![卤煮猪肝怎么做-卤煮猪肝的做法]( "卤煮猪肝怎么做-卤煮猪肝的做法")
- “猪肝的营养价值：1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；3、经常食用...
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![青菜猪肝煮冬瓜 怎么做-青菜猪肝煮冬瓜 的做法]( "青菜猪肝煮冬瓜 怎么做-青菜猪肝煮冬瓜 的做法")
- 食材明细主料猪肝（175克）冬瓜（385克）青菜（140克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜猪肝煮冬瓜的做法步骤1、食材：猪肝（已切片漂洗）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、青菜（已清洗切开）2、将漂洗好的猪肝，加适量的料酒。3、加适量的淀粉。4、拌匀。5、...
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![卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法]( "卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法")
- “补肝明目、养血、健脾猪肝，味甘、苦，归肝经，可以补肝明目，能改善肝血不足导致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状，也可以治疗内外翳障等眼病。猪肝中含有丰富的铁元素，其可促进外周血液中血红蛋白生成，可用于防治缺铁性贫血。猪肝还有健脾的作用，可以改善脾胃虚弱所致的食欲不...
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![宝宝健康辅食，补铁补血效果好 卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法 卤猪肝]( "宝宝健康辅食，补铁补血效果好 卤猪肝怎么做-卤猪肝的做法 卤猪肝")
- “不得不再提一下，补血效果最好的，来自于动物，比如：动物肝脏，瘦肉，动物血，鱼肉。像豆制品、绿叶菜、木耳、蘑菇、鸡蛋中也含铁，但含量或吸收率要远远低于动物的。动物肝脏（猪肝、鸡肝、鸭肝）一周吃1-2次比较合适。瘦肉、鱼，天天吃都可以。绿叶菜虽然含铁量不高，但胜在顿顿都有，也能补...
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![煮猪肝的做法大全]( "煮猪肝的做法大全")
- 猪肝是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃猪肝，不仅仅因为猪肝好吃，主要是猪肝还富含丰富的营养物质，那么，对于煮猪肝的做法大全，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望可以帮助到大家呢。煮猪肝的做法大全一、平菇木耳猪肝汤材料平菇200克、猪肝100克、木耳少...
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![卤猪肝的做法 清明野餐美食之-卤猪肝 卤猪肝怎么做]( "卤猪肝的做法 清明野餐美食之-卤猪肝 卤猪肝怎么做")
- “清明节在我们中国传统节日里是非常重要的。在我们这里的风俗就是一大家子老小。带上自己在家做好的美食。挂完清明子以后一家大小围坐在草地上席地而坐进行野餐，这道卤猪肝呢，方法简单。价廉物美。非常适合野餐使用。这这几天会陆续更新一些我家每年清明都会做到的几道野...
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![（猪舌） 卤煮口条怎么做-卤煮口条的做法 卤煮口条]( "（猪舌） 卤煮口条怎么做-卤煮口条的做法 卤煮口条")
- 食材明细主料猪舌（适量）辅料小茴香（适量）花椒（适量）冰糖（适量）八角（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）白芷（适量）白酒（适量）草果（适量）酱油（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤煮口条的做法步骤1、猪舌头看起来有点吓人吧淡定2、焯一下把那层白膜用刀刮掉3、准备卤料具体多少克我也...
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![自制卤猪肝怎么做-自制卤猪肝的做法]( "自制卤猪肝怎么做-自制卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（2块）辅料卤水汁（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制卤猪肝的做法步骤1、猪肝切成小块泡水里，泡到没有血水渗出。2、辅料如下：李锦记卤水汁，生抽，花椒大约20粒，大料2粒，适量姜片，盐2小勺。3、锅里放凉水下猪肝，水开后撇沫，放所...
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![汁浇卤猪肝怎么做-汁浇卤猪肝的做法]( "汁浇卤猪肝怎么做-汁浇卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料卤汁（适量）精盐（适量）鸡精（适量）配料香葱（适量）辣椒油（适量）香油（适量）一品鲜（适量）老干妈（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）汁浇卤猪肝的做法步骤1、猪肝冼去血水，2、猪肝冼去血水。3、卤汁一盆。4、备好卤水一盆。将卤水倒时汤锅里烧开，调入精盐、鸡精。放...
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![卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法]( "卤水猪肝怎么做-卤水猪肝的做法")
- “夏日里把猪肝做成卤水的，既美味又健康，没有三高的人适量吃些，是对身体有益的。”食材明细主料猪肝（一块）老卤水（一瓶）辅料香叶（几片）八角（几粒）红糖（少许）干辣椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤水猪肝的做法步骤1、猪肝放入冷水浸泡几个小时，中途换几次水2、另起一锅，冷水放入...
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![凉拌卤猪肝怎么做-凉拌卤猪肝的做法]( "凉拌卤猪肝怎么做-凉拌卤猪肝的做法")
- “很喜欢的一道菜，以前不做饭那会儿总觉得麻烦后面太久不吃也就忘记了，偶然在外面餐厅吃饭的时候居然看见有果断点了，结果一份量好少啊没吃够，再点一份觉得没有必要在去菜市场的时候看见猪肝还挺新鲜，那就自己个儿做吧果然还是自己做才能管够，不光这样还给店里的朋友带了一些去...
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![香辣卤猪肝怎么做-香辣卤猪肝的做法]( "香辣卤猪肝怎么做-香辣卤猪肝的做法")
- “新春盛宴，怎能少了卤味凉菜，今儿就分享一道简单又好吃卤味凉菜~香辣卤猪肝；全家人都爱吃猪肝，就连我家小伙子也爱吃，卤好鸭翅后，随便把一块猪肝也一起卤了，真的是又香又入味，非常好吃呢~~~”食材明细主料猪肝（250克）辅料老卤（适量）中辣（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣卤猪肝的做...
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![卤猪肝的做法 【台州】卤猪肝 卤猪肝怎么做]( "卤猪肝的做法 【台州】卤猪肝 卤猪肝怎么做")
- “专家推荐猪肝是最佳的补血食材，贫血患者可以适量多吃猪肝。家里平时买来猪肝以熘肝尖、猪肝汤等方式入菜，今天换一种做法~卤猪肝，觉得很好吃，也很方便。”食材明细主料猪肝（适量）姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）八角（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）原...
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![红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法]( "红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法")
- 食材明细主料卤猪肝（适量）辅料红萝卜（适量）干辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒卤猪肝的做法步骤1、卤好的猪肝。2、将卤好的猪肝切片，红萝卜冼净切片，干辣椒适量。3、先将辣椒放进油锅里炒香。4、再倒进红萝卜炒匀。...
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![卤煮猪肝如何做简单又好吃]( "卤煮猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：一小块辅料葱：一根姜：三片花椒：十粒大料：一瓣酱油：少许盐：少许具体步骤1.猪肝洗净，放锅里，加葱段，姜片，花椒，大料，水煮。开后关小火，煮到筷子插进去不出血水，关火。2.捞出猪肝，放一个盆里，加盐，酱油，加入煮猪肝的水泡三...
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![卤煮羊肝怎么做-卤煮羊肝的做法]( "卤煮羊肝怎么做-卤煮羊肝的做法")
- “肝脏类的现在也就是羊肝吃起来还稍微放心些。今天买了一个羊肝，打算煮成五香的。冬天适当吃一点肝可以补血养血。但胆固醇高的尽量少吃。”食材明细主料羊肝（1个）辅料煮肉料（适量）洋葱（适量）醋（适量）香油（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤煮羊肝的做法步骤1、新鲜羊肝一副...
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![卤煮猪蹄的做法 家常小菜之【卤煮猪蹄】 卤煮猪蹄怎么做]( "卤煮猪蹄的做法 家常小菜之【卤煮猪蹄】 卤煮猪蹄怎么做")
- “此菜炖得时间很长，所以入口即化，老人小孩都适宜吃，富含丰富的胶原蛋白可以美容养颜，爱美的女士也可以多吃点。猪蹄用开水烫过以后用油炸一遍会比较香，颜色也会比直接炖好看一些，但因为要给小孩子吃所以我没有用油炸。但是因为炖的时间很长，骨肉都分离了，所以吃起来也是十分美味...
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![卤肉猪肝拼盘的做法 卤肉、猪肝、拼盘 卤肉猪肝拼盘怎么做]( "卤肉猪肝拼盘的做法 卤肉、猪肝、拼盘 卤肉猪肝拼盘怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）猪里脊肉（适量）辅料卤汁（一盆）配料精盐（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤肉猪肝拼盘的做法步骤1、猪肝和里脊肉冼净。2、卤汁一盆。3、汁倒进汤锅里烧开，放适量的精盐，再放进猪肝，猪肉卤1小时。4、汁倒进汤锅里烧开，放适量的精盐，再放进猪肝，猪肉卤1小时...
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![白煮猪肝怎么做-白煮猪肝的做法]( "白煮猪肝怎么做-白煮猪肝的做法")
- “猪肝补铁，明目养血。外卖的熟食一是品质不好控制，还有就是味道太重，盐太重，总吃也不好。自己煮点，味道也不错，口感也还可以。”食材明细主料猪肝（一块）辅料葱（适量）姜（适量）香叶（一片）八角（一个）花椒（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白煮猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝，冷水浸...
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![卤煮肝尖怎么做-卤煮肝尖的做法]( "卤煮肝尖怎么做-卤煮肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料大料（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卤煮肝尖的做法步骤1、新鲜猪肝用清水泡洗半小时2、下锅汆烫去血水3、另烧一锅开水，加入大料，包括：八角。花椒、草果、桂皮、丁香、香叶等等，下入汆烫好的肝尖煮一小时，加盐和酱油。4、拿...
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![五香卤猪肝怎么做-五香卤猪肝的做法]( "五香卤猪肝怎么做-五香卤猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（一斤）辅料八角（三个）香叶（三片）花椒（适量）草果（2个）小茴香（适量）调料酱油（适量）盐（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五香卤猪肝的做法步骤1、猪肝切焯水。2、焯水后。3、准备配料。4、加适量水卤。5、大火烧开转小火卤。6、卤好放凉。7、成品。...
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![下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做]( "下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做")
- “浓郁的卤汁，有嚼劲的猪肝，做下酒小菜，越吃越香😄”食材明细主料猪肝（500g）辅料白开水（适量）生抽（适量）红辣椒（一个）香葱（适量）蒜蓉（适量）青辣椒（一个）老卤水（适量）橄榄油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）下酒小菜卤水猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝漂洗干净，可以浸泡一下，让猪肝里残留的血...
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![水煮猪肝怎么做-水煮猪肝的做法]( "水煮猪肝怎么做-水煮猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）调料花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮猪肝的做法步骤1、猪肝买回来清理白色的筋膜。2、这样子就可以了。3、切成小块。4、放入花椒，盐开锅煮开后打去浮沫，有些人还喜欢放点大料香叶什么的，随个人喜好。5、转小火煮十几分钟，具体看猪...
- 18250
![凉拌酸辣卤猪肝怎么做-凉拌酸辣卤猪肝的做法]( "凉拌酸辣卤猪肝怎么做-凉拌酸辣卤猪肝的做法")
- “猪肝的做法很多，卤猪肝方法简单，只用几味常见的调料就能去其腥气。将卤好的猪肝切片凉拌，是一道极好的凉拌小菜，根据家人的口味调点料汁浇在上面，大人孩子都爱吃。特别是现在大家都用眼过度，常吃富含维A的猪肝还有助于视力健康。猪肝口感厚腻，与时令蔬菜如黄瓜、菠菜等同拌，还...
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![香卤猪肝怎么做-香卤猪肝的做法]( "香卤猪肝怎么做-香卤猪肝的做法")
- “猪肝明目补肝，改善贫血，适量实用，有益健康。”食材明细主料猪肝（一个）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）白醋（适量）花椒（适量）蒜（适量）酱油（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤猪肝的做法步骤1、购买新鲜猪肝。2、洗净后清水浸泡两小时以上，水...
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味味甜
