- “果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】食材:火龙果面团、白面团1、准备好醒好的面团(大家都已经会和面了、省去和面的步骤)2、面团分割成1成大小正方体后搓圆、准备好寿司帘子、小刮板(家中没有也可带上一次性手套用大拇指直接按)将小面球在寿司帘子上轻轻划过作出形状。3、晾干...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟昨天隔壁宿舍的真爱男朋友,送了一箱百香果给她,朋友兴高采烈地到处撒狗粮,我很荣幸的收到两个了,一时间我都不知道怎么处理好,生吃也太酸了,牙好也不是这样酸的,只能来瓶自制百香果饮品啦,加了盐跟糖调味,味道已经...
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- “果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+食材:饺子皮,胡萝卜丁,肉馅,泡发后切碎的木耳和裙带菜,海虾黑芝麻粉,黑芝麻亚麻籽油步骤:1️⃣肉馅热水焯一下,加入木耳和裙带菜,加入海虾黑芝麻粉和黑芝麻亚麻籽油,搅拌均匀2️⃣肉馅放入饺子皮,两边折叠,饺子皮前端向中间折叠,漏出鱼眼,后面压...
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- “果果妈妈辅食[爱心]【奶香蛋黄糊】8m+食材:钙铁锌有机米粉、熟蛋黄、婴儿配方奶1、100ml的婴儿配方奶冲调10g的钙铁锌有机米粉。2、熟蛋黄压碎过筛、与冲好的米糊拌匀晾至常温使用。”食材明细主料婴儿配方奶(100g)钙铁锌有机米粉(10g)辅料熟蛋黄(一个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗...
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- 随着人们生活水平的不断提高,之前很多吃不到的东西,现在也可以进入千家万户了。像是一些热带水果,其中就有我们今天的主角--牛油果。牛油果,又叫鳄梨,其中的营养成分对于宝宝发育来说好处多多,但是很多新手妈妈拿到牛油果却犯难了,宝宝辅食应该怎么做呢?牛油果宝宝辅食怎么做,宝妈...
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- “【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+食材:角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。2、焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉;蘸好加蛋液;不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最后撒些海虾黑芝麻粉调味即可。”食材明细主...
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- “【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄:9个月+准备食材:鸡胸肉、番茄、西兰花、姜片、原味细面步骤:1、 鸡肉切片,下锅放两片姜冷水煮熟,辅食机打泥2、 番茄去皮切丁3、 西兰花焯水剁末4、 热锅倒少许核桃油,番茄翻炒至软化成泥,加入开水煮沸,番茄完全融化成汤底5、 把...
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- “果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米提前泡软,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金汤小米粥晾至常温滴几点黑芝麻亚麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌匀即可食用😘”食材明细主料南瓜...
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- “果果妈妈辅食❥辅食分享♡面条小饼♡参考月龄:10m+准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、原味细面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮块片,放锅中煮熟,研磨器研成泥2、原味细面掰碎,锅中煮软放,放冷水过凉,避免粘连3、取一个干净的碗,倒入面条,茄子泥,面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀4、面条糊中加入少...
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- “果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮养乐多面[强],是非常适合小宝宝食用的。核桃等坚果具有...
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- “果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕(根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加)👶食材做法:1、龙利鱼切小块、胡萝卜切碎2、龙利鱼和蛋清、适量淀粉一起搅拌成泥3、胡萝卜碎和黑芝麻海苔粉拌匀4、选择一个空碗刷油准备蒸5、所有食材搅拌均匀盛入碗中抹平6、水开蒸...
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- “果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材:仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。3、将处理好的食材放入沙拉碗...
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- “【果果妈妈❤辅食推荐】自制冰激凌🍦你们心心念念的自制冰淇淋🍧做法来啦[呲牙]食材:淡奶油200g、纯牛奶50g、蛋黄2个、白糖30g、柠檬🍋汁几滴、盐1g。1、蛋黄➕糖➕柠檬🍋汁一同打发至发白。2、牛奶小火煮到表面冒泡、趁热慢慢加到过程1中、边加边不停的搅拌;搅拌好的牛...
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- “【三文鱼焗饭】食材:熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎;锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、装在烤盘中、表面铺满芝士再撒好海苔黑...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:16分钟主料进口牛肉:适量辅料葱:3段姜:3片洋葱:半个具体步骤1.牛肉只取瘦肉部位2.将牛肉洗净血水切大块放入炖锅内3.炖烂的牛肉手撕成牛肉丝,平底锅不加油干炒4.小火慢炒,不停翻动5.炒干后的牛肉丝倒入干磨机打碎6.打...
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- “【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕1⃣食材:胡萝卜,青菜,鸡蛋,黑芝麻核桃粉,仙人掌细面2⃣胡萝卜切丝3⃣仙人掌细面煮熟4⃣煮熟的仙人掌过下凉水用滤网掉水5⃣锅里放点油炒下胡萝卜6⃣再加入仙人掌细面翻炒一下再加入酱油7⃣青菜煮熟和炒好的细面装盘8⃣鸡蛋煎熟敷在面上面...
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- “把牛油果揉进面团里做成面包,还真是头一次。想象不出牛油果的味道融进面粉里,又会是什么样的感觉。天气寒冷,给面团加温以助发酵。结果,似乎在二发的时候略微过了一些,切的口子在烘烤过程中急速开裂,变成了大口子。除此之外,一切看起来似乎都还很好。只是牛油果把面团变成绿色...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:16分钟主料土鸡蛋:一个山药:2小块辅料自制牛肉松:5进口橄榄油:少量具体步骤1.鸡蛋搅拌均匀2.锅中刷一层橄榄油,将鸡蛋液倒入,用锅摇匀鸡蛋液成鸡蛋饼,两面煎熟出锅备用3.山药洗净,去皮,蒸熟后,捣成山药泥4.将山药放在蛋皮...
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- “果果妈妈辅食[爱心]【宝宝版蛋挞】蔓越莓的甜配上牡蛎黑芝麻粉清香,下午茶约起来参考月龄1⃣2️⃣月+准备食材:10个蛋挞皮,牛奶200g,蛋黄2个,砂糖30g,蔓越莓干数颗,牡蛎黑芝麻粉1.准备食材,将鸡蛋敲开取蛋黄备用2.将30g砂糖倒入蛋黄糊里,搅拌均匀3.将200g牛奶倒入蛋黄糊中,搅拌均匀...
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- “【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】12m+(端午节)食材:大米(提前2小时泡好)、蔓越莓干、黑芝麻核桃粉(糯米不易消化,所以选择大米来为小宝宝包粽子)1、粽叶根部剪掉、围成锥形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分钟即可、撒一些黑芝麻核桃粉味更佳!”食材明细主料大米(适量)辅...
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- “【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材:南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油,依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右,加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟,再放入原味细面,继续煮1分钟,关火再焖1分钟即可。4出锅后撒入海苔黑...
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- “水果的制作方法6个月建议找个硬一点的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理机打成泥。7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗里,直接用勺子压成泥。8-9个月可以直接切成细条,给宝宝作手指食物。10个月以上根据宝宝的咀嚼和吞咽能力,切成条或者直接啃。”食材明细...
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- “果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】食材:秋葵、虾、葱花、盐、玉米🌽淀粉、蛋清、全蛋、海虾黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、虾🦐与葱花一同剁泥,加入盐、蛋清、🌽淀粉、海苔黑芝麻粉搅拌均匀。2、秋葵去心、去籽,焯水。3、将虾泥装入蛋糕裱花袋、虾泥挤入秋葵中、上锅蒸熟...
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- “果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】食材:大米1、小米大米洗净煮粥、同时将山药、紫薯洗净去皮切小丁,粥煮开后将山药丁与紫薯丁下入锅中一同煮。2、步骤1煮到七分熟时加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中,淋些黑芝麻核桃油就可以食用啦!”食材明细主料大米(适量)辅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料特一级精面粉:100苋菜:50辅料土鸡蛋蛋黄:2个特级进口橄榄油:2勺具体步骤1.苋菜洗净,开水煮熟,放入搅拌机,加少许水打碎;2.滤出多余水份,只留菜渣部份,与免费混合揉成面团,任何食物的大部分营养仍然保留在果肉中;3...
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