![滋养杞米豆浆怎么做-滋养杞米豆浆的做法]( "滋养杞米豆浆怎么做-滋养杞米豆浆的做法")
- “这款豆浆非常适合婴幼儿喝，小米含有容易被告消化的淀粉，很容易被人体消化吸收。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大...
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![红枣枸杞紫米豆浆怎么做-红枣枸杞紫米豆浆的做法]( "红枣枸杞紫米豆浆怎么做-红枣枸杞紫米豆浆的做法")
- “红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效，适合电脑族经常饮用。...
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![无公害 家常豆浆怎么做-家常豆浆的做法 家常豆浆]( "无公害 家常豆浆怎么做-家常豆浆的做法 家常豆浆")
- 食材明细主料黄豆（50克）纯净水（900ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，放入豆浆机（我用的是干豆模式，不用泡豆子）2、豆浆机再加入900毫升纯净水3、启动豆浆机搞定!...
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![枸杞小米豆浆怎么做-枸杞小米豆浆的做法]( "枸杞小米豆浆怎么做-枸杞小米豆浆的做法")
- “此道豆浆有镇静催眠的作用，有助于调解神经衰弱，对睡眠易醒多梦烦躁等症有很好的调养效果。‘”食材明细主料黄豆（60克）小米（30克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞小米豆浆的做法步骤1、准备好所用材料2、黄豆提前浸泡7～8小时3、将黄豆，小米，枸杞清洗...
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![枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉，我就是没...
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![枸杞薏米豆浆怎么做-枸杞薏米豆浆的做法]( "枸杞薏米豆浆怎么做-枸杞薏米豆浆的做法")
- “黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；薏米，可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞...
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![杞枣薏米豆浆怎么做-杞枣薏米豆浆的做法]( "杞枣薏米豆浆怎么做-杞枣薏米豆浆的做法")
- “杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品，没有放糖，细腻无渣，口感相当好，微微有点甜，营养易吸收！具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜！”食材明细主料枸杞（1小抓）薏米（15克）黑豆（15克）红枣（3个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杞枣薏米豆浆的做法步骤1、将...
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![枸杞营养豆浆怎么做-枸杞营养豆浆的做法]( "枸杞营养豆浆怎么做-枸杞营养豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）枸杞（少许）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞营养豆浆的做法步骤1、备好食材：如图，黄豆提前泡。2、将黄豆，小米洗净放入破壁机里，加适量的纯净水，启动浓豆浆半小时就可以完成。3、豆浆好了，打开盖子，撇去表面浮沫。4、趁热放...
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![米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做]( "米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做")
- “适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血，滋补养胃。”食材明细主料黄豆（30克）大米（30克）绿豆（30克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3、把大米洗净倒入豆浆机中。4、再加入泡好的豆类。5、...
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![滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法]( "滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法")
- “以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆””食材明细主料大豆（160克）辅料枸杞（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补豆浆的做法步骤1、把大豆泡发10小时以上。2、豆浆机加水。3、放入泡发...
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![南瓜枸杞小米豆浆怎么做-南瓜枸杞小米豆浆的做法]( "南瓜枸杞小米豆浆怎么做-南瓜枸杞小米豆浆的做法")
- “甜香，光滑细腻，色泽金黄，营养丰富的快手早餐😋”食材明细主料金瓜（适量）枸杞（适量）小米（一把）泡黄豆（一把）辅料冰糖（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜枸杞小米豆浆的做法步骤1、金瓜切小块。2、枸杞适量。3、小米一把。4、泡黄豆一把。5、所有食材放破壁机内，加入几块冰...
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![枸杞玉米豆浆怎么做-枸杞玉米豆浆的做法]( "枸杞玉米豆浆怎么做-枸杞玉米豆浆的做法")
- “小的时候，爸妈开了个豆腐坊，附近属我家的豆腐做的最好吃，每天都供不应求！那时候还是小毛驴拉磨，每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐，每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了，当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆，喝上一碗，暖暖和和，那个豆浆好香好香，至今都回味！”食材明细主...
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![枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法]( "枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法")
- “我是大厨师活动的的奖品，苏泊尔破壁机，今天给它开光，做了枸杞多豆浆，直接用的干豆搅打的豆浆，很细腻好喝！”食材明细主料黑豆（25克）红豆（25克）黄豆（25克）鹰嘴豆（25克）枸杞（20克）辅料清水（950毫升）蜂蜜（2勺）砂糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞多豆浆的做法步骤1、准备好的主要...
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![枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做]( "枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做")
- “枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞子（20克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。3、泡好的黄豆和枸杞放入豆浆...
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![黄小米枸杞豆浆怎么做-黄小米枸杞豆浆的做法]( "黄小米枸杞豆浆怎么做-黄小米枸杞豆浆的做法")
- “这款豆浆非常适合婴幼儿喝，小米含有容易被告消化的淀粉，很容易被人体消化吸收。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大...
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![养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法]( "养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）白芸豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）薏米（适量）辅料山药干（适量）百合干（适量）茯苓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净，放入破壁机加适量水3、选择豆浆功能4、养生滋补豆浆小窍门可以个人口味加入适量蜂...
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![芸豆枸杞米浆怎么做-芸豆枸杞米浆的做法]( "芸豆枸杞米浆怎么做-芸豆枸杞米浆的做法")
- 食材明细主料红芸豆（10g）小米（15g）大米（15g）黄豆（15g）枸杞（1把）辅料清水（900ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芸豆枸杞米浆的做法步骤1、准备食材：将主料中食材取出备用。2、将所有食材倒入大碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆机浸泡一晚。4、加入清水至最低刻度线。5、选择“纯香...
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![枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做]( "枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做")
- “枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多，加什么都有，今天加一些枸杞，将普通的豆浆变成养生豆浆吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（70克）白砂糖（65克）色拉油（40克）...
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![枸杞小米豆浆的做法 散发着好闻清香的———枸杞小米豆浆 枸杞小米豆浆怎么做]( "枸杞小米豆浆的做法 散发着好闻清香的———枸杞小米豆浆 枸杞小米豆浆怎么做")
- “黄豆：黄豆有“豆中之王”美称称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。小米：可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选枸杞：中医很早就有“枸杞养生”的说法，枸杞可以滋补肝肾、益精明...
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![小米营养豆浆怎么做-小米营养豆浆的做法]( "小米营养豆浆怎么做-小米营养豆浆的做法")
- 食材明细主料小米（适量）黄豆（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆，小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米，黄豆放入破壁机里，添加800毫升的水，启动浓豆浆。3、默认半小时左右完成，边煮边破壁。4、时间到，豆浆好了...
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![黑豆滋养豆浆怎么做-黑豆滋养豆浆的做法]( "黑豆滋养豆浆怎么做-黑豆滋养豆浆的做法")
- “喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核...
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![胡杞豆浆怎么做-胡杞豆浆的做法]( "胡杞豆浆怎么做-胡杞豆浆的做法")
- “胡萝卜与枸杞，两种富含胡萝卜素的食物。据说，胡萝卜素有强力的抗氧化能力，可抵抗癌症，保护动脉，预防感染，增加免疫力，治疗胸痛及眼部疾病，如白内障，黄斑变性。。。并且，据说，烹饪并不会使胡萝卜素遭受损失。胡萝卜与枸杞联合打成豆浆还是头一遭。想象中，那应该是金灿灿的黄色？不过，也...
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![薏米枸杞红枣豆浆怎么做-薏米枸杞红枣豆浆的做法]( "薏米枸杞红枣豆浆怎么做-薏米枸杞红枣豆浆的做法")
- “第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下：）”食材明细主料黄豆（一杯半）薏米（半杯）辅料红枣（6个）枸杞（12个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米枸杞红枣豆浆的做法步骤1...
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![枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法]( "枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法")
- “枸杞子的好处大家都知道，也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人，稍微多一点没事，但是啥好东西也不能过量，吃多了会上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存，我们在市场买到的都是干枸杞，已经晾晒好的，我买回来后都是密封放入冰箱冷冻，因为...
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![枣杞薏米浆怎么做-枣杞薏米浆的做法]( "枣杞薏米浆怎么做-枣杞薏米浆的做法")
- “忽然发现，粥茶羹汤，都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方，薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多，把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊，好像也是个不错的方法。红枣补血，枸杞养肝，与薏米配在一起，既通且补。枸杞的金黄里掺进了杂色，看起来不那...
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味味甜
