![大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做]( "大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《大蒜肉末烧萝卜》（11月16日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![蒜烧萝卜丁的做法 “ 御寒美食 ”蒜烧萝卜丁 蒜烧萝卜丁怎么做]( "蒜烧萝卜丁的做法 “ 御寒美食 ”蒜烧萝卜丁 蒜烧萝卜丁怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）大蒜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（少许）白糖（少许）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烧萝卜丁的做法步骤1、大蒜剥皮洗净，切开一分为二（多点蒜哦）2、白萝卜切丁3、热锅冷油倒入大蒜，接着放入萝卜丁4、加入酱油、少许白糖和小半碗水，盖上盖子焖5、焖至汤汁...
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![胡萝卜肉末大白菜粥怎么做-胡萝卜肉末大白菜粥的做法]( "胡萝卜肉末大白菜粥怎么做-胡萝卜肉末大白菜粥的做法")
- “【胡萝卜肉末大白菜粥】颜色还可以吧。。。”食材明细主料大米（100克）肉末（80克）大白菜（225克）胡萝卜（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）热水（760克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、肉末、大白菜（已清洗切碎）、胡萝卜（已清洗去皮切...
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![大蒜炒萝卜的做法 #快手素菜#大蒜炒萝卜 大蒜炒萝卜怎么做]( "大蒜炒萝卜的做法 #快手素菜#大蒜炒萝卜 大蒜炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（2只）大蒜（2根）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒萝卜的做法步骤1、萝卜去皮洗净切片，大蒜洗净切断。2、萝卜过下水。3、起油锅加热，放入大蒜煸炒。4、再放入萝卜煸炒炒透。5、然后放入适量的盐煸炒。6、最后放入适量的生抽炒匀...
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![蒜末炒胡萝卜怎么做-蒜末炒胡萝卜的做法]( "蒜末炒胡萝卜怎么做-蒜末炒胡萝卜的做法")
- “人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢，改善杯状细胞的功能，减轻老年人泪多的状况。”食材明细主料胡萝卜（350g）辅料蒜头（适量）配料油（适量）调味鸡汁（适量）生粉（...
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![大块萝卜烧牛肉怎么做-大块萝卜烧牛肉的做法]( "大块萝卜烧牛肉怎么做-大块萝卜烧牛肉的做法")
- “萝卜里是满满的牛肉香味，蔬菜和肉的完美结合。”食材明细主料牛肉（500g）白萝卜（1根）辅料香菇（100g）葱（1根）蒜（5个）姜块（1块）香叶（2片）火锅料（50g）调料油（5勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大块萝卜烧牛肉的做法步骤1、牛肉切成块过水。2、油热以后，放入各种配料和牛肉块翻炒。3、...
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![胡萝卜大蒜牛肉面怎么做-胡萝卜大蒜牛肉面的做法]( "胡萝卜大蒜牛肉面怎么做-胡萝卜大蒜牛肉面的做法")
- “麻辣入味儿，面筋道。”食材明细主料自制面条（适量）胡萝卜牛肉卤（适量）辅料香菜（适量）香葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜大蒜牛肉面的做法步骤1、胡萝卜大蒜炖牛犍适量。详细做法见主页。2、香菜，香葱备好。3、自己用面条机压的面条。4、锅内适量水烧开，面条放入煮...
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![肉末萝卜丝怎么做-肉末萝卜丝的做法]( "肉末萝卜丝怎么做-肉末萝卜丝的做法")
- “冬天是吃萝卜的好季节，这时的萝卜外形饱满，口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳...
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![蒜烧萝卜怎么做-蒜烧萝卜的做法]( "蒜烧萝卜怎么做-蒜烧萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）蒜苗（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烧萝卜的做法步骤1、五花肉切条。2、萝卜切滚刀块。3、大蒜切段。4、热锅下五花肉翻炒至出油。5、下姜末炒香。6、加一勺生抽、几滴老抽炒匀。7...
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![肉末烧萝卜怎么做-肉末烧萝卜的做法]( "肉末烧萝卜怎么做-肉末烧萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）猪肉末（150g）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）食用油（适量）调料黄酒（适量）花椒面（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净切长条块。2、猪肉洗净切成肉末。3、葱，蒜切末，姜切片。4、油锅爆香葱姜。5、下肉...
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![鲜虾大蒜烧萝卜的做法 【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》 鲜虾大蒜烧萝卜怎么做]( "鲜虾大蒜烧萝卜的做法 【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》 鲜虾大蒜烧萝卜怎么做")
- “【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》（11月9日创意命名）烹饪方法简介：1、大虾入锅烤出红油成金红色后装盘备用；2、原虾油锅加入白萝卜块煸炒后，入老抽、盐、白砂糖、清水，并将萝卜烧酥；3、萝卜烧酥后，加入大虾，烧出鲜虾味后，撒上大蒜叶翻炒调味勾芡即可，装盘时将大虾围边后，再装...
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![胡萝卜肉末大馄饨怎么做-胡萝卜肉末大馄饨的做法]( "胡萝卜肉末大馄饨怎么做-胡萝卜肉末大馄饨的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）肉末（适量）大馄饨皮（适量）虾米（适量）调料胡椒粉（2克）香油（2毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末大馄饨的做法步骤1、胡萝卜去皮切成丝备用。2、瘦肉剁成肉末备用。3、将胡萝卜丝与肉末放一起，加入胡椒粉，生抽，盐。香油搅拌均匀备用...
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![肉末烧萝卜豆腐怎么做-肉末烧萝卜豆腐的做法]( "肉末烧萝卜豆腐怎么做-肉末烧萝卜豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）豆腐（适量）白萝卜（适量）虾皮（适量）辅料姜（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末烧萝卜豆腐的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、白萝卜切粒。3、豆腐切粒，姜切片。4、虾皮用水冲洗...
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![虾末肉末胡萝卜粥 虾末肉末胡萝卜粥怎么做-虾末肉末胡萝卜粥的做法 婴儿辅食]( "虾末肉末胡萝卜粥 虾末肉末胡萝卜粥怎么做-虾末肉末胡萝卜粥的做法 婴儿辅食")
- 食材明细主料虾（两只）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾末肉末胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜切碎，虾跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花备用2、适量米洗净，装高压锅加胡军卜碎一起压，高压至软烂（大概二十分钟）即可3、高压锅下气，开锅煮开，加入虾末瘦肉...
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![大蒜胡萝卜炒牛肉怎么做-大蒜胡萝卜炒牛肉的做法]( "大蒜胡萝卜炒牛肉怎么做-大蒜胡萝卜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）辅料大蒜（适量）胡萝卜（适量）白菜梗（适量）红椒（适量）配料姜末（适量）卤水（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、1准备的食材。2、配料切好待用。3、锅里爆香辣椒。4、下菜梗胡萝卜翻炒。5、下牛肉翻炒。6、加卤水，把大蒜煮至断生...
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![肉末萝卜卷怎么做-肉末萝卜卷的做法]( "肉末萝卜卷怎么做-肉末萝卜卷的做法")
- “晶莹剔透，薄如蝉翼的水晶外皮，咬上去甜呲呲~~。即使没有绿色蔬菜，只有萝卜和猪肉，也可以吃出点新花样，口感新升级。食谱亮点无处不在的手指食物呀。参考月龄：11M+”食材明细主料白萝卜（200克）里脊肉（70克）辅料荸荠（1个）胡萝卜（25克）柠檬（1片）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末萝卜...
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![大萝卜烧牛肉怎么做-大萝卜烧牛肉的做法]( "大萝卜烧牛肉怎么做-大萝卜烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）大萝卜（适量）辅料红干椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大萝卜烧牛肉的做法步骤1、大萝卜切成小块清洗干净,红干椒切段,牛肉切成小块.2、牛肉放入冷水中到入一勺料酒.3、用大火煮开，并去掉浮沫.4、焯几分钟把牛肉捞出...
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![蚝油肉末烧萝卜怎么做-蚝油肉末烧萝卜的做法]( "蚝油肉末烧萝卜怎么做-蚝油肉末烧萝卜的做法")
- “普通的白萝卜，加入肉末蚝油炖煮一下，味道真不错呢！”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料蚝油（2匙）生抽（3匙）盐（少许）糖（1匙）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉末烧萝卜的做法步骤1、萝卜去皮，对剖成两大半。用擦子切成锯齿状的片，略...
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![萝卜烧肉末怎么做-萝卜烧肉末的做法]( "萝卜烧肉末怎么做-萝卜烧肉末的做法")
- 食材明细主料萝卜（一根）肉末（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧肉末的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末变色。3、在倒入白萝卜炒。4、炒几分钟。5、加入适量开水，盖锅盖焖。6、焖几分钟，添加少许盐。7、炒均匀出锅，成...
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![肉末烧茄子胡萝卜怎么做-肉末烧茄子胡萝卜的做法]( "肉末烧茄子胡萝卜怎么做-肉末烧茄子胡萝卜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）茄子（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末烧茄子胡萝卜的做法步骤1、紫茄子清洗。2、用手撕成小块，加盐搓软放置几分钟，用水冲洗挤去水分。3、胡萝卜切滚刀块。4、肉末加盐、料酒、...
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![萝卜炖肉末怎么做-萝卜炖肉末的做法]( "萝卜炖肉末怎么做-萝卜炖肉末的做法")
- 食材明细主料萝卜（一个半）肉末（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉末的做法步骤1、肉末，葱花。2、萝卜去皮切片。3、油锅烧至六成熟倒入少许玉米油，倒入肉末，肥肉煸炒出油。4、倒入萝卜一起快速炒。5、加入适量清水。6、一勺盐，调味道...
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- 食材明细主料萝卜（一个）猪肉末（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）味精（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸萝卜的做法步骤1、猪肉末放入盐、味精、芝麻油和酱油腌制5分钟2、我买的是红皮萝片，好看😄3、把萝卜切成小片，硬币厚的4、把萝卜片摆好，铺上肉末，上蒸锅蒸10分钟...
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![蒜香猪肉末炒萝卜苗怎么做-蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法]( "蒜香猪肉末炒萝卜苗怎么做-蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法")
- 食材明细主料萝卜苗（245克）猪肉末（适量）辅料蒜末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法步骤1、材料：萝卜苗2、猪肉末、蒜末3、将萝卜苗去根清洗干净，捞出待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5、随后，合入猪肉末，加适...
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![胡萝卜肉末蒸蛋的做法 大丽菊《胡萝卜肉末蒸蛋》 胡萝卜肉末蒸蛋怎么做]( "胡萝卜肉末蒸蛋的做法 大丽菊《胡萝卜肉末蒸蛋》 胡萝卜肉末蒸蛋怎么做")
- “胡萝卜肉末蒸蛋做成这种花式很精致哦，荤素搭配，营养也很全面，宝妈们可以做做看啦”食材明细主料胡萝卜（两根）鸡蛋（1颗）辅料肉（200g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜肉末蒸蛋的做法步骤1、把胡萝卜切片放沸水中煮熟，记得不要煮太懒哦2、把肉放洁诺斯绞肉机里搅成泥，然后在...
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![香菇肉末烧萝卜怎么做-香菇肉末烧萝卜的做法]( "香菇肉末烧萝卜怎么做-香菇肉末烧萝卜的做法")
- “昨天晚餐，继续来一份简单美味的家常菜下饭菜！0.28元一斤的萝卜继续。喜欢的大家一起动手操作吧！”食材明细主料萝卜（一个）香菇肉末（适量）辅料大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末烧萝卜的做法步骤1、上传一道清淡的家常下饭菜。2、准备材...
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味味甜
