![美味十足的茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃]( "美味十足的茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿的营养价值非常高，有着丰富的蛋白质等，西红柿含有丰富的维生素，因此以西红柿和鸡腿为主要食材做出的茄汁鸡腿肉营养十分丰富。其次，茄汁鸡腿肉的做法简单，只需轻轻松松几步就能吃上美味十足，鲜香可口，香飘十...
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![浓郁茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃]( "浓郁茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟茄汁鸡腿肉是一道美味可口的菜肴，色香味俱全，菜品极佳，色泽亮丽，卖相漂亮，红绿相间，令人胃口大增，这道菜肉质鲜嫩，爽滑可口，咸中带有甜酸的味道。对于平时在家和朋友相聚时，这道菜无疑是首选，做法简单，味道鲜美，实在是...
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![咖喱鸡腿肉如何做简单又好吃]( "咖喱鸡腿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2个小土豆：3个胡萝卜：半个洋葱：半个咖喱：2小块辅料百吉福奶酪：一片具体步骤1.将鸡肉切成小块，放入铸铁锅，加入适量水，煮出浮沫，捞出鸡肉，将剩下的水直接倒掉。2.土豆切块，胡萝卜切圆柱块，洋葱半个切成段。热锅，倒...
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![美味的茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃]( "美味的茄汁鸡腿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁鸡腿肉美味有多汁，是青少年食谱中的一道美味，营养价值高，色香味俱全，色泽饱满，颜色红绿相间，鸡肉是选用鸡小腿，肉质鲜嫩，口感美味，吃的时候可以用鸡腿沾一些汤汁，这样味道会更加鲜美，但是吃鸡腿要搭配好饮食，要不...
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![蜜汁酱烤鸡腿肉怎么做-蜜汁酱烤鸡腿肉的做法]( "蜜汁酱烤鸡腿肉怎么做-蜜汁酱烤鸡腿肉的做法")
- “秋风起，烤肉香~~从夏天吃到秋天，其实此时才是适合烤肉的真正季节呀。夏天本是阳气充足的时节，烤肉终究是有些油腻的。而秋天时需要抢秋膘，来补充养分，以抗冬寒，所以，这时吃烤肉，是正逢其时的。最近，新置了个ACA的电陶炉，带烤盘的，就直接用它在家里就烤肉啦。做的时候怕有油烟，放在...
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![tomato sauce 茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做-茄汁鸡肉的做法 Thyme chicken with]( "tomato sauce 茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做-茄汁鸡肉的做法 Thyme chicken with")
- “关于茄汁的原料，是用番茄、番茄酱好呢？nonono~都不是啦，而是不起眼的番茄罐头(Cannedtomatoes)。选择罐装番茄的原因有二，一是番茄可于番茄原酱媲美，滋味较新鲜番茄更加浓郁；二是保留了番茄固型果肉，可使酱汁更具质感。罐装番茄有切块和整只番茄之分，也有去皮与留皮之别，这道菜...
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![茄汁鸡肉怎么做-茄汁鸡肉的做法]( "茄汁鸡肉怎么做-茄汁鸡肉的做法")
- “鸡肉外酥里嫩，酸甜可口，孩子们的最爱”食材明细主料鸡胸肉（1块）面粉（适量）辅料番茄沙司（4勺）糖（4勺）醋（两勺）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块2、加入一勺料酒一勺生抽腌制十分钟3、加入适量面粉，用筷子搅拌，使鸡肉均匀粘上面粉4、锅烧...
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![茄汁鸡肉的做法 【闽菜】--茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做]( "茄汁鸡肉的做法 【闽菜】--茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做")
- 食材明细主料嫩鸡肉（300克）辅料番茄酱（50克）绍酒（20克）酱油（20克）白糖（l0克）小苏打（5克）水淀粉（20克）胡椒粉（l克）葱（10克）蒜末（10克）姜末（2克）花生油（500克）黄酒（10克）味精（2克）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、先把鸡肉洗净。2、切成薄片。3、放入小苏打、酱油10克、胡椒粉、...
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![茄汁鸡腿怎么做-茄汁鸡腿的做法]( "茄汁鸡腿怎么做-茄汁鸡腿的做法")
- “味道比卖相赞的鸡腿。”食材明细主料鸡腿（1个）辅料鸡蛋清（1个）洋葱碎（50g）葱段（10g）姜片（10g）精盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）植物油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，正反面各划两刀方便入味。2、加入葱段、姜片...
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![浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做]( "浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做")
- “今天做的鸡腿稍微来了点花俏，其实就是先煎一煎，之后煮一煮，早吧汤汁收一收，淋在鸡腿上，好看又好后来发现少放点泡椒和尖椒并不会太辣呢~~~~~而且经过炒制的泡椒辣香味很浓郁很特别呢，像我一样怕辣的亲们也可以试试哦~~~~吃！！！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料葱姜蒜（适量）尖椒（适量）青红...
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![茄汁琵琶腿怎么做-茄汁琵琶腿的做法]( "茄汁琵琶腿怎么做-茄汁琵琶腿的做法")
- “茄汁琵琶腿是一道特色美食，主要材料为番茄酱、鸡腿。其做法简单，美味可口，是小朋友们的最爱。”食材明细主料鸡腿（适量）番茄酱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做]( "橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）盐局鸡粉（适量）红椒（适量）橙汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙汁煎鸡腿肉的做法步骤1、红灯笼椒切成丁。2、橙子榨成汁。3、鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4、煎之前沾上盐局鸡粉。5、烧热油锅放入腌好的鸡腿肉6、两边煎金黄色盛起备用...
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![茄子烧鸡腿肉怎么做-茄子烧鸡腿肉的做法]( "茄子烧鸡腿肉怎么做-茄子烧鸡腿肉的做法")
- “这样做茄子不用太多油，低卡的哦！”食材明细主料茄子（3根）鸡腿（2个）辅料红椒（1个）蒜泥（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子烧鸡腿肉的做法步骤1、准备食材：将鸡腿去骨切块，用姜、盐、胡椒粉腌制片刻；茄子切块用盐腌10分钟。2、锅内放少许...
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![茄汁鸡肉丸怎么做-茄汁鸡肉丸的做法]( "茄汁鸡肉丸怎么做-茄汁鸡肉丸的做法")
- “这次的茄汁鸡肉丸子也是创意菜，同时也是给孩子改变口味的做法，加入茄汁和杂蔬粒均匀了炸的鸡肉丸子，口感也更丰富了，上桌孩子立刻愉快的吃起来，一盘都能消灭的干净，为娘的看着也开心。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料杂蔬粒（2大勺）洋葱（半粒）番茄酱（1小勺）蒜蓉（少许）调料黑胡椒颗粒（1小...
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![茄汁焖土豆鸡腿的做法 简单营养の茄汁焖土豆鸡腿 茄汁焖土豆鸡腿怎么做]( "茄汁焖土豆鸡腿的做法 简单营养の茄汁焖土豆鸡腿 茄汁焖土豆鸡腿怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）番茄（一个）鸡腿（2个）辅料蒜苗（3根）姜（2片）蒜（半个）配料花椒淀粉（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）料酒（适量）盐（适量）番茄酱（两勺）酸咸（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁焖土豆鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨，去骨时一定小心不要弄伤瘦咯。2、鸡腿肉切大些的丁，加料酒黑胡椒花椒姜蒜淀...
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![秘汁鸡腿肉怎么做-秘汁鸡腿肉的做法]( "秘汁鸡腿肉怎么做-秘汁鸡腿肉的做法")
- “现实生活中，不论你、我、他，都改变不了世界，也改变不了别人。那就学会改变自己吧。人生的舞台上，注定有些耀眼的星辰匆匆地划过，也注定有更多的人终生默默无闻，轻轻地来又悄悄地走，不带走一片云彩。剩下的，是如何在不变的坚持中，适时地改变自己。学会改变自己，改变性格的缺陷，改变...
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![茄汁鸡胸肉丸怎么做-茄汁鸡胸肉丸的做法]( "茄汁鸡胸肉丸怎么做-茄汁鸡胸肉丸的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（400g）番茄（2个）胡萝卜（半个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（1勺）色拉油（适量）葱（适量）蒜（3个）番茄沙司（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉机，更细腻）2、胡萝卜用擦丝器擦丝，再剁成末3、鸡胸肉，胡萝...
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![蜜汁鸡腿肉怎么做-蜜汁鸡腿肉的做法]( "蜜汁鸡腿肉怎么做-蜜汁鸡腿肉的做法")
- “在网上看到这道菜，试着用自己的方法做了一下，一个大鸡腿，老公吃了一多半，还称赞，味道不错”食材明细主料鸡腿（1个）辅料蒜（3个）蜂蜜（2勺）老抽（0.5勺）水（200ml）花椒粉（1匙）料酒（2勺）盐（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁鸡腿肉的做法步骤1、准备食材2、鸡腿剔骨，切块，用料酒，盐，胡椒粉，淀粉...
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![茄汁鸡的做法 茄汁鸡丝 茄汁鸡怎么做]( "茄汁鸡的做法 茄汁鸡丝 茄汁鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料西兰花（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）配料糖（适量）白醋（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）盐（适量）番茄酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄汁鸡的做法步骤1、鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。2、西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。3、蒜...
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![茄汁鸡蛋牛肉面怎么做-茄汁鸡蛋牛肉面的做法]( "茄汁鸡蛋牛肉面怎么做-茄汁鸡蛋牛肉面的做法")
- 食材明细主料面条（看个人适量）鸡蛋（1）番茄（1）卤牛肉（10片个）生菜（少许）食用油（适量）辅料小葱（1根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡蛋牛肉面的做法步骤1、番茄切成小块，加油炒至半融化状态，加入少许盐，装盘待用。2、卤牛肉炒热装盘备用，鸡蛋加适量盐煎好装盘备用。3、锅内加水煮开，放...
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![茄汁鸡肉丁怎么做-茄汁鸡肉丁的做法]( "茄汁鸡肉丁怎么做-茄汁鸡肉丁的做法")
- “难得一次的油炸食物，少吃一点解解馋就可以了。”食材明细主料鸡腿肉（300克）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白醋（适量）糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉丁的做法步骤1、鸡腿肉洗净，处理干净，切丁，沥干水分，加入盐和料酒抓匀腌制10分钟。2、加入...
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![茄汁火腿鸡蛋焖面的做法 茄汁火腿鸡蛋焖面。 茄汁火腿鸡蛋焖面怎么做]( "茄汁火腿鸡蛋焖面的做法 茄汁火腿鸡蛋焖面。 茄汁火腿鸡蛋焖面怎么做")
- “这个面好吃到爆了呀，我每天晚上都不想吃饭了。”食材明细主料挂面（1把）辅料鸡蛋（1个）火腿（1根）西红柿（2个）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁火腿鸡蛋焖面的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿放在煤气灶上烤至外皮。3、西红柿切块，鸡蛋打散，火腿切片。4、鸡...
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![茄汁鸡腿排怎么做-茄汁鸡腿排的做法]( "茄汁鸡腿排怎么做-茄汁鸡腿排的做法")
- “酸酸甜甜最开胃”食材明细主料鸡腿（四个）辅料番茄沙司（适量）面包糠（适量）鸡蛋（一个）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁鸡腿排的做法步骤1、准备好鸡腿和厨房剪2、鸡腿中间剪开3、顺骨头剪下鸡腿4、切姜片5、鸡腿肉上划几刀注意不要把皮划破6、撒上盐姜片腌制半个小时7、准...
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![茄汁裹鸡胸肉怎么做-茄汁裹鸡胸肉的做法]( "茄汁裹鸡胸肉怎么做-茄汁裹鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一片）番茄（一个）辅料烤肉酱（2勺）油（少许）白糖（少许）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁裹鸡胸肉的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉，番茄2、鸡胸肉切片，倒烧烤酱腌20分钟3、腌好的肉放淀粉抓匀，热锅刷底油，煎至两面金黄4、锅里放油，倒入已去皮切丁的番茄，用铲子把番茄压...
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![蚝汁鸡腿卷的做法 吃肉不吐骨头——蚝汁鸡腿卷 蚝汁鸡腿卷怎么做]( "蚝汁鸡腿卷的做法 吃肉不吐骨头——蚝汁鸡腿卷 蚝汁鸡腿卷怎么做")
- “吃肉的时候最讨厌的就是还要吐骨头，想轻轻松松一直满口大肉没有骨头吗？快来试试这个鸡腿卷，绝对有料！”食材明细主料鸡腿（1只（手枪腿））辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蚝汁鸡腿卷的做法步骤1、鸡腿去骨2、加盐、酱油、料酒、蚝油...
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味味甜
