![干贝烩双球怎么做-干贝烩双球的做法]( "干贝烩双球怎么做-干贝烩双球的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）辅料白萝卜（适量）肉丸（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干贝烩双球的做法步骤1、所有食材。2、萝卜洗净，用挖球器挖出球形，干贝用清水浸泡，去下咸味，小葱切段。3、锅内倒入适量油，将萝卜球放入煸炒。4、再放入肉丸煸炒几下。5、最后放入干贝一同翻炒。6...
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![如何做简单又好吃-美味绣球干贝]( "如何做简单又好吃-美味绣球干贝")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟嫩爽的口感，入口就被浓浓的香汁吸引住，鲜甜的味道慢慢地融化在心里，嗯嗯，人间美食呀！不肥不腻刚刚好，甘美滑口，滑润的快感让人称赞不绝。诱人的色泽，加上菜叶的陪衬，更是让小小的一道美味绣球干贝给人留下深刻的印...
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![绣球干贝怎么做-绣球干贝的做法]( "绣球干贝怎么做-绣球干贝的做法")
- ““绣球干贝”是山东传统的名贵海鲜菜。此菜形象逼真，有如舞龙时用的绣球，色彩鲜艳，绚丽多彩，故而得名。形似绣球，口感嫩爽多汁，鲜而不腻，甘美滑润。”食材明细主料干贝（适量）辅料鲜虾（适量）猪肉（肥）（适量）鸡胸肉（适量）香菇（适量）冬笋（适量）火腿（适量）鸡蛋清（适量）菠菜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）香油...
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![双丸干贝西洋菜汤怎么做-双丸干贝西洋菜汤的做法]( "双丸干贝西洋菜汤怎么做-双丸干贝西洋菜汤的做法")
- “时令西洋菜搭配牛肉丸、墨鱼丸和干贝一起滚汤，汤味清香鲜美，味道很不错。这款汤有良好的清润止咳、健脾开胃、养阴补益的食疗功效，对一家老少的呼吸系统和消化系统保健十分有益。”食材明细主料西洋菜（400克）墨鱼丸（8粒）手打牛肉丸（8粒）干贝（30克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半...
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![好吃的干贝虾球如何做简单又好吃]( "好吃的干贝虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：适量水发干贝：适量香菇：适量火腿：适量辅料蚝油：适量高汤：适量料酒：适量鸡精：适量食用油：适量麻油：适量盐：适量白糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.将虾剁成虾胶，干贝撕成丝，香菇洗净切成丝，火腿切成丝；2.用虾胶挤成鸡蛋大...
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![薏米干贝烩冬瓜怎么做-薏米干贝烩冬瓜的做法]( "薏米干贝烩冬瓜怎么做-薏米干贝烩冬瓜的做法")
- “入秋了，天气慢慢凉快起来，但秋燥也比较严重了，一不小心就上火了。这道菜口感清淡，清热袪湿，非常适合这样的天气。”食材明细主料冬瓜（300g）薏米（20g）干贝（20g）猪肉末（50g）辅料油（5ml）盐（2g）料酒（5ml）淀粉（5g）酱油（3ml）葱（2颗）红椒（5g）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米干贝烩冬瓜的做法步骤1、...
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![扇贝猪肉双拼肉球如何做简单又好吃]( "扇贝猪肉双拼肉球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉糜：220扇贝肉(只要白的部分：100白葡萄：30毫升洋葱碎：20辅料酱油：5毫升玉米淀粉：8芝麻香油：3毫升姜末：2白胡椒：适量盐：适量糖：2蛋白：1个具体步骤1.将扇贝白肉切碎.与猪肉糜,和其他配料(除了玉米淀粉)放在一个...
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![家常干贝萝卜球如何做简单又好吃]( "家常干贝萝卜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：5公克白萝卜：200公克红萝卜：100公克葱段：少许姜片：2片高汤：200㏄太白粉水：适量盐：1小匙鸡粉：1/2小匙香油：1小匙酒：1大匙辅料具体步骤1.取一锅，加水盖满干贝，与姜片、葱放入蒸笼蒸约30~40分钟，干贝取出撕成丝备用。...
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![枸杞烩干贝怎么做-枸杞烩干贝的做法]( "枸杞烩干贝怎么做-枸杞烩干贝的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）枸杞（适量）大葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）胡椒（适量）高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞烩干贝的做法步骤1、干贝洗净泡发,其它食材洗净待用.2、姜切片,葱切丝.3、干贝加料酒+姜片放入蒸锅隔水蒸8分钟.4、锅内放高汤,放入干贝,加...
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![绣球干贝的做法 新年快乐---绣球干贝 绣球干贝怎么做]( "绣球干贝的做法 新年快乐---绣球干贝 绣球干贝怎么做")
- “2011年兔年过去，2012年龙年春节以到，我给大家做个绣球干贝，味道鲜而不腻，嫩爽多汁，甘美清润，而且还能自己掌握油温火候，只要有耐心，一点也不难。在这给大家拜个年咯~~~~~祝大家抱着平安，拥着健康，揣着幸福，搂着温馨，携着快乐，牵着财运，拽着吉祥，迈入龙年，快乐度过每一天！”食材明细主料...
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![干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法]( "干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一片）干贝（十余粒）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝冬瓜球的做法步骤1、用挖丸器将冬瓜挖成球状。2、干贝洗净待用。3、将冬瓜干贝一并入锅加适量水煮十分钟冬瓜熟烂即可。4、取一容器装汤加盐，味精。...
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![干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法]( "干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法")
- “1.干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2.无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。3.二物配合，共具养阴滋补、化痰止咳、...
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![干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做]( "干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做")
- 食材明细主料大米粉（50g）干贝（10个）白萝卜（50g）胡萝卜（50g）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝萝卜球的做法步骤1、可以直接用鲜贝。2、干贝用温水泡发后，仔细清洗，再切成碎末。3、胡萝卜，白萝卜分别洗净去皮，再刨成丝。4、加入少许盐，腌制3-5分钟。5、分别挤掉水分...
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![好吃的绣球干贝如何做简单又好吃]( "好吃的绣球干贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟都知道绣球干贝这道菜吗？它是很多地区特色传统的名菜，也属于海鲜类菜肴。这道菜外表看起来逼真，做得好的话像舞龙时用的绣球，色彩鲜艳，多姿多彩，所以人们便给它取了绣球干贝这个名字，外表看起来像绣球，吃起来嫩爽...
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![干贝虾球如何做简单又好吃]( "干贝虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜虾：适量辅料水发干贝：适量香菇：适量火腿：适量蚝油：适量高汤：适量盐：适量鸡精：适量食用油：适量麻油：适量料酒：适量白糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.将虾剁成虾胶，干贝撕成丝，香菇洗净切成丝，火腿切成丝；2.用虾胶挤成鸡蛋大...
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![可爱绣球干贝如何做简单又好吃]( "可爱绣球干贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可爱绣球干贝是一道外表精致的菜肴，很少家庭会自己在家烹饪这道菜，因为这道菜程序繁琐，需要时间和耐心，且要手巧才能制作出精致可爱的绣球干贝。绣球干贝会更多的出现在酒店里，它的外形精致，口感亦是如此。绣球...
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![干贝烩萝卜如何做简单又好吃]( "干贝烩萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜白萝卜：少许干贝（瑶柱）：少许香菇：少许辅料枸杞子：少许蒜蓉：少许蒜青：少许盐：适量白糖：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.干贝洗净用温水泡开，并撕碎备用；2.香菇泡开洗净切粗丝、蒜青切碎备用；3.白萝卜去皮用蔬菜模切厚件（如无...
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![干贝包菜杂烩怎么做-干贝包菜杂烩的做法]( "干贝包菜杂烩怎么做-干贝包菜杂烩的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）包菜（适量）虾米（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝包菜杂烩的做法步骤1、干贝泡发备用2、虾米也提前浸泡3、粉丝浸泡备用4、包菜5、切小段备用6、姜和蒜头切好备用7、热锅后到油，放入姜和蒜头煸炒出香味...
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![上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做]( "上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做")
- “中国传统饮食结构，自古以来的调剂方法是，冬季以浓郁来御寒，夏季以清淡来防暑，这一习惯已传承了数千年。通过实践与验证，人们所遵循的以时令节气来制作菜肴，按季节来调节饮食结构是很科学的。这也是先人总结的，自然与健康完美的最好结合，如反其道而行之，那就会为人们带来疾病。今...
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![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
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![干贝虾球如何做简单又好吃-美食DIY]( "干贝虾球如何做简单又好吃-美食DIY")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：1斤水发干贝：100香菇：6朵火腿：1根辅料蚝油：少许料酒：少许鸡精：少许食用油：少量麻油：适量白糖：少许水淀粉：少许高汤：少许盐：适量具体步骤1.将虾剁成虾胶，干贝撕成丝，香菇洗净切成丝，火腿切成丝;2.用虾胶挤成鸡蛋大小...
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![干贝杂蔬双色粥怎么做-干贝杂蔬双色粥的做法]( "干贝杂蔬双色粥怎么做-干贝杂蔬双色粥的做法")
- “粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨这样，加一些时令蔬菜，再搭配补锌的干贝，味道既鲜美，营养...
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![秘制干贝萝卜球如何做简单又好吃]( "秘制干贝萝卜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料姜片：40公克米酒：1大匙水：240CC红萝卜：100公克盐：1/2小匙糖：1/2小匙太白粉水：适量香油：1小匙A.干贝：40公克葱段：40公克辅料具体步骤1.将材料A放入蒸锅中蒸至干贝软化，将干贝剥成丝状，备用。2.红、白萝卜去皮，已挖球器...
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![香菇干贝烩豆腐如何做简单又好吃]( "香菇干贝烩豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发瑶柱：适量蛋清：适量牛奶：适量豌豆：适量火腿片精盐：适量香油：适量鸡精：适量料酒：适量水淀粉：适量鸡汤：适量辅料具体步骤1.将蛋清、水豆腐、牛奶、放入器皿内搅烂，放入盐、鸡精调味搅匀，倒入汤盘内放到蒸锅中蒸15分...
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![干贝烧炒双菜怎么做-干贝烧炒双菜的做法]( "干贝烧炒双菜怎么做-干贝烧炒双菜的做法")
- 食材明细主料花菜（110克）青菜（170克）干贝烧（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝烧炒双菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青菜（已洗净）、干贝烧。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。...
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味味甜
