![酸奶西梅汁怎么做-酸奶西梅汁的做法]( "酸奶西梅汁怎么做-酸奶西梅汁的做法")
- 食材明细主料西梅（适量）酸奶（100克）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶西梅汁的做法步骤1、西梅清洗干净备用。2、西梅去壳备用，酸奶准备一盒备用。3、将两种材料放入榨汁机，加入少许水，低速搅拌成果汁。4、倒入杯中。完成，成品图。5、成品图。6、成品图。7、...
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![家常酸梅汤-酸梅汤解渴]( "家常酸梅汤-酸梅汤解渴")
- 一到夏天，很多小伙伴们都不愿意出门，宅在家里。怕中暑什么的。小编其他的不怎么能帮大家，但是夏日解渴饮品，可是小编的拿手绝活，快带着你们的小伙伴们一起来看看小编为大家推荐的饮品吧。其实，炎炎夏日，很多小伙伴们都钟情于酸梅汤，那么，接下来，就有小编来给大家推荐食谱吧!酸梅汤...
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![西梅汁怎么做-西梅汁的做法]( "西梅汁怎么做-西梅汁的做法")
- “很多育儿书，辅食书上都讲到治疗便秘特好使的水果——西梅，特别是国外的育儿书中缓解便秘的宠儿。西梅的膳食纤维和抗氧化剂非常丰富，一直是通便的“良”果。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，即使没出现便秘，吃几粒、喝点西梅汁都是极好的~西梅形如杏梅，成熟时，表皮...
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![自制酸梅汁怎么做-自制酸梅汁的做法]( "自制酸梅汁怎么做-自制酸梅汁的做法")
- “消暑必备！”食材明细主料山楂（30g）乌梅（30g）陈皮（30g）桑椹（2g）甘草（2g）洛神花（3g）桂花（适量）辅料冰糖（100g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制酸梅汁的做法步骤1、称好所需材料。2、除桂花外都放到袋子里，放到煮锅中，加入2升水，大火烧开，小火煮30分钟3、加入冰糖，融化之后加入桂花，关火。4...
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![杨梅牛乳汁的做法 杨梅冻奶&杨梅牛乳汁 杨梅牛乳汁怎么做]( "杨梅牛乳汁的做法 杨梅冻奶&杨梅牛乳汁 杨梅牛乳汁怎么做")
- “消暑佳品。”食材明细主料杨梅（适量）纯牛奶（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）杨梅牛乳汁的做法步骤1、所需原材料，非常简单。新鲜的杨梅若干，纯牛奶。2、将杨梅去核，放入牛奶中充分混合。再加入少许蜂蜜调味。3、放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，清新爽口，特别消暑。这个就...
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![酸奶西瓜汁怎么做-酸奶西瓜汁的做法]( "酸奶西瓜汁怎么做-酸奶西瓜汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜汁的做法步骤1、成品图。2、西瓜适量切小块。3、西瓜放入容器中。4、用祖传的擀面杖碾压成汁压实，继续放西瓜压实。5、加入适量酸奶，即可饮用。...
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![乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做]( "乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做")
- “乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，虽然乌梅汁味道味酸，但它属于碱性食物，若肉类等酸性食物吃多了，喝点乌梅汁还有助于体内血液酸碱值趋于平衡。另外，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食...
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![酸梅汁怎么做-酸梅汁的做法]( "酸梅汁怎么做-酸梅汁的做法")
- “炎热的夏天，来杯酸梅汁解暑，酸甜的味道还可以开胃的。”食材明细主料乌梅（10颗）山楂（10片）桑葚（10颗）陈皮（1把）玫瑰茄（1把）辅料甘草（3片）桂花（1匙）冰糖（4把）纯净水（2升）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸梅汁的做法步骤1、除冰糖，桂花，其它材料漂洗一下。2、锅内加入2升纯净水，煮开后，小火煮4...
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![客家酸梅鸭怎么做-客家酸梅鸭的做法]( "客家酸梅鸭怎么做-客家酸梅鸭的做法")
- “客家菜，由于历史的原因，产生出好多特色菜。酸梅鸭，酸中带甜，甜中带香，下饭下酒都适合。”食材明细主料番鸭（550克）酸梅（7只）辅料油（少许）盐（适量）生抽（10毫升）胡椒粉（2克）姜（10克）糖（10克）土豆（75克）西芹（50克）原味（口味）未知（难度）客家酸梅鸭的做法步骤1、买来的鸭肉整净。2、斩件。3、土豆切块，入油...
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![杨梅酸奶露怎么做-杨梅酸奶露的做法]( "杨梅酸奶露怎么做-杨梅酸奶露的做法")
- 食材明细主料冻杨梅（适量）酸奶（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杨梅酸奶露的做法步骤1、准备好新鲜杨梅，过清水冲洗，在锅里放清水加冰糖，放杨梅水开后关火，放凉，在冰箱里冷藏2、冻杨梅装杯，一边高一边低3、把酸奶往低的这边倒，一杯量，撒上薄荷叶就可以了...
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![杨梅干和杨梅汁的做法 开胃酸甜的杨梅干杨梅汁一次搞定 杨梅干和杨梅汁怎么做]( "杨梅干和杨梅汁的做法 开胃酸甜的杨梅干杨梅汁一次搞定 杨梅干和杨梅汁怎么做")
- “很喜欢吃杨梅，但是吃杨梅的季节很短，所以每年都要做很多杨梅干杨梅汁，等没有杨梅的季节吃自己做的杨梅干杨梅汁酸甜可口，非常开胃，今天教大家一个快速做杨梅干耗时最少还能连杨梅汁一起搞定的教程，所谓是一举两得！”食材明细主料杨梅（用量：2000克）辅料砂糖（用量：250克）酸甜（口味）炒（工...
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![酸甜杨梅汁怎么做-酸甜杨梅汁的做法]( "酸甜杨梅汁怎么做-酸甜杨梅汁的做法")
- 食材明细主料杨梅（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜杨梅汁的做法步骤1、品质超好的东魁杨梅。2、杨梅在淡盐水中浸泡10分钟。3、杨梅加水放入电饭煲内胆中烧煮。4、添加适量冰糖。5、大约烧了半个小时，滤出杨梅汁放凉即可。...
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![酸梅西瓜果冻怎么做-酸梅西瓜果冻的做法]( "酸梅西瓜果冻怎么做-酸梅西瓜果冻的做法")
- “前些天买了点琼脂粉，家里又有酸梅粉，有自己种的西瓜，想想做个果冻吧！！第一次做没什么经验。琼脂的功效相信大家都有所了解，不用做解释了，这一款美味又解暑，又不容易发胖，嘿嘿！”食材明细主料酸梅粉（25g）琼脂粉（10g）西瓜（适量）水（500g）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸梅西瓜果冻的做...
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![杏梅果酱酸奶杯怎么做-杏梅果酱酸奶杯的做法]( "杏梅果酱酸奶杯怎么做-杏梅果酱酸奶杯的做法")
- “做杏梅果脯的汤汁，利用汤汁做的果酱，果酱用来做甜品。果酱酸奶拌走起。”食材明细主料果酱（适量）酸奶（1份）辅料麦片（小许）樱桃（1个）调料蜂蜜或无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏梅果酱酸奶杯的做法步骤1、取果酱。2、果酱放杯底。3、打开酸奶。4、酸奶倒在果酱上。5、...
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![西梅酸奶蛋糕怎么做-西梅酸奶蛋糕的做法]( "西梅酸奶蛋糕怎么做-西梅酸奶蛋糕的做法")
- “和面包比起来，孩子们更喜欢蛋糕，所以今天又烤蛋糕了，不过材料和之前做的蛋糕不一样了，把牛奶（奶粉）换成了酸奶，还加了孩子们喜欢的西梅干，酸酸甜甜的。这款蛋糕吃起来的口感非常的柔软，特别细嫩，很湿润，好吃极了！当我在切的时候，孩子们在旁边就已经开始动手和动口开吃了，一边吃一边夸...
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![杏仁奶油西梅派的做法 【杏仁奶油西梅派】 杏仁奶油西梅派怎么做]( "杏仁奶油西梅派的做法 【杏仁奶油西梅派】 杏仁奶油西梅派怎么做")
- “西梅的外皮是紫黑色，果肉呈琥珀色，外表看上去就挺诱人。西梅的气味芳香、肉质厚实、味道酸甜。新鲜西梅富含铁、磷、钾等矿物质，以及维生素A和大量的纤维素，却不含脂肪和胆固醇。因此西梅是一种非常美味且健康的水果，对于老人和孩子都有很多好处哦~~通常酸酸甜甜的水果，比如...
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![酸梅汁淋冬瓜怎么做-酸梅汁淋冬瓜的做法]( "酸梅汁淋冬瓜怎么做-酸梅汁淋冬瓜的做法")
- “夏天，酸梅汁和冬瓜都是解暑的好东西，而且开胃”食材明细主料冬瓜（1斤）辅料瘦肉片（1碟）蒜头（2粒）葱（2根）酸梅汁（1汤勺）辣椒（几圈）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸梅汁淋冬瓜的做法步骤1、冬瓜，切成薄片2、配料准备好3、酸梅汁，也可以用酸梅，如果汁用完的话，但是酸梅要捏散，才能煮出味道...
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![青汁酸奶怎么做-青汁酸奶的做法]( "青汁酸奶怎么做-青汁酸奶的做法")
- “露大腿穿裙子的季节来临啦，每天喝杯青汁酸奶，清肠减肥，好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。”食材明细主料低脂酸奶（300ml）辅料青汁粉（6g）坚果包（20g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![酸梅汁蒸泥鯭怎么做-酸梅汁蒸泥鯭的做法]( "酸梅汁蒸泥鯭怎么做-酸梅汁蒸泥鯭的做法")
- “爽口鲜甜”食材明细主料泥鯭（2条）辅料酸梅汁（适量）葱（适量）果皮（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸梅汁蒸泥鯭的做法步骤1、泥鯭洗净2、加上葱段及已浸過的果皮，之后加上酸梅汁，多少随个人口味。3、蒸锅加水，大火，水滚放鱼蒸。七分钟完成。小窍门不能用薑蒸！...
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![家常酸梅鸭怎么做-家常酸梅鸭的做法]( "家常酸梅鸭怎么做-家常酸梅鸭的做法")
- 食材明细主料水鸭（1/4个）蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）胡萝卜（1/2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）酸梅酱（适量）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）家常酸梅鸭的做法步骤1、鸭肉斩块焯水后备用。2、备好需要的食材，葱切段，姜切片，蒜头剥皮，胡萝卜切刀块。3、先热少许油，将沥干水的鸭肉放入稍...
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![酸奶橙汁怎么做-酸奶橙汁的做法]( "酸奶橙汁怎么做-酸奶橙汁的做法")
- “一岁宝宝不喜欢吃橙子，分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品”食材明细主料橙子（1个）辅料酸奶（50g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶橙汁的做法步骤1、橙子用刀分瓣2、剥离皮与肉，只留里面的果粒，打碎后宝宝才能用奶瓶吸出3、用果汁机打碎果粒4、加入酸奶50...
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![酸奶果汁怎么做-酸奶果汁的做法]( "酸奶果汁怎么做-酸奶果汁的做法")
- “冬天多吃水果比较好，维生素比较全，增强免疫力，酸奶孩子们每天喝一个有益生菌。”食材明细主料酸奶（1代）辅料苹果（半块）橙子（半块）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果汁的做法步骤1、洗净去皮切块。2、加入料理机。3、水果单独打一会加入酸奶，继续打。4、加入酸奶很漂亮吧。5...
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![蜂蜜酸梅汁怎么做-蜂蜜酸梅汁的做法]( "蜂蜜酸梅汁怎么做-蜂蜜酸梅汁的做法")
- “一缕阳光照射到被单上，慢慢的拉到了脸上。早起的鸟有虫儿吃，早起的虫儿被鸟吃，还是做个晚起的虫儿。拉开窗帘，沏上一壶好茶，坐在阳台上，看着夏日不多的人群，熙熙攘攘的走过，思考着待会做什么菜好。”食材明细主料杨梅（适量）辅料柠檬（适量）蜂蜜（适量）配料冰糖（适量）冰泉水（适量）酸甜（口味）技...
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![芒果椰汁酸奶西米露怎么做-芒果椰汁酸奶西米露的做法]( "芒果椰汁酸奶西米露怎么做-芒果椰汁酸奶西米露的做法")
- “夏天必备甜品，每年夏天必做”食材明细主料椰树椰子汁（1瓶）小台芒（3个）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步骤1、西米烹煮：凉水入锅煮开，加入西米，煮5至6分钟，（期间不停搅拌，以免糊锅），关火，盖锅盖，焖上五分钟，此...
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![梅果酸奶怎么做-梅果酸奶的做法]( "梅果酸奶怎么做-梅果酸奶的做法")
- “炎炎夏日来一碗冰爽水果酸奶，这感觉也没谁了”食材明细主料蓝莓（10颗）油桃（半个）酸奶（半碗）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅果酸奶的做法步骤1、首先要准备个碗，酸奶，水果洗净，桃子切丁。草莓要新鲜草莓切大块，加白糖腌制，冰箱冷冻品。2、在碗里先倒入半碗酸奶，...
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味味甜
