![清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法]( "清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法")
- “社区团购买了酱斤鸡肝，不可以少买，这么多就清水煮了。调个蘸水一起吃，剩下的入菜。”食材明细主料鸡肝（1000g）煮鸡肝食盐（4g）料酒（10g）蘸水大蒜（2颗）生抽（5g）食盐（小许）鸡精（小许）油辣子（3g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清水鸡肝的做法步骤1、鸡肝浸泡，去掉油脂。2、反复洗。3、一直洗...
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![水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法]( "水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法")
- “水炒适合瘦身的人群哦，相当于放食盐焯水的菜。”食材明细主料鸡肝（2个）茼蒿（几棵）辅料清水（50g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡肝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断，清水煮熟的鸡肝切片。3、锅烧热放清水。4、放食盐。5、放茼蒿和鸡肝。6、大火翻炒至茼...
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![清肝明目水果有哪些]( "清肝明目水果有哪些")
- 到夏天了，很多人容易肝上火，也有些人晚上一到，视力就会降下来，这就是所谓的夜盲症，那么想要这些病好些，我们该怎么办呢，清肝明目水果有哪些，吃了那么又会对身体造成什么样的影响呢，带着这些问题去看看文章吧。清肝明目水果有哪些1、草莓草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰...
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![盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法]( "盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）辅料白酒（适量）黄酒（适量）盐（适量）八角（适量）小茴香（适量）香叶（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水鸡肝的做法步骤1、鸡肝入清水泡过备葱段姜片香料2、鸡肝入凉水锅中放葱段姜片白酒烧开后转中小火3、制白卤水：香料入锅烧开后煮十分钟4...
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![清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法]( "清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1个）西红柿（2个）辅料盐（1/2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）醋（1/2勺）香菜（适量）香油（1/2克）水（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清水鸡蛋汤的做法步骤1、原材料备好！2、都切片！3、锅中放水，放入盐蚝油一点醋生抽！4、鸡蛋两个，搅拌均匀！5、水开后汆去鸡蛋液！6、等到再次烧开之...
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![水煮肝片怎么做-水煮肝片的做法]( "水煮肝片怎么做-水煮肝片的做法")
- 食材明细主料猪肝（150g）水煮肉片料包（1份）辅料白菜（200g）煎豆腐（2片）白萝卜（适量）调料花生油（1勺）生抽（1匙）盐（1匙）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮肝片的做法步骤1、猪肝切片，洗去血水，用淀粉拌均匀。2、白菜豆腐白萝卜切块。3、炒锅放油烧热，放入辣酱炒香。4、放入白菜豆腐萝卜翻炒...
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![清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法]( "清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法")
- “在微信朋友圈里看"吃货”晒的照片，于是请该"吃货”支招，他把方法告诉了我，于是照着方法试试，结果真不错哦…”食材明细主料活鸡（1个）辅料葱头（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）清蒸水晶鸡的做法步骤1、活鸡一只杀好洗净2、鸡身上淡淡地抹一点盐3、整...
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![清肝明目汤水]( "清肝明目汤水")
- 现代人养生的观念不断增强，提高对于身体健康的重视，对于肝脏的问题越来越关注，那么如何通过饮食结构的改善，来提高身体机能呢？这是困扰大家许久的问题。接下来正文中将详细介绍清肝明目汤水呢？什么是适合的食物呢？清肝明目汤水1、五彩荞菜鱼片汤荞菜虽然在农历年后就有上市，但要...
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![蘸水猪肝怎么做-蘸水猪肝的做法]( "蘸水猪肝怎么做-蘸水猪肝的做法")
- “猪肝有补铁补血的功效，我家每月都会吃一两次。”食材明细主料新鲜猪肝（400g）辅料小米辣（4个）干辣椒（4个）大蒜（2瓣）生姜（1块）大葱葱叶（2根）小葱（2根）八角（1个）桂皮（1块）香叶（2片）料酒（少许）花椒（10颗）盐（少许）生抽（2勺）醋（少许）白糖（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）花椒油（少许）中辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蘸...
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![盐水猪肝怎么做-盐水猪肝的做法]( "盐水猪肝怎么做-盐水猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料黄酒（适量）料酒（适量）盐（适量）大料（适量）花椒（适量）姜（适量）葱（适量）香叶（适量）料汁辣椒油（一勺）芝麻油（一勺）生抽（一勺）米醋（半勺）蚝油（半勺）白糖（适量）香菜（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水猪肝的做法步骤1、猪肝泡水2小时，泡出血水焯水，我这个是焯水以后的...
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![清水鸡怎么做-清水鸡的做法]( "清水鸡怎么做-清水鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料葱末（小许）磨菇（0.05斤）配料茶籽油（50克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清水鸡的做法步骤1、鸡肉过油加点盐用电压力锅压10分钟后备用.2、磨茹冼好待用。3、锅里放油加入冼好的磨茹加点盐翻炒。4、加入蒸好的鸡肉。5、如果汤不够多加点清水或高汤煮至...
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![水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法]( "水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法")
- “分享一个鸡肝特别简单的做法：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血[3]食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维...
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![清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法]( "清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法")
- “猪肝的营养很丰富，富含维生素A、锌、铜等微量元素，特别是猪肝中铁质丰富，所以它是补血食品中最常用的食物，维A是眼睛最需要的营养，猪肝中的维生素A的含量非常丰富，适当吃猪肝可缓解视力下降，有明目的功效。”食材明细主料猪肝（400克）辅料盐（少许）生抽（2勺）糖（少许）料酒（适量）油（适量）白醋（1...
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![水煮羊肝怎么做-水煮羊肝的做法]( "水煮羊肝怎么做-水煮羊肝的做法")
- “麻辣鲜嫩，补血明目。”食材明细主料羊肝（300克）黄豆芽（200克）辅料菜籽油（1汤匙）白醋（1茶匙）泡姜（20克）泡海椒（5克）豌豆淀粉（4茶匙）剁椒酱（2茶匙）豆瓣酱（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）鸡精（0.5茶匙）小葱（2颗）小米辣（2颗）花椒（1撮）白芝麻（少许）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）水煮羊肝的做法步骤1...
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![盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做]( "盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做")
- “夏天不爱吃大鱼大肉的来点下酒的小菜喝点啤酒合适惬意。今天就来上一道及其快手简单的卤味【盐水鸡肝】，用同样的方法还可以卤其他的任何东西，什么毛豆、猪肝、鸡爪，都可以。”食材明细主料鸡肝（400g）辅料桂皮（一小段）八角（两个）香叶（4片）草寇（2个）豆蔻（2个）白芷（1个）花椒（十几粒）小茴香（十...
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![清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法]( "清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法")
- “这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白醋（1匙）香油（2ml）盐（8g）味精（5g）咸香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法]( "卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法")
- “夏日里把猪肝做成卤水的，既美味又健康，没有三高的人适量吃些，是对身体有益的。”食材明细主料猪肝（一块）老卤水（一瓶）辅料香叶（几片）八角（几粒）红糖（少许）干辣椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤水猪肝的做法步骤1、猪肝放入冷水浸泡几个小时，中途换几次水2、另起一锅，冷水放入...
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![水煮猪肝怎么做-水煮猪肝的做法]( "水煮猪肝怎么做-水煮猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）调料花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮猪肝的做法步骤1、猪肝买回来清理白色的筋膜。2、这样子就可以了。3、切成小块。4、放入花椒，盐开锅煮开后打去浮沫，有些人还喜欢放点大料香叶什么的，随个人喜好。5、转小火煮十几分钟，具体看猪...
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![水煮牛肝怎么做-水煮牛肝的做法]( "水煮牛肝怎么做-水煮牛肝的做法")
- 食材明细主料牛肝（适量）豆芽（适量）千张（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜片（适量）蒜（适量）大葱碎（适量）调料豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肝的做法步骤1、牛肝撕掉上面的薄膜。2、切成薄片。3、用清...
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![清肝的水果有哪些]( "清肝的水果有哪些")
- 现在市面上出售的水果品种越来越丰富，简直是让人有点眼花缭乱，选择的余地实在是太多了。不过在不同的季节食用哪种水果能够符合自己的体质呢？清肝的水果有哪些呢？食用清肝的水果有哪些注意事项呢？下面就和小编一起来了解一下吧。肝脏是维持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄...
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![水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法]( "水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法")
- “口感鲜美，造型美观。”食材明细主料鸡肝（4千克）鱼胶粉（适量）辅料黄油（适量）胡萝卜（适量）配料桂皮（5克）百里香（3克）八角（两瓣）黑胡椒（0.5克）花椒（5克）盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）其他（口味）卤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）水晶鸡肝的做法步骤1、将水烧开，加入适量的桂皮、百里香、八角、黑胡椒、花椒、煮...
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![什么水果清肝明目]( "什么水果清肝明目")
- 水果就像蔬菜一样，每天都伴随我们。每个人喜欢的水果也不一样，但所有水果都是有共性的，止水多有甜味。而水果又分为寒性水果、中性水果和温性水果。三种类型的水果特质不同，生长的环境也不同。那到底吃什么水果清肝明目呢?什么水果清肝明目一、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、...
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![清肝明目的水果有哪些]( "清肝明目的水果有哪些")
- 现在许多白领、学生整天对着电脑手机，常常用眼过度，眼睛干涩。肝脏储存着血液，在人体中占有重要的地位，它能够提供血液滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉，所以有清肝明目一说。关于清肝明目的茶饮、汤品大家可能都知道不少，今天小编给大家介绍下清肝明目的水果有哪些。清肝明目的...
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![清肝茶怎么做-清肝茶的做法]( "清肝茶怎么做-清肝茶的做法")
- “在感冒时，喉咙有痰，喝一口保管你顺畅舒服一定要试一试O(∩_∩)O哈！”食材明细主料绿茶（适量）茉莉花（适量）陈皮（适量）红枣（二颗）辅料蜂蜜（可不加）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肝茶的做法步骤1、准备一个砂锅，放入适量凉白开。放到火上煮到水沸腾。2、水沸腾时，先放入1至2颗红枣，1...
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![吃什么水果清肝明目]( "吃什么水果清肝明目")
- 水果，是很多人都喜欢吃的，而且水果对人体的健康很有好处。但是不同的水果疗效都不一样，如果你想针对自己的症状吃水果的话，看我们这篇文章就是最正确的选择哦。今天给大家介绍的是，吃什么水果清肝明目呢？一起来看。吃什么水果清肝明目1、草莓草莓有多种维生素和氨基酸，其维生素C...
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味味甜
