![南瓜五色豆怎么做-南瓜五色豆的做法]( "南瓜五色豆怎么做-南瓜五色豆的做法")
- “一直都知道豆类是很有营养的，因为大多数的豆类都含有很高的铁。所以要好气色的你，一定要常常吃哦。南瓜软软的。现在想想这道菜还很适合宝宝吃哦。”食材明细主料南瓜（半个）五种豆子（250克）辅料蒜（2颗）花椒（1颗）配料红糖（一勺）酱油（适量）盐（适量）油（一点）十三香粉（一点）咸甜（口味）煮（工艺）廿分...
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![南瓜五香饼怎么做-南瓜五香饼的做法]( "南瓜五香饼怎么做-南瓜五香饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（半个）面粉（1碗）葱白（1段）辅料盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜五香饼的做法步骤1、把南瓜选削皮后蒸熟和白面粉和起来，做成面团2、把面团擀杖擀开，如图洒葱花和花椒粉或五香粉都可以，在放少许香油。3、锅里倒油，小火炕到有锅巴的感觉，在翻面...
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![双色南瓜卷怎么做-双色南瓜卷的做法]( "双色南瓜卷怎么做-双色南瓜卷的做法")
- “这个蝴蝶卷，也是发酵过度的产物，蒸好后，已经大开花了，这是发酵之后，保存一天的面团，大家在制作的时候，可以选择刚发酵好的面来制作，造型会更漂亮。”食材明细主料面粉（400克）南瓜（70克）发酵粉（适量）食用碱（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色南瓜卷的做法步骤1、南瓜泥加入面粉...
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![双色南瓜粥怎么做-双色南瓜粥的做法]( "双色南瓜粥怎么做-双色南瓜粥的做法")
- “小时候特别喜欢吃南瓜粥，那时候南瓜里习惯放点糯米或做点面疙瘩，一直不理解为啥要放面疙瘩，直到现在才明白，原来怕南瓜不耐饥，今天我把糯米，小米一起放入南瓜里，不仅耐饥，色泽也特别诱人。”食材明细主料南瓜（300克）辅料糯米（35克）小米（35克）盐（少许）食用油（少许）冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半...
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![金色南瓜花怎么做-金色南瓜花的做法]( "金色南瓜花怎么做-金色南瓜花的做法")
- “一年一季的夏令季节南瓜花可以说是娇嫩鲜花摘下后放时间长了它会打蔫从内里发粘烂掉。2-4小时内食用最好，吃得就是那口鲜。如果有条件在地里摘下短时间就做那才叫鲜那。我们只能从菜市场买了。清洗时注意；要小心它易碎。”食材明细主料南瓜花（200克）面粉（少许）辅料食用油（适量...
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![五香南瓜饼怎么做-五香南瓜饼的做法]( "五香南瓜饼怎么做-五香南瓜饼的做法")
- “哈哈哈,早上起来后,发现没早餐,那就整吧.加了点五香粉再加点糯米粉面粉,然后整成饼下去煎,天哪!!小谷仔完全颠覆了昨天不吃那葱蒜南瓜的决心,小盆友吃得那个香啊,一个接一个停不了嘴,最后还跟我抢着吃,一共做了12个我吃了1个,小盆友11个一个上午就把他们都消灭掉了.然...
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![紫色小南瓜怎么做-紫色小南瓜的做法]( "紫色小南瓜怎么做-紫色小南瓜的做法")
- 食材明细主料糯米粉（200g）木薯粉（100g）紫薯粉（50g（用新鲜紫薯代替更好））辅料红豆沙（50g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫色小南瓜的做法步骤1、备好图中材料2、糯米粉，木薯粉，紫薯粉，糖一起放入容器中3、加入开水，揉成光滑面团4、豆沙搓圆5、取适量和好的面团，包入豆沙6、揉...
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![五花肉炖南瓜土豆怎么做-五花肉炖南瓜土豆的做法]( "五花肉炖南瓜土豆怎么做-五花肉炖南瓜土豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（一个）土豆（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）老臭（一点）鸡精（适量）葱花（适量）蒜末（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土豆也是。4、所有食材放在一起。5、锅中热油加入五花肉...
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![双色南瓜豆沙包的做法 金灿灿的双色南瓜豆沙包 双色南瓜豆沙包怎么做]( "双色南瓜豆沙包的做法 金灿灿的双色南瓜豆沙包 双色南瓜豆沙包怎么做")
- “之前端午包粽子还剩下很多红豆陷，想着做些红豆包家里人都爱吃。做多了白面的，想着翻点儿花样，加点儿颜色。这不，家里还有剩南瓜，就做了这款双色南瓜红豆包。好看又好吃～”食材明细主料普通面粉（600g）南瓜（250g）酵母（6g）温水（150g）白糖（适量）红豆馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![五色豆浆怎么做-五色豆浆的做法]( "五色豆浆怎么做-五色豆浆的做法")
- “昨天晚上在家，突然想起来泡豆做五色豆浆，但是就很纠结，四种豆子是不变的，黄豆、黑豆、绿豆、红豆，还差一种，平时是很随意，有时放黑米，有时放花生，到底是哪样呢？家里没有上网，纠结半天，一块放吧，这下就有六样了，叫起五色豆浆来，很有点心虚，大家自己随意搭吧。”食材明细主料黄豆（五分之一...
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![双色南瓜卷的做法 可爱版双色南瓜卷 双色南瓜卷怎么做]( "双色南瓜卷的做法 可爱版双色南瓜卷 双色南瓜卷怎么做")
- “最近对面食几乎到了痴迷的程度，每天不做一次，手都痒痒。这几天决定跟南瓜耗上了，变着花样吃南瓜。今天决定做一款可爱版的双色南瓜卷。吸取了昨天的教训，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，里面总有大大小小的颗粒，今天改用料理机打成泥，果然好很多，如此和成的面团颜色很均匀。最后装饰在...
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![五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜]( "五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜")
- 食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒几个回合。5、加一碗水。6、中火将汤炖干。7、...
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![南瓜双色卷怎么做-南瓜双色卷的做法]( "南瓜双色卷怎么做-南瓜双色卷的做法")
- “颜值与美味并存的南瓜双色卷，方子可以做两个。因为量少，建议用面包机和面。如厨师机和面方子乘2，因为面粉少了实在是很难上勾😊”食材明细A.南瓜面团高筋面粉（125g）盐（1.3g）糖（10g）酵母（1.3g）奶粉（5g）南瓜（67g）全蛋液（25g）牛奶（14g）黄油（10g）B.白面团高筋面粉（125g）糖（15g）盐（1.5g）奶粉（6g）水（40g）牛奶...
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![五彩南瓜盅怎么做-五彩南瓜盅的做法]( "五彩南瓜盅怎么做-五彩南瓜盅的做法")
- “南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处”食材明细主料小南瓜（1个）米饭（1碗）鸡胸肉（30g）玉米粒（适量）彩椒（两个）包菜（15g）红洋葱（1颗）红萝卜（10g）辅料生抽（1匙）盐（1g）鸡精（1g）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩南瓜盅的做法步骤1、准备...
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![五仁蒸南瓜怎么做-五仁蒸南瓜的做法]( "五仁蒸南瓜怎么做-五仁蒸南瓜的做法")
- “俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专家蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经有补血明目、...
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![五花肉炖南瓜芸豆怎么做-五花肉炖南瓜芸豆的做法]( "五花肉炖南瓜芸豆怎么做-五花肉炖南瓜芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）芸豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）生抽（一点）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜芸豆的做法步骤1、这样的贝贝南瓜半个。2、贝贝南瓜去皮切成小块。3、五花肉切薄片葱段和红椒。4、锅中热油加入五花肉煸...
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![五色炒南瓜怎么做-五色炒南瓜的做法]( "五色炒南瓜怎么做-五色炒南瓜的做法")
- “南瓜味甘、性温，入脾，胃经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。今天做的是五色炒南瓜，第一次尝试还是挺成功的呢，哈哈。。”食材明细主料南瓜（300g）辅料青椒（50g）红椒（50g）胡萝卜（20g）木耳（20g）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色炒南瓜的做法步骤1、...
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![南瓜五香烧饼的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香烧饼】 南瓜五香烧饼怎么做]( "南瓜五香烧饼的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香烧饼】 南瓜五香烧饼怎么做")
- “很喜欢用南瓜做美食，做的最多的就是蒸馒头，总吃馒头视觉都疲劳了，别说口感啦！那就用南瓜和面做了五香烧饼，还别说真像老家里的那种烧饼，外皮脆脆的，里面夹杂着五香粉的味道，用手撕着吃，好过瘾！一直都想吃老家那种烧饼，无奈买不到，以前不会做，现在有了烤箱，在美食家学到了很多手艺，现在...
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![五彩南瓜面疙瘩的做法 [五彩南瓜面疙瘩] 五彩南瓜面疙瘩怎么做]( "五彩南瓜面疙瘩的做法 [五彩南瓜面疙瘩] 五彩南瓜面疙瘩怎么做")
- “非常简单的面食，五彩缤纷，更能够引起你的食欲。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料圆葱（适量）青椒（适量）黑木耳（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩南瓜面疙瘩的做法步骤1、将南瓜蒸熟后加面粉和成面团，盖保鲜膜醒20分钟。2、将...
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![五香南瓜米怎么做-五香南瓜米的做法]( "五香南瓜米怎么做-五香南瓜米的做法")
- “这个季节是吃南瓜的季节，里面的南瓜米也不要扔掉。把它晒一晒草一场。当零食是很不错的哟。”食材明细主料南瓜米（一把）辅料八角（二个）调料五香粉（一匙）椒盐（少许）花椒面（少许）味精（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香南瓜米的做法步骤1、我们吃南瓜的时候把里面的之后都是...
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![南瓜三色豆浆怎么做-南瓜三色豆浆的做法]( "南瓜三色豆浆怎么做-南瓜三色豆浆的做法")
- 食材明细主料南瓜（1小块）黄豆（1把）绿豆（1把）红豆（1把）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜三色豆浆的做法步骤1、前天晚上先把黄豆、绿豆、红豆一起加水泡起；同时准备好南瓜备用2、隔天起床把泡豆子的水倒掉，黄瓜切成小块，一起放入豆浆机，加水到900ML，准备榨咯！3、榨好的...
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![紫薯南瓜双色豆沙包怎么做-紫薯南瓜双色豆沙包的做法]( "紫薯南瓜双色豆沙包怎么做-紫薯南瓜双色豆沙包的做法")
- “富含硒元素的紫薯，被公认为是抗癌蔬菜中名列前茅的食物；南瓜不仅有防癌的作用，同时因为富含类胡萝卜素，也具有保护视力的作用。在这谈癌色变的时代，我们应该多吃一点抗癌防癌的食物！在这数码产品席卷全球的时代，我们也应该多吃一点保护视力的食物！这就是我选择紫薯、南瓜做豆沙...
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![南瓜双色饺子的做法 南瓜双色饺子🥟 南瓜双色饺子怎么做]( "南瓜双色饺子的做法 南瓜双色饺子🥟 南瓜双色饺子怎么做")
- “颜色诱人，金灿灿的南瓜看着就有食欲，香。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）纯净水（适量）白萝卜（适量）肉馅（适量）葱（少许）香菜（少许）姜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）十三香（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜双色饺子的做法步骤1、南瓜切块，蒸熟，用筷子搅拌成糊...
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![五香南瓜子怎么做-五香南瓜子的做法]( "五香南瓜子怎么做-五香南瓜子的做法")
- 食材明细主料南瓜子（适量）辅料烧烤料（适量）调料五香粉（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香南瓜子的做法步骤1、做南瓜饼的时候发现南瓜子很肥，于是突发奇想的试试看做五香南瓜子，先把南瓜子洗干净。2、沥干水分，倒入五香粉，我还倒了些烧烤料，具体放什么可以依据个人口味。3...
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![五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法]( "五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（少许）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、锅烧热下五花肉煸炒出肥油。2、下姜和干辣椒炒香，放入冰糖。3、加料酒、鲜酱油和少许老抽翻炒均匀。4...
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味味甜
![五彩南瓜面疙瘩的做法 [五彩南瓜面疙瘩] 五彩南瓜面疙瘩怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/25fb/25fcebf810b5dedbe4701a86d7848c7f244bed7c084851-s.jpg "五彩南瓜面疙瘩的做法 [五彩南瓜面疙瘩] 五彩南瓜面疙瘩怎么做")
