![萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法]( "萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![萝卜猪骨汤的做法 春季养生—萝卜猪骨汤 萝卜猪骨汤怎么做]( "萝卜猪骨汤的做法 春季养生—萝卜猪骨汤 萝卜猪骨汤怎么做")
- “清淡鲜美，适合干燥的春天。”食材明细主料猪骨（1根）萝卜（半个）辅料小葱（1根）姜片（4片）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备材料。2、烧半锅水，下猪骨飞水。3、电饭煲倒半锅水，猪骨和姜片放进去同煮。4、水开后撇去脏东西，改保温键，煲2小时...
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![猪骨香菇萝卜汤怎么做-猪骨香菇萝卜汤的做法]( "猪骨香菇萝卜汤怎么做-猪骨香菇萝卜汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，冬季白萝味甜汁多，炒，拌，煲汤，炖都美味。”食材明细主料白萝卜（1个）猪骨（适量）辅料香菇（少许）虾米（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨香菇萝卜汤的做法步骤1、备好食材：白萝卜削皮，猪骨焯水洗净，香菇，虾米清水冲洗下，姜拍一下。2、把所有食材放入高...
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![苹果红萝卜猪骨汤怎么做-苹果红萝卜猪骨汤的做法]( "苹果红萝卜猪骨汤怎么做-苹果红萝卜猪骨汤的做法")
- “苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！”食材明细主料猪骨（300克）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（3匙）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红萝卜猪骨汤的做法步骤1、备好材料2、苹果红枣去心3、全...
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![咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做-咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法]( "咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做-咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法")
- “整个十二月我一共做了多少道菜去参加聚会基本上数不出来，一次的聚会我通常都会带两道菜。不过，这个汤却是其中之一。有些菜因为之前写过菜谱所以就没有再拍照，一般情况下不是煮就是炒或是煎的多，汤还是第一次做了去参加聚会，出乎意料之外太受欢迎了，一大锅没一会就见底了。”...
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![猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法]( "猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法")
- “我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步骤1、准备材料猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣...
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![萝卜红枣排骨煲怎么做-萝卜红枣排骨煲的做法]( "萝卜红枣排骨煲怎么做-萝卜红枣排骨煲的做法")
- “这是一道冬季养生汤。滋润去燥，美容养颜。而且原料简单，做法也简单。萝卜，在民间有“小人参”之美称，有“萝卜上市，医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8...
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![红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法]( "红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法")
- “今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷水锅，加料酒，姜片，花椒焯水。2、焯水后洗净备用。3、红萝...
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![胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法]( "胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）筒骨（1个）辅料红枣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，红枣洗净一起放入砂锅中。3、放入洗净的筒骨。4、加入适量的清水...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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![白萝卜猪骨汤怎么做-白萝卜猪骨汤的做法]( "白萝卜猪骨汤怎么做-白萝卜猪骨汤的做法")
- “白萝卜营养价值很高的，煮汤也是特别的好喝~白萝卜很甘甜~简单又好喝~”食材明细主料猪骨（一块）白萝卜（一根）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨一块切块备用。2、白萝卜一根。3、白萝卜削去皮后切长块备用。4、锅内烧水，放入猪骨去炖，...
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![玉米红萝卜猪骨汤怎么做-玉米红萝卜猪骨汤的做法]( "玉米红萝卜猪骨汤怎么做-玉米红萝卜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）辅料玉米（2个）红萝卜（1个）调料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净，用水泡10分钟左右。2、猪骨下锅，放入切好的玉米。3、红萝卜切滚蛋。4、放入几片姜去腥。5、放入没过食材的清水，电压力锅按煲汤键。6、放...
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![萝卜猪骨汤怎么做-萝卜猪骨汤的做法]( "萝卜猪骨汤怎么做-萝卜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪尾骨（1个）白萝卜（1个）姜片（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪尾骨一根。2、清洗干净。3、放入锅里加入姜片炒一会（捞出用水冲洗干净）4、猪尾骨和姜片放入砂锅。5、加入开水大火煮。6、锅里水烧开转小火。7、用...
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![猪骨萝卜汤怎么做-猪骨萝卜汤的做法]( "猪骨萝卜汤怎么做-猪骨萝卜汤的做法")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这个时候的萝卜又被人们称为小人参呢，炖个汤来滋补一下吧！以前我做猪骨汤的时候都是放西红柿玉米香菇什么的，这次用小人参做做看啦！”食材明细主料猪骨（三块）白萝卜（一个）辅料葱（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨萝卜汤的做法...
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![白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法]( "白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200g）红枣（100g）辅料鸭骨（适量）味精（适量）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣鸭骨汤的做法步骤1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。3、白萝卜去皮洗干净。4、白萝卜切成滚刀块。5、把鸭骨和...
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![青红萝卜煲猪骨怎么做-青红萝卜煲猪骨的做法]( "青红萝卜煲猪骨怎么做-青红萝卜煲猪骨的做法")
- 食材明细主料青萝卜（1个）红萝卜（1个）猪骨（一条约400g）辅料蜜枣（1个）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）青红萝卜煲猪骨的做法步骤1、青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。2、将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。3、猪骨用热水煮过去血水捞出待用。4、放6碗水入锅里煮沸后，放入所有准备好的材料...
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![猪骨萝卜高汤怎么做-猪骨萝卜高汤的做法]( "猪骨萝卜高汤怎么做-猪骨萝卜高汤的做法")
- “冬季萝卜汤，热气暖洋洋。冬季萝卜赛人参。重庆人俗语，冬季萝卜炖肉，医生药店绝户。”食材明细主料猪大骨（适量）萝卜（适量）辅料老姜（适量）花椒（适量）沙香（适量）八角（适量）盐（适量）油辣子（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）小葱（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨萝卜高汤的做法步骤1、...
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![猪骨胡萝卜汤怎么做-猪骨胡萝卜汤的做法]( "猪骨胡萝卜汤怎么做-猪骨胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪脊骨（400g）辅料胡萝卜（100g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）白莲（适量）鸡精（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火炖30分钟4、放胡萝卜后再炖20分钟5、最后加放适量盐和...
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![红萝卜玉米猪骨汤怎么做-红萝卜玉米猪骨汤的做法]( "红萝卜玉米猪骨汤怎么做-红萝卜玉米猪骨汤的做法")
- “春日多雨潮湿，在广州老一辈的人都知道要做一些祛湿的汤水来补充营养。祛湿的食谱有好多，我选了玉米红萝卜和猪大骨一齐煲汤，既祛湿又清润，非常适合这个季节食用。”食材明细主料姜（一块）猪大骨（500g）红萝卜（2根）玉米（2根）辅料清水（适量）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝...
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![萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做")
- “清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨清洗干净备用。4、与萝卜放在一起。5、放入煮锅中大火...
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![淮山药红萝卜猪骨汤怎么做-淮山药红萝卜猪骨汤的做法]( "淮山药红萝卜猪骨汤怎么做-淮山药红萝卜猪骨汤的做法")
- “山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药（七两）红萝卜（一根）红枣（几粒）猪龙骨头（一斤）瑶柱（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮山药红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨头洗净放入沸水中...
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![筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做]( "筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做")
- “筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）筒骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗净把山药切小段胡萝卜切块放入红枣2、一起放入炖盅加适...
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![红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法]( "红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法")
- “萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。2.促消化白萝卜含有丰富的...
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![猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做-猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法]( "猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做-猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法")
- 食材明细主料猪头骨（半个）辅料红萝卜（1根）铁棍山药（1根）调料姜（5块）盐（3匙）蜜枣（2颗）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净，切小块些。3、猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。4、锅放入三升半的清...
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![红萝卜薯仔猪骨汤怎么做-红萝卜薯仔猪骨汤的做法]( "红萝卜薯仔猪骨汤怎么做-红萝卜薯仔猪骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（一斤左右）马铃薯（两个-300克左右）辅料红萝卜（一根:200克）蕃茄（2个）蜜枣（1-2颗）姜（两片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下，去掉血水。2、马铃薯去皮切成块，红萝卜去皮切小块。3、把姜片,(1)和(2)，蜜枣，一半的...
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味味甜
