![冬瓜兔肉汤怎么做-冬瓜兔肉汤的做法]( "冬瓜兔肉汤怎么做-冬瓜兔肉汤的做法")
- ““兔肉”属于高蛋白、低脂肪的健康食材，其优质蛋白质的含量超过猪肉、牛肉和羊肉，高血脂合并冠心病患者食用不仅可以帮助补充优质蛋白，还可以预防多种并发症。冬瓜是三高患者的优质食材，具有低脂、低糖、低热量的特点，所含的多种维生素还可以抑制糖类物质转化为脂肪，有助于降...
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![肉丸冬瓜汤怎么做-肉丸冬瓜汤的做法]( "肉丸冬瓜汤怎么做-肉丸冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉丸（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）香菜（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、提前做好的猪肉丸子备用。3、锅中水开下入肉丸放姜片。4、再次煮开放入冬瓜，八角，葱段。煮十...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。所以今天这锅快手靓汤帮上你的忙了。想吃肉捞肉丸，想减...
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![冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸汤吧，还可以算作是菜的一种了，也挺好的，再说冬瓜本来味道...
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![酥肉冬瓜汤怎么做-酥肉冬瓜汤的做法]( "酥肉冬瓜汤怎么做-酥肉冬瓜汤的做法")
- “一道简单的美味。炸好的酥肉配上冬瓜，做一道汤，好吃又美味。”食材明细主料酥肉（10个）冬瓜（适量）火腿肠（半根）辅料葱（一根）姜（少许）大蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（适量）色拉油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥肉冬瓜汤的做法步骤1、锅里放少许的油，放入葱姜蒜炒香。2、放入冬瓜炒熟。...
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![冬瓜肉饼汤怎么做-冬瓜肉饼汤的做法]( "冬瓜肉饼汤怎么做-冬瓜肉饼汤的做法")
- “冬瓜下火清暑气，夏天喝最适合不过了。”食材明细主料冬瓜（适量）墨鱼饼（适量）猪肉饼（适量）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉饼汤的做法步骤1、冬瓜皮撒盐刷冲干净，墨鱼饼、猪肉饼（也可以用肉丸、鱼丸等），姜片，切好备用。2、锅里加水，少量油、姜片，冬瓜煮至透明...
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![鲜肉冬瓜汤怎么做-鲜肉冬瓜汤的做法]( "鲜肉冬瓜汤怎么做-鲜肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜片（适量）水（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜肉冬瓜汤的做法步骤1、备材料，冬瓜切厚片、猪肉切薄片2、肉片用调味料与小许色拉油腌上10分钟3、取一锅，加入适量的水，放入...
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![咸肉冬瓜汤怎么做-咸肉冬瓜汤的做法]( "咸肉冬瓜汤怎么做-咸肉冬瓜汤的做法")
- “烧冬瓜汤时不仅用咸肉还加了点干贝和扁尖笋，所以做出来特别的鲜美，家里人都喜欢喝，这样做，油都不用放，又清淡又鲜美，营养还很丰富。”食材明细主料冬瓜（500克）干贝（15克）咸肉（1块）扁尖笋（50克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉冬瓜汤的做法步骤1、准备好材料。2、冬瓜...
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![冬瓜咸肉汤怎么做-冬瓜咸肉汤的做法]( "冬瓜咸肉汤怎么做-冬瓜咸肉汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）咸肉（100g）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜咸肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净切块，咸肉洗净切块。2、锅中放水，放入咸肉煮3、煮至肉熟放入冬瓜煮熟4、最后放入味精即可（咸肉很咸不用放盐）5、成品图。...
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![鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法]( "鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法")
- “冬瓜解暑利尿，护肾降脂减肥，夏秋最为适合食用。”食材明细主料鸭肉（500克）冬瓜（300克）辅料玉米（1条）黄豆（10克）瑶柱（15粒）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（1小块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉冬瓜汤的做法步骤1、鸭肉洗净加入葱、姜、啤酒浸泡2小时以上。2、鸭飞过水洗净后斩大...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
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![肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做]( "肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做")
- “天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
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![冬瓜肉片汤怎么做-冬瓜肉片汤的做法]( "冬瓜肉片汤怎么做-冬瓜肉片汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（400g）肉片（100g）清水（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）黑胡椒粉（小许）清水（小许）淀粉（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜肉片汤的做法步骤1、精肉切片，越薄越好。2、放碗里，加食盐和胡椒粉。3、抓匀后放小许清水和淀粉。4、抓匀备用。5、冬瓜去皮切...
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![瘦肉冬瓜汤怎么做-瘦肉冬瓜汤的做法]( "瘦肉冬瓜汤怎么做-瘦肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）辅料冬瓜（50g）姜（一点点）调料盐（适量）鸡精（少量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉，冬瓜洗干净备用。2、切片，姜切碎。3、放适量水，放瘦肉冬瓜煮熟放适量盐，少量鸡精。4、成品图。...
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![冬瓜肉末汤怎么做-冬瓜肉末汤的做法]( "冬瓜肉末汤怎么做-冬瓜肉末汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉末汤的做法步骤1、猪瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入两勺生抽，两勺淀粉。3、顺时针拌上劲，加入一小勺食用油拌匀，腌制十分钟。4、冬瓜洗净去皮切一厘米厚片。5、锅...
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![冬瓜兔肉煲汤如何做简单又好吃]( "冬瓜兔肉煲汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料兔肉：250辅料冬瓜：500具体步骤1把兔肉用开水汆烫捞出。2另起锅注入清水放入汆烫好的兔肉块和冬瓜块烧开滴入几滴绍酒，用文火炖至兔肉熟烂。3把兔肉煮熟后撒入少许盐。4再撒入少许味精和胡椒粉调味。5汤...
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![肉末冬瓜汤怎么做-肉末冬瓜汤的做法]( "肉末冬瓜汤怎么做-肉末冬瓜汤的做法")
- “冬瓜具有利尿清热、化痰生津、解毒的作用。它可以解鱼毒、酒毒。也是夏日治疗暑热、小便短赤、口渴多饮，以及水肿胀满、消渴泻痢、痈肿等所常用的药物。”食材明细主料冬瓜（500g）肉末（120g）辅料食用油（半匙）纯净水（适量）调料食盐（4g）香菜（1棵）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![腊肉冬瓜汤怎么做-腊肉冬瓜汤的做法]( "腊肉冬瓜汤怎么做-腊肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）腊肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净切成块2、腊肉洗净切成片3、姜蒜切碎、干辣椒切段4、热锅加入腊肉翻炒出油5、加入姜蒜、辣椒炒出香味6、加入冬瓜翻炒出水，加...
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![冬瓜羊肉汤怎么做-冬瓜羊肉汤的做法]( "冬瓜羊肉汤怎么做-冬瓜羊肉汤的做法")
- “给老人吃，所以蛹高压锅煮软烂点。如果是年轻人吃，用砂锅来炖味道更好。”食材明细主料羊小腿鸡肉汤（适量）冬瓜（500g）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）香菜（一棵）葱叶（小许）胡椒粉（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜羊肉汤的做法步骤1、羊小腿焯水后放高压锅煮熟。2、冬瓜...
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![羊肉冬瓜汤怎么做-羊肉冬瓜汤的做法]( "羊肉冬瓜汤怎么做-羊肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（一块）冬瓜（一块）辅料葱姜（适量）香菜（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（少许）花椒粒（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉冬瓜汤的做法步骤1、备好食材，八角最后没放。2、冬瓜切块，羊肉切块，香菜切碎。3、羊肉放水中，加料酒，姜片焯下水。4、洗净，放入高压锅...
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![肉圆冬瓜汤怎么做-肉圆冬瓜汤的做法]( "肉圆冬瓜汤怎么做-肉圆冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（300克）肉圆（150克）辅料黄酒（少许）葱（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉圆冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜、肉糜加黄酒、葱、姜、盐搅拌均匀2、冬瓜去皮洗净切块，肉糜做成小丸子3、煮锅里放水烧开4、水烧开后放冬瓜烧开煮2分钟5、然后放入小丸子煮5...
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![冬瓜牛肉汤怎么做-冬瓜牛肉汤的做法]( "冬瓜牛肉汤怎么做-冬瓜牛肉汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入玉米淀粉，蚝油，花生油抓匀静置备用。3、冬瓜去皮洗净。4、洗净的冬瓜改刀切块。5、砂锅加热倒入花生油。6...
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![冬瓜滑肉汤怎么做-冬瓜滑肉汤的做法]( "冬瓜滑肉汤怎么做-冬瓜滑肉汤的做法")
- “香滑美味。”食材明细主料肉片（100g）冬瓜（300g）辅料红薯粉（2勺）调料豆瓣酱（1勺）盐（适量）姜（1块）十三香（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜滑肉汤的做法步骤1、冬瓜去掉皮洗净。2、切成小块。3、清水中放入姜丝煮开。4、加入冬瓜煮2分钟。5、肉片加入豆瓣酱，盐和姜，十三香抓匀。6...
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![冬瓜酥肉汤怎么做-冬瓜酥肉汤的做法]( "冬瓜酥肉汤怎么做-冬瓜酥肉汤的做法")
- “深秋时节早晚露水较重，气候较凉，家里老人总是提醒早晚要加衣，吃饭别吃凉的，要经常喝点热的汤汤水水对胃口好，分享一个鲜美的冬瓜酥肉汤做法。”食材明细主料冬瓜（150g）猪肉（100g）鸡蛋（1个）红薯淀粉（20g）土豆淀粉（20g）玉米淀粉（10g）盐（5g）辅料虾皮（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![牛肉冬瓜汤怎么做-牛肉冬瓜汤的做法]( "牛肉冬瓜汤怎么做-牛肉冬瓜汤的做法")
- “在欧尚超市买了一些切片的熟牛肉，最近冬瓜最适合这个季节吃了来个牛肉冬瓜汤吧。。。”食材明细主料熟牛肉（125克）冬瓜（375克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
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味味甜
