![回锅肉炒紫芸豆怎么做-回锅肉炒紫芸豆的做法]( "回锅肉炒紫芸豆怎么做-回锅肉炒紫芸豆的做法")
- “煮的几块五花肉，用来回锅做各种炒菜。这种紫芸豆尽管做熟了会变色，还是比绿色的鲜美且没有芸豆的腥味。”食材明细主料紫芸豆（200g）回锅肉（150g）调料葱（小许）椒盐（2g）食盐（1.5g）生抽（8g）鸡精（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）回锅肉炒紫芸豆的做法步骤1、芸豆洗净。2、斜切片...
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![甜豆角炒回锅肉怎么做-甜豆角炒回锅肉的做法]( "甜豆角炒回锅肉怎么做-甜豆角炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（适量）甜豆角（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒回锅肉的做法步骤1、五花肉在水中煮至八分熟捞出切片。2、甜豆角折去两端洗净。3、肉片放入锅中小火煸炒出油。4、放入葱白炒香。5、放入甜豆角翻炒至熟，加...
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![豌豆尖炒回锅肉怎么做-豌豆尖炒回锅肉的做法]( "豌豆尖炒回锅肉怎么做-豌豆尖炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料豌豆尖（适量）干辣椒（适量）小辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖炒回锅肉的做法步骤1、热油爆五花肉。2、爆干一点3-4分钟左右。3、加入姜片蒜片干辣椒和小辣椒。4、然后放入豌豆尖。5、翻炒片刻。6、...
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![肉沫炒紫芸豆怎么做-肉沫炒紫芸豆的做法]( "肉沫炒紫芸豆怎么做-肉沫炒紫芸豆的做法")
- “1、紫色豆角氨基酸含量高紫色豆角中不得含有大量的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，平时人类经常食用可以健脾，也可以增强食欲，另外，人们在夏天食用紫色豆角，还能消暑，降温，可以有效避免中暑症状的发生。2、紫色豆角能提高人体免疫力紫色豆角中还有多种活性成分，人体吸收这些...
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![豆腐干炒回锅肉怎么做-豆腐干炒回锅肉的做法]( "豆腐干炒回锅肉怎么做-豆腐干炒回锅肉的做法")
- “回锅肉，从小到大就喜欢吃，但是又怕太油腻，所以这次加了点豆腐干”食材明细主料五花肉（200克）辅料蒜苗（200克）豆腐干（250克）配料郫县豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）姜末（适量）花椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒回锅肉的做法步骤1、将五花肉煮熟2、煮熟的五花肉切成薄片，虽然...
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![芸豆炒肉丝怎么做-芸豆炒肉丝的做法]( "芸豆炒肉丝怎么做-芸豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芸豆炒肉丝的做法步骤1、芸豆去线。2、焯水。3、切切丝。4、锅中加油，加花椒大料。放入肉丝翻炒。5、放入芸豆丝翻炒。6、蒜切沫。7、放入蒜末和酱油。8、翻炒。9、装盘...
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![回锅肉炒豇豆怎么做-回锅肉炒豇豆的做法]( "回锅肉炒豇豆怎么做-回锅肉炒豇豆的做法")
- “风味独特肥儿不腻的川菜回锅肉由于油脂过高一直都是高血压肥胖人士的忌讳，其实只要我们平时加一些降压清脂的蔬菜就可以降低它的油脂”食材明细主料五花肉（100g）豇豆（100g）辅料盐（3g）郫县豆瓣酱（8g）白糖（3g）料酒（2g）葱（2g）蒜（2g）姜（1g）花椒（15粒）生抽（3g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）回锅...
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![回锅肉炖芸豆土豆怎么做-回锅肉炖芸豆土豆的做法]( "回锅肉炖芸豆土豆怎么做-回锅肉炖芸豆土豆的做法")
- “买了新鲜五花肉，一部分肥肉比较多，直接炒了炖菜有点腻人。就煮熟了，用回锅肉来炖菜，香而不腻。”食材明细主料五花肉（适量）芸豆（200g）土豆（200g）辅料纯净水（适量）调料花椒（小许）葱（小许）食盐（2g）生抽（10g）老抽（5g）鸡精（2g）八角（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）回锅肉炖芸豆土豆的做...
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![吃芸豆回奶吗]( "吃芸豆回奶吗")
- 芸豆的口感比较好，大家知道吃芸豆回奶吗，看看文章对于芸豆的介绍，让我们知道了芸豆这款美食多吃的好处，这款美食是可以做成素菜，也可以做成荤菜来吃的美食，这款美食是可以和肉制品搭配起来吃的健康营养美食哟。一.吃芸豆回奶吗芸豆不会导致回奶。产妇在哺乳期是可以吃芸豆的，吃...
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![肉片炒芸豆怎么做-肉片炒芸豆的做法]( "肉片炒芸豆怎么做-肉片炒芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒芸豆的做法步骤1、肉片加入盐、生抽、少许生粉抓匀腌制一会2、芸豆用水浸泡一会3、芸豆洗净、斜切成块4、姜蒜切碎5、锅加入油烧热、将姜蒜末炒香6、加入肉片翻炒至变...
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![肉丁炒芸豆怎么做-肉丁炒芸豆的做法]( "肉丁炒芸豆怎么做-肉丁炒芸豆的做法")
- “晚餐，简单，好吃，美味。”食材明细主料芸豆（适量）大蒜，葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒芸豆的做法步骤1、五花肉切丁，大蒜去皮切块，葱花切断备用。2、芸豆去老根，洗干净切片丝备用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉丁大蒜...
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![土豆片炒回锅肉怎么做-土豆片炒回锅肉的做法]( "土豆片炒回锅肉怎么做-土豆片炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）土豆（一个）辅料生抽（1匙）料酒（1大勺）姜（少许）郫县豆瓣酱（1.5匙）蒜苗（2根）甜面酱（1.5匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆片炒回锅肉的做法步骤1、五花肉洗净入冷水锅内煮至六七成熟捞出晾凉。（锅内放几片姜）2、晾凉的五花肉切薄片，土豆去皮洗净切薄片，姜切丝、...
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![腊肉炒芸豆的做法 自制腊肉炒芸豆 腊肉炒芸豆怎么做]( "腊肉炒芸豆的做法 自制腊肉炒芸豆 腊肉炒芸豆怎么做")
- “自制的腊肉可以吃了，不过分着分着也所剩无几了，出年要多做点，腊肉味道很不错，刚合适的咸味，腊味很香，肥的肉很爽口，瘦的部分越吃越香。这食材跟谁都能打交道，跟谁都能混得熟，合得来哦，随便凑合着炒什么都是一道很不错的菜式。”食材明细主料腊肉（适量）芸豆（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜...
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![肉炒芸豆怎么做-肉炒芸豆的做法]( "肉炒芸豆怎么做-肉炒芸豆的做法")
- “若是这菜在我们老家，定是先煸香黄酱，再放菜进去入味的。这次换了个做法，用六月鲜的红烧酱油，出来这种浓油赤酱的感觉，才是家常菜的味道。”食材明细主料猪肉（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）配料植物油（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![肉丝炒芸豆怎么做-肉丝炒芸豆的做法]( "肉丝炒芸豆怎么做-肉丝炒芸豆的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）辣椒（几个）芸豆（500克）嫩姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒芸豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，生抽，嫩姜，老干妈辣椒酱腌制一会备用，芸豆去老根，辣椒切丝备用，，切丝备用。2、油锅起...
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![芸豆炒肉怎么做-芸豆炒肉的做法]( "芸豆炒肉怎么做-芸豆炒肉的做法")
- “虽说颜色一般，口味有点咸，但是对于十岁的孩子第一次做菜来说已经很不错了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤。”食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆炒肉的做法步骤1、肉切小块。2、芸豆去两头，掰成小段。3、油热后...
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![回锅肉丁炒毛豆怎么做-回锅肉丁炒毛豆的做法]( "回锅肉丁炒毛豆怎么做-回锅肉丁炒毛豆的做法")
- “煮的熟肉本来打算拌菜，有了泡椒鸡爪这个凉菜了，只好炒一下了。”食材明细主料熟肉（150g）毛豆（约100g）辅料番茄（1个）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱（小许）鸡精（1g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉丁炒毛豆的做法步骤1、毛豆取出来化冻。2、全部化开。3、沥干水分。4、番茄洗...
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![回锅肉炒煎豆腐的做法 #团圆饭#回锅肉炒煎豆腐 回锅肉炒煎豆腐怎么做]( "回锅肉炒煎豆腐的做法 #团圆饭#回锅肉炒煎豆腐 回锅肉炒煎豆腐怎么做")
- “一道特别有回忆的年菜。奶奶走了有十年了。每当做这道菜。家人都会说。怎么炒。怎么煎都没有奶奶做的好吃。因为爷爷是厨师。所以从小跟着他们一起也特别的喜欢厨房。长大了。很多菜只要回忆都会做。而且味道也不错。”食材明细主料五花肉（适量）老豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适...
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![甜豆炒回锅肉怎么做-甜豆炒回锅肉的做法]( "甜豆炒回锅肉怎么做-甜豆炒回锅肉的做法")
- “婆婆种的甜豆收获了，搭配着炒了个回锅肉，肉片鲜香、甜豆多汁脆嫩，好吃。”食材明细主料五花肉（适量）甜豆角（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒回锅肉的做法步骤1、五花肉洗净冷水下锅焯水，捞出另加水、姜...
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![荷兰豆炒回锅肉怎么做-荷兰豆炒回锅肉的做法]( "荷兰豆炒回锅肉怎么做-荷兰豆炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）肉片（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒回锅肉的做法步骤1、荷兰豆洗净备用2、飞水断生3、捞出沥干备用4、肉切丝5、蒜蓉爆香后加入肉丝6、放入生抽7、加入荷兰豆翻炒均匀8、调味即可享受...
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![回锅肉炒四季豆怎么做-回锅肉炒四季豆的做法]( "回锅肉炒四季豆怎么做-回锅肉炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）回锅肉（1小块）红辣椒（半根）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清水（适量）配料葱头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒四季豆的做法步骤1、将食材洗净后，先把四季豆摘断2、回锅肉、红辣椒和葱头切片3、炒锅内加入适量的油，放入葱头爆香4、加入回锅肉翻...
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![回锅肉炒油豆腐怎么做-回锅肉炒油豆腐的做法]( "回锅肉炒油豆腐怎么做-回锅肉炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）油豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）青椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒油豆腐的做法步骤1、油豆腐加水煮一遍备用。2、菜切好。3、起锅下入焯水过的五花肉爆炒。4、爆炒差不多时加入姜蒜爆炒。5、同时下入配...
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![腊肉炖紫芸豆怎么做-腊肉炖紫芸豆的做法]( "腊肉炖紫芸豆怎么做-腊肉炖紫芸豆的做法")
- “翻冰柜，又翻出来一块自己腌的腊肉，赶紧吃掉。”食材明细主料腊肉（100g）紫芸豆（250g）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）花椒（小许）生抽（5块）鸡精（1g）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖紫芸豆的做法步骤1、取腊肉，切片。2、冷水下锅焯水。3、煮开3分钟。4、芸豆处理干净。5、...
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![猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法]( "猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法")
- “紫芸豆是一种营养价值很高的豆类食品，富含蛋白质、维生素、皂荚和尿毒酶等各种物质，不仅能够补充人体所需的各种营养，还能够提高人体的抗病能力，抑制癌细胞的发展。生的紫芸豆颜色太美丽了，只是做熟了就美丽退尽。不过口感和味道比其他的芸豆鲜嫩，且没有芸豆的腥味。”食材明...
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![芸豆炒腊肉怎么做-芸豆炒腊肉的做法]( "芸豆炒腊肉怎么做-芸豆炒腊肉的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）腊肉（适量）大蒜（几粒）辅料生抽（少许）玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆炒腊肉的做法步骤1、大蒜去壳切粒待用，腊肉切薄片待用。2、芸豆洗干净去蒂切丝沥干水份待用。3、炒锅煎至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和腊肉。4、开水准备大半碗待...
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味味甜
