![福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎么做]( "福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎么做")
- “各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的...
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![芋头蒸五花肉的做法 清新---芋头蒸五花肉 芋头蒸五花肉怎么做]( "芋头蒸五花肉的做法 清新---芋头蒸五花肉 芋头蒸五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料芋头（适量）配料姜（适量）蒜米（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头蒸五花肉的做法步骤1、芋头削皮切厚片，摆盘2、五花肉切块，放酱油，姜，蒜米，花生，油，盐，腌制10分钟。3、把五花肉放在芋头上，盖满就上锅蒸20分钟。4、蒸到一半时...
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![松花蒸肉怎么做-松花蒸肉的做法]( "松花蒸肉怎么做-松花蒸肉的做法")
- “时令菜，大家都知道松花是补品，对人体有很多好处，但美味可就不一定知道了，今介绍的是一道客家菜之中的一道菜，不但美味而且是补品级的菜。”食材明细主料猪瘦肉（150克）鲜松花（30克）辅料盐（适量）生抽（1汤匙）淀粉（少许）白糖（少许）油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松花蒸肉的做法步骤...
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![蒸五花肉要蒸多久]( "蒸五花肉要蒸多久")
- 20分钟。在蒸五花肉之前，建议把五花肉切成薄片，这样做能够让五花肉成熟的时间变得更短。蒸之前可以加入料酒、姜片腌制去除腥味。在挑选五花肉时，要购买白里透红的猪肉。当五花肉有明显的刺鼻的味道时，就不建议购买了，五花肉可能已经变质了，不能食用。...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做")
- “蒸鱼最适合懒虫的我，方便易做，营养健康。”食材明细主料福寿鱼（1条）香葱（2颗）酱油（2大匙）辅料滚烫油（1大勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、将鱼洗净去内脏去鳞盛盘里。2、上锅注水烧开，放入鱼盘。（鱼表面放入几片姜去腥，我忘记买姜了）3、盖上锅盖，用大火隔...
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![蒸六福赚钱吗]( "蒸六福赚钱吗")
- 相信许多的消费者都会经常去光顾快餐店吧，快餐店会为大家提供很多新鲜的菜肴，顾客可以根据自己的口味挑选喜欢吃的菜，小编为大家介绍一个非常具有市场竞争力的品牌——蒸六福快餐，那么蒸六福赚钱吗?快来看看文章吧。蒸六福赚钱吗1.省会城市加盟商们如果是在省会城市开一家面...
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![腐乳蒸花肉怎么做-腐乳蒸花肉的做法]( "腐乳蒸花肉怎么做-腐乳蒸花肉的做法")
- “简单的蒸花肉这样做，也可以细腻醇香不肥腻，用来下饭也太过瘾了！快跟我一起学做这道营养又美味的腐乳蒸花肉吧~”食材明细主料五花肉（350g）辅料姜（小半个）辣椒（小半个）蒜（三瓣）调料东古腐乳（四小块）白糖（半茶匙）油（半茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐乳蒸花肉的做法步骤1、将蒜拍...
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![幸福花开怎么做-幸福花开的做法]( "幸福花开怎么做-幸福花开的做法")
- “喜欢吃凉菜。不但营养保存的好。而且菜式，可以随着聚会的心情来搭配。节日家人朋友小聚会，可以做出最好吃的，最好看的菜。有句话叫：最好的朋友来家吃饭，不去饭店。这道菜献给在家吃饭的亲朋好友。下酒不错清爽可口，还解酒的酸甜口味。”食材明细主料胡萝卜（70G）白萝卜（150G）绿萝...
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![蒸茄花肉末怎么做-蒸茄花肉末的做法]( "蒸茄花肉末怎么做-蒸茄花肉末的做法")
- “清淡蒸菜，茄子打十字刀，蒸出来就很一朵花似的。淋上喷香的肉末，下饭！”食材明细主料茄子（1个）猪肉（150g）辅料胡萝卜（半根）葱（少许）蒜末（少许）调料食盐（适量）蚝油（2匙）酱油（2匙）孜然粉（少许）食用油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸茄花肉末的做法步骤1、准备的食材。2、茄子切均匀小段，...
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![清蒸红福鱼的做法 清蒸红福鱼让你流口水 清蒸红福鱼怎么做]( "清蒸红福鱼的做法 清蒸红福鱼让你流口水 清蒸红福鱼怎么做")
- “清蒸鱼，是最能保证鱼类营养成分的做法。今天，我们清蒸一下红福鱼，再摆个好poss，让我们的美食飞起来。”食材明细主料红福鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）蒸鱼豉油（适量）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸红福鱼的做法步骤1、将从馋猫解馋家买来的红福鱼去...
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![清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）油（适量）配料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![福州肉燕大火蒸多久]( "福州肉燕大火蒸多久")
- 5~8分钟。福州肉燕用普通的锅大火蒸只需8分钟，福州肉燕用高压锅大火蒸要5分钟。做福州肉燕的馅料要用木槌打这样做出来的福州肉燕口感软嫩、韧而有劲。福州肉燕燕皮薄如白纸，因此包福州肉燕的馅料不要放太多。做福州肉燕选后腿的精肉更佳。...
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![二十八蒸枣花之福气满满怎么做-二十八蒸枣花之福气满满的做法]( "二十八蒸枣花之福气满满怎么做-二十八蒸枣花之福气满满的做法")
- “福馍，做过一次，没拍过程图，有朋友问起。这次造型稍加改进，颜色更丰富，取福气满满之意。”食材明细主料白面团（适量）胡萝卜面团（适量）菠菜面团（适量）红曲面团（适量）辅料枣（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花之福气满满的做法步骤1、白面团适量，排气，揉圆，擀成一厘米厚...
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![榨菜肉酱蒸福蛋羹的做法 榨菜肉酱蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉酱蒸福蛋羹怎么做]( "榨菜肉酱蒸福蛋羹的做法 榨菜肉酱蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉酱蒸福蛋羹怎么做")
- “榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。还含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的。1、榨菜含有丰富的维生素,并且含有大量的抗坏血酸。因此有提神醒脑,解除疲劳的作用。2、另外榨菜具有解毒消肿之功，能抗感染和...
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![红薯蒸润五花肉的做法 创意五花肉——红薯润蒸五花肉 红薯蒸润五花肉怎么做]( "红薯蒸润五花肉的做法 创意五花肉——红薯润蒸五花肉 红薯蒸润五花肉怎么做")
- “少一丝油腻，多一份香醇。不用油炸，也能蒸出美味！胜似扣肉更健康！”食材明细主料五花肉（适量）红薯（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）肉桂粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯蒸润五花肉的做法步骤1、五花肉加葱段、姜片煮熟2、五花肉捞出，加老...
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![蒸五花肉怎么做-蒸五花肉的做法]( "蒸五花肉怎么做-蒸五花肉的做法")
- “过年了，年前的杀猪肉，某人拿来的煮熟的肉，切薄片放材料蒸了更香了。”食材明细主料熟五花肉（一块）辅料生抽（适量）葱（少许）花椒粉（少许）盐（少许）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸五花肉的做法步骤1、杀猪肉煮熟的一块。2、盘子底铺上葱姜片。3、五花肉切薄片摆入盘中。4、加...
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![蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做]( "蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做")
- “今儿又是腊月二十八，造型漂亮，寓意吉祥的枣花馒头蒸起来。”食材明细主料白面团（适量）紫薯面团（适量）南瓜面团（适量）红曲面团（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸枣花的做法步骤1、白色面团排气操圆。2、擀成厚约0.8厘米圆片。3、剪4条。4、捏一起。5、剪至后...
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![清蒸福寿鱼怎么做-清蒸福寿鱼的做法]( "清蒸福寿鱼怎么做-清蒸福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料葱（两根）调料油（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼杀好，洗净，划花刀，两面摸一点点盐，摆上姜丝，底下也撒点。2、水烧开水后放进锅里大火蒸10-12分钟，时间主要看鱼的大小。3、鱼有点大，蒸了12分钟，夹起，倒...
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![粉蒸五花肉怎么做-粉蒸五花肉的做法]( "粉蒸五花肉怎么做-粉蒸五花肉的做法")
- “软糯，入口即化，微辣微咸的一道蒸菜。”食材明细主料五花肉（500g）辅料香辣蒸肉粉（100g）葱段（3段）土豆（2个）调料豆瓣酱（3勺）老抽（3勺）芝麻油（3勺）盐（适量）葱花（2勺）香辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）粉蒸五花肉的做法步骤1、三层的五花肉洗净。2、切成薄片。3、放入豆瓣酱，老抽和盐抓拌均匀。4...
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![蒸五花肉 蒸五花肉怎么做-蒸五花肉的做法 不油腻的]( "蒸五花肉 蒸五花肉怎么做-蒸五花肉的做法 不油腻的")
- “虽然五花肉吃起来不油腻也得少吃点,嘻嘻为了健康嘛...我用来蘸五花肉的酱,非常好吃,可以拌面,或者拌饭.因为今天有聚会,做饭的时候有点急,照片照的可能不是太好...”食材明细主料五花肉（2条）辅料大蒜粒（10粒）姜（适量）配料糖（半汤匙）生抽（3汤匙）干辣酱（少许）麻椒粒（少许）大料（少许）料酒（...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）配料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![蒸福建生蚝怎么做-蒸福建生蚝的做法]( "蒸福建生蚝怎么做-蒸福建生蚝的做法")
- 食材明细主料福建中蚝（4斤）辅料大蒜（1头）小米辣（3个）花生油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸福建生蚝的做法步骤1、生蚝洗刷三遍，沥干水。2、大蒜去皮剁碎，用清水冲洗一下。小米辣切小小段，与蒜末一起放入碗中。加盐和生抽，再淋入热油。蒜蓉酱就做好了。3...
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![花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做]( "花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做")
- “蒸猪肉~~几乎所有的家庭主妇都会做。只是个人有个别的配搭。蒸猪肉在我家是家常菜之一，也是我的懒人版菜。事实是非常简单方便，而味道又赞....肉汁伴饭好吃呢！”食材明细主料猪肉碎（适量）辅料花菇（适量）鸡蛋（适量）配料葱茸（适量）姜茸（适量）蒜茸（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适...
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![清蒸海福鱼怎么做-清蒸海福鱼的做法]( "清蒸海福鱼怎么做-清蒸海福鱼的做法")
- “我们这边把黑鲷鱼叫黑加吉鱼，小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海钓的各种海鱼，拿了一大包来。我把各种鱼分装了，给家人分完了，这是各种鱼里最差的，我留下了。各种吃鱼开始啦。”食材明细主料海福（2条）辅料食用油（2匙）调料葱（适量）三丝（小许）蒸鱼豉油（10g）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（...
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![福州木金肉丸蒸多久时间]( "福州木金肉丸蒸多久时间")
- 10到20分钟左右。木金肉丸是福建的传统特色名菜，福州木金肉丸色泽鲜艳，晶莹剔透，又像玛瑙又像琥珀，香气十足，口感脆韧有嚼劲，甜中带着咸，甜咸适中，非常的有特色。福州木金肉丸因制作过程严格，质量有保障，味道鲜美，成菜精美而深受人们喜爱。...
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味味甜
