![青蒜小炒肥肠怎么做-青蒜小炒肥肠的做法]( "青蒜小炒肥肠怎么做-青蒜小炒肥肠的做法")
- 食材明细主料熟肥肠（250g）辅料青蒜（1个）豆豉（5g）辣椒油（5g）生抽（1勺）蚝油（1勺）香油（5g）糖（2g）胡椒粉（2g）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）青蒜小炒肥肠的做法步骤1、肥肠切块。2、青蒜切段。3、锅烧热入油葱姜蒜辣椒入锅炒香。4、加入肥肠大火翻炒。5、肥肠变色加入辣椒油，生抽蚝...
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![青蒜炒生肠怎么做-青蒜炒生肠的做法]( "青蒜炒生肠怎么做-青蒜炒生肠的做法")
- 食材明细主料猪生肠（适量）青蒜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）姜片（少许）料酒（少许）碗汁酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）水（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒生肠的做法步骤1、准备好食材:如图处理好的生肠，蒜苗，姜片，蒜。2、青蒜改刀切好，蒜白，蒜叶分开放。3、生肠放入开水...
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![青蒜炒麻辣肠怎么做-青蒜炒麻辣肠的做法]( "青蒜炒麻辣肠怎么做-青蒜炒麻辣肠的做法")
- 食材明细主料麻辣肠（适量）青蒜（适量）辅料蒜头（少许）调料油（少许）生抽（少许）米酒（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒麻辣肠的做法步骤1、准备:麻辣肠用水煮熟切片。2、青蒜切段，切点蒜片。3、热锅放油下蒜片，青蒜白炒香。4、然后放入麻辣肠，青蒜叶大火翻炒一下下。5、出锅前调...
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![肥肠炒青笋头怎么做-肥肠炒青笋头的做法]( "肥肠炒青笋头怎么做-肥肠炒青笋头的做法")
- “秋季青笋正当时，脆嫩鲜美。”食材明细主料肥肠（50g）青笋头（100g）辅料青椒（1个）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠炒青笋头的做法步骤1、青笋头去掉皮切成小片。2、油热以后，放入肥肠和青椒爆香。3、放入青笋片翻炒。4、调入盐即可。5、出锅。...
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![青蒜炒腊肠怎么做-青蒜炒腊肠的做法]( "青蒜炒腊肠怎么做-青蒜炒腊肠的做法")
- “简单易做的快手菜。”食材明细主料腊肠（1个）青蒜（3根）辅料姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒腊肠的做法步骤1、准备的食材。2、青蒜切段。3、腊肠切片入锅蒸熟。4、锅里油烧热，倒入生姜和蒜白翻炒下。5、倒入蒜叶翻炒。6、倒入腊肠翻炒。7...
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![青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做]( "青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做")
- “这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开，大小...
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![蒜薹炒肥肠怎么做-蒜薹炒肥肠的做法]( "蒜薹炒肥肠怎么做-蒜薹炒肥肠的做法")
- “蒜薹，我的爱；肥肠，先生的挚爱😁二者结合，完美。”食材明细主料肥肠（300克）蒜薹（200克）辅料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）调料料酒（1勺）酱油（2勺）盐（半勺）糖（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肥肠的做法步骤1、买的熟肥肠，让店家切好段，肥肠一定要买肥一点。2、蒜薹去蒂，洗净切段。3、葱姜蒜...
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![腊肠青蒜炒饭怎么做-腊肠青蒜炒饭的做法]( "腊肠青蒜炒饭怎么做-腊肠青蒜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（两根）辅料青蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠青蒜炒饭的做法步骤1、青蒜和腊肠准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱切碎装盘。4、腊肠切片装盘。5、炒锅入油烧热倒入葱和腊肠煸炒出香味。6、加入剩米饭搅...
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![猪肠炒青蒜怎么做-猪肠炒青蒜的做法]( "猪肠炒青蒜怎么做-猪肠炒青蒜的做法")
- 食材明细主料猪大肠（500克）青蒜（4棵）辅料酱油（适量）八角（一粒）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肠炒青蒜的做法步骤1、猪大肠去掉油脂后倒入面粉抓、洗、揉、搓，清洗干净，这是我洗猪肠的方法，当然也可以按照你的方式去洗，只要干净就行2、洗好的猪肠当然锅中煮开一遍...
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![辣椒蒜苗炒肥肠怎么做-辣椒蒜苗炒肥肠的做法]( "辣椒蒜苗炒肥肠怎么做-辣椒蒜苗炒肥肠的做法")
- 食材明细主料蒜苗（120g）肥肠（150g）红辣椒（2个）辅料料酒（1勺）盐（适量）酱油（1/2小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒蒜苗炒肥肠的做法步骤1、青蒜苗斜切120克，肥肠斜切成块150克，去籽红辣椒40克斜切成小块。2、炒锅放入半小勺油润一下锅或用油刷刷一下，下入肥肠。3、小火煸炒至肥肠...
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![蒜苗炒肥肠怎么做-蒜苗炒肥肠的做法]( "蒜苗炒肥肠怎么做-蒜苗炒肥肠的做法")
- “#快手小炒#每逢周末节假日，免不了跟亲友小聚；很多人图省事喜欢花钱下馆子，而我更愿意在家做几道家常小炒来款待客人；一方面干净卫生吃的放心，另在方面也是更经济实惠，最最主要的是：身边的亲朋好友就想吃我做的美食，根本不愿意去外面吃。为了做菜也总不能将客人扔至客厅旁自娱自...
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![辣炒青椒肥肠怎么做-辣炒青椒肥肠的做法]( "辣炒青椒肥肠怎么做-辣炒青椒肥肠的做法")
- “出差回家了，嘴馋了，犒劳犒劳自己，来点解馋有有味的，于是想到了这道菜”食材明细主料肥肠（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）花椒（适量）油（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒青椒肥肠的做法步骤1、准备作料，肥肠味道重，作料可以...
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![青椒肥肠炒饭怎么做-青椒肥肠炒饭的做法]( "青椒肥肠炒饭怎么做-青椒肥肠炒饭的做法")
- “青椒的鲜辣配上肥肠的香，味道特别不错。”食材明细主料肥肠（50g）青椒（3个）冷饭（100g）辅料鸡蛋（1个）莴笋丁（1勺）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠炒饭的做法步骤1、油热以后，把肥肠和青椒放入锅爆炒，加入盐调味。2、放入鸡蛋和莴笋丁和青椒肥肠混炒。3、放入...
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![腊肠炒青蒜怎么做-腊肠炒青蒜的做法]( "腊肠炒青蒜怎么做-腊肠炒青蒜的做法")
- 食材明细主料青蒜（适量）腊肠（2根）辅料油（适量）葱花蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青蒜的做法步骤1、准备食材。2、青蒜切斜刀。3、腊肠也切斜刀。4、锅中放油加入腊肠编出油脂。5、加蒜末爆香。6、放入青蒜翻炒2分。7、加少量盐和鸡精调味即可...
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![青椒肥肠炒河粉怎么做-青椒肥肠炒河粉的做法]( "青椒肥肠炒河粉怎么做-青椒肥肠炒河粉的做法")
- “青椒肥肠的香辣味融入河粉之中，有肉有菜有碳水，美味的一道饭菜。”食材明细主料河粉（300g）肥肠（100g）青椒（100g）辅料凤尾（100g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）老干妈（2勺）生抽（2勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒肥肠炒河粉的做法步骤1、河粉用温水泡散洗净。2、凤尾洗净切成小碎块。3、...
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![腊八蒜炒肥肠怎么做-腊八蒜炒肥肠的做法]( "腊八蒜炒肥肠怎么做-腊八蒜炒肥肠的做法")
- “腊八蒜调味，不腥不腻”食材明细主料肥肠（400g）彩椒（200g）腊八蒜（30g）辅料味极鲜（10g）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊八蒜炒肥肠的做法步骤1、肥肠洗干净，切成片2、彩椒清洗干净，掰成小块备用3、锅内倒入清水大火烧开4、放入肥肠，大火焯三分钟，可以去油更进一步清洗5、把锅...
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![青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法]( "青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥肠中，菜品美味，可以直接食用，也可以作为拌面或者炒饭的配料。”食材明细主料肥肠（1000g）辅料青椒丝（500g）豆瓣酱（2勺）调料生姜丝（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒爆炒肥肠的做法步骤1、煮过的肥肠切成块放入锅中煸炒。2、...
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![家常蒜叶炒肥肠怎么做-家常蒜叶炒肥肠的做法]( "家常蒜叶炒肥肠怎么做-家常蒜叶炒肥肠的做法")
- “前几天，也就是中秋那两天，蒜叶刚刚上市，我一看，真水嫩，问问价格，吓我一蹦老高，20元一斤。OMG，打劫去吧！今天一路听到吆喝，8元一斤，哈哈，终于降价了，赶紧买些回来尝尝鲜。”食材明细主料新鲜蒜叶（200克）熟肥肠（200克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量...
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![青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠（500克）辅料青辣椒（4个）配料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）...
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![青蒜炒鸭肠怎么做-青蒜炒鸭肠的做法]( "青蒜炒鸭肠怎么做-青蒜炒鸭肠的做法")
- 食材明细主料鸭肠（500g）青蒜（1把）五花肉（1小块）辅料盐（适量）葱（适量）姜（3片）蒜（3瓣）小米辣（2个）豆瓣酱（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）白糖（1勺）色拉油（少许）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒鸭肠的做法步骤1、鸭肠加入两勺盐，反复搓洗，洗出黏液（我这个买的是半成品还好点，生的鸭肠...
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![青椒肥肠炒面怎么做-青椒肥肠炒面的做法]( "青椒肥肠炒面怎么做-青椒肥肠炒面的做法")
- “香辣的肥肠配上刀削面，特别的有嚼头。”食材明细主料刀削面（100g）肥肠（50g）辅料青椒（3个）菜叶（50g）调料油（2勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒肥肠炒面的做法步骤1、炒锅里水烧开以后，放入刀削面煮。2、油热以后，放入肥肠和青椒丝翻炒香。3、刀削面开了以后，放入菜叶一...
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![青蒜鹅肠炒年糕 的做法 青蒜鹅肠炒年糕 青蒜鹅肠炒年糕 怎么做]( "青蒜鹅肠炒年糕 的做法 青蒜鹅肠炒年糕 青蒜鹅肠炒年糕 怎么做")
- 食材明细主料年糕片（200克）熟鹅肠（130克）青蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜鹅肠炒年糕的做法步骤1、食材：年糕片。2、熟鹅肠。3、青蒜（已清洗切段）。4、将熟鹅肠放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入年糕片翻炒一下，加适量的清水微微煮开。6...
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![青蒜腊肠炒饭怎么做-青蒜腊肠炒饭的做法]( "青蒜腊肠炒饭怎么做-青蒜腊肠炒饭的做法")
- “归家的味道，就是窗前那一串串腊肠！沁透岁月的洗礼，让美味沉淀！今来一款：青蒜腊肠炒饭，简简单单就是最美！”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（适量）青蒜（适量）葱白（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜腊肠炒饭的做法步骤1、腊肠和葱白备用。2、青蒜切碎...
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![青蒜炒香肠怎么做-青蒜炒香肠的做法]( "青蒜炒香肠怎么做-青蒜炒香肠的做法")
- “青蒜，也称为蒜苗，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，但刺激性比蒜小，常被作为蔬菜烹制。蒜苗风味独特，为烹饪中常用的调味料，川菜制作回锅肉时它便是必不可少的配菜。蒜苗具有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，同时，蒜苗可刺激并增加雄性激素的产生，使男士精...
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![青椒炒肥肠怎么做-青椒炒肥肠的做法]( "青椒炒肥肠怎么做-青椒炒肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（1000g）酸菜（适量）青椒（2个）辅料姜丝（适量）葱（2片）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）小苏打（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠放盐、淀粉、小苏打、料酒反复抓洗，彻底处理干净。2、配菜有青椒...
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味味甜
