- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟干煸土豆丝和干煸藕丝是我们最常吃到的,那干扁黄豆芽,你有尝试过它的味道吗?是一样的好哦,它是蔬菜,是不是你家的宝宝不怎么喜欢吃炒蔬菜呢,那换一种烹饪方式也许它可以接受哦,妈妈们可以赶紧试起来哦,让家里的餐...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黄豆芽我们在菜场随处可见,我们自己也是可以种出来的,在种植的过程中,还可以让孩子学习到知识哦,那我们今天才做做干扁黄豆芽吧,是不是以前不曾听过这一种做法,是一种创新哦,让蔬菜的呈现方式有了变化,也让它的口...
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- “一道简单美味的家常菜。有油菜、豆腐干的加盟,黄豆芽从此不再孤单。”食材明细主料黄豆芽(300克)辅料油菜(100克)油炸豆腐干(70克)调料盐(少许)干辣椒段(少许)蒜蓉(适量)酱油(少许)蚝油(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽油菜炒豆腐干的做法步骤1、炒锅上火放油烧热,...
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- “又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩,非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式,非常的美味。配点泡菜,别有风味。”食材明细主料干豇豆(一把)大蒜(二个)泡椒(3个)花椒(10颗)辅料菜籽油(一匙)盐(少许)豆豉(半匙)生抽(半匙)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工...
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- 可以。用黄豆泡发出来的就是豆芽。在泡发豆芽的时候需要注意的是,泡发豆芽的黄豆要选择颗粒饱满,没有虫害的黄豆,这样泡出来的豆芽品质才好。泡发过程中还需要每天给豆芽换一次水,还要将之前的水沥干,避免滋生细菌,导致发芽失败。...
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- 食材明细主料香干(110克)黄豆芽(300克)辅料红椒(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒黄豆芽的做法步骤1、食材:香干、黄豆芽(已清洗)、红椒(已清洗切开)、蒜(已切碎)。2、将香干拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入蒜翻炒翻炒。4、...
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- “黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。用黄豆制品做出的菜,当然,营养也绝不会差。这道菜,我用了黄豆芽,黄豆干,配了少许的洋葱与青椒来提味,相当清淡,用来佐饭配粥,希望孩子们会喜欢。”食材明细主料黄豆芽(适量)豆干(适量)辅料青椒(适量)洋葱...
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- 食材明细主料黄豆芽(适量)香干(适量)辅料青蒜(适量)蒜(适量)姜(适量)红辣椒(适量)调料黄豆酱(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒香干的做法步骤1、黄豆芽洗净控水。2、香干冲洗一下备用。3、青蒜和姜,蒜,红辣椒备用。4、黄豆芽入开水锅中汆烫一下。5、...
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- ““本是同根生,相煎何太急?”。不知经过多少轮回,终于在此相遇,正应了那句老话,就是死也要死在一起……”食材明细主料黄豆芽(300克)辅料豆腐干(适量)调料盐(少许)花椒(少许)干辣椒(2个)蒜蓉(少许)生抽(少许)蚝油(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒豆腐干的做法步骤1、...
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- “最近单位加班,一直在外面吃饭,弄得胃很不舒服,今天正好休息,赶快自己动手吧。虽然是素菜,但是营养很全面哦,为了自己和家人的身体健康,大家还是多吃素食吧!”食材明细主料黄豆芽(500克)千层香干(100克)香菇(5、6朵)辅料蚝油(适量)豆瓣酱(一勺)蒜苗(少许)糖(少许)葱(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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- 食材明细主料黄豆芽(半斤)绿青椒(2个)辅料葱花(适量)盐(适量)五香粉(一点)蚝油(一点)油(适量)孜然芝麻(适量)老抽(一点)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干煸黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净控水。2、准备红辣椒丝。3、葱花。4、锅中热油。5、加红辣椒丝煸炒出香味价黄豆芽。6、加一点老抽...
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- “一款超简单的凉拌菜,只需开水焯上一分钟,投凉沥干水分,简单加工即可。厨房小白亦可操作。”食材明细主料扁豆芽(300g)辅料青菜(少许)红椒(少许)调料盐(适量)蒜蓉(稍多)白糖(适量)味精(少许)生抽(少许)陈醋(适量)现炸花椒油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌扁豆芽的做法步骤1、将扁...
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- 食材明细主料黄豆芽(300g)火腿肠(2根)豆干(4块)辅料蒜(适量)调料老干妈(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽火腿炒豆干的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、蒜切末。3、豆干切宽条。4、火腿肠切片。5、起锅烧油放蒜末。6、倒入豆芽翻炒。7、加一点点料...
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- 不能。白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆,属于农作物的一种,主要分布在辽宁、陕西、山西、河北等地,呈扁卵圆形或扁椭圆形,表面略带光泽,手感平滑,味道比较淡。白扁豆的吃法和用途广泛,可以蒸着吃、炒着吃、炸着吃、煮着吃,也可以用于制作扁豆饼、扁豆糕等美食。...
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- “干扁豆丝是秋天晾晒的干菜,把新鲜的扁豆切丝,通风阴干晾晒而成。晾晒后的扁豆丝和新鲜的扁豆已经不是一种食材了,无论口感、味道、烹制方法都发生了变化。一般烹制这种晾晒后的干菜,最好和肉类食材搭配。”食材明细主料猪肉(100克)干扁豆丝(300克)辅料油(15克)盐(8克)味精(3克)生抽(10...
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- 扁豆芽是比较好吃的美食,大家知道扁豆芽怎么做好吃吗,看看文章对于扁豆芽的介绍,让我们更加了解了扁豆这款美食,扁豆的做法比较多,喜欢吃扁豆的人可以经常吃这款美食哟,这款美食深受我们大家的喜欢,是老少皆宜的美食。一、扁豆芽怎么做好吃凉拌扁豆芽主料:扁豆200g,油适量,盐适量,凉...
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- “【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜,味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干(120克)黄豆芽(250克)辅料大蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒黄豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋干、黄豆芽(已清洗)、大蒜(已清洗切开)2、将鸡蛋干拆开包装,放在案板上...
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- “夏天,怎能少了凉拌菜,这3种食材一起拌,清淡爽口,好吃又开胃”食材明细主料黄瓜(1根)干豆腐(2张)豆芽(1把)蒜(3瓣)小葱(1根)生抽(2勺)香醋(1勺)白糖(半勺)盐(适量)辅料辣椒油(1勺)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜干豆腐拌豆芽的做法步骤1、将黄瓜清洗干净后切成丝状,干豆腐同样也切成细一点...
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- “简单美味的家常小炒。”食材明细主料黄豆芽(300g)辅料油煎豆腐干(3块)蒜苔(少许)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒段(少许)盐(3g)生抽(适量)白糖(2g)味精(1g)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法步骤1、豆腐切片,放炒锅中煎至两面金黄,切丝备用。2、黄豆芽、蒜...
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- 食材明细主料扁豆(适量)红椒,(适量)蒜(适量)辅料酱油(适量)味精(适量)胡椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸扁豆的做法步骤1、食材洗净备用.2、锅内放油下蒜扁豆小火干煸.3、煸干水份,放红椒,酱油盐味精胡椒.4、装盘即可.小窍门一定要用小火,不要放水....
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- “很美味的小炒,干辣椒不会太辣又有辣椒的香气适合不能吃辣的人们。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料干辣椒(适量)红葱头(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干辣椒炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽泡洗干净沥水备用。2、放入开水锅中煮熟约3-5分...
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- 食材明细主料扁豆芽(一斤)菠菜(三两)米椒(适量)蒜瓣(适量)干辣椒段(适量)辅料生抽(少量)味极鲜(少量)盐(5克)香醋(2匙)白糖(适量)香油(适量)鸡精(少量)胡麻油(3匙)味精(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥扁豆芽的做法步骤1、洗好食材2、锅里面水烧开后,加少量的盐,先放菠菜焯水后过冷水!再放扁...
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- 食材明细主料扁豆(120克)豆腐干(1块)辅料生抽(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒扁豆的做法步骤1、材料:扁豆、豆腐干2、将扁豆抽去筋清洗一下。捞出待用。3、将豆腐干放在案板上切开,待用。4、接着,合入切开的豆腐干翻炒一下。接着,合入切开的豆腐干翻...
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- “公公只种了三棵扁豆,却铺天盖地长了很多很多,摘了很大一包带来,除了腌了一部分,另一部分拿来做了扁豆干。”食材明细主料扁豆(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)扁豆干的做法步骤1、紫扁豆择好洗净,沥干。2、锅里煮水至水沸。3、扁豆倒进锅里。4、用锅铲翻动,使扁豆受热...
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- “好像有一种生机饮食特别提倡将种子类的食物发出一点小芽来吃。这样,不仅能吃到种子的营养,还能吃到芽的营养。花生,黄豆,绿豆,米,各种。。。都在此列。一把黑扁豆,唯一的一把,此外再没有多的。在经过几天的清水浸泡之后,一直没找到去处,却在不经意间长出了小芽。多可爱的小芽胚啊...
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