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- 食材明细主料肥肉，瘦肉（适量）扁豆（适量）花菜（适量）韭菜（适量）辣椒（一个）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆花菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、开始煎肥肉。3、煎至焦黄倒入瘦肉一起炒。4、加入生抽。5、入花菜，扁豆一起大火快速翻炒。6、加入辣椒。7、炒至过...
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![芹菜扁豆炒肉片怎么做-芹菜扁豆炒肉片的做法]( "芹菜扁豆炒肉片怎么做-芹菜扁豆炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）扁豆（适量）大蒜（几片）肉片（适量）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜扁豆炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、大火炒肉片，加入辣椒一起炒。3、倒入扁豆芹菜煸炒。4、加入少许生抽。5、加入少许盐。6、蚝油...
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![雪菜肉丝炒扁豆怎么做-雪菜肉丝炒扁豆的做法]( "雪菜肉丝炒扁豆怎么做-雪菜肉丝炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（110克）雪菜（65克）肉丝（75克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜肉丝炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、雪菜（已清洗）。3、肉丝。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加点料酒翻炒翻炒至变色，盛出。6、接...
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![酸菜炒扁豆怎么做-酸菜炒扁豆的做法]( "酸菜炒扁豆怎么做-酸菜炒扁豆的做法")
- “云南酸腌菜是老百姓的家常腌菜在云南每年冬季几乎家家都会腌制一坛酸腌菜备用，酸腌菜的制作方法简单易行，冬春季节,家家将俗称“苦菜”的青菜洗净,挂起晾干。待青菜变蔫后,切段,撒上粗盐,拌以辣椒、花椒、生姜、八角、小茴香和些许料酒－－揉匀拌匀，这些作料既可抑菌、防腐,又...
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![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边的筋丝后洗净切成两三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
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![五花肉烧扁豆的做法 家常菜----【五花肉烧扁豆】 五花肉烧扁豆怎么做]( "五花肉烧扁豆的做法 家常菜----【五花肉烧扁豆】 五花肉烧扁豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）扁豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花生油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧扁豆的做法步骤1、食材：五花肉、洗净扁豆、葱姜。2、五花肉切片、葱姜切碎。3、起锅热油、爆香葱姜。4、放入肉片煸炒，烹入料酒。5...
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![长扁豆炒肉怎么做-长扁豆炒肉的做法]( "长扁豆炒肉怎么做-长扁豆炒肉的做法")
- “很下饭的一道菜，长扁豆炒肉，咸香微辣。”食材明细主料长扁豆（250克）猪肉（125克）辅料尖椒（2个）小米椒（3个）姜（1小块）大蒜（4瓣）调料盐（适量）油（适量）味达美臻品料酒（1茶匙）味达美臻品特级生抽（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长扁豆炒肉的做法步骤1、主要食材。2、猪肉洗干净，切小条。加...
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![蒜香五花肉炒扁豆怎么做-蒜香五花肉炒扁豆的做法]( "蒜香五花肉炒扁豆怎么做-蒜香五花肉炒扁豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）大蒜（几个）辣椒（几个）扁豆（400克）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香五花肉炒扁豆的做法步骤1、大蒜切碎，五花肉切片，辣椒切断。2、扁豆去两端洗干净备用。3、油锅烧热，倒入五花肉炒。4、入大蒜末，辣椒煸炒。5、在倒入扁豆。6、大火快...
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![扁豆炒肉丝的做法 鱼香味扁豆炒肉丝 扁豆炒肉丝怎么做]( "扁豆炒肉丝的做法 鱼香味扁豆炒肉丝 扁豆炒肉丝怎么做")
- “扁豆含有蛋白质，氨基酸和胡萝卜素，对便秘、提高免疫力和降血糖都有帮助。”食材明细主料扁豆（300克）瘦猪肉（200克）食用油（50克）食用盐（半勺）葱（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）淀粉（1勺）鸡精（适量）姜（适量）蒜末（适量）辅料清水（适量）酸辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）扁豆炒肉丝的...
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![扁豆炒花菜怎么做-扁豆炒花菜的做法]( "扁豆炒花菜怎么做-扁豆炒花菜的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料扁豆（200克）花菜（180克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒花菜的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、花菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的扁豆和花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然...
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![大扁豆炒五花肉怎么做-大扁豆炒五花肉的做法]( "大扁豆炒五花肉怎么做-大扁豆炒五花肉的做法")
- 食材明细主料大扁豆（适量）五花肉（适量）辅料蒜头（适量）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大扁豆炒五花肉的做法步骤1、大扁豆撕去两边的老筋2、对半切一刀3、五花肉切片；拍蒜4、锅中放少许油，放入五花肉煸炒出油，表面微焦；5、放入蒜头，倒入生抽翻...
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- 食材明细主料五花肉（185克）扁豆（135克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、扁豆（已抽去筋清洗）。2、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、翻炒...
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- 食材明细主料扁豆（适量）辅料肉（适量）辣酱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、准备好扁豆肉并切好备用。2、准备好辣椒大蒜生姜切好备用。3、锅中水开加入盐油，再倒入切好的扁豆，煮熟捞出过冷水备用。4、油热下...
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![肉片炒扁豆芹菜怎么做-肉片炒扁豆芹菜的做法]( "肉片炒扁豆芹菜怎么做-肉片炒扁豆芹菜的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）扁豆（适量）芹菜（适量）大蒜（几片）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉片炒扁豆芹菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火，倒入肉片炒，加入一勺生抽，辣椒酱。3、倒入扁豆，芹菜。4、大火快速翻炒。5、加入一勺盐...
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![花肉炒扁豆丝怎么做-花肉炒扁豆丝的做法]( "花肉炒扁豆丝怎么做-花肉炒扁豆丝的做法")
- “这个植物生命力特强，记得小时候在农村，随便的地边墙角，扔上颗种子，入了初秋藤蔓上就长满了一串串的扁豆。我超喜欢辣椒炒扁豆，百吃不厌。”食材明细主料扁豆（250克）五花肉（80克）干辣椒（1个）食用油（2汤匙）食盐（1克）生抽（2克）辅料鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花肉炒扁豆丝的...
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- “这“五一”的节真是劳动节，在家伺候小主，小主列出菜单，我的一一做来。想起了揽菜炒扁豆。”食材明细主料扁豆（适量）揽菜（适量）肉丝（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）揽菜肉丝炒扁豆的做法步骤1、准备原料：扁豆、煸好的肉丝、揽菜、蒜瓣。2、将扁豆掰成寸...
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![扁豆丝炒肉片的做法 家常菜【扁豆丝炒肉片】 扁豆丝炒肉片怎么做]( "扁豆丝炒肉片的做法 家常菜【扁豆丝炒肉片】 扁豆丝炒肉片怎么做")
- 食材明细主料宽扁豆（400g）猪里脊肉（120g）辅料红椒（1个）蒜（适量）配料料酒（适量）十三香（适量）玉米生粉（适量）盐（适量）耗油（一汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆丝炒肉片的做法步骤1、原料图：扁豆择去丝，洗干净。猪里脊肉切片，用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟2、洗净的扁豆（如图）切成...
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![五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做]( "五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（175克）黑木耳（5克）五花风肉（100克）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉...
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![家常菜扁豆炒五花肉如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：适量扁豆：适量辅料蒜：适量姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.扁豆摘去头尾洗净2.五花肉下火锅绰水。3.然后五花肉切片，热油锅，放入翻炒4.待五花肉炒的差不多时候，放入姜蒜，继续翻炒5.加点料酒6.倒入扁豆...
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![五花肉炒扁豆盖烧饭怎么做-五花肉炒扁豆盖烧饭的做法]( "五花肉炒扁豆盖烧饭怎么做-五花肉炒扁豆盖烧饭的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）扁豆（适量）米饭（一碗）胡萝卜（半根）橘子（半个）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒扁豆盖烧饭的做法步骤1、大蒜，五花肉切块备用。2、扁豆去老根，胡萝卜去皮切片备用。3、不粘锅烧至六成熟倒入五花肉和...
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- 食材明细主料鸡米花（1包）扁豆（155克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡米花炒扁豆的做法步骤1、食材：鸡米花。2、扁豆（已摘洗）。3、将鸡米花拆开包装下入油锅中，用中小火炸至金黄色捞出。4、接着，锅内留底油下入扁豆翻炒一下。5、加适量的清水翻炒翻炒至扁豆...
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![扁豆炒五花肉盖烧饭怎么做-扁豆炒五花肉盖烧饭的做法]( "扁豆炒五花肉盖烧饭怎么做-扁豆炒五花肉盖烧饭的做法")
- “一碗简单有营养的盖烧饭！”食材明细主料油炸五花肉（适量）米饭（一碗）空心菜（适量）甜瓜（适量）鸡蛋（一个）大蒜（几片）调料盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆炒五花肉盖烧饭的做法步骤1、油炸五花肉准备。2、扁豆去老根，洗干净，五花肉切片，大蒜去皮切块。3、油锅烧至六成...
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- 食材明细主料五花肉（适量）扁豆（一斤）大蒜（几片）辅料辣椒（少许）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒扁豆的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅起火倒入五花肉炒出油放少许辣椒。3、倒入扁豆一起煸炒。4、加入少许盐。5、少许生抽添加。6、加入适量清水，盖...
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- 食材明细主料花菜（190克）黑木耳（6朵）扁豆（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳扁豆炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、扁豆（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒一下。3、接着，合入黑木耳和扁豆翻炒一下。4、...
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![炸五花肉炒扁豆怎么做-炸五花肉炒扁豆的做法]( "炸五花肉炒扁豆怎么做-炸五花肉炒扁豆的做法")
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味味甜
