![牛肉番茄丝瓜汤怎么做-牛肉番茄丝瓜汤的做法]( "牛肉番茄丝瓜汤怎么做-牛肉番茄丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）番茄（2个）丝瓜（1条）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉番茄丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮。2、牛肉放入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。3、丝瓜、番茄切块。4、煮开一锅水，倒入丝瓜和番茄。5、煮两分钟左右。6、...
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![丝瓜番茄猪骨汤怎么做-丝瓜番茄猪骨汤的做法]( "丝瓜番茄猪骨汤怎么做-丝瓜番茄猪骨汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）西红柿（适量）辅料猪骨汤调味料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片。3、丝瓜去皮、洗净、切片。4、锅烧开水，放入猪骨汤调味料。5、烧开后放入丝瓜片。6、...
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![番茄牛肉汤怎么做-番茄牛肉汤的做法]( "番茄牛肉汤怎么做-番茄牛肉汤的做法")
- “快手的美味汤。”食材明细主料番茄（适量）牛肉（适量）辅料姜丝（少许）香菜（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）花生油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好所需的食材:如图所示，番茄切片，牛肉切片，切点姜丝。2、香菜切段备用。3、热锅放...
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![番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做-番茄丝瓜鸡蛋汤的做法]( "番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做-番茄丝瓜鸡蛋汤的做法")
- “现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，健脑美容，延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。女性食用...
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![丝瓜番茄汤怎么做-丝瓜番茄汤的做法]( "丝瓜番茄汤怎么做-丝瓜番茄汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）番茄（两个）辅料番茄酱（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料：丝瓜、番茄2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切开。6、接着，将切好的丝瓜和切开的番茄...
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![番茄丝瓜汤的做法 番茄丝瓜汤--生津清暑热 番茄丝瓜汤怎么做]( "番茄丝瓜汤的做法 番茄丝瓜汤--生津清暑热 番茄丝瓜汤怎么做")
- “天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得美容佳品。中医养生...
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![番茄丝瓜肉丸汤怎么做-番茄丝瓜肉丸汤的做法]( "番茄丝瓜肉丸汤怎么做-番茄丝瓜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料肉馅（100g）西红柿（1个）丝瓜（100g）辅料生抽（5g）盐（2g）胡椒粉（1勺）淀粉（20g）蛋清（5g）姜末（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤1、肉挑选比较瘦的剁碎2、加入料酒，盐，生抽，胡椒粉，淀粉，蛋清顺时针方向搅匀3、丝瓜，西红柿去皮切片4、水烧开把肉馅用手挤压成小...
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![丝瓜炒番茄的做法 红汤绿叶~丝瓜炒番茄 丝瓜炒番茄怎么做]( "丝瓜炒番茄的做法 红汤绿叶~丝瓜炒番茄 丝瓜炒番茄怎么做")
- “丝瓜很多吃法，我爱吃西红柿也爱吃丝瓜，爱吃酸甜口的，自己给他们结合了呵呵.........”食材明细主料丝瓜（2条）西红柿（2个）辅料油（少许）盐（少许）酱油（少许）葱（少许）姜（少许）香油（少许）味精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒番茄的做法步骤1、切好食材备用2、锅里放油，葱姜爆香3、然...
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![番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜（适量）辅料花椒粉（适量）生姜粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、牛肉处理干净，切成四方小丁。2、锅中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）开火烧开。煮至牛肉软烂捞...
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![牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做]( "牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）西红柿（3个）土豆（2个）辅料洋葱（少许）香菜（少许）姜（2片）配料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（半勺）酸咸（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉番茄汤的做法步骤1、牛肉切块，土豆切块用水泡下。2、西红柿去皮，手撕碎备用。（用开水烫下西红柿，很好去皮）3、牛肉洗净随冷水入锅烧沸，...
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![番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做]( "番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做")
- “北方的冬天，对抗严寒是一场永远不会消失的战争，寒风凛冽中，最渴望回到家中有一碗热腾腾的汤来暖暖我们的胃和心。相信当你把这碗汤送到家人的面前，融化的不仅是外面的寒冷，还有彼此最真挚的心。”食材明细主料冬瓜（500g）西红柿（2个）牛肉（100g）辅料葱末（适量）姜末（适量）水淀粉（适量）配料...
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![番茄丝瓜肉骨汤的做法 下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤 番茄丝瓜肉骨汤怎么做]( "番茄丝瓜肉骨汤的做法 下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤 番茄丝瓜肉骨汤怎么做")
- “给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨（适量）番茄（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块3、番茄洗净切块4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转...
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![番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤融合了番茄微微的酸、丝瓜的清爽、鸡蛋的香，夏季喝是很...
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![番茄酱丝瓜汤怎么做-番茄酱丝瓜汤的做法]( "番茄酱丝瓜汤怎么做-番茄酱丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄酱丝瓜汤的做法步骤1、番茄去皮，切小块，丝瓜去皮，改刀，蒜瓣切末。2、热锅放猪油放番茄炒软。3、小火，边炒边用锅铲压，这样炒压成番茄酱。4、扒到一边，再放少许猪油炸香蒜末。5、放...
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![丝瓜番茄蛋花汤怎么做-丝瓜番茄蛋花汤的做法]( "丝瓜番茄蛋花汤怎么做-丝瓜番茄蛋花汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两根）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜番茄蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、丝瓜去皮切片备用。4、小葱切碎待用。5、番茄切块一同放入盘中。6、锅中入...
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![番茄丝瓜汤怎么做-番茄丝瓜汤的做法]( "番茄丝瓜汤怎么做-番茄丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）丝瓜（1条）辅料大蒜（1个）盐（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜汤的做法步骤1、番茄丝瓜大蒜各切片2、锅放少许油，连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟3、再放一大碗水，煮八分钟左右，调入盐，鸡精即可...
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![丝瓜番茄蛋汤怎么做-丝瓜番茄蛋汤的做法]( "丝瓜番茄蛋汤怎么做-丝瓜番茄蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（100克）番茄（150克）鸡蛋（50克）辅料盐（少许）油（少许）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油加热，放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用4、锅内放少许油放入番茄...
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![番茄丝瓜肉片汤如何做简单又好吃]( "番茄丝瓜肉片汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪瘦肉：一小块丝瓜：半根番茄：一个辅料盐：适量味精：适量姜片：适量生抽：适量葱段：适量淀粉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.猪瘦肉切成薄片，用盐、料酒、淀粉拌匀腌渍。2.将丝瓜刮去皮、洗净、切片；将番茄洗净，去皮，切片3.汤锅...
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![番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（280克左右）番茄（2个）胡萝卜（1根）平菇（5-6瓣）辅料葱（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄酱（3茶匙）盐（适量）鸡精（适量）料酒（2茶匙）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好食材（还有胡萝卜一根）2、牛肉切小块3、煮一锅开水放入料酒将牛肉焯水，然后捞出，用清水冲...
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![番茄牛肉牛肚汤怎么做-番茄牛肉牛肚汤的做法]( "番茄牛肉牛肚汤怎么做-番茄牛肉牛肚汤的做法")
- “冬天，常食牛肉可补益身体，牛夜饭里来一份牛肉汤，暖身营养，来年让你牛气冲天，哈哈。平时可以炖好一些牛肉，然后加入一些其他食材，就可以做一份快手营养汤了。食材：熟牛肉适量、熟牛肚适量、番茄3个，辅料：蚝油半匙、番茄酱适量、香葱适量、姜适量、胡椒粉少许、精盐适量、食用油少...
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![番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- “忙碌时，经常会上班前一天晚上用阿迪锅炖一大锅牛肉，定好时间，早上醒来香气四溢的炖牛肉就做好了，当餐配炒青菜和米饭就是很棒的早餐。然后牛肉放冰箱里冷藏，再想吃时，取出一部分牛肉和汤，做个番茄卷心菜牛肉汤。第三顿可以用剩下的肉汤做个牛肉萝卜汤。虽然没有现做那么鲜美，但...
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![番茄丝瓜蛋汤怎么做-番茄丝瓜蛋汤的做法]( "番茄丝瓜蛋汤怎么做-番茄丝瓜蛋汤的做法")
- “家常鲜美的低脂汤一定不能错哦！”食材明细主料番茄（一个）丝瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡蛋备用。2、番茄切大块。3、小葱切碎备用。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、丝瓜去皮打斜刀。6...
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![番茄肉丝蛋汤怎么做-番茄肉丝蛋汤的做法]( "番茄肉丝蛋汤怎么做-番茄肉丝蛋汤的做法")
- “#快手汤#”食材明细主料番茄（1个）肉丝（适量）辅料鸡蛋（2个）料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丝蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用（肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐适量红薯粉抓匀腌制15分钟）。2、锅中油预热，放入番茄翻炒...
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![番茄牛肉粉丝汤如何做简单又好吃]( "番茄牛肉粉丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腱肉约：400番茄：3个粉丝：一把香菜：2棵辅料白胡椒粉：适量油：适量盐：适量生姜：1块具体步骤1.牛肉切成厚件，放进冷水锅中，放入姜片，煮开后捞出，冲洗干净血沫；2.番茄切块，粉丝用水泡软，香菜清洗干净切段；3.把姜片和飞水后的...
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![丝瓜番茄瘦肉汤如何做简单又好吃]( "丝瓜番茄瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根番茄：1个瘦肉：100辅料盐：适量姜：适量料酒：适量地瓜粉：适量具体步骤1.材料图2.瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀，丝瓜去皮切滚刀块，西红柿切小块，姜切片3.汤锅加水放入姜片煮开4.放入肉片煮开一会5.把丝瓜...
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味味甜
