![蜜汁蒸玉米怎么做-蜜汁蒸玉米的做法]( "蜜汁蒸玉米怎么做-蜜汁蒸玉米的做法")
- “香甜蒸玉米是是常吃的早餐，蒸笼下放鸡蛋，蒸笼里放玉米，刷牙洗脸玉米鸡蛋就好了。配上一杯牛奶或豆浆，营养早餐就这么快搞定。玉米营养丰富，蒸着吃更健康，原汁原味，不上火。”食材明细主料玉米（2根）辅料土鸡蛋（2个）蜂蜜（10ml）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蜜汁蒸玉米的做法步骤1...
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![蜂蜜玉米汁怎么做-蜂蜜玉米汁的做法]( "蜂蜜玉米汁怎么做-蜂蜜玉米汁的做法")
- 食材明细主料蜂蜜（适量）玉米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜玉米汁的做法步骤1、玉米去衣洗净。2、豆浆机。3、取出玉米粒。4、放入机里。5、加入适量清水。6、选择代餐，约20分钟即可。7、加入蜂蜜搅拌均匀，享用吧。...
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![烤蜜汁玉米怎么做-烤蜜汁玉米的做法]( "烤蜜汁玉米怎么做-烤蜜汁玉米的做法")
- “这是一款超快手烤箱菜，烤玉米”食材明细主料甜玉米（2个）辅料蜜汁烤肉酱（15克）蜂蜜（适量）黄油（7克）孜然粉（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）神级（难度）烤蜜汁玉米的做法步骤1、甜玉米去皮洗净，沥干水份，烤盘里垫上锡纸，玉米放在烤盘上2、蒸汽烤箱先预热纯蒸功能115度3分钟，预热好后玉米放入...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝米糊档搅打。如果没有豆浆机，可以先将玉米粒放水里煮10...
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![玉米汁 玉米汁怎么做-玉米汁的做法 #破壁机]( "玉米汁 玉米汁怎么做-玉米汁的做法 #破壁机")
- “家常玉米汁这样打，口感很细腻温和！真的很好喝哦，快来试试吧~”食材明细主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、备好食材，玉米剥成粒。2、所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左右。3、放上隔音罩，选择【玉米汁】功能。4、工作结束后...
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![玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎么做]( "玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎么做")
- “杂粮食品是我家餐桌的常客为了健康的身体多吃些五谷杂粮。。。”食材明细主料玉米面（100g）普通面粉（100g）辅料葡萄干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）配料细砂糖（40g）泡打粉（2g）酵母粉（4g）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米蒸糕的做法步骤1、1、把玉米面、普通面粉、泡打粉、糖先...
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![玉米汁的做法 美味香甜玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 美味香甜玉米汁 玉米汁怎么做")
- “自己做的饮料最可口，最卫生，最营养！玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生保健的佳品！”食材明细主料玉米（适量）辅料水（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、取适量玉米，甜玉米最可口，其它玉米也不错。煮熟或蒸熟。取下玉米...
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![蜜汁烤玉米棒怎么做-蜜汁烤玉米棒的做法]( "蜜汁烤玉米棒怎么做-蜜汁烤玉米棒的做法")
- “过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担？来一个蜜汁烤玉米棒吧，促进排泄。帮助节后刮油清肠道。”食材明细主料玉米（2根）辅料蜂蜜（10ml）果味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁烤玉米棒的做法步骤1、准备好二个新鲜玉米；2、玉米洗干净，切段；3、玉米段放入烤箱；4、烤箱预热，180度，烤10分...
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![蜜汁黄金玉菇怎么做-蜜汁黄金玉菇的做法]( "蜜汁黄金玉菇怎么做-蜜汁黄金玉菇的做法")
- “中式西式结合，咸中带鲜、鲜中带甜~”食材明细主料海虾（若干）鸡腿菇（1个）玉米粒（适量）豌豆（适量）辅料盐（少量）蜂蜜（少量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁黄金玉菇的做法步骤1、海虾、玉米粒焯水，鸡腿菇切丁2、起油锅，加入鸡腿菇，小火慢煎~3、鸡腿菇出现金黄色和香味时，加入海鲜、玉...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做")
- “牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，...
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![甜玉米汁怎么做-甜玉米汁的做法]( "甜玉米汁怎么做-甜玉米汁的做法")
- “嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择，煮着吃是最常见的一种，记得小时候，烀一锅嫩玉米吃一天，既是饭又是菜，比吃肉都香，咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了，原汁原味，浓郁芳香，低脂肪低热量，一杯下肚，清爽又解腻，美味还有营养，富含粗纤维，易消化易吸收，好吃...
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![鲜玉米汁怎么做-鲜玉米汁的做法]( "鲜玉米汁怎么做-鲜玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1根）糯玉米（1根）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米汁的做法步骤1、准备水果玉米两根2、用老式擦板把玉米擦成碎渣。如果是太小的孩子吃，擦子上皮皮可以丢掉。3、擦好的玉米碎4、加入适量的水，想稠点就加少点水。我这是加了500g水5、锅开后...
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![玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做")
- “玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤...
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![蜜汁蒸南瓜怎么做-蜜汁蒸南瓜的做法]( "蜜汁蒸南瓜怎么做-蜜汁蒸南瓜的做法")
- “板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感觉太干啦。淋上蜂蜜刚刚好。在饭店吃过，蒸的时候淋的糖浆，我不喜欢，我还是觉得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁蒸南瓜的做法步骤1、南瓜2、切片3、摆盘4、放蒸锅中5、盖锅盖，...
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![小米玉米汁怎么做-小米玉米汁的做法]( "小米玉米汁怎么做-小米玉米汁的做法")
- “香浓玉米汁加点小米味道更香浓，能助消化、养胃、滋阴养血，小米可以加快人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，起到帮助消化的功效。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度。”食材明细主料玉米（一根半）小米（50g）辅料黄冰糖（30g）甜味（口味）榨...
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![蜜汁烤玉米怎么做-蜜汁烤玉米的做法]( "蜜汁烤玉米怎么做-蜜汁烤玉米的做法")
- “秋季烧烤好季节，烤肉热量太高，烤青菜没嚼劲。蜜汁烤玉米是最好的选择，有机玉米，加一点蜂蜜即可。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体健康非常有利，含有丰富的维生素，增强人体的新陈代谢，具有美容、延缓皱纹、防癌等。”食材明细主料玉米（500克）辅料烧烤蜂蜜（50克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（...
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![橙汁蜂蜜金瓜玉米怎么做-橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法]( "橙汁蜂蜜金瓜玉米怎么做-橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法")
- 食材明细主料伊丽莎白瓜（一个）辅料橙汁（适量）蜂蜜（适量）水淀粉（适量）黄瓜根（一根）白菜帮子（适量）酸甜（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步骤1、成品！2、成品！3、伊丽莎白瓜一个！4、去皮，用刀划出纹理，取出多余果肉！！5、斜刀切！6、错落交叉摆入盘中！7、白菜帮子用水焯一下，...
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![玉米汁怎么做-玉米汁的做法]( "玉米汁怎么做-玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（2根）辅料大米（20g）冰糖（2块）水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米汁的做法步骤1、玉米洗干净备用。2、大米洗干净备用。3、豆浆机放1000毫升水。4、放两块冰糖。5、打好的玉米汁儿。6、成品。...
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![蜜汁蒸三宝怎么做-蜜汁蒸三宝的做法]( "蜜汁蒸三宝怎么做-蜜汁蒸三宝的做法")
- “年夜饭桌上，除了丰盛的菜肴外，一道甜点是必须的,传统的八宝饭就是很多家庭的选择。八宝饭味道甜美，象征团团圆圆、生活甜甜蜜蜜，可用糯米做出来的八宝饭，吃多了不容易消化，今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁蒸三宝”，主要食材是红枣、莲子和南瓜。红枣滋阴补血，莲...
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![粘玉米汁怎么做-粘玉米汁的做法]( "粘玉米汁怎么做-粘玉米汁的做法")
- “粘玉米吃累了，榨汁，当饮品也不错。细细糯糯，淡淡的玉米香。”食材明细主料粘玉米（半个）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粘玉米汁的做法步骤1、食材。半个吃剩的煮玉米。用这个简易榨汁机处理。2、用刀把玉米粒切下来。很容易。3、玉米放入榨汁机，加凉白开。...
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![凉玉米汁怎么做-凉玉米汁的做法]( "凉玉米汁怎么做-凉玉米汁的做法")
- “我比较喜欢喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜欢喝热的、就做了个冷的。想跟大家一起分享。夏日凉饮玉米汁。”食材明细主料甜玉米（3个）鲜奶油（200ml）牛奶（100ml）辅料盐（3克）水（600ml）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉玉米汁的做法步骤1、甜玉米3个2、把玉米粒切下。3、放在不粘锅...
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![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康十分有利，它含有丰富的维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。榨好的玉...
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![玉米蜜汁盐煎肉 玉米蜜汁盐煎肉怎么做-玉米蜜汁盐煎肉的做法 27的烹饪日记——]( "玉米蜜汁盐煎肉 玉米蜜汁盐煎肉怎么做-玉米蜜汁盐煎肉的做法 27的烹饪日记——")
- “最近很迷泰国的酱料和玉米，于是，今天，又用甜辣酱、沙茶酱和玉米做了这道蜜汁盐煎肉。简单、快速度又美味哟~呼呼~~”食材明细主料猪五花肉（50g）辅料玉米粒（一碗）蒜苗（2根）配料泰式甜辣酱（根据个人喜好放）沙茶酱（一勺）咸甜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米蜜汁盐煎肉的做法步骤1、将...
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![玉米西米汁怎么做-玉米西米汁的做法]( "玉米西米汁怎么做-玉米西米汁的做法")
- 食材明细主料玉米（1根）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米西米汁的做法步骤1、将玉米煮熟把玉米粒剥下来2、煮西米，西米水煮开后关火泡10分钟，在继续小火煮不停的搅拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理机将玉米达成汁4、然后将西米放入打好的玉米汁里面就可以...
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![浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做]( "浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做")
- “纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做法步骤1、玉米剥成粒，洗净，放进锅里，加清水（喜欢喝浓的就...
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味味甜
