![美极鲫鱼怎么做-美极鲫鱼的做法]( "美极鲫鱼怎么做-美极鲫鱼的做法")
- “这风味越熬越香”食材明细主料鲫鱼（3条）水豆腐（一斤）辅料大蒜仔（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）八角（适量）小米椒（适量）辣椒壳（适量）配料美极鲜（适量）生抽（适量）辣妹子酱（适量）红油（适量）猪油（适量）十三香（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）陈醋（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美极鲫鱼的做法步...
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![干烧鲫鱼的做法 美味干烧鲫鱼 干烧鲫鱼怎么做]( "干烧鲫鱼的做法 美味干烧鲫鱼 干烧鲫鱼怎么做")
- “我们家的那位说他最不喜欢吃鱼了，可是鱼有营养呀。他必须要吃，可是要如何让他心甘情愿的吃到也是件难事情。我知道他喜欢吃味道重的东西，因为懒又喜欢吃不大吐刺的东西。所以就做了一道干烧鲫鱼，结果是让他感觉满嘴流香，吃剩的作料还不舍的倒掉，说是要留到明天好下饭。”食材...
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![鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- “给朋友做的月子餐，只放入葱姜盐调味，就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼（1条）葱（10g）植物油（10g）姜（适量）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。...
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![美味鲫鱼怎么做-美味鲫鱼的做法]( "美味鲫鱼怎么做-美味鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）辅料生姜（适量）蒜（适量）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味鲫鱼的做法步骤1、准备配菜，生姜，蒜，洋葱，青椒2、酱料忘拍照，酱料配方为：豆瓣酱适量，生抽，香醋，蒸鱼豉油，耗油，味极鲜，盐，鸡精，糖适量，加入水搅匀3、锅烧热，放油，爆香蒜，姜，油锅一定要烧热，将鱼下锅，改小火，炸至两...
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![鲫鱼的挑选和鲫鱼汤的做法]( "鲫鱼的挑选和鲫鱼汤的做法")
- 家中有病人或者有孕妇的人注意了，让你的亲人老公给你做一碗营养健康的鲫鱼汤吧，鲫鱼汤大家应该都喝过，浓浓的白汤香气扑鼻，鲜美可口，无论是生病还是健康时喝一碗鲫鱼汤你都会觉得它是多么的鲜美，那么今天小编就告诉大家如何制作这一美食。一、了解鲫鱼盛产期：全年营养价值：鲫鱼含...
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![鲫鱼锅怎么做-鲫鱼锅的做法]( "鲫鱼锅怎么做-鲫鱼锅的做法")
- “今天真的好冷、来个鲫鱼锅暖和暖和！”食材明细主料鲫鱼（500克）香菇（200克）豆腐（200克）各种丸子（300克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）干辣椒（10个）料酒（5克）白醋（3匙）香菜（2棵）盐（5克）白糖（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼锅的做法步骤1、鲫鱼去腮、去鳞去内脏清洗干净2、平底锅倒入适量到...
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![在极品鲫鱼煲如何做简单又好吃]( "在极品鲫鱼煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料鲫鱼：1条猪肉：150羊肉汤：一大碗辅料葱姜：适量料酒：适量盐：适量香菜：适量具体步骤1.鲫鱼轻易干净，准备好所有材料2.炒锅放少许油，煸香葱姜，下鱼煎至两面起壳，下入料酒，加入羊汤，烧开，移至砂锅慢炖3.肉绞碎，做成小丸子，下...
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![煸鲫鱼怎么做-煸鲫鱼的做法]( "煸鲫鱼怎么做-煸鲫鱼的做法")
- “干煸鲫鱼是一道美味可口、香酥爽口、鲜香麻辣的一道家常菜，有较高营养价值。”食材明细主料鲫鱼（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（5克）花椒粒（适量）辣椒面（2勺）孜然粉（1勺）干辣椒段（适量）麻辣（口味）酥（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煸鲫鱼的做法步骤1、炒锅上火烧热，加油，放入鲫鱼。2、把鱼...
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![鲫鱼汤的做法 喜欢那一碗浓浓的鲜美-----鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 喜欢那一碗浓浓的鲜美-----鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- “这事有点怪，上次买的小点的鲫鱼一斤35元，这次买的大鲫鱼，一斤是18元。越大越便宜，是何种道理？也许这只有卖的人才明白，买的人实在搞不懂。星期六中午做的这道汤，特地熬了大骨汤（三人份量），炖了这条鱼，那汤不用加味精鸡精，味道就是那么鲜浓。”食材明细主料大鲫鱼（900克）辅料青葱（三颗）...
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![红烧鲫鱼的做法 红烧鲫鱼丨肉质紧味道鲜美 红烧鲫鱼怎么做]( "红烧鲫鱼的做法 红烧鲫鱼丨肉质紧味道鲜美 红烧鲫鱼怎么做")
- “红烧鲫味道极其鲜美，肉肥汁多。并且不仅口感好，它的营养还极其的丰富。蛋白质不仅量足并且质量还很好，都是优质蛋白质，容易被人体吸收，并且还可以增强人体的抵抗力。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料小葱（1根）调料蒜（2瓣）姜（2片）盐（2g）食用油（20g）豆瓣酱（10g）鸡精（2g）陈醋（3g）料酒（10g）胡椒粉（1g）白糖（2...
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![葱蒸鲫鱼的做法 葱蒸鲫鱼（清蒸鲫鱼） 葱蒸鲫鱼怎么做]( "葱蒸鲫鱼的做法 葱蒸鲫鱼（清蒸鲫鱼） 葱蒸鲫鱼怎么做")
- “最怀恋妈妈的味道，可能不那么精致，但特别的味道是最深的记忆。在家里吃饭可以适当降低菜式的观赏性，味道肯定要放在第一位。喜欢做饭的人绝对不仅仅是为了填饱肚子。”食材明细主料鲫鱼（适量）洋葱（适量）辅料肉花肠（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）老干妈香菇辣...
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![烤鲫鱼怎么做-烤鲫鱼的做法]( "烤鲫鱼怎么做-烤鲫鱼的做法")
- “鲫鱼烤之前要腌制一下，这样能够去掉鱼腥味，还能够有效的提鲜。给鱼去腥大家都知道用料酒，但还有一样调味料也是不可缺少的，它也能去腥提鲜，这就是白胡椒粉。”食材明细主料鲫鱼（1000克）调料料酒（适量）胡椒粉（少许）盐（适量）孜然粉（适量）玉米油（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单...
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![糟鲫鱼怎么做-糟鲫鱼的做法]( "糟鲫鱼怎么做-糟鲫鱼的做法")
- “在我们当地这种鱼的作法叫糟鲫鱼,有的地方叫酥鲫鱼。街头时常会有小摊出售做好的成品。一次,我去亲戚家吃饭就有这鱼,他在街上买的成品,感觉味道不新鲜,鱼醒味超大。不如自己做的鲜香还略带点麻麻的味道。而且骨酥肉烂,吃面条把它当小菜也可,用热馒头一夹也是一番滋味,...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤——滋补美食 鲫鱼豆腐汤怎么做]( "鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤——滋补美食 鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “鲫鱼豆腐汤——滋补而又美味简单的菜肴鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷...
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![剁椒鲫鱼的做法 剁椒鲫鱼/双色鲫鱼 剁椒鲫鱼怎么做]( "剁椒鲫鱼的做法 剁椒鲫鱼/双色鲫鱼 剁椒鲫鱼怎么做")
- “剁椒菜系虽然不是川菜，可是由于实在是美味。小风还是从湘菜同行那里学会了。本来打算做鱼头，无奈家中蒸锅太小，只能做鲫鱼。更多川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注明：麻辣川菜）”食材明细主料鲫鱼（两条）辅料姜（适量）小葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁椒鲫鱼的做法步骤...
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![鲜美鲫鱼汤怎么做-鲜美鲫鱼汤的做法]( "鲜美鲫鱼汤怎么做-鲜美鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每年2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美。”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）紫苏（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜美鲫鱼汤的做法步骤1、原料：鲫鱼一条、姜、蒜、葱、紫苏。鲫鱼洗净，用少量盐腌下入味，配料切碎备...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 #御寒美食#鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做]( "鲫鱼豆腐汤的做法 #御寒美食#鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “今日小寒，推荐一道养生御寒汤，我的私家珍藏，鲫鱼香菇豆腐汤，味道鲜美，滋养益补！功效：鲫鱼含有丰富的优质蛋白质，易于被人体消化吸收。鲫鱼豆腐汤具有活血通络、健脾宽中的功效。”食材明细主料鲫鱼（一条）豆腐（一块）枸杞（适量）香菇（适量）大枣（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（两片）料酒（适量）盐（适量）咸...
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![鲫鱼鸡蛋汤的做法 滋润美肤~鲫鱼鸡蛋汤 鲫鱼鸡蛋汤怎么做]( "鲫鱼鸡蛋汤的做法 滋润美肤~鲫鱼鸡蛋汤 鲫鱼鸡蛋汤怎么做")
- “好几天没有正儿八经的喝过汤、身体会感觉干燥、缺水似的、尽管喝了好多茶水和吃了一些水果、毕竟汤水最滋润人，不能再偷懒了、早起晨运回来顺便去市场买菜、直奔卖鱼的档口、买了一条回家鲫鱼熬汤，鲫鱼有美肤、滋补、明目、益智、健脑、补肝、客家人喜欢用鲫鱼做汤给产妇...
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![入口即化的海鲫鱼做法，口感细腻，美味极了图解]( "入口即化的海鲫鱼做法，口感细腻，美味极了图解")
- 海鲫鱼入口即化，口感细腻，美味极了。是我们生活中不容错过的美食，营养价值高，含义丰富的胶原蛋白、蛋白质以及微量元素。远远的就可以闻到浓郁的香味，老人小孩都爱吃哦。主料鲫鱼：1条辅料生姜：适量大葱：适量小葱：少许热油：适量红椒：少许蒸鱼豉油：1勺详细步骤：第一步鲫鱼处理好第二步准...
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![清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做")
- “鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。张小雨从小就喜欢吃鱼··我爸爸总说...
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![熬鲫鱼的做法 家熬鲫鱼 熬鲫鱼怎么做]( "熬鲫鱼的做法 家熬鲫鱼 熬鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（2条）辅料大料（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）糖（适量）醋盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）熬鲫鱼的做法步骤1、鱼解冻2、去掉鳞片和内脏部分3、准备葱段、姜片、大料、大蒜4、微波炉盛米饭的勺子一勺酱油，两勺醋5、小勺子两勺盐...
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![苦瓜鲫鱼汤的做法 鲜浓味美的苦瓜鲫鱼汤 苦瓜鲫鱼汤怎么做]( "苦瓜鲫鱼汤的做法 鲜浓味美的苦瓜鲫鱼汤 苦瓜鲫鱼汤怎么做")
- “苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤，也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配，.具有健脾利湿，清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症；此汤尤其适合患有血脂异常、糖尿病、高血压、冠心病和肥胖症的人在气候炎热的...
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![养颜番茄鲫鱼汤的做法 挑战味蕾极限：养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法 养颜番茄鲫鱼汤怎么做]( "养颜番茄鲫鱼汤的做法 挑战味蕾极限：养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法 养颜番茄鲫鱼汤怎么做")
- “生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜欢原汁原味中规中矩，妞的口味几乎西化了。我喜欢偶尔创新一番来激发夏季不敏感的味觉。番茄鲫鱼汤的组合比较传统，做法和平时一样，唯一不同的是加入了牛肉味的浓汤宝，“牛肉口味和鱼放在一块”老大认为不会好喝。不过事实...
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![美极辣汁三文鱼怎么做-美极辣汁三文鱼的做法]( "美极辣汁三文鱼怎么做-美极辣汁三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料姜葱（适量）配料美极香蒜辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）美极辣汁三文鱼的做法步骤1、鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2、姜切片葱切段。3、辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4、锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5、然后把...
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![鲫鱼罐头的做法 自制香酥美味的鲫鱼罐头 鲫鱼罐头怎么做]( "鲫鱼罐头的做法 自制香酥美味的鲫鱼罐头 鲫鱼罐头怎么做")
- “前几日同事去赶集的途中看到有人在河里捞鲫鱼，立马捞了好多回来分了我一些。给了好几十条野生鲫鱼，看的我眼馋手也痒了，立马叫上另外的同事一起，准备工具出发。为啥河里的鱼能轻松的打捞出来呢，是因为我们在海边，这条河和海水相通，正好遇上涨潮还是啥的海水倒流，流到河里之后，淡...
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味味甜
