![清炒甜菜头怎么做-清炒甜菜头的做法]( "清炒甜菜头怎么做-清炒甜菜头的做法")
- 食材明细主料甜菜头（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜菜头的做法步骤1、甜菜头，又称紫菜头，去皮，洗净，切成丝。2、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香，放入甜菜头翻炒均匀。3、加少许盐和白糖。4、淋入少许清水烧一会儿，待甜菜头...
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![清炒大头菜如何做简单又好吃]( "清炒大头菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大头菜：半棵辅料红辣椒：2棵生姜：适量大葱：适量味极鲜：适量白醋：适量具体步骤1.葱，姜，蒜，辣椒辅料准备好。2.锅内油热后，加入辅料炒香。3.依次加入切成丝的头菜，味极鲜酱油及白醋翻炒。4.炒至头菜发亮，变軟即可出...
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![清炒大头菜的做法 【喵】清炒大头菜 清炒大头菜怎么做]( "清炒大头菜的做法 【喵】清炒大头菜 清炒大头菜怎么做")
- “大头菜也是我爱吃的菜之一~买了一个大头菜，一半做了这个，另一半做了泡菜~这次做的蛮好吃的，就是盐放多了，咸了，放了5个辣椒，蛮辣的~”食材明细主料大头菜（半个）辅料干红辣椒（5个）蒜（一头）配料盐（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大头菜的做法步骤1、将大头菜洗净，撕成小片2...
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![家常菜清炒大头菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒大头菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大头菜：1个辅料酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备一颗大头菜切好、2.上锅放油花椒炝锅、3.倒入大头菜翻炒，4.放酱油放盐，爆炒几下就可以出锅了、烹饪技巧再放几个干辣椒炝锅最好了，爱吃辣的同胞们、、...
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![清炒青菜头怎么做-清炒青菜头的做法]( "清炒青菜头怎么做-清炒青菜头的做法")
- “冬天来了，正是青菜头买的时候，时令蔬菜吃了健康，这道菜既简单又美味，只需几分钟就搞定……”食材明细主料干海椒（3个）辅料干海椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）清炒青菜头的做法步骤1、买的时候看一下，不要买空心的。2、调料准备齐，姜、蒜拍碎在切，葱切段，喜欢吃辣的可以多...
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![清炒紫菜头怎么做-清炒紫菜头的做法]( "清炒紫菜头怎么做-清炒紫菜头的做法")
- 食材明细主料紫菜头（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）葱花（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫菜头的做法步骤1、紫菜头去根去尾去皮，洗净切成细丝。2、热锅凉油放入葱花爆香。3、放入紫菜头翻炒均匀。4、加入少许盐和白糖调味，加少许清水烧一会儿。5、炒至紫菜头...
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![酸酸甜甜菜好吃图解-西红柿炒大头菜]( "酸酸甜甜菜好吃图解-西红柿炒大头菜")
- 这道菜绝对是为了爱吃素的人准备的，炒大头菜一定要掌握好火候，这样炒出来的菜才会有脆脆的口感，配上西红柿的酸酸甜甜绝对让你爱上这道菜，就算是不爱吃素的人也一定会喜欢吃这道菜，食材简单，制作简单，快来试试吧。主料大头菜：半个西红柿：一个辅料酱油醋：适量盐：适量蒜：适量详细步骤：第...
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![清炒甜豆的做法 清炒甜豆——香香甜甜好滋味 清炒甜豆怎么做]( "清炒甜豆的做法 清炒甜豆——香香甜甜好滋味 清炒甜豆怎么做")
- “据说这世界上有一个悲催的豆子，在中国叫“荷兰豆”，在荷兰叫“中国豆”，哈哈，记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植，那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的，不过纳闷归纳闷，从那时起就爱上了荷兰甜豆，那香香甜甜脆脆的味道真是太美味了，尤其是刚从菜地里摘...
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![清炒炒头怎么做-清炒炒头的做法]( "清炒炒头怎么做-清炒炒头的做法")
- 食材明细主料炒头（500g）辅料食用油（30）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒炒头的做法步骤1、新鲜炒头，清理洗净备用。2、起锅油热，下入炒头。3、大火快速翻炒。4、烹料酒，加盐，鸡粉调味即可。5、出锅，成品，鲜香美味的清炒炒头就好了，淡淡的青草味，很有春天的感觉！...
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![清炒大头菜怎么做-清炒大头菜的做法]( "清炒大头菜怎么做-清炒大头菜的做法")
- “清清淡淡的很适合做晚餐一人食分量”食材明细主料大头菜（200g）辣椒（20g）辅料蚝油（少许）糖（少许）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大头菜的做法步骤1、大头菜切丝2、辣椒切丝3、锅内倒油烧热4、下入辣椒丝煸炒一下5、下入大头菜继续煸炒加入盐耗油糖鸡精6、...
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![清炒头菜怎么做-清炒头菜的做法]( "清炒头菜怎么做-清炒头菜的做法")
- “头菜，味甜清香，且润肺，调理肠胃。”食材明细主料头菜（1只）辅料油（2汤匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒头菜的做法步骤1、头菜去皮。2、切块。3、锅烧热加入油，放入头菜翻炒片刻，加入适量水煮熟。4、调好味，勾薄芡淋明油出锅装盘。...
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![清甜清炒芹菜山药如何做简单又好吃]( "清甜清炒芹菜山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟清炒芹菜山药主要是由芹菜和山药烹饪而成，山药白白的肉吃起来毛毛的，这样的肉质容易吸味；而芹菜绿绿的梗叶包含着大量的水分，切成扁块状，切口较大更容易入味，。两种材料混搭在一起，毛感的山药碰撞清脆爽嫩的芹菜...
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![清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎么做]( "清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎么做")
- “旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明细主料奶白菜（500克）辅料五花肉（1块）蒜（3瓣）葱（1段）姜（2片）调料蚝油（2勺）盐（小半勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒奶白菜的做法步骤1、白菜掰开，用淡盐水浸泡20分钟左右，洗净控水，大的叶片用手从中间掰2瓣。2、葱姜蒜切碎。3、一小块五...
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![清炒青菜头炒肉片如何做简单又好吃]( "清炒青菜头炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜头炒肉片是青菜和肉片做成的一款美食，非常好吃，营养价值高，大家都爱吃的一款美食，这款美食的口感比较舒服，所以是一款比较适合经常吃的美食，可以尝试多吃一点，对身体健康也比较好，可以自己准备材料制作，制作起...
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![清炒荞头怎么做-清炒荞头的做法]( "清炒荞头怎么做-清炒荞头的做法")
- 食材明细主料荞头（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒荞头的做法步骤1、荞头2、荞头头部3、尾部后放4、先炒头部5、后炒尾部6、加入盐后搅拌均匀即关火翻炒7、清新可口的很。...
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![肉片炒甜菜头怎么做-肉片炒甜菜头的做法]( "肉片炒甜菜头怎么做-肉片炒甜菜头的做法")
- “甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。甜菜根中还含有相当数量的镁元素，有调节软化血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓，对治疗高血压有重要作用。还可以帮助消化，抗癌防癌～”食材明细主料甜菜头（一个）猪肉（50克）辅料黄豆（适量）葱（适量）...
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![清炒大头怎么做-清炒大头的做法]( "清炒大头怎么做-清炒大头的做法")
- 食材明细主料大头（适量）辅料蒜末（适量）葱头（适量）姜丝（适量）鱼露（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大头的做法步骤1、炒锅下少量的油，爆香蒜末。2、待蒜末微黄的时候，下葱头和姜丝。3、下大头，加盐和鱼露，不停的翻炒。4、炒到所有大头壳张开后起锅。...
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![素炒甜菜头丝如何做简单又好吃]( "素炒甜菜头丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜菜头：200辅料盐：适量大葱：适量油：适量鸡粉：适量生抽：适量花椒油：适量具体步骤1.甜菜头，卖相不是很好，所以很多人没重视它。2.洗净，去皮。就很漂亮了。3.切成细丝。4.炒甜菜头有花椒油是很提味的。5.热锅，凉油（...
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![清炒甜麦菜怎么做-清炒甜麦菜的做法]( "清炒甜麦菜怎么做-清炒甜麦菜的做法")
- 食材明细主料甜麦菜（适量）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6、加入少许水焖煮。7、调味即可。8、甜麦菜口感柔软细腻。...
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![清炒芋头怎么做-清炒芋头的做法]( "清炒芋头怎么做-清炒芋头的做法")
- 食材明细主料芋头（350g）姜（适量）辅料葱（一颗）八角（一个）盐（一勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒芋头的做法步骤1、芋头洗净去皮。（去皮的时候记得戴个手套）2、切片，备用。3、姜切丝，八角洗去灰尘，备用。4、锅里倒入适量油，加入姜丝炒香。5、放入芋头，大火翻炒2-3分钟。6、加入适量...
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![手撕清炒大头菜怎么做-手撕清炒大头菜的做法]( "手撕清炒大头菜怎么做-手撕清炒大头菜的做法")
- 食材明细主料大头菜（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手撕清炒大头菜的做法步骤1、食材备齐2、将大头菜手撕成碎小的片状3、葱切段蒜切片4、锅烧干烧热后，放适量油，放入葱和蒜，炒香5、大头菜倒进去翻炒6、放适量耗油继续翻炒7、...
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![家常菜清炒菜头如何做简单又好吃]( "家常菜清炒菜头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜头：200辅料盐：适量姜：适量油：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.菜头去皮，切片。2.姜蒜切好备用。3.热锅下油，放入姜蒜。4.倒入菜头进行翻炒。5.最后倒入菜头叶翻炒。6.最后加入适量的盐，鸡精翻炒就可以了。...
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![清炒草头怎么做-清炒草头的做法]( "清炒草头怎么做-清炒草头的做法")
- 食材明细主料草头（500克）大蒜（几片）辅料盐（1克）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒草头的做法步骤1、草头清洗干净沥干水份备用。2、大蒜去皮切片备用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒草头。4、加入少许盐，拌均匀即可。5、完成，成品图。...
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![清炒甜菜根怎么做-清炒甜菜根的做法]( "清炒甜菜根怎么做-清炒甜菜根的做法")
- “甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”食材明细主料甜菜（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜菜根的做法步骤1、甜菜...
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![清炒菜头怎么做-清炒菜头的做法]( "清炒菜头怎么做-清炒菜头的做法")
- “每年冬季都有各种菜头上市，价格便宜，炒着吃很清脆，做酸菜也不错”食材明细主料菜头（350g）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜头的做法步骤1、切片2、油热后放入菜头3、菜头炒至变软后，放入适量盐调味，炒至入味即可小窍门炒菜头要注意时间，时间短了味道进...
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味味甜
