- “最喜欢在休班的时候给宝宝做顿好看的饭饭😘美的事物所有人都喜欢,人生短短几十年,我喜欢把时间用在漂亮的人事物上,宁愿花的时间长一点做顿饭也不想亏待自己的眼睛👀”食材明细主料多利鱼(20)菠菜(两根)西蓝花(30)鸡蛋(半个)辅料芝麻酱(一勺)猕猴桃(一片)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通...
- 23896
- 2岁的宝宝已经能吃一部分主食了,为了宝宝们的健康成长,营养的搭配尤为重要,妈妈们要懂得如何为宝宝搭配营养。早餐是最主要的一顿饭,特别是在成长发育期间的儿童,一天之中更需要充足的营养了。那么下面就由本站的小编为大家介绍“2岁宝宝营养早餐”。一、2岁宝宝营养早餐虾仁...
- 16469
- 宝宝是一个家庭的希望,宝宝给我们带来了欢乐,每一个父母都想要孩子健康成长,3岁孩子一天的膳食营养摄入均衡与否,是决定孩子是否健康成长的关键所在,家长们在平时应该多给宝宝尝试各种食物,尽可能从更多的渠道——宝宝营养餐食谱摄取不同的营养。3岁宝宝营养餐食谱一、肉饼大全...
- 8010
- “这道下午茶有三文鱼,水果,青菜,坚果,吐司,营养全面不油腻。再挑事的宝宝也没问题哦!最主要简单易做。”食材明细主料穿心莲(少许)吐司(一片)圣女果(5个)松子(少许)砂糖橘(1个)三文鱼(100g)辅料黄油(少许)黑胡椒(少许)柠檬(半个)糖(少许)盐(少许)奶油(少许)橄榄油(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
- 8299
- “儿子看见了这个大熊猫好开心呢~”食材明细主料米饭(一碗)鸡蛋(一个)辅料紫菜(适量)黄瓜(半根)盐(少许)油(少许)炒菜(一小份)胡萝卜(适量)糖霜小花(一朵)白萝卜(少许)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大熊猫宝宝餐的做法步骤1、先用一个鸡蛋放少许盐摊个皮~2、用蒸好的米饭摆出一个熊猫的形状...
- 8172
- “马上就开学了,孩子的早餐质量一定要保证。如果让小朋友开心的吃早餐,健康的吃早餐,是每位麻麻都必须要掌握的技能哦。下面这个早餐食谱绝对简单易学,让孩子吃出好心情”食材明细主料吐司面包(3—5片)牛奶(1杯)辅料鸡蛋(2个)果丁(数小块)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海绵宝宝面...
- 11202
- 五岁的宝宝正是长身体的时期,许多妈妈们生怕孩子营养跟不上,每天总是变着花样给孩子做吃的。我们常说的早上吃吃饱,晚上吃少是有一定的科学原理的。所以,下面我为大家介绍一个"五岁宝宝晚餐食谱"大家可以参考一下:五岁宝宝晚餐食谱一、爱心蔬菜蛋饼1、食材:南瓜50克、土豆1个、...
- 10519
- 宝宝,作为父母最关爱的下一代,必然是万千宠爱。然而,每个父母都希望给自己的宝宝最好的,最好的营养、最好的教育、最好的生活、最好的人生。但是,在现实生活中,有多少的父母往往就进入了给宝宝最好的营养的误区,其实很简单,给予宝宝营养早餐才是关键。以下就是小编为大家介绍的几...
- 21152
- 随着生活水平的不断提高,人们对宝宝的营养健康要求越来越高。应运而生的是各种宝宝健康攻略,还有各种宝宝营养师的迅速崛起。诚然,宝宝的饮食健康极其重要,关乎未来的健康成长,但是好多新晋级父母穷尽其能为孩子买各种营养品,不如致力于关心宝宝的饮食,下面我们来看看宝宝晚餐吃...
- 4239
- 宝宝的饮食,不像大人一样可以将就,小孩的发育至关重要,所以要注意日常生活中的饮食习惯,营养全面,食品需健康。很多宝妈为宝宝早餐吃什么好绞尽脑汁,因为老是吃同一样的东西,大人都觉得腻,更别说小孩,所以小编分享宝宝午餐吃什么,希望能帮到你。宝宝午餐吃什么一、蘑菇炖豆腐食材准...
- 18696
- 爸爸妈妈们必须让自己的宝宝现在开始就养成吃早餐的好习惯,宝宝每天吃营养的早餐会对宝宝的发育和未来的智力有很大的帮助,但是有些爸爸妈妈并不知道给孩子准备什么样的早餐才够营养,而且有的宝宝早餐也还吃的不健康。那我们就一起来看看健康营养的宝宝早餐食谱有哪些呢?一...
- 17446
- “红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉也很容易被人体吸收。我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢...
- 14809
- “我开始接触创意儿童餐,当时宝宝还不能咀嚼太多的食物,可当创意餐端上餐桌的那一刻,Momo的视线就一直在我手中的饭菜上定格了,口水一直流,小手也跃跃欲试的想要把它抓进嘴里品尝一番。我想,这就是创意餐的魅力所在吧!从那以后,我便爱上了制作创意餐,每次做完之后,不仅自己特别有成...
- 20390
- 家中有小宝宝的朋友,当幼儿断奶后,一定都会想方设法的制作幼儿食谱来为宝宝补充营养。但是幼儿们往往会因种种原因而不爱吃饭,这让很多家长朋友十分头疼。那么今天小编就来为大家介绍几道宝宝营养餐的做法,希望对大家会有所帮助。一、鲜橙蔬菜材料:橙子、胡萝卜、西红柿各1个,...
- 30300
- 宝宝每天吃什么是每一个家长都十分关注的问题。一日之计在于晨,所以,早餐就是非常重要的一顿餐,有了营养的早餐,才能有充满活力的一天。家长能更不要因为想多睡一会,就忽略宝宝的早餐哦。下面,小编就一起告诉大家宝宝早餐吃什么:一.宝宝早餐吃什么1.谷类食物好的早餐一定要有一...
- 31329
- “俺家小宝贝小的时候,我经常做这种代餐粉,宝贝也喜欢吃。现在大了,已经上学前班了,跟着他的爸爸妈妈,早上需要在家吃饭。但是早上孩子们的时间太紧张,顾不上做太复杂的食物,于是我就做了些代餐粉,早上来不及的时候可以快速做出一碗粥,搭配主食,孩子吃的饱,营养全,他的爸爸妈妈也不用...
- 12547
- “给十个月宝宝做的营养餐”食材明细主料鸡蛋(1个)生核桃仁(2个)辅料西蓝花碎(适量)板栗(2个)面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝营养餐的做法步骤1、把核桃仁磨碎加入一个鸡蛋打均匀后煎饼2、西蓝花焯水后切碎3、煮熟的板栗碾碎4、煎好鸡蛋饼后弄碎加入开煮开,加入冻...
- 13821
- 食材明细主料鸡蛋(2枚)西兰花(少许)红萝卜(少许)虾皮(少许)辅料生抽(一勺)香油(少许)水果火龙果(少许)香蕉(半个)原味(口味)未知(难度)宝宝的营养早餐的做法步骤1、2枚鸡蛋打散,加入半个鸡蛋壳的水6次。搅拌均匀。2、鸡蛋液过滤一下没有泡沫。3、封上保鲜膜后,用牙签扎些小洞。放入锅中蒸。4、...
- 32488
- 在快节奏生活的21世纪里,爸爸妈妈又要忙着工作赚钱,又要思考如何给孩子最好的生活质量。俗话说一天之际在于晨,早餐是很重要的,那么在忙碌的工作中该如何快速给孩子做出美味又健康的早餐呢。不要再用没时间作为借口,把早餐弄得马马虎虎,营养搭配不合理;早餐品种单一,孩子不愿意...
- 10109
- 食材明细主料鸡胸肉(120g)辅料香菇(1个)胡萝卜(120g)豌豆(20g)玉米淀粉(10g)鸡蛋(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝午餐肉的做法步骤1、香菇焯水切小块。2、鸡肉胡萝卜洗净切小块。3、蔬菜和鸡肉都放入料理机打成泥,加入淀粉搅拌均匀。4、模具刷油,倒入蔬菜鸡肉泥。5、放到过...
- 14612
- “海绵宝宝善良诚实,他是小朋友的好伙伴~”食材明细主料土司片(适量)火腿(适量)芝士片(适量)开心果(适量)辅料黄瓜(适量)红萝卜(适量)海苔(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海绵宝宝早餐的做法步骤1、1.土司片做海绵宝宝的身体,芝士片剪出海绵宝宝的眼睛,红萝卜头做鼻子,吸管在火腿...
- 9423
- 2岁的宝宝是刚刚好不需要以奶粉为主食,可以吃一些大人的食物的阶段。那么很多新手妈妈会问,2岁的宝宝早餐能够吃什么,做怎么样的早餐给2岁的宝宝吃才方便宝宝吸收消化,才能满足2岁宝宝所需要的营养呢?下面将为大家介绍2岁宝宝早餐食谱。一、2岁宝宝吃什么好在我们的膳食中,提...
- 7502
- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)面粉(200g)菜心(少许)辅料油(少许)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝餐番茄鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋和面。2、擀成薄皮。3、切成小条,可以稍微拉长一点,薄一点容易熟。4、番茄去皮切薄片。5、菜心洗净撕成小块。6、锅里放点油,玉米油、猪油、...
- 14342
- “甜品由香蕉奶昔加入奥利奥饼干屑制成,非常简单。蔬菜沙拉可以自由选择,视家里的蔬菜水果决定。”食材明细主料土司片(适量)海苔(适量)蔬菜沙拉(适量)辅料鸡蛋(适量)甜品(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)童趣早餐之海绵宝宝的做法步骤1、鸡蛋分离蛋黄和蛋清,分别加少许淀粉,...
- 6991
- 食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)盐(适量)番茄酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养宝宝餐的做法步骤1、黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。2、打好的黄瓜汁倒入碗中。3、放入少量盐,加入一勺面粉。4、搅拌成糊状。5、锅中刷油,倒入面糊,摊平。6、打入一个鸡蛋...
- 19010