![牛肉蒸土豆怎么做-牛肉蒸土豆的做法]( "牛肉蒸土豆怎么做-牛肉蒸土豆的做法")
- “秋天大量蔬果上市，其中土豆是许多人喜爱的食材，因为土豆是一种低脂肪的食材，它既能让人们产生饱腹感，经常食用可以起到不错的减肥作用。”食材明细主料牛肉（150g）土豆（1个(100g)）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（1匙）淀粉（2匙）鸡精（少许）油（适量）葱花（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![土豆牛肉蒸米饭怎么做-土豆牛肉蒸米饭的做法]( "土豆牛肉蒸米饭怎么做-土豆牛肉蒸米饭的做法")
- “上次蒸土豆牛肉丸，女儿说好吃，这样也好，少油清淡，今天想把米饭也放在上面蒸蒸，然后拌开吃也不错呀。还想到，如果是一个人在家吃的话，有着剩饭又想免去油烟苦的话，也可以这样吃哦，呵呵。”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）米饭（适量）辅料姜丝（适量）蒜片（适量）葱花（适量）蛋清（适量）配料盐（适量）鸡...
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![酥肉蒸土豆怎么做-酥肉蒸土豆的做法]( "酥肉蒸土豆怎么做-酥肉蒸土豆的做法")
- “小时候的味道。”食材明细主料土豆（适量）酥肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥肉蒸土豆的做法步骤1、土豆去皮，切厚片2、土豆片里放入盐少许，生抽适量拌匀备用3、酥肉是用五花肉切片加入盐、生抽拌匀腌制后，放大油中炸制而成4、把炸好的酥肉放入土...
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![土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋]( "土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋")
- “土豆炖牛肉、牛肉最好是用阿迪锅或者高压锅压15分钟在炖，要不然需要炖50分钟左右、才会好吃。”食材明细主料牛肋条（250g）土豆（3个）西红柿（1个）辅料东古一品鲜（适量）花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肋条...
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![土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱]( "土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱")
- “在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。加入土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。我在做的时候加入了洋葱、胡萝卜。大家根...
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![土豆蒸肉怎么做-土豆蒸肉的做法]( "土豆蒸肉怎么做-土豆蒸肉的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）蒸肉米粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆蒸肉的做法步骤1、夹心肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀放置半个小时。2、土豆去皮切厚片。3、土豆放在盆中，撒少许盐。4、腌制好的肉片放...
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![土豆粉蒸肉怎么做-土豆粉蒸肉的做法]( "土豆粉蒸肉怎么做-土豆粉蒸肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）调料蒸肉粉（适量）豆瓣酱（适量）姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、准备食材:猪前夹肉切块，土豆切厚片。2、锅中放一点点油放入姜片煸香。3、放入一勺豆瓣酱炒岀红油。4、放入土豆片翻拌均匀。5、放入一点点盐...
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![土豆粉蒸肉的做法 蒸功夫——土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做]( "土豆粉蒸肉的做法 蒸功夫——土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500克）辅料蒸肉米粉（1袋）土豆（1个）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、首先选择肥瘦适合的五花肉，大概500克，洗净沥干水分备用。2、将土豆去皮洗净备用。3、准备1袋纯白蒸肉米粉，我选择的美食源麻辣味的米粉，超市都有卖的！4、将五花肉切成...
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![土豆牛肉怎么做-土豆牛肉的做法]( "土豆牛肉怎么做-土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料姜（4片）八角（1颗）花椒（5颗）香叶（1片）料酒（少许）白糖（1勺）盐（适量）酱油（适量）醋（少许）鸡精（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆牛肉的做法步骤1、牛肉切小块，姜切片2、热锅冷油，倒入姜花椒八角和香叶爆香，然后加入牛肉翻炒3、牛肉变色后加入多点水，加入料...
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![牛肉土豆片的做法 *团圆饭**牛肉土豆片 牛肉土豆片怎么做]( "牛肉土豆片的做法 *团圆饭**牛肉土豆片 牛肉土豆片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉土豆片的做法步骤1、牛肉切片2、加老抽。生粉盐腌制十分钟3、起锅放油下入姜蒜爆炒4、下入牛肉爆炒5、加入葱段翻炒。打出牛肉6、装碗里7、土豆片切薄片。洗去淀粉8...
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![土豆烧牛肉的做法 牛肉三部曲——土豆烧牛肉 土豆烧牛肉怎么做]( "土豆烧牛肉的做法 牛肉三部曲——土豆烧牛肉 土豆烧牛肉怎么做")
- “昨天夏家妈妈用炖好的牛肉做了三口人的牛肉烩面，今天用昨天没有吃完的牛肉给大家做一道——土豆烧牛肉!炖牛肉作法请参考牛肉烩面。敬请期待第三部曲！”食材明细主料土豆（4个）炖好的牛肉（7两）辅料盐（适量）鸡精（少量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆烧牛肉的做法步...
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![土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（两块）牛肉（一斤）油（适量）葱段（适量）料酒（适量）辅料八角（适量）葱叶（适量）姜片（适量）生抽王（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、1.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。2、2.洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫...
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![土豆蒸腊肉的做法 【湖北】土豆蒸腊肉 土豆蒸腊肉怎么做]( "土豆蒸腊肉的做法 【湖北】土豆蒸腊肉 土豆蒸腊肉怎么做")
- “土豆没有经过任何处理，直接去皮切片后与腊肉片相隔摆放在一起放入锅中蒸。熏腊肉借着土豆的清香，既不会过咸，又丰富了口感；而土豆则吸收了腊肉的油脂和香气，让熏制肉食浓厚的滋味浸入素菜的组织内部，原本滋味厚重的材料味道会变得轻柔，而与之搭配的素菜则会变得别有风味。这道...
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![土豆蒸腊肉怎么做-土豆蒸腊肉的做法]( "土豆蒸腊肉怎么做-土豆蒸腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（1块）土豆（1只）调料豆豉辣椒油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆蒸腊肉的做法步骤1、土豆削皮洗净切成片，腊肉用热水洗净切薄片。2、一片土豆一片腊肉依次码放在盘中。3、放蒸锅中蒸一刻钟左右。4、淋上一匙豆豉辣椒油。5、咸鲜软糯的土豆蒸腊肉半小时...
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![风干牦牛肉蒸土豆怎么做-风干牦牛肉蒸土豆的做法]( "风干牦牛肉蒸土豆怎么做-风干牦牛肉蒸土豆的做法")
- “风干牦牛肉？或许是吧，只是显然还不够干。羌藏之地的特产。表面抹满辣椒，当然还有盐，只不过盐在渗入肉身之后就看不见了，眼见的，就是红红的辣椒颗粒。其实，这牦牛肉很香，只是有叫人受不了的辣和咸。最简单的吃法是直接蒸煮，然后啃食。不过。也未免单调。吃着吃着，就厌倦了。那么，就...
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![清蒸土豆牛肉丸怎么做-清蒸土豆牛肉丸的做法]( "清蒸土豆牛肉丸怎么做-清蒸土豆牛肉丸的做法")
- “土豆牛肉，可以一起红烧，土豆牛肉做成的丸子也不错，呵呵。清淡可口，老少皆宜。”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料蛋清（适量）姜（适量）葱（适量）蒜子（适量）配料素油（适量）生粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清蒸土豆牛肉丸的做法步骤1、把牛肉用...
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![私房土豆烧牛肉-土豆烧牛肉]( "私房土豆烧牛肉-土豆烧牛肉")
- “这道菜，准备好以后，十分钟就能搞定！味道绝对不含糊，浓郁鲜香，色彩丰富，营养均衡，尤其适合赶时间的上班族。更适合带饭的同学。头一天晚上准备好，早上起来做了，装进饭盒，中午热了更好吃。”食材明细主料五香酱牛肉（200克）土豆（一个）辅料青椒（半个）红椒（半个）葱（一段）姜（一段）配料盐（一茶匙）冰糖（...
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![肉末蒸土豆怎么做-肉末蒸土豆的做法]( "肉末蒸土豆怎么做-肉末蒸土豆的做法")
- “猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱*酸，能改善缺铁性贫血。土豆具有调理肠胃、治疗便秘、消肿、健脾养脾等功效。”食材明细主料猪肉（200g）土豆（一个）辅料大蒜（3瓣）甜椒（50克）葱（适量）调料料酒（一勺）生抽（一勺）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味...
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![土豆蒸肉末怎么做-土豆蒸肉末的做法]( "土豆蒸肉末怎么做-土豆蒸肉末的做法")
- 食材明细主料土豆（280克）肉末（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆蒸肉末的做法步骤1、食材：土豆、肉末2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成丁。4、合入肉末中。5、接着，加适量的料酒。6、加适量的酱油。7、加适量的盐。8...
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![土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）土豆（适量）配料匈牙利红椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、材料一览2、所有材料（除红椒粉），该去皮的去皮，切成块3、热锅下橄榄油，依次放入姜块、洋葱块爆香4、下牛肉块翻炒至牛...
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![土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉——简便 土豆烧牛肉怎么做]( "土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉——简便 土豆烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）土豆（1000g）辅料香菜（少许）蒜子（几个）配料郫县豆瓣（50g）盐（少许）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆烧牛肉的做法步骤1、将牛肉土豆豆瓣等准备主料辅料准备好2、将牛肉在在锅里煮到八成熟后切成2CM左右的小块3、土豆打皮之后也切成跟牛肉大小的块儿...
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![土豆粉蒸肉的做法 【武汉】土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做]( "土豆粉蒸肉的做法 【武汉】土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（400g）土豆（100g）蒸肉粉（50g）辅料生抽（6g）料酒（5g）蚝油（4g）五香粉（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切片2、然后加入料酒3、加入生抽4、加入耗油5、在加入五香粉6、加入淀粉抓匀7、腌半天8、腌好的9、加入蒸肉粉10、土豆去皮切片11...
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![牛肉土豆的做法 牛肉土豆香辣红烧版 牛肉土豆怎么做]( "牛肉土豆的做法 牛肉土豆香辣红烧版 牛肉土豆怎么做")
- 食材明细主料大蒜半颗（适量）熟牛肉（半斤）土豆（1个）辅料姜（少量）干辣椒（5个左右）盐（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉土豆的做法步骤1、姜蒜切碎末状，干辣椒一个分3段切，喜欢辣的多放点2、牛肉切片，尽量逆着条纹切3、入油，姜蒜辣椒爆锅，闻到香味即可，不要爆太长时间辣椒会糊掉4、...
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![土豆粉蒸肉的做法 再战土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做]( "土豆粉蒸肉的做法 再战土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）大米（适量）糯米（适量）辅料腐乳汁（适量）葱花（适量）配料花椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、原料图。2、五花肉洗净切块，土豆去皮洗净切片摆盘，蒜切末。3、平底锅不放油，放米和花椒，炒黄炒香。4、用料...
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![土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉（下饭菜） 土豆乎牛肉怎么做]( "土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉（下饭菜） 土豆乎牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）蒲公英干菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）白醋（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆乎牛肉的做法步骤1、蒲公英干菜用水泡开2、牛肉切丁土豆切块葱姜蒜切粒备用3、葱姜蒜大料炒香4、加肉把肉炒五分熟5、加...
- 20109
味味甜
