅料酱油（1勺）盐（1勺）胡椒面（半勺）油（1锅底）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒辣椒肉的做法步骤1、把主料洗净准备好2、把扁...
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![辣椒炒扁豆丝怎么做-辣椒炒扁豆丝的做法]( "辣椒炒扁豆丝怎么做-辣椒炒扁豆丝的做法")
- “扁豆在我家那里叫气豆，妈妈把它种在篱笆下，它便顺着篱笆缠绕着向上生长，开出一朵朵粉紫色的小花。花谢之后，结出了一个个绿色的扁豆。很多人不太喜欢它的味道，我在想，是不是因为它有点特殊的气味所以才叫它气豆。它的吃法很多，妈妈还会把它摘下来洗干净后腌在自家做的酱里，也是...
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![腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法]( "腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法")
- “腊肉扁芸豆和辣椒一起炒，辛辣鲜美，下饭菜。”食材明细主料腊肉（100g）扁芸豆（200g）胡萝卜（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）菜籽油（适量）香油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉辣炒扁芸豆的做法步骤1、准备材料。2、腊肉切片，切葱花。3、胡萝卜切菱形片，...
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![扁豆辣椒炒香干如何做简单又好吃]( "扁豆辣椒炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟扁豆辣椒炒香干，自制家常版炒菜，制作方法简单，这道菜不仅美味而且特别有营养，非常不错哦，深深受到了大家的喜爱，今天买了香干，回来做这道菜，多加了点辣椒，辣辣的味道特别不错，不爱吃辣的可以少放，香喷喷的炒香干，尝试...
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![香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法]( "香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法")
- “这是我第一次发菜谱，希望大家多多观照！！！”食材明细主料扁豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）菜油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣扁豆的做法步骤1、把扁豆理好，洗干净，切成丝丝2、锅里放入适量的油，直到冒烟后放入豆瓣酱3、放入切好的扁豆4、放入适量...
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![好吃的辣炒紫扁豆丝如何做简单又好吃]( "好吃的辣炒紫扁豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候住在老家，这个季节正是蔬菜青黄不接的时候，妈妈总给我炒眉豆吃，用山东大煎饼卷上，吃起来真带劲。这个眉豆是老家的叫法，其实是扁豆，总是种在墙根下，爬的墙头上都是，产量很高，摘了一茬又长一茬的。今天就来炒...
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![辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法]( "辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法")
- “家常菜---辣炒扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（300克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）黄油（0.5勺）小辣椒（3个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净，切成丝。2、猪肉切成丝，辣椒切好备用。3、锅里油热加入肉丝煸炒。4、加入辣椒翻炒几下...
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![炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法]( "炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（400克）红辣椒（适量）大蒜头（适量）新鲜蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒扁豆的做法步骤1、准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断2、起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸...
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![蒜蓉辣酱炒扁豆怎么做-蒜蓉辣酱炒扁豆的做法]( "蒜蓉辣酱炒扁豆怎么做-蒜蓉辣酱炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（400克）辅料蒜头（适量）剁椒（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）剁椒（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒扁豆的做法步骤1、扁豆择洗干净，掐掉2头，撕去筋络；2、用开水焯一下；3、沥干水分切成小片；剁椒和蒜头剁碎拌匀腌制10分钟；姜切丝；4、锅中倒油下入姜...
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![扁豆怎么炒好吃]( "扁豆怎么炒好吃")
- 豆角是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下扁豆怎么炒好吃。一、扁豆怎么炒好吃扁豆介绍扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、...
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![辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法]( "辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）青椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒扁豆的做法步骤1、扁豆摘去老茎，对折成两半。2、把扁豆清洗干净。3、青椒洗净切片。4、锅中放油烧热，放入青椒和蒜末煸香。5、放入扁豆翻炒至变色。6、放入酱油翻炒一会。7...
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![剁辣椒炒扁豆如何做简单又好吃]( "剁辣椒炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无鲜脆嫩绿的扁豆香气清淡，味道爽脆，加之自身浓郁的辣椒，有如南北发碰撞，迸发出了一种热烈的口感。口腔里面红与绿，辣味和清香的搅拌，口感丰富，层次多变，让人垂涎不已。深受云贵川大部分女孩的喜爱，有如南方姑娘的性格但有带...
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![香辣炒扁豆怎么做-香辣炒扁豆的做法]( "香辣炒扁豆怎么做-香辣炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（180克）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）。2、蒜头、干辣椒。3、将蒜头切碎，待用。干辣椒切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的干辣椒和蒜头炝锅。5、接着，下入扁豆翻炒一下...
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![清炒扁豆怎么做-清炒扁豆的做法]( "清炒扁豆怎么做-清炒扁豆的做法")
- “扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆（500g）辅料盐（适量）蒜瓣（适量）鸡精（适量）青椒（一个）开水（半杯）食用油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆的做法步骤1、扁豆摘去老茎2、洗净沥干水份，切小段3、...
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![辣炒扁豆丝怎么做-辣炒扁豆丝的做法]( "辣炒扁豆丝怎么做-辣炒扁豆丝的做法")
- 食材明细主料扁豆（200g）辅料青辣椒（半根）大葱（适量）大蒜（2瓣）盐（适量）温水（适量）花椒（5粒）红辣椒（半根）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁豆丝的做法步骤1、扁豆撕去两边的筋，清洗干净。2、将扁豆切丝。3、青、红辣椒各半根，去籽、切丝。大葱适量切丝。大蒜2瓣切片。4、炒锅放入比平...
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![香辣紫扁豆怎么做-香辣紫扁豆的做法]( "香辣紫扁豆怎么做-香辣紫扁豆的做法")
- “扁豆的营养价值比较丰富，富含多种维生素和矿物质，是甘淡温和的健脾化湿使用药材，具有消暑清热，解毒消肿，健脾和巾，非常适用于脾胃虚弱、体倦乏力、便溏腹泻、水肿、女性白带异常以及夏季暑湿所引起的腹泻、呕吐、胸闷等病症。还可起到防癌、抗癌的作用，经常食用也有利于保护心...
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![家常辣炒扁豆如何做简单又好吃]( "家常辣炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料扁豆：适量辅料辣椒：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.当然是洗菜，然后把辣椒，扁豆都切丝2.油热后放入辣椒，炸熟，然后下，葱花，盐，扁豆丝，不断翻遍烹饪技巧盐可以在扁豆之前放，这样不容易干锅，另外，炒的过程中，千万不要...
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![好吃的辣炒扁芸豆如何做简单又好吃]( "好吃的辣炒扁芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的辣炒扁芸豆食材简单、烹饪简单、花费的时间也很少，有时候吃了太多油腻的东西之后，不妨炒一盘辣炒扁芸豆换换口味，在煮点小菜汤刮一刮油脂还是不错的。人呢不仅要追求高品质的生活，平时还是要多注意养生...
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![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边的筋丝后洗净切成两三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
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![香辣辣炒扁芸豆如何做简单又好吃]( "香辣辣炒扁芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣炒扁芸豆。相比普通的豆角，扁芸豆拥有更有宽广的面积，所以味道更加能被吸收。所以豆角本身的香味加上肉，酱油的味道，使得豆角拥有了更深层次的味道，一口下去吃到的不光是扁芸豆，还有肉，酱油的味道，几种味道混合...
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![麻辣香肠炒扁豆 怎么做-麻辣香肠炒扁豆 的做法]( "麻辣香肠炒扁豆 怎么做-麻辣香肠炒扁豆 的做法")
- 食材明细主料麻辣香肠（95克）扁豆（195克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠炒扁豆的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、扁豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒。3、接着，合入已摘洗好的扁豆翻炒一下。4、然后，加适量的清水煮开至熟。5、...
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![素炒扁豆怎么做-素炒扁豆的做法]( "素炒扁豆怎么做-素炒扁豆的做法")
- “下饭菜，简单营养”食材明细主料扁豆（300克）辅料小米椒（适量）大蒜子（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒扁豆的做法步骤1、扁豆。2、切片。3、油热下扁豆。4、加入盐。5、加入蚝油。6、鸡精调味。7、成品图。...
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![酸辣扁豆怎么做-酸辣扁豆的做法]( "酸辣扁豆怎么做-酸辣扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（200g）辅料红辣椒（2颗）蒜头（2颗）调料食用油（适量）食盐（适量）陈醋（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣扁豆的做法步骤1、扁豆洗净沥干水份。2、排排队。3、切成细丝。4、越细越好。5、辣椒切碎，蒜头切片。6、热锅热油。7、下入辣椒和蒜片，加盐翻炒片刻。8、倒入...
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味味甜
