![口蘑炒豆角丝怎么做-口蘑炒豆角丝的做法]( "口蘑炒豆角丝怎么做-口蘑炒豆角丝的做法")
- “口蘑炒豆角丝，家常菜。简约不简单，快手营养菜。”食材明细主料口蘑（5个）一点红豆角（200克）鸡胸肉（100克）红尖椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑炒豆角丝的做法步骤1、口蘑5个，一点红豆角200克，鸡胸肉100克，红...
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![炒豆角丝怎么做-炒豆角丝的做法]( "炒豆角丝怎么做-炒豆角丝的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）肉丝（适量）腌肉料盐（小半勺）料酒（2勺）生抽（1勺）胡椒粉（适量）淀粉（适量）食用油（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炒豆角丝的做法步骤1、豆角洗净摘去两端切成细丝。2、肉切成片、再切成丝。切好葱丝...
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![炒干豆角丝怎么做-炒干豆角丝的做法]( "炒干豆角丝怎么做-炒干豆角丝的做法")
- ““干豆角”也叫“豆角干”，秋天时候选择豆粒小的豆角，切丝晾干。”食材明细主料猪肉（200克）干豆角（300克）辅料油（1汤匙）盐（6克）葱（适量）味精（2克）生抽（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒干豆角丝的做法步骤1、主辅料：干豆角丝、猪肉2、先把干豆角丝浸泡1小时左右.3、然后将其洗...
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![荷兰豆炒口蘑怎么做-荷兰豆炒口蘑的做法]( "荷兰豆炒口蘑怎么做-荷兰豆炒口蘑的做法")
- “微辣，颜色漂亮，咸鲜下饭。儿子超爱吃口蘑😍”食材明细主料荷兰豆（适量）口蘑（适量）小米椒（适量）辅料葱（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒口蘑的做法步骤1、荷兰豆择去筋线，洗净，开水中焯至变绿捞出。2、焯过水的荷兰豆颜色很漂...
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![口蘑炒丝瓜怎么做-口蘑炒丝瓜的做法]( "口蘑炒丝瓜怎么做-口蘑炒丝瓜的做法")
- “鲜甜可口的小炒。”食材明细主料口蘑（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）葱白末（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒丝瓜的做法步骤1、准备:口蘑菇。2、丝瓜。3、口蘑清洗一下一开四切好。4、入开水锅焯水两分钟。5、捞出来沥水。6、丝瓜削皮...
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![豆角炒鸡丝怎么做-豆角炒鸡丝的做法]( "豆角炒鸡丝怎么做-豆角炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料豆角（200g）鸡胸（200g）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（15ml）料酒（30ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒鸡丝的做法步骤1、豆角去除头尾和筋鸡胸准备。2、豆角斜刀切丝，鸡胸切丝放淀粉料酒腌制十分钟。3、锅中放葱姜蒜花椒油，炒鸡丝至变色捞出备用。4、锅中...
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![豆角炒藕丝怎么做-豆角炒藕丝的做法]( "豆角炒藕丝怎么做-豆角炒藕丝的做法")
- “今天要就将这两样食材一起炒，首先我们将藕切成细丝，切藕也是有窍门的，要将藕切成丝的话，就要把藕竖着切。先把莲藕切成十五厘米左右的段；再顺着藕眼把藕切成片，这样切出来的藕片是看不到藕眼的，最后将藕片切成细丝。藕丝特别爽脆，配上清脆的豆角，再来放上姜蒜末和辣椒一同炝炒，微...
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![豆角炒土豆丝怎么做-豆角炒土豆丝的做法]( "豆角炒土豆丝怎么做-豆角炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）四季豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角炒土豆丝的做法步骤1、四季豆折去两端，土豆去皮，洗净。2、豆角切成丝。3、土豆切丝，过一遍凉水。4、锅中放油，下入豆角和土豆丝翻炒，加少许水烧一会至熟。5、加盐、蚝油调味炒匀...
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![口蘑炒肉丝怎么做-口蘑炒肉丝的做法]( "口蘑炒肉丝怎么做-口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑也叫白蘑菇，富含微量元素硒，是良好的补硒食品，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。益气、散血热、化痰理气的养生食材。”食材明细...
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![口蘑丝瓜炒鸡蛋怎么做-口蘑丝瓜炒鸡蛋的做法]( "口蘑丝瓜炒鸡蛋怎么做-口蘑丝瓜炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜炒鸡蛋是经典的搭配，但这一次我加入些口蘑进去一起炒，口蘑口感肉肉的，味道特别鲜美，它营养也很丰富，常吃能提高人体的免疫力。这道简单的快炒菜，既营养又清淡，口味鲜美，丝瓜的翠绿、口蘑的白色、丝瓜的金黄，混合再一起，口感更有层次，色泽很是诱人，经过简单的烹饪，就成为简单而又...
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![扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做-扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法]( "扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做-扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法")
- 食材明细主料扁豆角（250g）土豆（一个）肉（100g）辅料葱花（适量）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法步骤1、把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2、起锅放油油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3、然后把切好的豆角放入锅中加盐鸡精调味4、接着放入土豆...
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![肉丝炒豆角怎么做-肉丝炒豆角的做法]( "肉丝炒豆角怎么做-肉丝炒豆角的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）扁豆（适量）辅料八角（适量）葱花（适量）玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒豆角的做法步骤1、扁豆择去两头和筋部，洗净。2、切成丝或掰成小段儿。3、五花肉切成丝。4、热锅凉油放入八角爆香。5、放入肉丝煸炒至变色，然后放入葱...
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![口蘑炒荷兰豆怎么做-口蘑炒荷兰豆的做法]( "口蘑炒荷兰豆怎么做-口蘑炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）囗蘑（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去两端去须，洗净备用。2、口蘑用盐水浸泡一会儿，洗净切成小块备用。3、锅内加水烧开倒入荷兰豆焯一下，放点盐，保持翠绿。4、锅内倒入适量...
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![鸡丝炒口蘑怎么做-鸡丝炒口蘑的做法]( "鸡丝炒口蘑怎么做-鸡丝炒口蘑的做法")
- “一款家常菜肴，鸡肉滑嫩，口蘑清香。”食材明细主料鸡肉（120g）口蘑（110g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝炒口蘑的做法步骤1、准备食材。2、鸡肉切丝。3、调入料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制。4、口蘑切片焯水。5、热...
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![豆角炒肉丝的做法 家常豆角炒肉丝 豆角炒肉丝怎么做]( "豆角炒肉丝的做法 家常豆角炒肉丝 豆角炒肉丝怎么做")
- “很下饭的一道小炒菜，老公爱吃，要是在放些杭椒辣辣的味道超赞。其实居家做饭追求的不过就是下饭，大家吃的高兴做的人才更开心呢。”食材明细主料扁豆角（适量）辅料五花肉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒肉丝的做法步骤1、我用的这种豆角，我们这...
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![豆角炒蘑菇怎么做-豆角炒蘑菇的做法]( "豆角炒蘑菇怎么做-豆角炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料豆角（1把(600g)）王子菇（200g）口蘑（227g）辅料玉米油（1.5大匙）蒜（3瓣）蚝油（1.5大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒蘑菇的做法步骤1、主要材料。把豆角摘洗干净(这步漏拍照了。)2、王子菇洗净，撕小条。3、口蘑洗净对半切开。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜末爆香。6、放...
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![清炒豆角丝的做法 家常小炒----清炒豆角丝 清炒豆角丝怎么做]( "清炒豆角丝的做法 家常小炒----清炒豆角丝 清炒豆角丝怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）蒜末（3克）干红辣椒（1个）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆角丝的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，改刀切成丝，装入盘中待用。2、将葱姜蒜切成末，干红辣椒切成丝待用。3、热锅放油，爆香葱姜蒜...
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![口蘑炒豌豆怎么做-口蘑炒豌豆的做法]( "口蘑炒豌豆怎么做-口蘑炒豌豆的做法")
- “口蘑是一种较好的减肥食品。含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒，降低胆固醇含量的作用，属于低热量食品，可以防止发胖。豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸，常吃有助增强人体免疫功能。豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，能起到清洁大肠的作...
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![蘑菇炒棱角丝瓜怎么做-蘑菇炒棱角丝瓜的做法]( "蘑菇炒棱角丝瓜怎么做-蘑菇炒棱角丝瓜的做法")
- 食材明细主料棱角丝瓜（1根）蘑菇（85克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将蘑菇下入沸水中焯开，捞出。5、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝...
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![豆角肉丝炒面的做法 【豆角肉丝炒面】 豆角肉丝炒面怎么做]( "豆角肉丝炒面的做法 【豆角肉丝炒面】 豆角肉丝炒面怎么做")
- “想到炒面又想起了学生时代吃炒面的日子。一下子来了兴致，也许这样富有感情拍出来的菜能更引人食欲吧。哈哈校园里记忆的炒面都是孜然味的，虽说这个味道不同，但也勾起了不少回忆就炒个酱油版的吧”食材明细主料豆角（100g）肉丝（100g）机制面条（250g）辅料淀粉（适量）配料生抽（两大勺）老抽...
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![炒肉豆角丝怎么做-炒肉豆角丝的做法]( "炒肉豆角丝怎么做-炒肉豆角丝的做法")
- 食材明细主料豆角（300g）猪肉（100g）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）调料黄酒（适量）花椒面（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒肉豆角丝的做法步骤1、选那种鲜嫩的扁豆角。2、洗净切丝。3、葱切丝，姜切片。4、猪肉切丝。5、肉丝放花椒面，黄酒，酱油，淀粉抓匀备用。6、炒锅...
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![肉丝炒口蘑怎么做-肉丝炒口蘑的做法]( "肉丝炒口蘑怎么做-肉丝炒口蘑的做法")
- “口蘑蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素PP，核苷酸，烟酸，抗坏血酸和维生素D等，其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍，享有“保健食品”和“素中之王”美称。不仅是一种味道鲜美，营养齐全的菇类蔬菜，而且是具有保健作用的健康食品。”...
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![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
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![螺丝椒炒口蘑怎么做-螺丝椒炒口蘑的做法]( "螺丝椒炒口蘑怎么做-螺丝椒炒口蘑的做法")
- “微辣，咸鲜，春天的口蘑非常鲜美，超级下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）口蘑（一个）小米椒（一个）辅料葱（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒口蘑的做法步骤1、新鲜口蘑洗净。2、切成稍厚点的片。3、锅内适量水烧开，口蘑放入焯一下捞出。4、...
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![豆角炒肉丝怎么做-豆角炒肉丝的做法]( "豆角炒肉丝怎么做-豆角炒肉丝的做法")
- 食材明细主料北方长豆角（400g）辅料里脊肉（150g）青椒（2个）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆角炒肉丝的做法步骤1、食材，尝豆角，里脊肉切丝，青椒。2、里脊肉用黄酒，生抽，盐，蚝油，水淀粉抓匀。3、起锅放油，热锅凉油下入里脊肉丝翻炒...
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味味甜
