![黄豆鸡汤怎么做-黄豆鸡汤的做法]( "黄豆鸡汤怎么做-黄豆鸡汤的做法")
- “大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充了...
- 21613
![黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做-黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法]( "黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做-黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料南豆腐（1盒）黄瓜（1小段）鸡蛋（1枚）辅料玉米淀粉（适量）调料盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜南豆腐切丁加入适量水上火烧开，加入适量盐调味。2、水开后边搅拌边加入水淀粉。3、汤汁粘稠后加入鸡蛋液。4、加味精...
- 21019
![鸡汤炖黄豆芽怎么做-鸡汤炖黄豆芽的做法]( "鸡汤炖黄豆芽怎么做-鸡汤炖黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）家养鸡（适量）葱花（适量）姜片（适量）料酒（适量）花椒粒（适量）红枣（适量）精盐（适量）山楂皮（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡汤炖黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽摘洗干净，家养鸡顿成小块，葱切成葱花，姜切片。2、鸡块在开水锅里汆出血水，捞出沥干水分。3、沙锅里加入清...
- 28664
![鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法]( "鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法")
- “清热解火解毒利湿利尿的一款汤品。”食材明细主料鸡爪（适量）苦瓜（1条）辅料黄豆（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡爪苦瓜黄豆汤的做法步骤1、备好食材：苦瓜，鸡爪鸭爪鸡肉，黄豆(提前泡过)。2、将鸡爪鸭爪鸡肉放入电煮锅加料酒焯水。3、苦瓜去瓤切...
- 32441
![海带黄豆鸡汤的做法 海带黄豆鸡汤清热养肝血 海带黄豆鸡汤怎么做]( "海带黄豆鸡汤的做法 海带黄豆鸡汤清热养肝血 海带黄豆鸡汤怎么做")
- “黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。在日常膳食中，黄豆可以有多种多样的食法，焖排骨、焖猪手等，还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽，也能榨成豆油。用黄豆煲汤也是“一绝”，广东人喜欢煲瘦肉或鱼汤...
- 16765
![苦瓜黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "苦瓜黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脚：6个苦瓜：1个黄豆：20辅料葱头：适量盐：适量八角：1个具体步骤1.鸡脚洗干净去指甲，切小（一个一般分三段），待用；2.黄豆浸泡1小时；3.洗干净，去掉不好的，捞起，沥干水，待用；4.将刚刚洗干净去了指甲的鸡脚，用开水汤一下，去血...
- 31198
![花生黄豆鸡爪汤怎么做-花生黄豆鸡爪汤的做法]( "花生黄豆鸡爪汤怎么做-花生黄豆鸡爪汤的做法")
- 食材明细主料花生（2量米杯）黄豆（1量米杯）鸡爪（15个）猪大骨（700g）响螺头干（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生黄豆鸡爪汤的做法步骤1、花生泡洗一下。2、黄豆洗净。3、鸡爪，猪大骨，响螺头冷水下锅，煮开后继续煮约5分钟。4、洗去浮沫。5、响螺头切小块。6、把以上材料...
- 9374
![苦瓜黄豆炖鸡汤如何做简单又好吃]( "苦瓜黄豆炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡块：200苦瓜：一条黄豆：水发后一斤辅料姜：拇指长的小段盐：适量具体步骤1.准备好各个食材，因此姜较不同，故专拍它，以便区别2.鸡块飞水，去油污沫3.将所有食材放进电饭锅里，开大火煮沸4.煮沸后，有中小火裆的调制就调...
- 26584
![鸡汤黄豆芽怎么做-鸡汤黄豆芽的做法]( "鸡汤黄豆芽怎么做-鸡汤黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300克）鸡汤（适量）辅料蒜末（少许）葱段（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤黄豆芽的做法步骤1、洗干净的黄豆芽。2、鸡汤(煲好的鸡汤撇表面的那层油及少许汤)。3、锅中放少许油(一点点而已因为等下的鸡汤有油)下蒜末炒香。4、黄豆芽下...
- 17400
![佛手瓜黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "佛手瓜黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料佛手瓜：2个鸡脚：6个黄豆：50辅料枸杞：10红枣：5个姜：2片具体步骤1.佛手瓜从冰箱拿出，等不冰的时候，洗干净，如果是刚刚买的可省略这步骤。2.将佛手瓜去皮，去囊，滚刀切，切好待用；3.黄豆浸泡一个小时，捞起沥干水，待用；4.鸡脚，洗...
- 25908
![黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法]( "黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法")
- “鸡爪营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜，有祛风湿通络功效。”食材明细主料黄豆（适量）鸡脚（适量）辅料葱（适量）啤酒（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸...
- 27751
![鸡爪黄豆汤怎么做-鸡爪黄豆汤的做法]( "鸡爪黄豆汤怎么做-鸡爪黄豆汤的做法")
- 食材明细主料新鲜鸡爪（250g）辅料黄豆（50g）黄芪（适量）姜片（适量）党参（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡爪黄豆汤的做法步骤1、备好图中材料2、鸡爪剪甲，切好，黄豆洗干净3、所有材料一起放入锅中4、加入水，高压锅调到炖豆类猪脚那档即可5、调好盐出锅即可6、成品图...
- 31655
![黄瓜丝豆腐鸡蛋汤怎么做-黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法]( "黄瓜丝豆腐鸡蛋汤怎么做-黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料水果黄瓜（适量）豆腐（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、水果黄瓜、豆腐、鸡蛋。2、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝，豆腐切细条，蒜切末。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入...
- 30999
![美味的鸡爪黄豆汤如何做简单又好吃]( "美味的鸡爪黄豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：适量辅料黄豆：适量具体步骤1.首先准备好所以的材料，黄豆提前用水泡一下2.汤煲要先烧开水3.然后把材料洗干净，鸡爪要把甲子弄掉4.把汤料红萝卜玉米全部放到汤煲里5.煲一个半小时就可以了6.喝的时候再...
- 19190
![药膳鸡爪黄豆汤怎么做-药膳鸡爪黄豆汤的做法]( "药膳鸡爪黄豆汤怎么做-药膳鸡爪黄豆汤的做法")
- “此汤补血养颜，是秋冬进补的靓汤，尤其适合女性生理期后饮用。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。当归补血活血，护肤美容，具有抗癌作用。北芪也叫黄芪，能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。杜仲具补肝肾，强筋骨，降血压，安胎...
- 23874
![黄豆小青菜鸡汤怎么做-黄豆小青菜鸡汤的做法]( "黄豆小青菜鸡汤怎么做-黄豆小青菜鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（600克）小青菜（200克）黄豆（70克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）数小时（耗时）简单（难度）黄豆小青菜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）。2、小青菜（已洗净）、黄豆（已泡发）。3、将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅里，加适量的清水。4、盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮5...
- 22659
![黄豆鸡脚汤家常版如何做简单又好吃]( "黄豆鸡脚汤家常版如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：300鸡脚：500黄豆：100辅料清水：适量陈皮：1/4块食盐：适量具体步骤1.准备食材2.把鸡脚和瘦肉清洗干净，焯水备用。3.黄豆提前泡水一小时，沥干水备用。4.将所有食材冷水放进高压锅，小火煲30分钟。5.待高压锅排...
- 19352
![鸡汤黄金土豆怎么做-鸡汤黄金土豆的做法]( "鸡汤黄金土豆怎么做-鸡汤黄金土豆的做法")
- “南瓜鸡汤土豆超棒”食材明细主料土豆（2个）南瓜（半个）鸡汤（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）葱花（少许）油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤黄金土豆的做法步骤1、食材准备好切块备用2、锅里放油葱花爆香，土豆放进去翻炒3、再把南瓜放进去盐酱油等翻炒4、然后把鸡汤放进...
- 4414
![草鸡汤炖黄蘑土豆片豆如何做简单又好吃]( "草鸡汤炖黄蘑土豆片豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无草鸡汤炖黄蘑土豆片豆角是一道营养丰富、美味可口的菜肴。鸡汤搭配黄蘑简直是绝配，做出的汤会更加美味。鸡汤本身含盐，这道菜放盐要减量。黄蘑因营养成份很高，有"素肉"之称，是烹制菜肴中不可多得的美味，可炒、可爆、...
- 5916
![美味的黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "美味的黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：400瘦肉：150辅料姜：适量黄豆：200盐：适量具体步骤1.将鸡脚洗净，猪肉切大块。2.黄豆也洗净泡半天待用。3.所有材料一起入锅，加水烧开，撇去浮沫，文火煮1小时。4.煮好的汤加点盐调味就行了，喜欢的话可以加点味...
- 19388
![黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "黄豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：100鸡脚、鸡骨：250辅料陈皮：1小片大红枣：2个姜：3片具体步骤1.干黄豆提前泡好。现在都有高压锅，所以黄豆不一定要提前一晚泡，一般泡上1小时以上就可以。2.鸡脚、鸡骨和辅料清洗干净，与泡好的黄豆一起放入高压...
- 28159
![鸡腿黄豆苦瓜汤怎么做-鸡腿黄豆苦瓜汤的做法]( "鸡腿黄豆苦瓜汤怎么做-鸡腿黄豆苦瓜汤的做法")
- 食材明细主料苦瓜（3个）鸡腿（4个）黄豆（手抓2把）调料盐（适量）苦味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿黄豆苦瓜汤的做法步骤1、黄豆泡洗。2、鸡腿去皮，出血水。3、洗净浮沫。4、苦瓜去籽，切块。5、把材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。6、排气后开盖，撇去肥油，放盐调味即可。7、清热消暑。...
- 4773
![黄酒三黄鸡汤怎么做-黄酒三黄鸡汤的做法]( "黄酒三黄鸡汤怎么做-黄酒三黄鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）辅料姜（2片）盐（适量）黄酒（1碗）蒜（1个）香菇（3个）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄酒三黄鸡汤的做法步骤1、放已用油，姜，蒜煸炒过的鸡在焖烧锅内胆中，加入黄酒，香菇，盐，水。2、开锅后再煮10分钟。3、放入焖烧锅外胆，盖上盖，焖3个钟。4、取出。5、盛出！6、可食！...
- 30001
![黄瓜鸡蛋豌豆汤如何做简单又好吃]( "黄瓜鸡蛋豌豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一条鸡蛋：一个豌豆：少许辅料具体步骤1.将黄瓜切片，鸡蛋打散搅匀，豌豆解冻2.锅中做热水，放入姜一片葱两段，先放入豌豆，之后黄瓜，最后倒入鸡蛋液3.放入盐少许，鸡精少许，点入几滴橄榄油…出锅...
- 20586
![黄豆鸡骨草汤如何做简单又好吃]( "黄豆鸡骨草汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡骨草：120辅料骨头：450具体步骤1.把鸡骨草的叶子和豆荚去除，洗净。2.骨头洗净，放入紫砂煲里。3.黄豆洗净放入紫砂煲，再放入蜜枣、鸡骨草，最后加入适量的水。4.盖上盖上，用高火炖90分钟。5.炖好后加入适量的...
- 30057
味味甜
