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- 食材明细主料羊后腿肉（二两）辅料青蒜苗（十二根）胡萝卜（半个）青杭椒（4个）青朝天椒（5个）姜（5克）蒜（10克）大葱（一根）配料干尖椒（4个）盐（6克）料酒（2克）老抽（5克）胡椒粉（5克）淀粉（5克）鸡精（2克）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜白爆羊肉的做法步骤1、将青蒜苗切去叶，只剩蒜白。胡萝卜切片，青椒切象眼片，大葱...
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![爆炒小白菜怎么做-爆炒小白菜的做法]( "爆炒小白菜怎么做-爆炒小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒小白菜的做法步骤1、锅中热油下入花椒炸香。2、放入提前清洗干净的小白菜翻炒。3、放蒜末，放适量耗油翻炒。4、炒匀加盐调味即可。5、出锅。...
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![培根蚝油爆圆白菜的做法 [培根蚝油爆圆白菜]------爆出脆爆出鲜 培根蚝油爆圆白菜怎么做]( "培根蚝油爆圆白菜的做法 [培根蚝油爆圆白菜]------爆出脆爆出鲜 培根蚝油爆圆白菜怎么做")
- 食材明细主料培根（适量）圆白菜（适量）辅料花椒粒（适量）干辣椒（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根蚝油爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜撕成片备用2、培根切片3、锅中放少许底油，放入培根，炒出油脂，放花椒粒和干辣椒，炒香4、放入圆白菜，大火爆炒至圆白菜变软，加蚝油调味...
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![酱爆白蛤怎么做-酱爆白蛤的做法]( "酱爆白蛤怎么做-酱爆白蛤的做法")
- “海鲜季来临了，各种海鲜吃起来。”食材明细主料豆瓣酱（2勺）白蛤（800克）辅料姜（一块）料酒（5ml）蒜（半头）蚝油（5ml）盐（5g）葱（3颗）酱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆白蛤的做法步骤1、白蛤放入盆子里，淘洗几次。。2、加入盐，料酒和生姜浸泡去腥。。泡完再淘洗几次。把泥沙洗干净，控干水份待...
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![爆小白菜怎么做-爆小白菜的做法]( "爆小白菜怎么做-爆小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（一困）辅料葱（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）白糖（少许）蚝油（少许）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆小白菜的做法步骤1、葱蒜切片。2、小白菜摘洗干净。3、起锅烧油，下葱蒜片炒出香味来。4、下小白菜大火翻炒。5、放料酒，白糖，盐，翻炒加少许耗油。6、出锅装盘。...
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![爆圆白菜怎么做-爆圆白菜的做法]( "爆圆白菜怎么做-爆圆白菜的做法")
- “最简单最好吃最减肥”食材明细主料圆白菜（约500克）辅料白糖（适量）精盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆圆白菜的做法步骤1、选一斤左右的圆白菜2、把圆白菜用手撕成大片,约2.3厘米的片(一定要用手撕啊,要用刀就不对了)。用清水洗干净，尽量把水去掉3...
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![蒜蓉爆白菜怎么做-蒜蓉爆白菜的做法]( "蒜蓉爆白菜怎么做-蒜蓉爆白菜的做法")
- “小白菜的清甜加上蒜蓉爆炒过的香，咬起来脆爽清甜，原滋原味呢！”食材明细主料小白菜（500克）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉爆白菜的做法步骤1、材料图：白菜拣好后泡水1个小时，洗净沥干，蒜头剥皮洗净。2、洗净的白菜切两节，梗跟叶子分开放置...
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![爆腌白萝卜的做法 【天津】爆腌白萝卜 爆腌白萝卜怎么做]( "爆腌白萝卜的做法 【天津】爆腌白萝卜 爆腌白萝卜怎么做")
- “爆腌菜，是我们这里腌制菜品的一种方法。爆腌菜相对于一般腌制菜有两个显著的优点：一是快捷。从”爆”字可以看出。食材择洗干净，改刀后用盐腌制几分钟即可。二是比较健康。这体现在两个方面:首先是腌制时间短，没有了因腌制时间长而带来的种种担心。其次是所用调味品种类少，...
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![酱爆圆白菜的做法 【天津】酱爆圆白菜 酱爆圆白菜怎么做]( "酱爆圆白菜的做法 【天津】酱爆圆白菜 酱爆圆白菜怎么做")
- “非常下饭的一道菜，在此为大家分享一下，我做的时候酱放的多了，浓墨重彩的。”食材明细主料圆白菜（一个）葱（少许）豆瓣酱（两勺）料酒（一勺）糖（半勺）酱油（少许）辅料肉末（适量）姜（少许）甜面酱（两勺）蚝油（一勺）鸡精（适量）香油（少许）酱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手撕...
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![酱爆圆白菜的做法 家庭版酱爆圆白菜 酱爆圆白菜怎么做]( "酱爆圆白菜的做法 家庭版酱爆圆白菜 酱爆圆白菜怎么做")
- “酱爆圆白菜是我们这里很流行的一道美味。一般的饭店都有卖，居家操作也不是很难。只是，不同的人不同的制作。我这款是私家家庭版，以家人的口味调制酱料。成品很不错。”食材明细主料圆白菜（300g）辅料葱（适量）花生米（适量）木耳（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）番茄酱（适量）白糖...
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![葱油爆白虾怎么做-葱油爆白虾的做法]( "葱油爆白虾怎么做-葱油爆白虾的做法")
- 食材明细主料白虾（400克）辅料大葱（三段）姜（一块）蒜（五瓣）配料蒸鱼豉油（一汤匙）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油爆白虾的做法步骤1、原料图。姜蒜切片，一段葱切段。2、锅里放油，把两段大葱剖开，放入慢慢炸焦。一定要焦了葱油味才重。3、葱捞出来控干油，扔掉，把虾洗净沥干后，放进去大...
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![酱爆圆白菜洋白菜怎么做-酱爆圆白菜洋白菜的做法]( "酱爆圆白菜洋白菜怎么做-酱爆圆白菜洋白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）辅料糖（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）面酱（6勺）豆瓣酱（1勺）料酒（2勺）葱（1块）姜（1块）蒜（4个）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆圆白菜洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净，手撕成一块块的2、面酱，生抽，蚝油，豆瓣酱，糖，料酒放在一个碗里搅拌均匀3、葱切段，蒜切片，姜切1片备用4、少许油，...
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![酱爆洋白菜的做法 天津风味-酱爆洋白菜 酱爆洋白菜怎么做]( "酱爆洋白菜的做法 天津风味-酱爆洋白菜 酱爆洋白菜怎么做")
- “中午看冰箱里没什么食材了，只有个圆白菜，于是做了这道菜，原本地道的酱爆洋白菜是没有肉的，可是来老公是肉食动物，没肉是不行的，这个菜口味咸甜，微辣，有酱香味，很下饭。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料葱（适量）配料面酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆洋白菜的做法步骤1、...
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![火爆圆白菜的做法 【东北】火爆圆白菜 火爆圆白菜怎么做]( "火爆圆白菜的做法 【东北】火爆圆白菜 火爆圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（一个）辅料生抽（一汤匙）盐（适量）老抽（一茶匙）陈醋（一汤匙）干辣椒（6只）蒜（2瓣）麻椒（一汤匙）白糖（一汤匙）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜掰叶，洗净控水，用手撕成小片。2、把准备爆香的调料准备好。3、锅倒油少许，倒入炝锅调料，全程大火，待辣椒...
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![爆洋白菜怎么做-爆洋白菜的做法]( "爆洋白菜怎么做-爆洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（一小棵）瘦肉（适量）辅料辣椒段（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆洋白菜的做法步骤1、瘦肉切薄片放料酒盐胡椒粉淀粉腌制二十分钟。2、葱切马蹄葱姜切片辣椒切段。3、起锅烧油下八角炸香，放肉片滑至变色盛出。4、锅内...
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![爆炒白萝卜怎么做-爆炒白萝卜的做法]( "爆炒白萝卜怎么做-爆炒白萝卜的做法")
- “炒出最新的自我，先把白萝卜切片，洗净，翻炒，加水”食材明细主料白萝卜（适量）辅料花椒（1mg）辣椒粉（5mg）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜切片2、洗净，翻炒，下油，放花椒3、适量加水4、放辣椒粉5、起锅小窍门根据自己的适量...
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![火爆圆白菜怎么做-火爆圆白菜的做法]( "火爆圆白菜怎么做-火爆圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）辅料红椒丝（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）花椒（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜手撕小块。2、热锅凉油加入花椒爆香。3、加入葱花红椒丝。4、然后加入圆白菜。5、加入适量蚝油花椒粉盐生...
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![茭白爆虾怎么做-茭白爆虾的做法]( "茭白爆虾怎么做-茭白爆虾的做法")
- “自言本是京城女，家在虾蟆陵下住。十三学得琵琶成，名属教坊第一部。——白居易老人常说，杜康河上有三奇：河雾平不及岸；鸭蛋黄鲜血样红；虾米俩俩相抱蜷腰横行。据说，这三奇是王母娘娘贬金童玉女到杜康河以后才有的。1.虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是...
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![爆炒白菜怎么做-爆炒白菜的做法]( "爆炒白菜怎么做-爆炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（250g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒白菜的做法步骤1、白菜洗干净。2、热油。3、炒白菜。4、炒熟。5、调味。6、成品。...
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![爆炒毛白菜怎么做-爆炒毛白菜的做法]( "爆炒毛白菜怎么做-爆炒毛白菜的做法")
- “毛白菜是不包心的，也不是油白菜，更不是小白菜，是从第一张毛白菜叶到毛白菜心都是散开的，叶片青油油的一点也不见白，在它的叶梗上和叶片上还布满一层细细的毛绒刺，但不会扎手，就像青菜那样青油油的。毛白菜可以爆炒、可以煮汤、可以下火锅，还可以煮豆腐，但我最爱爆炒毛白菜和吃火...
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![白菜爆锅面怎么做-白菜爆锅面的做法]( "白菜爆锅面怎么做-白菜爆锅面的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜爆锅面的做法步骤1、白菜叶四五个2、白菜叶切成细丝条3、葱切段4、锅烧干烧热放油，油烧热放葱炒香5、倒进去切好的白菜，继续翻炒6、白菜炒至有些软的时候加几滴...
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![爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做")
- “简单下饭！还不出汤哦~”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料干辣椒（N个）配料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、切半颗圆白菜洗净表皮备用2、将圆白菜切块并一片片撕开使其无粘连（最好是提前切好，晾干表面水分）备用3、用剪刀把...
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![爆炒白贝怎么做-爆炒白贝的做法]( "爆炒白贝怎么做-爆炒白贝的做法")
- “白贝是一种很营养的海鲜，可以用来做汤或者炒，味道鲜美，我最爱吃了。”食材明细主料白贝（两斤）辅料韭菜（二两）辣椒（两个）大蒜（一条）姜片（适量）蒜蓉（适量）配料盐（一茶匙）耗油（半茶匙）水淀粉（适量）黄酒（一茶匙）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒白贝的做法步骤1、白贝焯水至开壳2、韭菜大蒜切...
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![爆炒莲花白怎么做-爆炒莲花白的做法]( "爆炒莲花白怎么做-爆炒莲花白的做法")
- 食材明细主料卷心菜（250g）辅料干辣椒（1只）青花椒（一小把）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒莲花白的做法步骤1、卷心菜洗净撕成小块。2、干辣椒洗净切丝。3、炒锅放油烧热后爆香花椒，辣椒。4、下卷心菜同时加入食盐。5、大火翻炒。6、加鸡精炒...
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- 食材明细主料白蛤（500g）辅料葱（适量）八角（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒白蛤的做法步骤1、白蛤泡水吐沙后沥水备用2、所需调料准备好备用3、锅内加油烧热，加入调料爆香4、白蛤入锅爆炒，加入调料汁，白蛤壳会...
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味味甜
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