![广西之食得桂林米粉如何做简单又好吃]( "广西之食得桂林米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米粉：1把辅料小菜：适量具体步骤备好叉烧肉1块、酸豆角2大勺、黄豆1勺、花生仁（油炸）3大勺、油菜(小)1棵、小葱4根，卤汁1小碗、剁椒1勺、醋1勺、水适量、白糖1小勺米粉在盆里加水泡5小时，锅中水烧开，下入米粉...
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![食物的特性之发性的食物]( "食物的特性之发性的食物")
- 今天给大家好好说一下发性的食物，可能大家不太清楚发性的食物是啥，发性的食物呢，就是指“发物”，俗称的症状就是会引起身体过敏，导致身体起很多红疹，还会非常痒，严重的还会诱发一些其他的症状。并且还容易诱发旧病，加重疾病。接下来，给大家一一说明。一、发性的食物1、某些动物性...
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![冠心病人饮食之健康美食]( "冠心病人饮食之健康美食")
- 正所谓病从口入，当然，如果已经生病了，我们就不能够乱吃东西，以免加重病情。所以对于特殊病人，我们也要更加小心翼翼。我们知道病人身体大部分比较虚弱，病人家属也会想方设法为病人补充营养，这里的饮食也要科学，接下来让我们一起看看冠心病人饮食之健康美食有哪些。冠心病人饮食之...
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![普洱美食之粽子]( "普洱美食之粽子")
- 普洱的美食你吃过多少个呢，是不是全部都知道呢，其中普洱的粽子就特别有名的嗯，其中听得最多的就是普洱茶啦，当然，远远不止这些，还有更多的好吃的美食等着大家的到来呢。例如就有竹筒茶，铁板烧茶等等一系列的美食是我们从来都没有吃过的。普洱美食之粽子1、来自普洱野外的粽叶，香...
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![宝宝辅食之肉松怎么做-宝宝辅食之肉松的做法]( "宝宝辅食之肉松怎么做-宝宝辅食之肉松的做法")
- “宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…”食材明细主料瘦肉（500g）辅料姜（4片）葱段（适量）色拉油（少许）糖（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食之肉松的做法步骤1、纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！2、放锅里煮，加姜片，葱段，大火煮沸后转中小火一个钟。3、一个钟后，肉应该很烂了，用筷...
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![降压食物之王]( "降压食物之王")
- 目前，三高问题成为了困扰大家很严重的问题，因为三高为大家的健康埋下了很深的隐患，所以大家对于缓解三高的食物十分好奇。就高血压而言，有什么食物能有效地降血压呢？下面这篇文章就将为我们介绍一些降压食物之王。一、降压食物之王1、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1~2...
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![御寒美食之乱炖怎么做-御寒美食之乱炖的做法]( "御寒美食之乱炖怎么做-御寒美食之乱炖的做法")
- “说起御寒美食，就想到了“乱炖”，特别是东北乱炖最有特色，把自己喜欢的用最最简单的烹调方式，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷嘀，大锅的炖菜端上来，冒着腾腾的热气，吃在嘴里暖呼呼的，身上顿时增添了热量。”食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）芹菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）平姑（适量）葱（适...
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![中国食谱之家常菜]( "中国食谱之家常菜")
- 中国的饮食文化一直感染着很多的人，我们一日三餐都离不开食物，如何烹制出一道美味的家常菜是每位妈妈都很想了解的一件事情。今天小编从食谱出发，教给妈妈们家常快手小菜，让您在周末的时候给家人们做上一桌美味的大餐。准备好和小编一起学习一下了么？中国食谱之家常菜一、炖排...
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![是一座美食之都之香港美食推荐-香港]( "是一座美食之都之香港美食推荐-香港")
- 中华美食千千万，辣味的：四川的麻辣、重庆的干辣、湖南的小米辣……辣在中国不同地区呈现出不同口感。甜味的：浙江菜，苏州菜……反映着人不同性格与生活状态。从味道的角度看中国，能看到一个有滋有味有声有色的中国。今天介绍的是最美味的香港菜系。香港美食推荐1、鱼蛋香港人...
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![一个人的美食之旅之可以去哪些地方寻找美食]( "一个人的美食之旅之可以去哪些地方寻找美食")
- 中国的美食文化可谓的上是源远流长，喜欢探索美食的人总会穿梭在各个城市的大街小巷去发现美食，《舌尖上的中国》不正是如此，其实一个人的美食之旅又何尝不是件快乐的事情，那么一个人的美食之旅可以去哪些地方呢?一个人的美食之旅之可以去哪些地方寻找美食1.浙江绍兴绍兴是一...
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![爱美食之地方美食介绍篇]( "爱美食之地方美食介绍篇")
- 中国的美食在世界享誉盛名，节目“舌尖上的中国”的播出也将中国的美食推上了一个高潮，有很多外国人来中国品尝中华美食，作为中华儿女的我们无疑是自豪而又幸福的，俗话说民以食为天，每个地方的特色美食都是不同的，那下面这些美食大家都尝过吗？爱美食之地方美食介绍一、四川——三...
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![紫薯食物之营养食谱]( "紫薯食物之营养食谱")
- 紫薯大家一点也不陌生了吧，大家也知道紫薯的营养价值，而且是成为了很多减肥人士的挚爱，既有营养又可以增加饱腹感。那么大家平常在家里是怎么吃紫薯的呢？其实紫薯这个食物的做法多种多样，那么接下来小编就给大家介绍一下紫薯的营养食谱吧。紫薯食物之营养食谱一、紫薯蒙布朗材...
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![美味的美食之四川美食]( "美味的美食之四川美食")
- 美味的食品无奇不有，世界之大，不仅美景很多，美食更是非常多的，你听过的可能还远远不够，你没听说过的美食还有非常多的。今天就来为大家分享分享美味的美食有哪些。美味的美食之四川美食身为四川人，可能我对四川的美食要更了解一些，今天就为大家介绍介绍几种四川的美食。1.四川火...
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![食疗大全之补血益气食谱]( "食疗大全之补血益气食谱")
- 我国的饮食文化博大精深，源远流长，其中，食疗也是深具学问的一个类别。中药材作为食疗中的关键食材，可以帮助我们很好的保养身体、调节气血、防病治病。很多女性朋友深受气血不足症状影响，会产生气虚体寒，经期不调的症状，今天我们就好好研究一下补血益气的食谱。一、气血充足的重...
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![武汉美食之汉口]( "武汉美食之汉口")
- 武汉这座城市历史悠久又是楚文化的发源地，如今也属于经济中心城市，经济发达了自然少不了游客，有游客自然少不了美食，毕竟领略国家山河，也要食天下美味。那么你来到武汉，应该吃什么呢?武汉最出名的热干面，在哪里能吃到最好吃的热干面呢?当然是汉口啊，很多名小吃都是从这里开始它们...
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![花样面食之信任之美的做法 花样面食之《信任之美》 花样面食之信任之美怎么做]( "花样面食之信任之美的做法 花样面食之《信任之美》 花样面食之信任之美怎么做")
- “曾经看过一篇名为《信任》小文章，讲述了一个关于信任的故事。以此故事为蓝本创作了这款花样面食《信任之美》。信任与被信任都是一种非常美妙的感觉，让我们一起来感受这种美好，也希望我们的生活中充满更多的信任之美。附故事《信任》原文，和大家一起品读。每次去婆家的路上...
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![化痰的方法之食疗]( "化痰的方法之食疗")
- 身体是一切革命的本钱，不管是患上了大病还是一个小小的感冒，都会影响着我们的日常生活。当我们得了一个小小的感冒时，我们不仅会全身无力，也可能会发烧等等。当我们感冒后，我们会不断的咳嗽，肺热起火，以至于我们的喉管处会有特别多的痰，十分的不舒服。接下来这篇文章将告诉您化痰...
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![陕西美食之麻食怎么做-陕西美食之麻食的做法]( "陕西美食之麻食怎么做-陕西美食之麻食的做法")
- “麻食是陕西关中及陕北地区老百姓喜欢的特色面食小吃，薄厚适中，劲道耐煮，配上臊子其口味那叫一个美。”食材明细主料普通面粉（1000克）西红柿（1个）鸡蛋（2个）菠菜（3-4棵）辅料油（10ml）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）香油（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陕西美食之麻食...
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![天然食材之补铁剂]( "天然食材之补铁剂")
- 人的体内有许多元素构成，那么铁这一元素是必不可少的。它是人体内必要的一种微量元素，它能促进血蛋白，细胞色素和各种酶的彼此合成。为血液运输氧气和营养物质提供动力，并且提高我们人体的免疫力。接下来是关于怎么增强我们体内的铁元素并且该注意的具体事项。一、补铁剂的食...
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![杏之恋的做法 小满日食记《杏之恋》 杏之恋怎么做]( "杏之恋的做法 小满日食记《杏之恋》 杏之恋怎么做")
- 食材明细主料杏（适量）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏之恋的做法步骤1、清洗红杏。2、除去杏核。3、加入砂糖，放入冰箱，腌制一夜。4、熬制软烂。5、小火熬制粘稠。6、趁热封装。7、放入冰箱，冷藏备食！小窍门温情提示：由于不含防腐剂，放入冰箱的保质期不要超过...
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![黄之桃的做法 小满日食记《黄之桃》 黄之桃怎么做]( "黄之桃的做法 小满日食记《黄之桃》 黄之桃怎么做")
- “一元钱一斤的美味……”食材明细主料黄桃（三斤）辅料糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）黄之桃的做法步骤1、洗净黄桃。2、削皮去核。3、放入锅中。4、加糖腌制，放入冰箱，一夜代待用。5、小火熬制。6、趁热入罐。7、密封保存。8、甘甜鲜美。小窍门小火熬制，趁热装罐。...
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![四季饮食养生之道之秋季篇]( "四季饮食养生之道之秋季篇")
- 四季饮食养生之道顾名思义就是在春夏秋冬四个季节通过食补来达到养生的功效。中国的饮食文化博大精深，针对不同季节不同气候环境不同的食物都有不同的养生之法。今天，小编就来先和大家介绍一下秋季饮食养生的私房食谱，快来学做起来吧。四季饮食养生之道之秋季篇。秋天，有利于...
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![谈谈美食之速效饮食]( "谈谈美食之速效饮食")
- 虽然目前气候变化无常，时而春秋时而夏冬，但夏天的脚步也是越来越近了。为了让自己能在夏天至少能在穿短裤时露出一双纤细的双腿，你还不准备在接下来坚持小编给出的妙招，让自己健健康康瘦下来。针对大家需要塑形瘦身的愿望，小编今天给大家准备了这份饮食加运动的计划，健康规律不...
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![蛋白食物之鸡肉做美食]( "蛋白食物之鸡肉做美食")
- 我们都知道鸡肉是高蛋白食物，而且自古以来鸡肉就可以做成许许多多的美食，下面就让小编来向大家来介绍一些关于鸡肉制作美食的方法吧，在家里也可以简单方便快捷的制作出自己想要的美食，这是两全其美的好事情呢，下面就听听小编的介绍吧。蛋白食物一、蛋白食物之大盘鸡材料：三黄鸡...
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![营养食疗之减少皱纹的食物！]( "营养食疗之减少皱纹的食物！")
- 营养食疗之减少皱纹的食物！当人到了一定的年纪最怕的就是皮肤不再Q弹，脸上爬满了皱纹，在日常生活中许多求美者对保养非常的重视，特别是一些祛皱的方法。那么，接下来小编为大家介绍的是吃食物去皱纹的方法。有哪些食物吃了是有祛皱纹美容的功效呢，下面让我们一起来了解一下吧！营...
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味味甜
