![低脂健康木糠杯怎么做-低脂健康木糠杯的做法]( "低脂健康木糠杯怎么做-低脂健康木糠杯的做法")
- “天气热想吃甜点，可是又担心热量过高，各种黄油淡奶油细砂糖加起来的卡路里惊人的数字，还是利用健康低脂的酸奶来做一道美味又适合夏天的甜点吧。”食材明细主料高纤消化饼（几块）奥利奥饼干碎（少许）低脂酸奶（2盒）辅料芒果（少许）蓝莓（几粒）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂健康...
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![健康低脂粗粮蒸菜怎么做-健康低脂粗粮蒸菜的做法]( "健康低脂粗粮蒸菜怎么做-健康低脂粗粮蒸菜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）山药（1根）胡萝卜（1根）西兰花（1个）香菇（6朵）甜玉米（1个）红薯（1个）紫薯（1个）蘸料：生抽（1勺）香醋（1勺）六月香豆瓣酱（半勺）橄榄油（适量）白熟芝麻（1勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）健康低脂粗粮蒸菜的做法步骤1、我将蔬菜类洗净后分别放入3个盆中：它们分别是，甜玉米切片，小南瓜去...
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![奶油木糠杯怎么做-奶油木糠杯的做法]( "奶油木糠杯怎么做-奶油木糠杯的做法")
- “今天正好做奶油意面，只需要淡奶油100ml。大家知道这淡奶油一开封3天之内要用掉的，于是就有了做木糠杯的想法。嘿嘿，正好作为餐后甜品。”食材明细主料消化饼干（100g）白砂糖（20g）辅料淡奶油（100ml）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油木糠杯的做法步骤1、准备好的食材2、把饼...
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![木糠杯的做法 木糠杯——好吃易做的甜品 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 木糠杯——好吃易做的甜品 木糠杯怎么做")
- “我不太喜欢吃甜品，但是这个木糠杯的味道让我欲罢不能，而且做法也算简单。”食材明细主料淡奶油（200g）炼乳（45g）辅料玛丽亚饼干（180g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糠杯的做法步骤1、准备材料：炼乳、淡奶油、玛丽亚饼干（没有就用酥性饼干或者奥利奥代替，最好用这种，味道才够...
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![健康低脂早餐怎么做-健康低脂早餐的做法]( "健康低脂早餐怎么做-健康低脂早餐的做法")
- “遗传因素对于长胖有着非常重要的作用。比如父母一方比较胖，造成后代发胖的几率比较高。老公家族有遗传性肥胖症，现在孩子还小就微胖，真担心随着年龄的增长会长成一个大胖子。前些日子，一个认识了十几年的朋友给我推荐了一款巧釜脱糖电饭煲，用它来做饭可以降低米饭中50%以上...
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![澳门木糠杯怎么做-澳门木糠杯的做法]( "澳门木糠杯怎么做-澳门木糠杯的做法")
- 食材明细主料雀巢炼乳（45g）玛丽饼干（200g）辅料铁塔淡奶油（200g）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）澳门木糠杯的做法步骤1、饼干用搅拌机打碎并过筛2、淡奶油打发至粘稠状加入炼乳，继续打发至羽毛状3、打发好的奶油装到裱花袋中4、一层饼干碎一层奶油的往上添加，四五层奶油比较...
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![豆乳木糠杯怎么做-豆乳木糠杯的做法]( "豆乳木糠杯怎么做-豆乳木糠杯的做法")
- “天气热的喘不过气来，就来杯小甜点吧！低脂的酸奶豆腐搭配可可咖啡小小一杯甜点满足多种口味的需求”食材明细主料奥利奥（50g）咖啡（10g）自制酸奶（20g）自制内脂豆腐（20g）可可粉（2g）辅料白糖（10g）火龙果（20g）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆乳木糠杯的做法步骤1、食材备好。2、奥利奥装...
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![低脂健康的紫薯面包怎么做-低脂健康的紫薯面包的做法]( "低脂健康的紫薯面包怎么做-低脂健康的紫薯面包的做法")
- “紫薯不仅拥有普通的红薯营养成份外，还富含硒元素、铁元素和花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂。另外紫薯具有减肥和美容的功效哦~~~~~~~~~~~·而这款面包中的糖份使用非常少，把紫薯作为馅料原本就带些甜味，味道清香而不腻，细嚼慢慢品味就能感觉到面包最原始的香味。”...
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![双色木糠杯怎么做-双色木糠杯的做法]( "双色木糠杯怎么做-双色木糠杯的做法")
- “好吃的一个小甜点，奶油的香甜加上饼干的酥脆，味道棒棒哒！”食材明细主料淡奶油（100克）白砂糖（20克）辅料奥利奥饼干（4片）早餐饼干（5片）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色木糠杯的做法步骤1、称量好奶油和糖，准备好早餐饼干和奥利奥饼干2、将糖加入奶油中，用电动打蛋器打发（不流...
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![酸奶木糠杯的做法 午后甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎么做]( "酸奶木糠杯的做法 午后甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎么做")
- “木糠杯是澳门有名的甜品之一，与葡式蛋挞齐名，正宗的木糠杯是将打成粉末后的玛利亚饼干和奶油结合在一起，甜而不腻，令人回味无穷。因为奶油热量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明细主料奥利奥饼干（适量）自制酸奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶木糠杯的做法步骤...
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![木糠杯的做法 木糠杯—基础款甜品 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 木糠杯—基础款甜品 木糠杯怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（200ml）玛利亚饼干（140g）辅料炼乳（40g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糠杯的做法步骤1、将饼干用擀面杖擀成粉末状2、装备好奶油，炼乳3、打发淡奶油，六成时加入炼乳4、提起时有尖尖状即可5、在杯底铺上饼干6、然后一层奶油一层饼干，最上面一层铺饼干，放入...
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![笑脸木糠杯怎么做-笑脸木糠杯的做法]( "笑脸木糠杯怎么做-笑脸木糠杯的做法")
- “十分喜欢吃甜品，尤其是蛋糕的木糠杯，但是店里的售价太贵。我们就试着自己制作，做出了各种花样的木糠杯。木糠杯看似很难，其实制作工艺并不复杂，下面，介绍一下怎么做。”食材明细主料淡奶油（250g）消化饼干（适量）辅料炼乳（40g）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）笑脸木糠杯的做法步...
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![木糠杯蛋糕怎么做-木糠杯蛋糕的做法]( "木糠杯蛋糕怎么做-木糠杯蛋糕的做法")
- “木糠杯蛋糕是前一段时间比较火的一款快速蛋糕，但我一直未做过，用谷优的消化饼饼干做木糠杯是最合适的，配上铁塔的淡奶油，味道香浓，冷藏以后凉丝丝的，作为下午茶或聚会时的甜品，既快手又好吃。”食材明细主料消化饼干（200克）淡奶油（220克）辅料炼乳（40克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![木糠杯怎么做-木糠杯的做法]( "木糠杯怎么做-木糠杯的做法")
- “酥松可口的饼干屑和香滑细腻如冰淇淋的奶油，让人一口接一口这个味道让人欲罢不能，做法很简单哦！”食材明细主料淡奶油（100ml）炼乳（15g）消化饼干（75g）辅料细砂糖（5g）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木糠杯的做法步骤1、消化饼干放袋中，用面棍横敲、竖敲、再压饼干成碎末（或掰碎放...
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![网红木糠杯怎么做-网红木糠杯的做法]( "网红木糠杯怎么做-网红木糠杯的做法")
- “木糠蛋糕是一道冷冻甜品，它入口即溶，又不太甜腻，但要想达到最佳口感，还是要在它从冰箱里取出后趁快吃，以免融化。木糠蛋糕与葡挞并称为葡国饮食文化的两朵奇葩，这款简单的甜点到底有着神奇魅力。木糠蛋糕选料虽讲究，但做法很简单”食材明细主料蛋黄（2个）牛奶（50g（均分两次））炼奶（6g...
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![木糠杯冰淇淋的做法 木糠杯（冰淇淋） 木糠杯冰淇淋怎么做]( "木糠杯冰淇淋的做法 木糠杯（冰淇淋） 木糠杯冰淇淋怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（200ml）酥性饼干（100克）奥利奥饼干（100克）辅料糖粉（20克）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糠杯冰淇淋的做法步骤1、准备材料，袋子里的是奥利奥饼干，（上次用剩下的）去掉夹心奶油，撵成粉末，酥性饼干（薄脆的就可以）2、饼干用擀面杖撵成粉末，越细越好3、淡奶油加糖粉（砂...
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![木糠杯的做法 木糠杯——口感清爽不甜腻，再来一杯吧~ 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 木糠杯——口感清爽不甜腻，再来一杯吧~ 木糠杯怎么做")
- “木糠杯也叫总督杯。可以随自己喜欢加饼干或奥利奥。吃了这个木糠杯，他的味道让小编欲罢不能，而且做法也算简单，口感清爽，朗朗上口，不甜腻，吃了还想吃的赶脚哦！”食材明细主料淡奶油（100g）炼乳（15g）消化饼干屑（120g）细砂糖（5g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木糠杯的做法步骤1、饼...
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![木糠杯的做法 甜点-木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 甜点-木糠杯 木糠杯怎么做")
- “一个不需要烤箱，操作简单方便，是招待朋友的必备甜点。”食材明细主料淡奶油（250ml）曲奇饼干（200g）奥利奥饼干（100g）炼乳（20g）辅料小金桔（2个）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木糠杯的做法步骤1、材料全家福。2、曲奇饼干捣碎，用料理机打碎也行，我懒得拿料理机，就用杯子和擀面杖捣...
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![健康低脂燕麦饼干怎么做-健康低脂燕麦饼干的做法]( "健康低脂燕麦饼干怎么做-健康低脂燕麦饼干的做法")
- “接好孩子回家我准备晚餐，孩子则会吃些点心垫吧垫吧再去写作业。这已经成为了孩子的习惯，因此家中经常要备一些小零食，买的添加剂太多，还是自己做的吃得健康放心。今天做的这个燕麦核桃饼干，虽然添加的油量不多，却很酥脆，利用的就是核桃本身油脂含量高的特点。肚子饿的时候吃上...
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![随意木糠杯怎么做-随意木糠杯的做法]( "随意木糠杯怎么做-随意木糠杯的做法")
- “木糠杯现在好多甜品店有卖，一小杯价格也不便宜，自己动手做吧，效果还不错。”食材明细主料消化饼干（1包）芒果（2个）巧克力味奥得奥饼干（1包）辅料酸奶（浓稠）（一瓶）果味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）随意木糠杯的做法步骤1、消化饼，芒果，奥利奥巧克力味的饼干都准备好。2、把消化饼放入...
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![木糠杯的做法 澳门甜品之最——木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 澳门甜品之最——木糠杯 木糠杯怎么做")
- “木糠杯，也有人叫总督杯，是澳门名甜品之一，另外一个名品就是名气更大的葡式蛋挞，“赌”名显赫的Macau，这俩样甜品一简一繁，一冷一热，搭配的刚刚好，不过，这二者都强调口味的层次感，蛋挞自然是酥软香脆，而今天的木糠杯则是酥、滑、软、硬、冷结合，口味很饱满，甜而不腻（介乎冰激凌与布丁...
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![木糠杯的做法 简单易做的木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 简单易做的木糠杯 木糠杯怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（250ml）酥性饼干（1包）辅料白砂糖（3勺）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木糠杯的做法步骤1、拆饼干2、掰碎3、擀饼干碎中……家里没有搅拌机和擀面杖，用玻璃瓶擀的4、擀好的饼干碎！！！要筛下，越细腻口感越好5、打发淡奶油，加三小勺白砂糖6、打发淡奶油到八九分的...
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![木糠杯的做法 下午茶专栏---木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 下午茶专栏---木糠杯 木糠杯怎么做")
- “木糠杯蛋糕是前一段时间比较火的一款快速蛋糕，但我一直未做过，用谷优的消化饼饼干做木糠杯是最合适的，配上铁塔的淡奶油，味道香浓，冷藏以后凉丝丝的，作为下午茶或聚会时的甜品，既快手又好吃。”操作非常简单，这个量正好做4个杯子（通用的杯子），也可以在其中夹上水果。”食材明细主...
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![木糠杯的做法 消耗淡奶油的良方——木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 消耗淡奶油的良方——木糠杯 木糠杯怎么做")
- “简单易做，材料也简单，三岁半的小孩也能做，嘻嘻，小子负责放木糠，我负责挤奶油，分工明确，乐在其中。”食材明细主料淡奶油（250克）消化饼（200克）辅料细砂糖（25克）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糠杯的做法步骤1、木糠原料，用了两种消化饼，绿色这种感觉口感比较粗，红色的口感很好，很...
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![木糠杯的做法 澳门经典甜品——木糠杯 木糠杯怎么做]( "木糠杯的做法 澳门经典甜品——木糠杯 木糠杯怎么做")
- “木糠杯，因饼干的碎屑与木糠的外形相似，故得名。木糠杯可以说是饼干与淡奶油的完美结合，一道道分层就让人心生喜欢；舀一勺入口，更让人回味无穷。在澳门，木糠杯的受欢迎程度与葡式蛋挞不相上下。”食材明细主料酥性饼干（100克）奥利奥饼干（100克）淡奶油（200克）辅料细砂糖（40克）奶香（口味）...
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味味甜
