![素炒大酱怎么做-素炒大酱的做法]( "素炒大酱怎么做-素炒大酱的做法")
- “蘸酱菜必备品。有了它随便买个黄瓜、辣椒、生菜、香菜……特别是干豆腐卷大葱，让你吃的美美的！”食材明细主料辣椒（2-3个）大酱（（黄酱）适量）洋葱（半个）辅料葱（适量）水（50ml）辣椒面（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒大酱的做法步骤1、洋葱、辣椒、葱都切成丁；2、热锅倒油-待油热...
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![素炒大乱炖怎么做-素炒大乱炖的做法]( "素炒大乱炖怎么做-素炒大乱炖的做法")
- “春天的蔬菜品种好丰富，所以就有了今天的这道大乱炖，一口吃下好多的蔬菜，心里美美哒～”食材明细主料茄子（1个）扁豆角（适量）番茄（1只）春笋（1只）辅料干辣椒（适量）油（适量）蒜片（适量）味极鲜（1勺）老抽（1勺）盐（适量）蚝油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒大乱炖的做法步骤1、准备所有材料。2、...
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![素炒大黄瓜怎么做-素炒大黄瓜的做法]( "素炒大黄瓜怎么做-素炒大黄瓜的做法")
- “这种大黄瓜也是妈妈种的，话说今年妈妈种了几种蔬菜都吃上了，够我们家吃一阵子了，呵呵，绿色蔬菜哦。。。我不知道这种黄瓜跟黄皮的老黄瓜除了外皮颜色不一样外还有啥不一样的，反正我觉得差别不大。”食材明细主料大黄瓜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）清淡...
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![炒素大肠如何做简单又好吃]( "炒素大肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素大肠其实是用豆类制品做成的，味道只保留了大肠的鲜美哦，并没有大肠的臭味，超市里都有素大肠卖，食材非常的方便得到，而且素炒这道菜特别简单，可以根据自己的口味加入辣椒、花椒、八角等调味料，也可以加入少许蔬...
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![茄酱意大利面～素食如何做简单又好吃]( "茄酱意大利面～素食如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料意大利面：适量洋葱：半个红萝卜：一根红彩椒：半个黄彩椒：半个番茄：两个番茄酱：适量意大利杂香草碎：适量辅料黑胡椒碎：适量盐：适量细砂糖：适量芝士粉：适量橄榄油：适量热水：一碗淡奶油：30ml具体步骤1.蔬菜类洗净，切粒，番茄切...
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![素炒胡萝卜酱怎么做-素炒胡萝卜酱的做法]( "素炒胡萝卜酱怎么做-素炒胡萝卜酱的做法")
- “过去，老北京人的餐桌上有四大酱和四大抓之类的小炒菜肴，据说，曾经是从宫廷御膳房和官府里流传出来的一种简捷的烹饪方法。经考证，在北京的仿膳饭庄里以前确实有这类菜肴，后来，由于这些菜上不了档次卖不出好价钱逐渐地便被淘汰了，现在大都以燕鲍翅之类的名贵原料，制作出一些花里...
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![酱油素炒面 怎么做-酱油素炒面 的做法]( "酱油素炒面 怎么做-酱油素炒面 的做法")
- 食材明细主料胡萝卜丝（40克）黑木耳（5克）圆白菜（120克）面条（260克）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱油素炒面的做法步骤1、食材：胡萝卜丝、黑木耳（已泡发清洗切切丝）、圆白菜（已清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝和切好的黑木耳翻炒一下。3、...
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![酱油素炒饭如何做简单又好吃]( "酱油素炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料熟米饭：1碗葱末：少许胡萝卜：少许紫甘蓝：少许黑木耳：3朵豌豆：少许甜玉米：少许辅料鲜味酱油：少许鸡精：少许盐：少许色拉油：适量具体步骤1.紫甘蓝、黑木耳、胡萝卜切粒，葱切末。甜玉米。（黑木耳可以用香菇代替）2.锅里放少...
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![酱炒素丁怎么做-酱炒素丁的做法]( "酱炒素丁怎么做-酱炒素丁的做法")
- “黄豆酱是厨房里常见的调味料。做的方法也很多。酱炒素丁是妈妈在夏天常做的一个家常菜。好久没吃这个菜了，今天就来做做吧”食材明细主料黄豆（适量）豆干（适量）茭白（适量）花生（适量）肉丁（适量）辅料糖（适量）黄豆酱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒素丁的做法步骤1、12...
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![花样做】素炒玉米粒炸酱面 素炒玉米粒炸酱面怎么做-素炒玉米粒炸酱面的做法 【炸酱面]( "花样做】素炒玉米粒炸酱面 素炒玉米粒炸酱面怎么做-素炒玉米粒炸酱面的做法 【炸酱面")
- 食材明细主料面条（150克）辅料玉米粒（100克）圆葱（50克）黄瓜（20克）胡萝卜（20克）金针磨（100克）熟猪肉粒（适量）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）欣和葱伴侣豆瓣酱（2大匙）葱末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒玉米粒炸酱面的做法步骤1、将圆葱，黄瓜，胡萝卜清洗干净，分别切成小粒，玉...
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![牛肉酱芹菜炒素鸡怎么做-牛肉酱芹菜炒素鸡的做法]( "牛肉酱芹菜炒素鸡怎么做-牛肉酱芹菜炒素鸡的做法")
- 食材明细主料芹菜（100克）素鸡（2块）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱芹菜炒素鸡的做法步骤1、食材：芹菜2、素鸡3、牛肉酱4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将素鸡放在案板上切成小块。7、烧锅倒油烧热，下入切...
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![酱炒素三丁怎么做-酱炒素三丁的做法]( "酱炒素三丁怎么做-酱炒素三丁的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）毛豆米（适量）白干（适量）辅料黄豆瓣酱（适量）调料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酱炒素三丁的做法步骤1、食材，土豆，白干，毛豆米，蒜。2、土豆去皮切丁，白干也切丁。3、将食材都焯水。4、捞出备用。5、准备豆瓣酱，蒜...
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![牛肉酱炒小素鸡怎么做-牛肉酱炒小素鸡的做法]( "牛肉酱炒小素鸡怎么做-牛肉酱炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料牛肉酱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、牛肉酱、香葱。2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡，加适量的牛肉酱。4、翻炒翻炒。5、然...
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![素炒大白菜如何做简单又好吃]( "素炒大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：400g辅料葱：适量蒜头：适量油：适量盐：适量具体步骤1.材料：大白菜、蒜、葱。2.大白菜择好，用水泡30分钟左右。3.蒜切末，葱切小段。4.大白菜洗净晾干，切丝，梗跟叶分开放置。5.锅内放油爆香蒜末，倒入大白菜梗先炒...
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![大蒜素鸡炒肉丝怎么做-大蒜素鸡炒肉丝的做法]( "大蒜素鸡炒肉丝怎么做-大蒜素鸡炒肉丝的做法")
- “大蒜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。大蒜叶对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护...
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![素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做]( "素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（500克）胡萝卜（20克）干豆腐（100克）木耳（20克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成菱形片，装入盘中待用。3、...
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![大蒜炒小素鸡怎么做-大蒜炒小素鸡的做法]( "大蒜炒小素鸡怎么做-大蒜炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）大蒜（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、大蒜（已清洗切段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒一下。4、接着，合入切好的小素鸡，加适量的清水。5、...
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![大葱炒素鸡怎么做-大葱炒素鸡的做法]( "大葱炒素鸡怎么做-大葱炒素鸡的做法")
- “葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会...
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![酱油肉炒双素的做法 私房菜“酱油肉炒双素” 酱油肉炒双素怎么做]( "酱油肉炒双素的做法 私房菜“酱油肉炒双素” 酱油肉炒双素怎么做")
- “做法：将酱油肉、黄瓜、乌笋、红椒、洗干净，然后将“酱油肉切片、黄瓜，乌笋、这二样切成条，红椒切成片或长条（建意切条）”一切准备OK了，现在开始烧了”食材明细主料酱油肉（适量）乌笋（适量）辅料红椒（适量）黄瓜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油肉炒双素的做...
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![大酱炒豆怎么做-大酱炒豆的做法]( "大酱炒豆怎么做-大酱炒豆的做法")
- 食材明细主料长刀豆（300g）黄豆酱（适量）辅料蒜籽（2瓣）调料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大酱炒豆的做法步骤1、食材如图。2、刀豆先焯水至半熟。3、蒜籽切碎。4、焯水后的刀豆斜刀切。5、起油锅爆香蒜。6、加入刀豆翻炒。7、加入一勺黄豆酱炒散。8、加入少许清水稍...
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![XO酱炒素菜的做法 XO酱炒素菜——健康又开胃 XO酱炒素菜怎么做]( "XO酱炒素菜的做法 XO酱炒素菜——健康又开胃 XO酱炒素菜怎么做")
- “其实在买红曲米红的时候对它没什么印象，只知道它对人体有好处，无意识地挑了一包回来。放家里一段时间了，某天突然想起要煮点杂粮粥才想起它来，于是赶紧上网查找了一下有关红曲米资料：红麴米功效：降血糖、血压、血脂，活血化瘀，健脾消食降低总胆固醇、ldl胆固醇、三酸甘油脂浓度，...
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![芹菜酱肉炒素鸡怎么做-芹菜酱肉炒素鸡的做法]( "芹菜酱肉炒素鸡怎么做-芹菜酱肉炒素鸡的做法")
- 食材明细主料芹菜（85克）素鸡（125克）酱肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜酱肉炒素鸡的做法步骤1、材料：芹菜、素鸡、酱肉2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将酱肉放在案板上切开，待用。5、将素鸡放在案板上切开，待用...
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![炒大酱怎么做-炒大酱的做法]( "炒大酱怎么做-炒大酱的做法")
- 食材明细主料东北许氏大酱（2袋）辅料红辣椒（2个）水（25克）油（15克）鸡蛋（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒大酱的做法步骤1、许氏大酱2袋，鸡蛋1个，辣椒2个2、许氏大酱用水澥开备用3、鸡蛋炒熟备用4、座锅点火，倒油，炸辣椒，然后倒入大酱煸炒3分钟，再倒入炒好的鸡蛋继续煸炒1分钟5、关...
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![素炒大白菜怎么做-素炒大白菜的做法]( "素炒大白菜怎么做-素炒大白菜的做法")
- “炒素菜看似简单，要想好吃，火候和速度是关键！跟着我做简单的食材，好吃的美味。”食材明细主料大白菜（颗1）辅料红辣椒丝（适量）葱（适量）调料盐（勺一下勺）油（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、大白菜掰开，摊平，中间来一刀，切丝。2、配料切丝备注。3、热锅...
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![酱炒大肠怎么做-酱炒大肠的做法]( "酱炒大肠怎么做-酱炒大肠的做法")
- 食材明细主料猪大肠（500g（熟））青辣椒（六个）洋葱（一个）辅料葱（2颗）姜（六片）蒜（一大个）白酒（2g）八角（2个）桂皮（半块）香叶（两片）花椒（10粒）盐（适量）味精（适量）甜面酱（20g）生抽（5g）白糖（3g）干辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱炒大肠的做法步骤1、准备好图中的材料2、菜和配料切好备用（干辣椒多放点好吃...
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味味甜
