![榨菜蒸鸽珍怎么做-榨菜蒸鸽珍的做法]( "榨菜蒸鸽珍怎么做-榨菜蒸鸽珍的做法")
- “只是想尝试一下。”食材明细主料鸽子珍（适量）榨菜（适量）辅料生粉（1茶匙）油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸鸽珍的做法步骤1、将鸽子珍冲洗干净后，切片。2、先加盐抓腌后加油糖生粉生抽姜末腌制约十分钟。3、下蒸锅前加入榨菜。4...
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![榨菜丝秀珍菇梅豆怎么做-榨菜丝秀珍菇梅豆的做法]( "榨菜丝秀珍菇梅豆怎么做-榨菜丝秀珍菇梅豆的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（60克）梅豆（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇梅豆的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。4、...
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![榨菜蒸蛋怎么做-榨菜蒸蛋的做法]( "榨菜蒸蛋怎么做-榨菜蒸蛋的做法")
- “家人最爱的蒸鸡蛋，放了榨菜更好吃。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料榨菜（适量）香葱（适量）调料生抽（适量）芝麻油（适量）温开水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸蛋的做法步骤1、一个鸡蛋。2、倒入温开水。3、搅拌均匀，撇去浮沫。4、上面盖上一个盘子，上锅蒸10分钟。5、准备好...
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![榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做-榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法]( "榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做-榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法")
- “简单的家常菜，西芹粗纤维，促进肠蠕动，缓解便秘，降血压；高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹（180克）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材：西芹（已清洗切开）、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝。2、将切好的西芹...
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![榨菜藕条的做法 家常小菜——榨菜藕条 榨菜藕条怎么做]( "榨菜藕条的做法 家常小菜——榨菜藕条 榨菜藕条怎么做")
- 食材明细主料莲藕（半节）榨菜（一小袋）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜藕条的做法步骤1、莲藕刨去皮洗净竖切成片，再切成条。2、姜、蒜去皮洗净切碎，葱洗净切碎。3、榨菜拆封倒入小碗里备用。4、炒锅上火，倒入食用油...
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![榨菜丝秀珍菇煮土豆怎么做-榨菜丝秀珍菇煮土豆的做法]( "榨菜丝秀珍菇煮土豆怎么做-榨菜丝秀珍菇煮土豆的做法")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉...
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![榨菜蒸肉的做法 特快菜---榨菜蒸肉 榨菜蒸肉怎么做]( "榨菜蒸肉的做法 特快菜---榨菜蒸肉 榨菜蒸肉怎么做")
- “星期一到五，每天都忙的不可开交，中午的饭菜是能简就简，没有时间去做复杂的菜式了。我对中午饭的要求不高，健康营养就够了，呵呵。中午，我一般做蒸菜，蒸鱼，蒸肉，蒸排骨，蒸蛋。。。。。。很方便，只要早上先准备好材料，中午下班后，只需要大约20分钟，一道好吃又营养的蒸菜就可以出现在你面...
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![家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法]( "家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法")
- “那天去农家乐吃了一次很美味的蒸菜，刚好冰箱里面有剩下的豌豆，就自己试着做了一次蒸菜。味道还不错，蒸菜吃着健康，做起来也省心。”食材明细主料嫩豌豆（适量）土豆（适量）米面（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）嫩花椒（适量）大蒜（适量）香油（适量）菜油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）家常蒸菜...
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![榨菜蒸鱼块的做法 【榨菜蒸鱼块】 榨菜蒸鱼块怎么做]( "榨菜蒸鱼块的做法 【榨菜蒸鱼块】 榨菜蒸鱼块怎么做")
- “蒸鱼的做法也很多，有最传统的米粉蒸、也可直接蒸、或加豆豉酱、其它配菜一起蒸，就如同今天加入了它---榨菜。榨菜以其特殊的、浓郁鲜香的味道、脆嫩滑爽的口感深受人们的欢迎，它即可佐餐、也可炒菜，还可做汤。这道“榨菜蒸鱼块”将鱼块的鲜嫩与榨菜的咸香完美的集合在一起...
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![秀珍菇榨菜丝炒腐竹怎么做-秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法]( "秀珍菇榨菜丝炒腐竹怎么做-秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法")
- “腐竹不仅好吃，更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜，不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖，是想减肥瘦身MM的最佳选择哦！”食材明细主料榨菜丝（80克）秀珍菇（55克）腐竹（45克）辅...
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![家常榨菜肉丝怎么做-家常榨菜肉丝的做法]( "家常榨菜肉丝怎么做-家常榨菜肉丝的做法")
- 食材明细主料榨菜（适量）通脊肉（适量）辅料葱（适量）干红椒（适量）淀粉（适量）配料味精（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常榨菜肉丝的做法步骤1、看看原料吧2、榨菜洗净，用清水泡半小时左右，避免太咸。3、猪肉切丝。4、用料酒和淀粉上浆。5、锅里放油，油热后，下肉丝，...
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![家常榨菜丝秀珍菇梅豆如何做简单又好吃]( "家常榨菜丝秀珍菇梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟焯水是处理食材非常重要的一步，如果不能掌握正确的焯水方法，就不能有效地去除血污和腥味，这道榨菜丝秀珍菇梅豆，鲜美细腻。颜色鲜艳，平淡朴质的秀珍菇，翠绿鲜嫩的梅豆，酸爽的榨菜丝，搭配在一起赏心悦目，让人看了就...
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![榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做-榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法]( "榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做-榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（125克）豆筋（75克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、豆筋（已泡发）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入泡发好的豆筋和榨菜丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的...
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![榨菜蒸鱼怎么做-榨菜蒸鱼的做法]( "榨菜蒸鱼怎么做-榨菜蒸鱼的做法")
- “开胃下饭菜”食材明细主料鱼（1条）榨菜（适量）葱段（适量）芫茜（适量）姜丝（适量）小米辣（1只）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸鱼的做法步骤1、任何鱼一条，小孩吃，最好挑时挑无刺的。2、先把鱼刮鳞去内脏，然后冲洗干净，把鱼骨和鱼肉分离好，放盐...
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![榨菜香芹炒鸡珍怎么做-榨菜香芹炒鸡珍的做法]( "榨菜香芹炒鸡珍怎么做-榨菜香芹炒鸡珍的做法")
- “这个菜有点辣，适当的刺激了我的味蕾，好吃又下饭，当然，下酒更好。”食材明细主料鸡珍（适量）榨菜（适量）香芹（适量）葱（适量）干辣椒（适量）蒜头（适量）姜（适量）花生油（适量）辅料酱油（1小匙）鸡粉（1小匙）酒（1小匙）盐（1小匙）糖（1小匙）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榨菜香芹炒鸡珍的做法步骤1、各材...
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![剁椒蒸鸽珍怎么做-剁椒蒸鸽珍的做法]( "剁椒蒸鸽珍怎么做-剁椒蒸鸽珍的做法")
- “上次在朋友家做了剁椒蒸草鱼，他们都说好吃。今天就试做了这道菜。”食材明细主料鸽子珍（适量）辅料泡椒（3个）指天椒（4个）姜（适量）蒜（4个）油（适量）盐（适量）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）葱（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸鸽珍的做法步骤1、将鸽珍洗干净，切片。2、准备好油盐糖生粉指天椒...
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![榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做-榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法]( "榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做-榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（70克）榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、毛豆（已淘洗）2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻...
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![榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做-榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法]( "榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做-榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法")
- “方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（70克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法]( "家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）荆芥（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常乳鸽的做法步骤1、乳鸽飞水。2、材料如下。3、葱叶。4、乳鸽炸香。5、捞出来备用。6、放入锅里。7、放入乳鸽。8、放入适量生抽老...
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![家常烤鸽怎么做-家常烤鸽的做法]( "家常烤鸽怎么做-家常烤鸽的做法")
- ““飞禽莫如鸽”，鸽子肉具有很高的营养价值，含有多种营养成分，鸽子蛋有养生健脾胃的功效。鸽子全身都是宝。做烤鸽，要提前一晚腌制鸽子，最少也要8小时，才好入味。”食材明细主料鸽子（2只）姜（适量）辅料腌肉料（1包）调料蜂蜜（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常烤鸽的做法步骤1、...
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![山珍乳鸽汤怎么做-山珍乳鸽汤的做法]( "山珍乳鸽汤怎么做-山珍乳鸽汤的做法")
- “冬天的时候要及时的进补，乳鸽汤对身体大有益处！”食材明细主料乳鸽（一只）银耳（一朵）辅料鹌鹑蛋（15枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山珍乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽一只，斩成小块，焯水洗净备用2、砂锅添上适当的清水，放入焯水后的乳鸽3、放入一段葱段，几片老姜，大火烧开小火慢炖一...
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![榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做-榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法]( "榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做-榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法")
- “这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、将已清洗好的秀珍菇和榨菜丝下入清水锅中煮开煮上2分...
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![香菇榨菜蒸鸽子怎么做-香菇榨菜蒸鸽子的做法]( "香菇榨菜蒸鸽子怎么做-香菇榨菜蒸鸽子的做法")
- “非常下饭的家常菜，汤汁都不剩，蒸菜更能保存营养不流失。”食材明细主料乳鸽（1只）榨菜（少许）香菇（适量）辅料姜丝（少许）黄豆酱（少许）蚝油（少许）香油（少许）米酒（少许）生粉（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇榨菜蒸鸽子的做法步骤1、备食材:干香菇提早泡好，姜一块，乳鸽洗净去头...
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![榨菜蒸牛肉的做法 快手菜——榨菜蒸牛肉 榨菜蒸牛肉怎么做]( "榨菜蒸牛肉的做法 快手菜——榨菜蒸牛肉 榨菜蒸牛肉怎么做")
- “有时候一个人在家，做饭就成了个大问题，不想花太多时间和精力，又想吃好点，这样就要多费点脑力了。电饭锅是一人食最好的拍档，锅底煮饭+上面蒸菜=快手饭菜，对于上班族群来讲这样的搭配是最高效的，也保持了饭菜的原汁原味。这次先写一个榨菜蒸牛肉，榨菜就用超市里卖的小包榨菜丝，辣...
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![榨菜蒸蛋羹怎么做-榨菜蒸蛋羹的做法]( "榨菜蒸蛋羹怎么做-榨菜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）榨菜（适量）辅料葱花（少许）调料盐（适量）酱油（少量）香油（少量）清水（半碗）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸蛋羹的做法步骤1、准备鸡蛋和榨菜。2、少许葱花备用。3、所用到的榨菜不需太多，夹一筷子就可以。4、先把鸡蛋打入碗内，加盐调散。5、再加入半碗清水继续...
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味味甜
