![炖蛋白怎么做-炖蛋白的做法]( "炖蛋白怎么做-炖蛋白的做法")
- “做蛋挞后蛋白可以用为做甜口。”食材明细主料蛋白（一个）辅料牛奶（110ML）配料砂糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖蛋白的做法步骤1、将蛋白与蛋黄分离，加入糖用手动打蛋器打至起泡泡2、加入牛奶继续打至混合，然后将碗里面的泡泡捞起3、用保鲜膜盖起碗口放进锅里炖20分...
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![白豆炖肉怎么做-白豆炖肉的做法]( "白豆炖肉怎么做-白豆炖肉的做法")
- “这道菜的土语叫kurufasulye，是一道非常正宗的土耳其家常菜。家庭餐桌、机关食堂、餐厅饭馆中到处都能见到它。白豆本来就营养价值高、维生素丰富，再加上洋葱、西红柿之类的蔬菜以及高蛋白、低脂肪的羊腿肉，真是既酸鲜适口，又营养丰富。难怪是土国上下无人不爱吃的名菜。其...
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![白菜炖肉怎么做-白菜炖肉的做法]( "白菜炖肉怎么做-白菜炖肉的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炖肉的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、猪肉切小块。3、白菜放入锅中焖软。4、肉块放入锅中煎至两面金黄。5、如此即可。6、转到白菜锅中。7、码好后放入适量开水...
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![炖白菜的做法 冬天暖身的炖白菜 炖白菜怎么做]( "炖白菜的做法 冬天暖身的炖白菜 炖白菜怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）大白菜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱姜蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）水（适量）味精（适量）花椒大料粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炖白菜的做法步骤1、大白菜洗净后片成薄片，木耳事先泡好洗净备用，猪肉和胡萝卜切片备用。2、锅里放油放一半的葱...
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![茭白炖鸭怎么做-茭白炖鸭的做法]( "茭白炖鸭怎么做-茭白炖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭腿（适量）茭白（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茭白炖鸭的做法步骤1、准备鸭腿两个，请卖家帮助剁成大块备用2、准备茭白适量备用3、将鸭肉浸泡出血水后，沥干水分加盐适量、白酒少许腌制半小时备用4、将腌...
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![炖蛋的做法 零失误炖蛋方法 炖蛋怎么做]( "炖蛋的做法 零失误炖蛋方法 炖蛋怎么做")
- “用极简的方式炖鸡蛋！”食材明细主料土鸡蛋（2个）辅料开水（适量）食盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖蛋的做法步骤1、准备两个碗，一个放入2鸡蛋，一个冲盐开水。（鸡蛋按自己需要量放置）2、鸡蛋用筷子打散，慢慢加入盐开水的同时筷子继续打鸡蛋的动作。3、两碗并作一碗，上锅直...
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![白菜炖海带的做法 炖菜:白菜炖海带 白菜炖海带怎么做]( "白菜炖海带的做法 炖菜:白菜炖海带 白菜炖海带怎么做")
- “冬天，又到了吃白菜的季节。”食材明细主料白菜（700g）海带（200g）冻豆腐（100g）粉条（50g）瘦肉（100g）植物油（30g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）香油（适量）花椒（5颗）大料（1颗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炖海带的做法步骤1、海带提前泡发好。肉切片。白菜洗净切块。2、炒锅...
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![炖白菜的做法 炖白菜（烩菜） 炖白菜怎么做]( "炖白菜的做法 炖白菜（烩菜） 炖白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（1/2个）豆腐（1块）木耳（50克）香菇（200克）红薯粉（80克）辅料蒜苗（1棵）鲜辣椒（5个）干辣椒（5个）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖白菜的做法步骤1、蒜苗2、木耳泡发3、白菜撕块，梆叶分开4、红薯粉煮软5、豆腐煎至两面金黄6、热锅凉油，下姜干辣椒7、五花肉煸干五花肉忘拍了）下...
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![荷包蛋炖煮白菜梆怎么做-荷包蛋炖煮白菜梆的做法]( "荷包蛋炖煮白菜梆怎么做-荷包蛋炖煮白菜梆的做法")
- “这是一道营养美味汤品，汤汁鲜美，鸡蛋鲜香，营养也丰富哦！非常适寒冷冬季品尝！”食材明细主料鸡蛋（两个）白菜梆（适量）辅料香菜（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋炖煮白菜梆的做法步骤1、白菜邦洗净切成条状备用。2、鸡蛋两个备好...
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![鸡蛋豆腐炖白菜怎么做-鸡蛋豆腐炖白菜的做法]( "鸡蛋豆腐炖白菜怎么做-鸡蛋豆腐炖白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）草鸡蛋（两个）豆腐（一块）辅料油渣（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐炖白菜的做法步骤1、白菜洗净沥干备用。2、豆腐一块备用。3、草鸡蛋备用。4、豆腐冲洗一下，切成块状装盘。5、鸡蛋打散，加入适...
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![灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法]( "灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法")
- “白鸽汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；鸽蛋具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容哦。”食材明细主料白鸽（1个）鸽蛋（8个）灵芝（100克）辅料党参（1支）枸杞子（50克）川弓（适量）当归（适量）白芷（适量）黄芪（适量）玉竹（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法...
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![炖白菜怎么做-炖白菜的做法]( "炖白菜怎么做-炖白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）猪肉（适量）虾米（适量）香菇（适量）辅料姜片（少许）调料猪油（适量）酱油（一大勺）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖白菜的做法步骤1、准备，姜，泡发好的虾米，香菇。猪肉切片2、大白菜洗净，整片或切一分为二，随各人喜欢3、热锅放猪肉下去中火煸炒出香味，猪肉有点瘦没什么...
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![玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法 玫瑰桂花糖鮮奶燉蛋白 玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白怎么做]( "玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法 玫瑰桂花糖鮮奶燉蛋白 玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白怎么做")
- “分享一道非常簡單又傳統的甜品～鮮奶燉蛋白😋”食材明细主料蛋白（2个）辅料牛奶（180ml）调料桂花糖（個人喜好）玫瑰花干（少量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法步骤1、材料準備好。2、兩個蛋清準備好。3、牛奶也準備好。4、先把蛋白打散。5、再加入牛奶...
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![白菜炖鸡蛋怎么做-白菜炖鸡蛋的做法]( "白菜炖鸡蛋怎么做-白菜炖鸡蛋的做法")
- “在山东生活即将十年了，一直喜欢这里的韭菜嘎啦汆鸡蛋，因为一个人生活，每次买韭菜一大捆，一顿吃不完，第二天就烂了，所以当我白菜剩下白菜心，又不想单单吃白菜的时候，我就想方设法改食谱了，好不好吃不重要，但是菜不能单一了。”食材明细主料白菜心（100g）辅料鸡蛋（个）调料油（g）盐（g）清淡（口味...
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![白菜炖虾怎么做-白菜炖虾的做法]( "白菜炖虾怎么做-白菜炖虾的做法")
- “何止是鲜，白菜比虾好吃。”食材明细主料虾（300g）白菜（半颗）辅料葱（适量）盐（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）白菜炖虾的做法步骤1、白菜切条备用。2、锅内放油，先把虾头下锅翻炒，小火炒出虾油。3、放虾身，炒至变色后加入葱姜蒜炒香。4、先放白菜帮炒软，再加入白菜叶，...
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![白果炖鸡怎么做-白果炖鸡的做法]( "白果炖鸡怎么做-白果炖鸡的做法")
- “四川特色菜肴白果炖鸡(银杏果又称白果)其味温和如茶饮之甘每一枚都是几千年繁衍至今的银杏果透着时间的涟漪融入生活不多不少平凡又特别”食材明细主料老母鸡（适量）辅料白果（适量）原味（口味）未知（难度）白果炖鸡的做法步骤1、鸡肉切块。2、用凉水洗净。3、另起锅放入冷水及鸡肉...
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![白萝卜炖牛腩的做法 炖菜:白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做]( "白萝卜炖牛腩的做法 炖菜:白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（500g）辅料花椒（10颗）大料（1颗）虫草蛹（2g）老抽（适中）白糖（少许）桂皮（适量）陈皮（一块）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块焯水，用温水冲去浮沫。2、用到的香料，用水冲洗干净。3、白萝卜去皮切块。4、焯牛...
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![香辣蛋白肉炖白菜怎么做-香辣蛋白肉炖白菜的做法]( "香辣蛋白肉炖白菜怎么做-香辣蛋白肉炖白菜的做法")
- 食材明细主料牛肉卷（适量）豆卷（适量）粉条（适量）木耳（适量）白菜（适量）鱼丸（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆瓣酱（适量）剁椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）香辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣蛋白肉炖白菜的做法步骤1、所需食材准备就绪，蛋白肉提前浸泡一下，粉条烫软。2、牛肉卷和鱼丸准备...
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![白菜炖粉条的做法 冬吃白菜－－白菜炖粉条 白菜炖粉条怎么做]( "白菜炖粉条的做法 冬吃白菜－－白菜炖粉条 白菜炖粉条怎么做")
- “冬天,灿烂最喜欢吃的就是大白菜,拌着吃、炒着吃，都成！昨天，同事给了一棵大白菜，说是自己家种的。绿色蔬菜呀，做最喜欢、最家常的白菜炖粉条吧！”食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）配料李锦记一品鲜酱油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）白菜炖粉条...
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![炖白鲢鱼的做法 简单家常炖白鲢鱼 炖白鲢鱼怎么做]( "炖白鲢鱼的做法 简单家常炖白鲢鱼 炖白鲢鱼怎么做")
- “吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。有句话说两条腿的比四条腿的好。没有腿的比两条腿的好。就是鱼没有腿是最好的。特别的爱吃鱼。爸爸给炖的鱼，特别好吃。把这个简单的又好吃家常炖鱼分享给大家。”食材明细主料白鲢鱼（一条）辅料大葱（一根）姜（适量）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（一...
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![炖大白菜怎么做-炖大白菜的做法]( "炖大白菜怎么做-炖大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜叶（5片）五花肉片（50g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料葱（1小截）油（适量）调料盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖大白菜的做法步骤1、土豆胡萝卜切片。2、大白菜改刀。3、切葱花。4、锅内放少量底油放入五花肉片。5、煸出油脂。6、加入葱花。7、加胡萝卜翻炒均匀。8...
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![白菜炖鱼怎么做-白菜炖鱼的做法]( "白菜炖鱼怎么做-白菜炖鱼的做法")
- “这道白菜炖鱼无油烹饪可以让我们减少油脂的摄入，吃得更健康，豆瓣酱天然发酵而成，白菜含有丰富的膳食纤维，有益于我们肠道健康，青鱼含有Omega-3可以保护我们心脑血管健康，吃得健康”食材明细主料青鱼（500克）大白菜（500克）小葱（5克）生姜（2片）调料味达美臻品料酒（2勺）葱伴侣6月香豆瓣酱（2勺...
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![炖蛋怎么做-炖蛋的做法]( "炖蛋怎么做-炖蛋的做法")
- “孩子的爸爸喜欢吃所以我就学会了现在分享给你们。”食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料葱花（1把）调料盐（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炖蛋的做法步骤1、碗里打入两颗鸡蛋。2、加入一勺盐打散多打一会这样会嫩一点。然后同一个碗里倒入水比较是鸡蛋液的1.5。3、加入水...
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![白参炖蛋怎么做-白参炖蛋的做法]( "白参炖蛋怎么做-白参炖蛋的做法")
- “白参是一种野生菌，生长在枯木上，喜阴喜潮。长得像一把把小扇子，因为生长在枯木上，且生长甚少，很难大量采集，因此变得很珍贵。白参在需要食用的时候，提前用水泡软，去掉梗，淘洗数遍，就可以和鸡蛋炖在一起了。白参炖蛋非常的鲜香且汤味口感回甜，白参在炖煮的时候，将其清香、鲜甜的味道...
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![白菜香菇炖鸡蛋的做法 白菜不要在炖豆腐了，这样做白菜，营养均衡又保持蔬菜鲜味！ 白菜香菇炖鸡蛋怎么做]( "白菜香菇炖鸡蛋的做法 白菜不要在炖豆腐了，这样做白菜，营养均衡又保持蔬菜鲜味！ 白菜香菇炖鸡蛋怎么做")
- “白菜炖豆腐这道菜基本人人都吃过，但是白菜香菇炖鸡蛋大家有没有吃过呢？相比白菜豆腐，这道菜添加了香菇、金针菇等，营养更加丰富，味道更加鲜美哦，而且做法超级简单，宝宝也非常爱吃！由于菌类不是特别好消化，但是又是孩子们普遍爱吃的食物，所以小圃家的宝贝都是先喝一些健脾养胃助消...
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味味甜
