![菠萝炒牛柳怎么做-菠萝炒牛柳的做法]( "菠萝炒牛柳怎么做-菠萝炒牛柳的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）牛柳（适量）洋葱（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝炒牛柳的做法步骤1、牛柳切薄片之后用少许生粉、生抽、白糖腌片刻备用。2、锅烧热倒入适量橄榄油爆香洋葱，盛出。3、再倒入少许橄榄油倒入腌好的牛柳翻炒。4、加入少许盐、蚝油、白糖炒均匀。5...
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![九层塔菠萝炒牛肉怎么做-九层塔菠萝炒牛肉的做法]( "九层塔菠萝炒牛肉怎么做-九层塔菠萝炒牛肉的做法")
- “这次回来发现院子里种的九层塔生长极为茂盛，开心之极。做菜的时候都在考虑要不要放些九层塔，很喜欢它的香味。”食材明细主料牛肉（200克）辅料九层塔（适量）菠萝（适量）姜（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）九层塔菠萝炒牛...
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![椒炒牛柳怎么做-椒炒牛柳的做法]( "椒炒牛柳怎么做-椒炒牛柳的做法")
- “易太食品生产的鸡汁牛柳，采用鲜嫩的进口牛霖，由高汤调制而成，搭配葱椒等爆炒，成菜诱人口水。”食材明细主料易太鸡汁牛柳（一袋）辅料葱段（少许）洋葱（少许）花椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒炒牛柳的做法步骤1、将易太鸡汁牛柳解冻后，下油锅过油至八成熟；2、将花椒、洋葱等...
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![滑炒牛柳怎么做-滑炒牛柳的做法]( "滑炒牛柳怎么做-滑炒牛柳的做法")
- “牛柳和杏鲍菇的完美结合。整道菜的口感非常的滑润。杏鲍菇，红椒，青椒的营养价值也很高。配在一起一道美味的下饭菜。”食材明细主料牛腰柳肉（一块）杏鲍菇（二根）红椒（一个）青椒（一个）大蒜（3瓣）芹菜（一根）辅料胡椒粉（少许）玉米淀粉（半匙）色拉油（二匙）生抽（一匙）黄豆酱（一匙）蚝油（半匙）鸡精（少许）盐（少...
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![菠萝蜜牛柳怎么做-菠萝蜜牛柳的做法]( "菠萝蜜牛柳怎么做-菠萝蜜牛柳的做法")
- “菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5—20kg，最重的甚至超过50kg。果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，用它来做菜风味也很独特哦。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组...
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![青椒胡萝卜炒牛柳怎么做-青椒胡萝卜炒牛柳的做法]( "青椒胡萝卜炒牛柳怎么做-青椒胡萝卜炒牛柳的做法")
- “新的一年祝大家牛气冲天。”食材明细主料牛排（一片）青椒（一个）胡萝卜（一个（小号））辅料料酒（两勺）黑胡椒粉（少许）黑胡椒酱（一勺）食用油（适量）生抽（一小勺）蚝油（一勺）鸡精（半匙）盐（少许）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒牛柳的做法步骤1、将牛排化冻，改刀切成细条，将青椒胡萝...
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![炒牛柳怎么做-炒牛柳的做法]( "炒牛柳怎么做-炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料杭椒（300克）红尖椒（50克）蒜（2瓣）小苏打（1/2小匙（约3克））油（适量）配料酱油（1大匙（15ml））淀粉（2小匙（约10克））料酒（1大匙（15ml））蚝油（2大匙（30ml））原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒牛柳的做法步骤1、挑去牛肉的筋膜，将牛肉横切成约0.7厘米的粗条，用淀粉、酱油、小苏打和1...
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![菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做")
- “🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝（适量）洋葱（适量）肉沫（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒。😝4、放洋葱炒香😂5、加入菠萝炒😬和适量的盐6、最后...
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![蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做]( "蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做")
- “蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹可以搭配各种肉食，令肉类增香。和牛肉搭配也很不错哦。”食材明细主料蒜苔（适量）牛柳（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）白...
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![牛肉炒菠萝怎么做-牛肉炒菠萝的做法]( "牛肉炒菠萝怎么做-牛肉炒菠萝的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）菠萝（250g）圆椒（1个）洋葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）腌牛肉调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉炒菠萝的做法步骤1、菠萝入菜特别好吃。2、牛肉用调料腌制15分钟，菠萝、圆椒、洋葱切块。3、起锅热油，放菠萝、圆椒...
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![牛奶菠萝冰怎么做-牛奶菠萝冰的做法]( "牛奶菠萝冰怎么做-牛奶菠萝冰的做法")
- “💚💚❤️💚”食材明细主料牛奶冰淇淋（适量）辅料奶酪（适量）草莓（适量）草莓果酱（适量）抹茶冰淇淋（适量）原味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶菠萝冰的做法步骤1、首先准备一个大的空碗,然后把牛奶冰淇淋放在大碗当中,然后把它放进冰箱再稍微冷冻一个小时左右2、然后再把装有冰淇淋的...
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![牛柳炒酸萝卜条怎么做-牛柳炒酸萝卜条的做法]( "牛柳炒酸萝卜条怎么做-牛柳炒酸萝卜条的做法")
- “非常下饭的小炒。”食材明细主料牛排（两块）酸萝卜（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）姜末（少许）调料油（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒酸萝卜条的做法步骤1、准备:牛排两块。2、改刀切条。3、酸萝卜条，泡小米辣。4、热锅不放油先将酸萝卜条炒...
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![菠萝炒牛肉怎么做-菠萝炒牛肉的做法]( "菠萝炒牛肉怎么做-菠萝炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）菠萝（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝炒牛肉的做法步骤1、准备食材：牛肉（用高压锅加煮20分钟，晾凉切片），菠萝肉(用盐水泡十分钟)，蒜头。2、蒜头用花生油炒香。3、牛肉入锅翻炒一下，加盐调味。4、菠萝入锅一起翻炒一下，加少量水焖煮...
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![菠萝牛柳的做法 周末私房菜——菠萝牛柳 菠萝牛柳怎么做]( "菠萝牛柳的做法 周末私房菜——菠萝牛柳 菠萝牛柳怎么做")
- “周末难得在家烧一次，决定好好犒劳下自己，所以做了一桌的美味，敬请期待哈！”食材明细主料菠萝（半个）牛柳（半斤）辅料青红椒（各一个）洋葱（半个）配料蚝油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝牛柳的做法步骤1、牛柳，我是从菜场直接买腌制好了的。2、菠萝切开用淡盐水泡半个多小时，去...
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![菠萝炒鸡柳怎么做-菠萝炒鸡柳的做法]( "菠萝炒鸡柳怎么做-菠萝炒鸡柳的做法")
- “有菠萝的香气...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...营养又健康...”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒鸡柳的做法步骤1、将鸡柳洗净，切成约1厘米宽的条状，放入碗...
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![菠萝鸡柳怎么做-菠萝鸡柳的做法]( "菠萝鸡柳怎么做-菠萝鸡柳的做法")
- “减肥是女人一生的话题，尤其是在夏天，那正是露胳膊露美腿的季节，最流行的超短裙超短裤将你的身材完美的展露。要保持身材，那饮食就离不开清淡健康，少油少盐。广东的女孩不仅骨架小，更是身无半两肉。想必离不开他们的饮食习惯。我们在广州的这些年，也越来越适应广东饮食，清淡，健康...
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![菠萝牛肉怎么做-菠萝牛肉的做法]( "菠萝牛肉怎么做-菠萝牛肉的做法")
- 食材明细主料菠萝（200g）红椒（1个）牛里脊（300g）洋葱（1个）青椒（1个）辅料白糖（适量）姜（适量）盐（适量）蕃茄酱（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠萝牛肉的做法步骤1、牛里脊切半厘米的厚片2、切开的牛肉上切菱形刀，不要切到底，两面切3、再切成1厘米大小的块4、切好的牛肉放入盐、黑胡...
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![小炒牛柳怎么做-小炒牛柳的做法]( "小炒牛柳怎么做-小炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）洋葱（1个）青椒（1个）香葱（2根）辅料生抽（3匙）蚝油（4匙）胡椒粉（3匙）蒜瓣（5个）小米椒（1个）生姜（1块）青花椒（8个）食用油（30g）料酒（5g）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒牛柳的做法步骤1、-牛肉切片再切丝，加适量盐、料酒、生抽、胡椒粉，耗油，搅拌均匀，腌制30分钟2、-洋葱、青椒洗...
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![番茄菠萝炒鸡柳怎么做-番茄菠萝炒鸡柳的做法]( "番茄菠萝炒鸡柳怎么做-番茄菠萝炒鸡柳的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）菠萝（适量）鸡柳（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤1、鸡柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄榄油腌约二十分钟备用。2、烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的鸡柳大火炒。3、炒至变色后倒入少许生抽白糖调味。4、加入番茄一起炒。...
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![菠萝牛柳如何做简单又好吃]( "菠萝牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉洗净切成条状；甜椒、洋葱切条状，备用。2.将所有腌料拌匀后，放入作法1的牛肉条腌约10分钟备用。3.热一锅，加入1000㏄的油烧热至约80℃，将作法2的牛肉条放入锅中过油至熟后，捞起沥干油备用。4....
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![彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做]( "彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做")
- “我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从胃到喉咙都非常不舒服。据说，我小时候其实是吃牛肉的，按理也是阿，我爸妈就超爱牛肉的，但有...
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![菠萝番茄炒牛肉怎么做-菠萝番茄炒牛肉的做法]( "菠萝番茄炒牛肉怎么做-菠萝番茄炒牛肉的做法")
- “我和LG两人都挺喜欢吃菠萝，不过这里的菠萝都挺大的，一个可分几次吃，所以一半当水果一半用来炒菜，在广东有就一道菜是菠萝炒牛肉。我炒这道菠萝牛肉还加上番茄以及番茄酱，味道更加鲜美。”食材明细主料牛肉（200克）辅料菠萝（适量）葱段（适量）姜片（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡...
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![牛肉菠萝粒炒饭怎么做-牛肉菠萝粒炒饭的做法]( "牛肉菠萝粒炒饭怎么做-牛肉菠萝粒炒饭的做法")
- “如此搭配的炒饭在酒楼是很普通的，但自己在家里炒还是第一次。此次是为了团体聚会，所以预备的食材量相对来说比较多一些，因为，也特别感觉不是那么好掌控。炒出来的效果不是太理想，当然也还算可以吧。”食材明细主料剩米饭（1大碗）牛肉粒（700克）辅料菠萝（适量）洋葱（少许）蒜（适量）葱（少许）喜...
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![鸡柳炒红萝卜的做法 美味鸡柳炒红萝卜 鸡柳炒红萝卜怎么做]( "鸡柳炒红萝卜的做法 美味鸡柳炒红萝卜 鸡柳炒红萝卜怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）鸡柳（适量）辅料洋葱（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡柳炒红萝卜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。2、倒入红萝卜大火翻炒至软。3、放少许盐炒均匀盛起备用。4、锅里再加入少许橄榄油把腌好的鸡柳放入。5、调入少许生...
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![芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做]( "芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做")
- “芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量...
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味味甜
