![香鲜至极的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "香鲜至极的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：100猪瘦肉：100胡萝卜：200辅料盐：适量姜：适量蚝油：适量油：适量生抽：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材。2.将瘦肉切片，胡萝卜切片，葱姜蒜切末。3.油热后，将瘦肉倒入翻炒。4.炒到五成熟时加入葱姜蒜，再加...
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![胡萝卜木耳炒肉怎么做-胡萝卜木耳炒肉的做法]( "胡萝卜木耳炒肉怎么做-胡萝卜木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入胡萝卜和黑木耳翻炒。4、放入生抽。5、再放入蚝油翻炒...
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![秀色可餐的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "秀色可餐的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根辅料五花肉：适量油：适量酱油：适量木耳：适量盐：适量具体步骤1.葱花和胡萝卜准备好2.胡萝卜切成细丝3.锅内放油，热后放入葱花煸熟4.放入葱花炒香5.放入胡萝卜丝翻炒6.放入适量酱油7.放入泡发好的木...
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![营养丰富胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "营养丰富胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：半斤木耳：七八朵胡萝卜：一两根辅料干辣椒：四五个蒜：五六瓣具体步骤1.木耳泡发，去掉头上的硬块，撕成小块，备用。2.胡萝卜切片3.辣椒切小段，蒜切碎。4.肉切片放淀粉生抽盐胡椒粉腌十分钟。5.锅里放油，烧热后...
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![营养丰富的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "营养丰富的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：15猪肉：100辅料葱：适量胡萝卜：1根油：适量盐：适量具体步骤1.木耳提前泡发，摘洗干净，胡萝卜去皮洗净切成片，猪肉切片2.起油锅，放入猪肉，小火翻炒3.翻炒至猪肉中的油脂出来，肥肉稍成干煸状态4.放入葱花炒出葱...
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![很有食欲的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "很有食欲的胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：100黑木耳：100胡萝卜：300辅料料酒：适量白糖：适量油：适量生抽：适量蚝油：适量鸡精：适量葱：适量姜：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.猪瘦肉切丝，放料酒，生抽，淀粉抓匀腌一会2.胡萝卜洗净切丝3.黑木耳提前泡发好后洗...
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![胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料胡萝卜：1个木耳：适量肉：适量辅料青椒：1个蒜苗：2根姜：适量料酒：适量淀粉：适量生抽：适量盐：适量味精：适量植物油：适量具体步骤1.胡萝卜削皮切丝，木耳泡发洗干净切好，用盘装起来备用。2.瘦肉切丝或者切片（根据个人喜好），加...
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![家常菜胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜胡萝卜木耳炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：3个羊肉：200木耳：100辅料盐：适量鸡精：适量酱油：适量大蒜：4瓣干红辣椒：2个油：适量大葱：1根花椒粉：适量生姜粉：适量具体步骤1.准备食材;2.水发木耳，去蒂撕小块；3.羊肉切片；4.胡萝卜切成菱形片；5.干红辣椒泡软切...
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![木耳胡萝卜丝炒肉怎么做-木耳胡萝卜丝炒肉的做法]( "木耳胡萝卜丝炒肉怎么做-木耳胡萝卜丝炒肉的做法")
- 食材明细主料木耳（10朵）胡萝卜（1根）肉（80g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，木耳发好洗干净，撕成小块，肉洗好切片(我这里是已经炒好的肉)，葱切成小段，姜切丝备用。2、锅内放油烧热，下胡萝卜...
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![胡萝卜木耳炒鸡肉怎么做-胡萝卜木耳炒鸡肉的做法]( "胡萝卜木耳炒鸡肉怎么做-胡萝卜木耳炒鸡肉的做法")
- “懒了一夏天，开始正经做个菜。猪肉涨价了，拿鸡肉代替猪肉做个家常菜，觉得鸡肉更滑嫩，好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉（一块）木耳（适量）胡萝卜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切...
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![胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做]( "胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做")
- “在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许）配料姜片（适量）葱段（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![胡萝卜木耳炒豆腐的做法 胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐 胡萝卜木耳炒豆腐怎么做]( "胡萝卜木耳炒豆腐的做法 胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐 胡萝卜木耳炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（230g）青蒜（130g）胡萝卜（1个）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块、胡萝卜切片，青蒜苗切段2、不粘锅倒少许油，下豆腐煎至表面微黄盛出备用3、另起锅倒油放胡萝卜片翻炒4、炒至变软后放蒜苗段翻炒5、翻炒均匀6、...
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![白菜胡萝卜木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡萝卜木耳炒肉丸 白菜胡萝卜木耳炒肉丸怎么做]( "白菜胡萝卜木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡萝卜木耳炒肉丸 白菜胡萝卜木耳炒肉丸怎么做")
- “大白菜属于大众蔬菜，价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜，国内的大白菜品种中，以黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。”食材明细主料白菜（100g）胡萝卜（30g）木耳（30g）猪肉...
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![胡萝卜木耳炒肉丝怎么做-胡萝卜木耳炒肉丝的做法]( "胡萝卜木耳炒肉丝怎么做-胡萝卜木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料老抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）湿淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、所需原料：猪肉、黑木耳、胡萝卜2、猪肉切丝，加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀，稍稍腌渍备用...
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![木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做-木耳胡萝卜炒瘦肉的做法]( "木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做-木耳胡萝卜炒瘦肉的做法")
- “很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒瘦肉的做法步骤1、将胡萝卜切片，...
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![胡萝卜炒木耳的做法 辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳怎么做]( "胡萝卜炒木耳的做法 辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳怎么做")
- “此菜胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。功效：通便排毒，降压降脂。”食材明细主...
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![胡萝卜炒木耳怎么做-胡萝卜炒木耳的做法]( "胡萝卜炒木耳怎么做-胡萝卜炒木耳的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放油加热，放入胡萝卜，用油炒透。5、放入木耳翻炒均匀。6、...
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![木耳炒胡萝卜怎么做-木耳炒胡萝卜的做法]( "木耳炒胡萝卜怎么做-木耳炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许水继续翻炒片刻。6、下辣椒丝、加盐、鸡精。7、翻炒均...
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![木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做]( "木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做")
- “木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大家都知道。把这三者结合再加上圆白菜，这样炒出来的米饭...
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![胡萝卜木耳炒年糕的做法 胡萝卜木耳炒玉米年糕 胡萝卜木耳炒年糕怎么做]( "胡萝卜木耳炒年糕的做法 胡萝卜木耳炒玉米年糕 胡萝卜木耳炒年糕怎么做")
- “去超市买菜的时候看到有蒙自县的玉米年糕出售，没吃过这个味于是买了一块，再说玉米属于杂粮，隔三差五的吃一些杂粮对身体有好处。今天下午LG外出应酬了，于是用玉米年糕和家里现成的蔬菜炒了一盘年糕解决晚饭的问题。”食材明细主料水发黑木耳（50克）胡萝卜（50克）玉米年糕（200克）辅...
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![胡萝卜木耳杂炒怎么做-胡萝卜木耳杂炒的做法]( "胡萝卜木耳杂炒怎么做-胡萝卜木耳杂炒的做法")
- “每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜（半跟）木耳（适量）辅料番茄（两个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）配料蒜米（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳杂炒的做法步骤1、所有材料洗净切好备用。2、鸡蛋...
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![胡萝卜木耳炒肉片怎么做-胡萝卜木耳炒肉片的做法]( "胡萝卜木耳炒肉片怎么做-胡萝卜木耳炒肉片的做法")
- “今天本来做木耳肉片的，但家里剩了半根胡萝卜，就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉（半斤）木耳（1片）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）配料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉片的做法步骤1、将猪肉洗净切...
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![木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜 木耳炒胡萝卜怎么做]( "木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜 木耳炒胡萝卜怎么做")
- “还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采一把，洗净。3、木耳冷水下锅煮。4、开锅煮十分钟，木耳就...
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![木耳胡萝卜炒肉片怎么做-木耳胡萝卜炒肉片的做法]( "木耳胡萝卜炒肉片怎么做-木耳胡萝卜炒肉片的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）猪肉（50g）淀粉（5g）植物油（1勺）辅料葱花（适量）生抽（2匙）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，胡罗卜去皮切片，猪肉切片。2、猪肉用生抽，淀粉抓匀。3、凉锅热油，放入肉片翻炒至变色，放入葱花炒片刻。4、...
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![木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（适量）辅料葱（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、把胡萝卜和黄瓜洗净，胡萝卜去皮与黄瓜一起切成薄片2、木耳发好处理干净3、鸡蛋...
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味味甜
