![烤麦片怎么做-烤麦片的做法]( "烤麦片怎么做-烤麦片的做法")
- “欠您们的烤麦片菜谱，来了😜😜”食材明细主料麦片（50g）苏籽（5g）白芝麻（5g）脱皮核桃（15g）榛子（15g）碧根果（15g）椰子片（20g）肉桂粉（0.8g）海盐（0.5g）香草精（1.5g）龙舌兰糖浆（18g）椰子油（10g）辅料杏干（30g）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤麦片的做法步骤1、核桃、榛子、碧根果、椰子片（可以替换成香...
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![诺曼底烤麦片米布丁怎么做-诺曼底烤麦片米布丁的做法]( "诺曼底烤麦片米布丁怎么做-诺曼底烤麦片米布丁的做法")
- “在米饭中加入了麦片，当然要叫麦片米布丁了。据说，烤米布丁是法国北部诺曼底的传统家常糕点。17世纪时，诺曼底海盗从西班牙的商船掠夺了许多从美洲来的战利品，其中有许多当时欧洲仍十分罕见的食材，如肉桂、红砂糖、香草棒、柑橘皮、月桂叶等，正因为有了这些食材，才创造出诺曼底...
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![麦片土司怎么做-麦片土司的做法]( "麦片土司怎么做-麦片土司的做法")
- “燕麦片已经作为很多家庭早餐的选择了，方便又营养！其中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减...
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![全麦麦片面包怎么做-全麦麦片面包的做法]( "全麦麦片面包怎么做-全麦麦片面包的做法")
- “这次从孟老师的书里找到全麦面粉和燕麦片做面包的方子，而且是用中种做法，以前试过用直接法和汤种法，现在试试中种法，初次学做，俺将方子的用量全部减半，怕万一不成功也浪费不大。”食材明细主料全麦面粉（1/21/4cup）面包机酵母（1/2tsp）高效活性酵母（1/4cup1TBL）细砂糖（1TBL）奶粉（1TBL）盐（1...
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![烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法]( "烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法")
- “做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”””食材明细主料燕麦（200克）南瓜仁（50克）...
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![麦片粥怎么做-麦片粥的做法]( "麦片粥怎么做-麦片粥的做法")
- “懒人早餐！”食材明细主料麦片（2勺）胡萝卜（1/3个）青菜叶（1颗）香菇（2朵）辅料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）葱花（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片粥的做法步骤1、准备葱花，胡萝卜切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、锅内加油，爆香葱花。3、加入香菇，胡萝卜炒软。4、加入生菜叶，继...
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![烤荞麦馒头片怎么做-烤荞麦馒头片的做法]( "烤荞麦馒头片怎么做-烤荞麦馒头片的做法")
- “早上起来发现家里没有鸡蛋也没有面包，只有昨晚做的馒头，哈哈😂，怎么吃呢想来想去，烤馒头，还不错。”食材明细主料馒头（1个）辅料橄榄油（适量）调料孜然（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤荞麦馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、放到烤盘上。3、刷上橄榄油撒上孜然料。4、烤箱...
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![燕麦片-早餐麦片]( "燕麦片-早餐麦片")
- 早餐，我们一日三餐中最需要吸收营养的一餐，一天之计在于晨，一顿营养丰富的早餐是一天生活工作的最好开始。在我们中国的家庭里，早餐正常都是会喝粥，煮一锅营养养生粥那是最好的，但是，总是因为时间上的原因没有办法煮粥，这时我们就会选择一些替代的早餐了：麦片、牛奶、包子、馒头等...
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![麦片馒头怎么做-麦片馒头的做法]( "麦片馒头怎么做-麦片馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（130g）麦片（40g）辅料牛奶（100g）糖（10g）酵母粉（3g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦片馒头的做法步骤1、预备材料2、麦片和面粉搅和均匀3、加入温牛奶和混匀一起的酵母粉4、揉成面团，放10分钟5、再揉成面条6、切成馒头柸7、蒸架抹点油，放着发酵20-30分钟，蒸10分钟，不...
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![麦片烤鸡翅怎么做-麦片烤鸡翅的做法]( "麦片烤鸡翅怎么做-麦片烤鸡翅的做法")
- “简单方便的一道麦片烤鸡翅，麦片也可以换成玉米麦片，那样烤出来的鸡翅更香更脆，喜欢吃辣的可以放点辣椒粉，味道更别有一番风味哦”食材明细主料鸡翅（500克）酱油（2勺）蚝油（2勺）烤肉粉（2勺）盐巴（1勺）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料麦片（2勺）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦片烤鸡翅的做法步骤1、...
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![藜麦虾片怎么做-藜麦虾片的做法]( "藜麦虾片怎么做-藜麦虾片的做法")
- “深冬渐冷，总是有太多的美食撺局。闲暇之余，远离喧嚣，学习一些清雅的小食，也是极好的。我们一直用最健康的食材做最美味是食物，不断的去尝试、实践各种藜麦食谱送给大家。这不，最新一道独家配方的《藜麦虾片》，就一口，你就绝对会爱上它！（2020年度的关键词可能更多是关于“健康”。...
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![牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做]( "牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做")
- 食材明细主料麦片（适量）奶粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三分钟加热即可。...
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![藜麦薯片怎么做-藜麦薯片的做法]( "藜麦薯片怎么做-藜麦薯片的做法")
- “过年追剧小零食，快点跟我学起来。”食材明细主料稼祺藜麦（60g）土豆（450g）低筋面粉（80g）调料白砂糖（6g）盐（4g）白胡椒粉（2g）油（40ml）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藜麦薯片的做法步骤1、食材准备。2、土豆削皮切片。3、水开下入藜麦，土豆平铺在笼屉中，中火25分钟。4、将蒸好的土豆压成...
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![麦片虾怎么做-麦片虾的做法]( "麦片虾怎么做-麦片虾的做法")
- “在一个马来朋友的店吃过一次就爱上了。回来尝试了一下，老公和朋友都说好吃……正好这个季节的基围虾又大又便宜就又做做啦。不过用手机拍的，效果不是很好看……”食材明细主料基围虾（适量）麦片（适量）玉米粉（适量）淀粉（适量）辅料椰浆（适量）盐（适量）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麦...
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![酸奶麦片怎么做-酸奶麦片的做法]( "酸奶麦片怎么做-酸奶麦片的做法")
- “健康无油”食材明细主料麦片（150g）鸡蛋（2个）西兰花（两朵）奇异果（4个）葡萄（15粒）辅料酸奶（400g）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料准备好后放入酸奶。4、摆上水果蔬菜鸡蛋即可。5、酸奶...
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![牛奶麦片怎么做-牛奶麦片的做法]( "牛奶麦片怎么做-牛奶麦片的做法")
- “一杯牛奶，半碗麦片，一盒时令水果，最适合夏季的减脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，营养足够，好吃又顶饱。”食材明细主料牛奶（1盒）什锦麦片（半碗）辅料时令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶麦片的做法步骤1、准备一盒牛奶，什锦麦片适量，根据自己的实际情况确定。其实也不一...
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![原味烤燕麦片怎么做-原味烤燕麦片的做法]( "原味烤燕麦片怎么做-原味烤燕麦片的做法")
- “大约是1人2天的分量，配料可以根据自己实际更改，一次可以做多些，密封好就可以了”食材明细主料燕麦片（70g）南瓜籽（20g）葵花籽（30g）葡萄干（30g）辅料椰子油（5g）蜂蜜（8g）原味（口味）未知（难度）原味烤燕麦片的做法步骤1、准备食材。2、燕麦倒入容器中。3、加入葵花籽和南瓜籽。4、倒入椰子油和蜂...
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![藜麦麦片桂圆粥怎么做-藜麦麦片桂圆粥的做法]( "藜麦麦片桂圆粥怎么做-藜麦麦片桂圆粥的做法")
- 食材明细主料黎麦麦片（3汤匙）桂圆（3颗‘）辅料水（3碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦麦片桂圆粥的做法步骤1、锅里加水烧开。2、藜麦放在碗里加水备用。3、水开后下入藜麦搅匀。4、桂圆3棵去壳放在锅里，大火转10分钟即可。5、成品图。小窍门美味又营养。...
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![空气炸锅烤麦片饼干怎么做-空气炸锅烤麦片饼干的做法]( "空气炸锅烤麦片饼干怎么做-空气炸锅烤麦片饼干的做法")
- “经常买一袋麦片，吃了一段时间不想吃了又丢一边，然后就忘了，等想起又过了好久，不能吃了，又得丢了，好浪费哦。后来偶然看到别人用麦片做饼干，我也做了几回还不错。第一回做的没有加面粉，比较干比较脆，干吧吧的，有点刮喉咙。这回加了一点低筋面粉，没有那么干了，加了椰子油，有一股淡淡椰...
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![麦片糖怎么做-麦片糖的做法]( "麦片糖怎么做-麦片糖的做法")
- “麦片中加入蔓越莓做成的麦片糖，不仅好吃，而且营养丰富。是一道不错的招待朋友的小零食。”食材明细主料燕麦片（150克）蔓越莓（100克）辅料麦芽糖（100克）白糖（100克）白芝麻（30克）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麦片糖的做法步骤1、准备的材料。2、锅中放入适量油，放入燕麦片小火炒香...
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![麦片姜薯怎么做-麦片姜薯的做法]( "麦片姜薯怎么做-麦片姜薯的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料麦片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦片姜薯的做法步骤1、削好皮的姜薯备用。2、麦片备用。3、锅中适量清水煮开。4、姜薯用刨刀刨成薄片。5、放入刨好的姜薯。6、大火煮开至姜薯卷起即可。7、碗中倒入麦片。8、舀入姜薯汤拌匀即可。9、...
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![麦片馒头的做法 杂粮美食------麦片馒头 麦片馒头怎么做]( "麦片馒头的做法 杂粮美食------麦片馒头 麦片馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（240克）麦片（80克）辅料安琪酵母（5克）白糖（5克）奶粉（10克）葡萄干（10克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦片馒头的做法步骤1、将原料面粉麦片白糖奶粉放入面盆中，安琪酵母用少量水化开2、将化在水中的安琪酵母，倒入面盆，一边用筷子搅拌，一边慢慢加水，直至原料搅拌成小团3...
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![燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法]( "燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法")
- “剩下的一点蛋液，不想就这么吃掉，能用来做点什么呢？印象中，孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的，翻出来一看，材料基本齐备，换算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盘，七片，短平快，半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干，总不得时，没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖（18克...
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![麦片饼怎么做-麦片饼的做法]( "麦片饼怎么做-麦片饼的做法")
- 食材明细主料麦片（适量）辅料面粉（适量）开水（适量）调料黄油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦片饼的做法步骤1、预备材料。2、麦片加一点开水，让麦片熟。3、加一勺面粉，搅拌均匀，麦片还会有点湿润，慢慢加入一点干麦片。4、等麦片搅拌好，不粘手，就揉成喜欢大小。5、热锅，下点黄油，...
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![（烤麦片）如何做简单又好吃-granola]( "（烤麦片）如何做简单又好吃-granola")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可以在里面添加自己喜欢的的东西，像干果啊，坚果等等。味道十分的好小孩子特别喜欢吃，里面东西丰富多彩营养也十分丰富，再也不担心小孩子挑食了。做好吃不完一定要密封保存以免漏气返潮，可以拌酸奶，牛奶当早餐吃...
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味味甜
