![香焖羊肉的做法 滋补防寒双功效—香焖羊肉 香焖羊肉怎么做]( "香焖羊肉的做法 滋补防寒双功效—香焖羊肉 香焖羊肉怎么做")
- “羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩，含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人...
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![这样一锅，足够过瘾 香焖羊肉怎么做-香焖羊肉的做法 【香焖羊肉】－－－]( "这样一锅，足够过瘾 香焖羊肉怎么做-香焖羊肉的做法 【香焖羊肉】－－－")
- “有一天和孩子爸聊天的时候，我说：“要是万一哪天我生气了，赌气不吃饭，你可千万记得打包回来，我肯定会吃的，因为我一顿不吃饿得慌”。孩子爸看着我，笑了......。虽然是玩笑话，但也是真话，所以靠节食减肥从来和我无缘，因为我真的没办法做到。一天三顿，好好吃饭，对我来说，也是原则之一。...
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![红焖羊肉的做法 大婶子的红焖羊肉啊 红焖羊肉怎么做]( "红焖羊肉的做法 大婶子的红焖羊肉啊 红焖羊肉怎么做")
- “北方的冬天吃什么？一定要有羊肉。后者是我妈说的，羊肉是热性的食物，北方的冬天里在我看来是必不可少的，火锅？羊蝎子？老北京葱爆？花式乱炖？好吧，那我这道菜可能叫‘婶子的乱炖羊肉’吧，哦，对了，还有我爸的花雕酒……酒量不错的人……好像也跟酒量没什么关系呢……总之，北方的冬天我必...
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![干焖羊肉怎么做-干焖羊肉的做法]( "干焖羊肉怎么做-干焖羊肉的做法")
- “带骨羊肉二斤半左右，剁成一寸到一寸半的块，高压锅放肉块和凉水，水大约至肉的8成、不淹没肉，打火将水烧开，撇去浮沫、锅内放入葱花、花椒、鲜姜、干辣椒适量、加入生抽、盐，加盖，高压阀排气后高压18分钟，开锅大火收干水分即成”食材明细主料带骨羊肉（1000kg）辅料红葱（适量）花椒（25粒）...
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![啤酒焖羊肉的做法 【厦门】啤酒焖羊肉 啤酒焖羊肉怎么做]( "啤酒焖羊肉的做法 【厦门】啤酒焖羊肉 啤酒焖羊肉怎么做")
- “羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。今天这道羊肉不加水，只放啤酒，用啤...
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![红焖羊肉怎么做-红焖羊肉的做法]( "红焖羊肉怎么做-红焖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料红萝卜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱（适量）醋（适量）料酒（适量）桂皮（适量）花椒（适量）白芷（适量）冰糖（适量）辣椒（适量）香叶（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红焖羊肉的做法步骤1、准备好食材，萝卜切块，羊肉先用盐水泡三小时，冷水下锅焯水备用。2、热锅少许冷...
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![黄焖羊肉的做法 【宁夏】黄焖羊肉 黄焖羊肉怎么做]( "黄焖羊肉的做法 【宁夏】黄焖羊肉 黄焖羊肉怎么做")
- “黄焖羊肉是西北经典的名菜之一。此菜口味香酥，肥而不腻。是清朝末代皇帝——爱新觉罗·溥仪的御膳菜肴。羊肉富有营养，具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。”食材明细主料羊肉（适量）生姜（适量）大葱（适量）干红椒（适量）花椒（适量）大枣（适量）大蒜（适量）香叶（适量）陈皮（适量）桂皮（适量...
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![酱焖羊肉怎么做-酱焖羊肉的做法]( "酱焖羊肉怎么做-酱焖羊肉的做法")
- “整理冰箱，发现还有2斤甘肃的羊肉！今天先来个酱焖羊肉！”食材明细主料羊肉（500g）莴笋（2根）辅料料酒（2勺）草果（1个）桂皮（1段）冰糖（10g）八角（2个）盐（少许）香叶（3片）干辣椒（2个）豆瓣酱（2勺）姜片（4片）色拉油（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱焖羊肉的做法步骤1、把羊肉的血水浸泡出来洗净2、锅中...
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![香辣红焖羊肉怎么做-香辣红焖羊肉的做法]( "香辣红焖羊肉怎么做-香辣红焖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（1000克）辅料香菜（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（1勺）黄酒（1勺）白酒（适量）郫县豆瓣酱（一勺）香料火锅底料（一块）花椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）干辣椒（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣红焖羊肉的做法步骤1、羊肉洗净，剁成小块。2、锅内放冷水，倒入白酒炒水。3、烧开撇...
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![红焖羊肉的做法 【东北】红焖羊肉 红焖羊肉怎么做]( "红焖羊肉的做法 【东北】红焖羊肉 红焖羊肉怎么做")
- “每次春节期间，北方的天气都比较寒冷。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。红焖羊肉作为美食中的精品，其营养价值及健身功能不言而喻。据《本草纲目》中记载:"羊肉，性温味甘，补气滋阴，暖...
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![红焖羊肉锅的做法 羊肉老饕的福利红焖羊肉锅 红焖羊肉锅怎么做]( "红焖羊肉锅的做法 羊肉老饕的福利红焖羊肉锅 红焖羊肉锅怎么做")
- “冬天吃羊肉暖身又暖心，吃羊肉让我们无惧寒冬，里面我放的配菜种类比较多。所以我就叫他红焖羊排锅。有肉有菜又有豆制品。所以下饭硬菜了”食材明细主料羊排（1000g）豆腐皮（200g）鸭血（一块）魔芋（300g）娃娃菜（一颗）蒜苗（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香叶（适量（装袋子里））冰糖（4个）盐（适...
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![香焖羊蝎 香焖羊蝎怎么做-香焖羊蝎的做法 #羊肉#]( "香焖羊蝎 香焖羊蝎怎么做-香焖羊蝎的做法 #羊肉#")
- 食材明细主料羊蝎子（2斤）辅料土豆（100g）胡萝卜（50g）大葱（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）花椒（适量）八角（适量）食盐（适量）桂皮（1段）香叶（1片）干辣椒（2颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香焖羊蝎的做法步骤1、生羊蝎解冻焯水洗净。2、电压力锅底放生姜大葱铺底。3、焯水后的羊蝎入锅放桂皮香叶。...
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![喷香羊肉焖饭怎么做-喷香羊肉焖饭的做法]( "喷香羊肉焖饭怎么做-喷香羊肉焖饭的做法")
- “味道超赞，羊肉软糯，米饭中混合了肉香，而且一锅出，懒人饭首选”食材明细主料羊肉（200克）大米（适量）土豆（1个）洋葱（少量）胡萝卜（少量）姜丝（少量）辅料酱油（适量）盐（少量）蚝油（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）喷香羊肉焖饭的做法步骤1、羊肉用清水清洗几遍后，切成小块，加入酱油、姜丝及少量...
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![羊肉胡萝卜香菇焖饭怎么做-羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法]( "羊肉胡萝卜香菇焖饭怎么做-羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（200g）香菇（（泡发））胡萝卜（1个）土豆（1只）大米（600g）辅料蚝油（16ml）家乐麻辣鲜露（10ml）盐（适量）花椒油（适量）花生油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法步骤1、羊腿肉切成小粒用蚝油，麻辣鲜露，花椒油，黄酒拌匀腌制片刻。2、泡发好的香菇洗干...
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![红焖羊肉的做法 冬日暖“羊羊”——红焖羊肉 红焖羊肉怎么做]( "红焖羊肉的做法 冬日暖“羊羊”——红焖羊肉 红焖羊肉怎么做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有...
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![葱香焖羊排的做法 什么方法吃羊肉最有营养--葱香焖羊排 葱香焖羊排怎么做]( "葱香焖羊排的做法 什么方法吃羊肉最有营养--葱香焖羊排 葱香焖羊排怎么做")
- “炖羊肉营养损失最小这些做法中，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。涮羊肉加热时间短，营养也很好爆炒羊肉营养次之烤、炸羊肉油分大，营养损失最多去除羊膻味的方法：1、冷水下锅煮羊肉。2.开盖煮至血水和浮沫出现并捌清。3.加入葱白和花椒粉...
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![焖羊腿肉怎么做-焖羊腿肉的做法]( "焖羊腿肉怎么做-焖羊腿肉的做法")
- 食材明细主料羊腿（半个）辅料姜（2块）八角（3颗）草果（1颗）花椒（适量）当归（2片）调料蚝油（1勺）腐乳（2块）生抽（2勺）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）焖羊腿肉的做法步骤1、羊腿肉焯水后洗净备用。2、把配料备好，八角用明火烧两秒激活它的香味备用。3、腐乳用水拌均匀备用。4、用油爆香花椒和姜片，...
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![香菇胡萝卜羊肉焖饭怎么做-香菇胡萝卜羊肉焖饭的做法]( "香菇胡萝卜羊肉焖饭怎么做-香菇胡萝卜羊肉焖饭的做法")
- “羊肉汤吃到厌倦，终于想到要解锁羊肉的各种吃法。先来个羊肉焖饭吧，即使失败也不要紧，自己对自己总是无限制的宽容。选了一个有孜然粉的羊肉焖饭，手中食材居然还比较齐全。羊肉和配菜都按自己的喜好切成小丁，因为颗粒太大，米粒就会被掩盖。腌制好的羊肉一入锅，就开始信马由缰。...
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![羊肉焖饭怎么做-羊肉焖饭的做法]( "羊肉焖饭怎么做-羊肉焖饭的做法")
- 食材明细主料羊肉（500g）辅料洋葱（适量。）胡萝卜（1个）原味（口味）未知（难度）羊肉焖饭的做法步骤1、把洋葱，胡萝卜切丁。2、把米淘好备用。3、把羊肉放在锅里煸香。煸香后加你喜欢的佐料，最后把蔬菜放进去。烧熟放到米里面一起煮。小窍门羊肉一定要烧熟。你要加水和平时煮饭一样。...
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![香浓红焖羊肉怎么做-香浓红焖羊肉的做法]( "香浓红焖羊肉怎么做-香浓红焖羊肉的做法")
- “羊肉富含蛋白质，其药用价值丰富，适量食用可提高身体的免疫力。这是用羊后臀制作的红焖羊肉，虽说是羊后丘但也不肥。红焖羊肉颜色红亮，羊肉味浓郁，香气四溢(冷藏一夜再切易成型)。”食材明细主料羊肉（适量）辅料老汤（适量）姜片（几片）洋葱片（几片）红曲米（适量）调料红烧酱油（适量）老抽（适量）盐...
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![瞎焖羊肉怎么做-瞎焖羊肉的做法]( "瞎焖羊肉怎么做-瞎焖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）当归（适量）枸杞（适量）配料酱油（适量）糖（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）瞎焖羊肉的做法步骤1、先将羊肉过水并沥干。2、起锅加入油，爆香姜片放入羊肉，炒至变色，加入葱段、当归、枸杞、酱油、糖，再次翻炒均匀。3、加入黄酒和...
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![焖羊肉怎么做-焖羊肉的做法]( "焖羊肉怎么做-焖羊肉的做法")
- 食材明细主料山羊肉（4斤）辅料鲜羊肚（1个）调料香料包（适量）姜（适量）排骨酱（适量）盐（适量）蒜头（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）蚝油（适量）豆腐乳（适量）麻油（适量）啤酒（适量）味精（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）醋（适量）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）焖羊肉的做法步骤1、选用新鲜的山羊肉和新鲜的...
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![萝卜焖羊肉的做法 寒意酽酽羊肉香：萝卜焖羊肉 萝卜焖羊肉怎么做]( "萝卜焖羊肉的做法 寒意酽酽羊肉香：萝卜焖羊肉 萝卜焖羊肉怎么做")
- “萝卜遇上羊肉，两种看似不搭的东西却是天生的绝配。当羊肉全身心地释放出膻鲜进入萝卜的体内，羊肉没有了膻气味，萝卜也在香嫩的柔情中来了个华丽丽的转身变的美味无比，也许这就是食材版的公主和王子的故事，便有了这爱的滋恋之味。”食材明细主料羊肉（500克）辅料白萝卜（1根）香菜段...
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![黄焖羊肉怎么做-黄焖羊肉的做法]( "黄焖羊肉怎么做-黄焖羊肉的做法")
- “俗话说“药补不如食补”。羊肉性温，营养丰富，能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，秋冬季节多吃羊肉，可以增加人体热量，促进血液循环，增强御寒能力。”食材明细主料羊肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）香叶（适量）孜然（适量）调料油（适量）盐（适...
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![羊肉焖米饭的做法 羊肉焖米饭#肉肉厨 羊肉焖米饭怎么做]( "羊肉焖米饭的做法 羊肉焖米饭#肉肉厨 羊肉焖米饭怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天带给大家暖冬系列新吃法：羊肉焖饭！首先介绍食材：羊肉300克（无骨），胡萝卜1个，洋葱半个，土豆1个，姜1块，蚝油10克，葱2根，料酒5克，生抽5克。”食材明细主料羊肉（300克）胡萝卜（1个）洋葱（半个）土豆（1个）姜（1块）葱（2根）辅料蚝油（10克）料酒（5克）生抽（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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味味甜
