![西葫芦卷的做法 【西葫芦卷】---从小吃到大的菜卷 西葫芦卷怎么做]( "西葫芦卷的做法 【西葫芦卷】---从小吃到大的菜卷 西葫芦卷怎么做")
- “西葫芦卷是我从小就爱吃的食物,直到现在也没改变习惯，把它当作早餐，隔三差五就要吃上一顿。蒸出来的菜卷少油、清淡，对健康也极为有利。还可以用来糊弄不爱吃菜的孩子。”食材明细主料西葫芦（600克）面粉（300克）酵母（3克）温水（170克）盐（适量）大葱（适量）生抽（适量）十三香（适量）花椒面（适量）香...
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![怎么挑选西葫芦-西葫芦苦吗]( "怎么挑选西葫芦-西葫芦苦吗")
- 西葫芦是一种口味独特的绿色蔬菜，富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的蔬菜。在越来越注意饮食的今天，许多人选择西葫芦这种健康的食物。但是，有时候我们买回家的西葫芦会带着一股苦味，很多不了解的人认为这是西葫芦自带的味道，确实是这样吗?今天小编就为大家分享一...
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![香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做]( "香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做")
- “西葫芦除了包饺子和清炒外，我很少做别的花样，这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢？心动不如行动，试试看效果。”食材明细主料西葫芦（1根）鸡蛋（1个）辅料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）红葡萄酒（半匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法]( "炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻炒均匀。6、炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7、起锅装盘...
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![西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做]( "西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（50克）水（适量）配料盐（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净，切丝，加一勺盐搅拌均匀，3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入鸡蛋搅拌5、加入点水继续搅拌6、再加入面粉...
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![西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做]( "西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做")
- “并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜糖葫芦的做法步骤1、西瓜挖球2、竹签串起来3...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![西葫芦软饼卷鸡蛋怎么做-西葫芦软饼卷鸡蛋的做法]( "西葫芦软饼卷鸡蛋怎么做-西葫芦软饼卷鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）鸡蛋（1只）十三香（1匙）盐（1匙）面粉（适量）辅料植物油（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西葫芦软饼卷鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净用擦丝器擦成细丝。2、西葫芦丝中放入鸡蛋，盐，十三香。3、拌均匀后放入面粉调成稀面糊。4、平底锅刷油，放入面糊摊成...
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![怎么吃西葫芦-西葫芦嘌呤高不高]( "怎么吃西葫芦-西葫芦嘌呤高不高")
- 嘌呤是人体当中所含的一种物质，它是以一种酸存在的，而且会进行氧化，当嘌呤氧化之后呢，它就形成了一种叫物质叫做尿酸，大家都知道如果尿酸一旦高的话就会引起痛风。其实每种食物当中都是有嘌呤的，今天我们就来一起了解一下西葫芦当中的嘌呤是多少？并且应该怎么吃西葫芦。一、西葫...
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![西葫芦怎么做好吃]( "西葫芦怎么做好吃")
- 西葫芦是一种营养价值很高的蔬菜，它不但可以润泽肌肤，还可以调节人体代谢，具有减肥的功效。一听到润肤、减肥的功效，各位美女们是不是心动了呢?其实，西葫芦不仅仅只是功效强大，还很美味哦!下面，让我们一起来看看，西葫芦怎么做好吃吧!西葫芦怎么做好吃一、酸辣西葫芦健康功效：1、西...
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![西葫芦饼的做法 宝宝辅食-西葫芦饼 西葫芦饼怎么做]( "西葫芦饼的做法 宝宝辅食-西葫芦饼 西葫芦饼怎么做")
- “蔬菜对许多宝宝来说，简直就是天敌。遇到蔬菜，非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢，试试今天这个西葫芦饼吧，把各种蔬菜和肉类完美结合，具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦（适量）茄子（适量）胡萝卜（适量）虾（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（少许）...
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![西葫芦饼怎么做-西葫芦饼的做法]( "西葫芦饼怎么做-西葫芦饼的做法")
- “西葫芦胡萝卜饼，低卡减肥，宝宝也可以吃的哦。补锌补钙。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）鸡蛋（1个）调料盐（2勺）十三香（1勺）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦饼的做法步骤1、单品食材各一个。2、西葫芦切片。3、用瓶盖去芯。4、切丝。放2个鸡蛋，淀粉。盐，13香，胡...
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![西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做]( "西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做")
- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦（1根）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材：鸡蛋一只、西葫芦一根（用了半根）、面粉...
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![清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做]( "清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做")
- “清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入适量食用油，油热后放入切好的西葫芦块翻炒。炒西葫芦时...
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![（韩国乡色） 西葫芦煎怎么做-西葫芦煎的做法 西葫芦煎]( "（韩国乡色） 西葫芦煎怎么做-西葫芦煎的做法 西葫芦煎")
- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2-3个）面粉（80-100g）辅料食盐（适量）白胡椒粉（少许）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦煎的做法步骤1、我选的西葫芦比较大后来我又加了个鸡蛋正常2只鸡蛋足以。2、西葫芦切片，放入保鲜袋里，随即倒入面粉，拉紧袋口，摇晃西葫芦两面均匀粘上面粉...
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![西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法]( "西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法")
- 食材明细主料面条（三两）辅料西红柿（1个）木耳（一小把）西葫芦（半个）菠菜（适量）鸡蛋（1个）红萝卜丁（适量）香菜（适量）黄花菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）辣子油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦面的做法步骤1、1.先做汤哨子：油热后，倒入所有配菜翻炒调味，分三次加适...
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![煎西葫芦怎么做-煎西葫芦的做法]( "煎西葫芦怎么做-煎西葫芦的做法")
- “【煎西葫芦】原香原味儿西葫芦以前煎都把西葫刨成丝，加面粉鸡蛋煎成面拖，这次换了一个方法，直接煎西葫芦片，只加了一点蛋液和淀粉，一点儿盐，很好吃呢。从来都不爱吃菜的外甥女也特别喜欢吃。”食材明细主料西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）烹调油（适量）原味（口味）煎（工艺...
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![烤西葫芦怎么做-烤西葫芦的做法]( "烤西葫芦怎么做-烤西葫芦的做法")
- “从地里收了几条西葫芦，可着劲地想办法吃，做过饼炒过肉，今天懒得在烧烤架升火，在室内用机器烤，虽说不及用木炭烤得香，但是在室内，挺方便的。在调料上咱不讲复杂，只是加了点盐和胡椒粉，原汁原味。”食材明细主料西葫芦（2条）调料精盐（1/4小勺）混合胡椒粉（1/2小勺）菜油（2大勺）原味（口味）半小时...
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![西葫芦培根卷怎么做-西葫芦培根卷的做法]( "西葫芦培根卷怎么做-西葫芦培根卷的做法")
- “早餐速成菜。在夏季，西葫芦是很便宜的菜，含有较多维生素C、葡萄糖，尤其是钙的含量极高。培根滑而不腻，咸度适中，风味十足。这个菜做起来很容易，早起十分钟，就能给自己一个营养充沛的早晨，让一天的心情都愉快。”食材明细主料西葫芦（适量）辅料培根（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...
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![西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法]( "西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明细主料西葫芦（2个）洋葱（2个）土豆（2个）牛奶（150ml）辅料薄荷或者香菜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）黄油（1汤匙）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西葫芦汤的做法步骤1、把所有需要的蔬菜洗净。削皮2、把土豆切成见方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![西葫芦的做法大全-西葫芦怎么做好吃]( "西葫芦的做法大全-西葫芦怎么做好吃")
- 西葫芦表色呈于绿色，内肉呈于白色，种子多数，属于瓜类。西葫芦结果的形状不呈现于葫芦状，西葫芦的盛产于10月，西葫芦含有胶多的维生素C、葡萄糖等其他的营养物质，其中含钙的成分极高。西葫芦皮薄肉厚、汁多，可荤可素，西葫芦比较盛产于山东、河北、北京等各地，西葫芦的栽种方法也很...
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![剁椒西葫芦鱿鱼卷怎么做-剁椒西葫芦鱿鱼卷的做法]( "剁椒西葫芦鱿鱼卷怎么做-剁椒西葫芦鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）鲜鱿鱼（2只）湘君府贡菜剁椒（1大勺）辅料东古一品鲜酱油（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒西葫芦鱿鱼卷的做法步骤1、两个鱿鱼身(鱿鱼须另外做了菜)先切麦穗花刀，再分切成自己喜欢的大小。2、西葫芦半个切滚刀块。3、开水入锅焯一分钟，关火...
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![虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做]( "虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干虾仁（适量）细粉丝（适量）大蒜（适量）配料蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸西葫芦的做法步骤1、取干虾仁洗净泡软2、干虾仁切碎备用3、粉丝温水温软切段摆在盘底4、西葫芦切薄片（片越薄越入味）5、...
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![肉末西葫芦馅春卷怎么做-肉末西葫芦馅春卷的做法]( "肉末西葫芦馅春卷怎么做-肉末西葫芦馅春卷的做法")
- 食材明细主料春卷皮（14张）肉末（100克）西葫芦（385克）辅料面糊（适量）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末西葫芦馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮、肉末、西葫芦、面糊。2、将西葫芦清洗清洗捞出，去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、加适量的盐。5、抓...
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味味甜
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