![美容养颜银耳汤怎么做-美容养颜银耳汤的做法]( "美容养颜银耳汤怎么做-美容养颜银耳汤的做法")
- “经常熬夜，皮肤状态不好，阴虚火旺之人经不起温热大补，吃银耳却刚刚合适。连续吃，皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶元蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、...
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![美容养颜的桃胶银耳羹怎么做-美容养颜的桃胶银耳羹的做法]( "美容养颜的桃胶银耳羹怎么做-美容养颜的桃胶银耳羹的做法")
- “我小的时候特别讨厌吃银耳这种淡淡的又有点浓稠的食物，长大后，听说银耳……反正是吃了能变美的。也就不在乎口不口味的，接受这个设定之后就觉得还挺好吃的，有点粘粘的，带一点甜，夏天冰镇一下吃起来倒还挺清爽的。做法也很简单。”食材明细主料银耳（15g）桃胶（50g）皂角（15g）枸杞（适量）...
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![美容养颜银耳羹如何做简单又好吃]( "美容养颜银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一个辅料桂圆：适量莲子：适量百合：适量枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.把银耳泡发，准备材料。2.银耳切碎，百合，莲子都泡软。3.然后放凉水，除了枸杞，其它的全部放进去，等银耳有粘稠度了，再放枸杞。4.我喜欢喝热的，...
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![美容养颜的花胶银耳养颜糖水如何做简单又好吃]( "美容养颜的花胶银耳养颜糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:3小时花胶银耳养颜糖水可以看作滋补佳品，比单纯的银耳汤多了更多的味道，银耳有润肺、延年益寿，祛斑等功效，甚至还被看作是燕窝的代替品。花胶，含有丰富的果胶原蛋白，对女性的美容养颜，瘦身排毒都有很好的效果，二者搭配，...
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![美容养颜的银耳梨子枸杞汤如何做简单又好吃]( "美容养颜的银耳梨子枸杞汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟梨含有大量的水份，有清热润肺的功效，银耳也是，枸杞是明目，这三种食材放在一起烹饪出来的汤，清甜可口，在干燥的秋天或冬天，可以经常食用，达到清热润肺的，喉咙痛的时侯喝也可以起到缓解的作用，女性可以经常煲来喝，也可...
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![美容养颜银耳莲藕红枣汤如何做简单又好吃]( "美容养颜银耳莲藕红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款银耳莲藕红枣汤莲藕银耳汤是一道由银耳、莲子、莲藕等食材制成的食品，成品既可以美容养颜，又能补气补血，还能调理身体内分泌。味道清新甜蜜，非常适合女人喝。制作时最好用豆浆机制作能充分的研磨食材，让身...
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![美容银耳汤怎么做-美容银耳汤的做法]( "美容银耳汤怎么做-美容银耳汤的做法")
- “银耳汤富含胶质，夏天美容解暑佳品。”食材明细主料银耳（40g）枣子（10颗）枸杞（20颗）梨子（2个）冰糖（2块）辅料水（半锅）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容银耳汤的做法步骤1、银耳提前用温水泡半个小时，枣子枸杞泡十分钟。2、泡好的枣子枸杞，银耳放入高压锅，加入半锅水，冰糖，梨子，压一个小...
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![美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做]( "美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做")
- “美容养颜佳品，银耳称平民燕窝，经常吃会淡化色斑，皮肤白皙，补充胶原蛋白”食材明细主料银耳（50g）桂圆（20g）枸杞（20g）大枣（70g）莲子（30g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养颜银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡5小时以上，2、莲子温水泡软去芯3、枸杞大枣桂圆洗净备用4、银...
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![美容养颜银耳紫薯汤如何做简单又好吃]( "美容养颜银耳紫薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳紫薯汤是一道秋冬适合饮用的汤。银耳有美容养颜的功效，紫薯含有丰富的蛋白质和膳食纤维，适量的食用是一定很健康的。在冬天，天气寒冷，很容易使我们的皮肤变得干燥，紫薯中还有一种东西叫花青素，抗氧化也不在...
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![美容养颜红糖银耳山楂汤如何做简单又好吃]( "美容养颜红糖银耳山楂汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟银耳汤是我们在家常做的，但是红糖银耳山楂汤我们没有经常喝，我觉得后者更加适合现在的气候哦，这碗甜汤酸酸甜甜，还有营养，有山楂的酸溜溜，还有开味的功效，也有红糖的微甜，再加上银耳，枸杞，莲子等健康的食材、...
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![美容养颜银耳滋补粥如何做简单又好吃]( "美容养颜银耳滋补粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳滋补粥，里面总共放了十样材料，简直就是八宝粥的升级版——“十宝粥”。开个玩笑，言归正传。这样一碗粥喝下去营养很是丰富，尤其是银耳富含胶原蛋白，可以美容养颜。只需要你前一天晚上将食材准备好放入电饭...
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![大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做]( "大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做")
- “红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。大枣能调节气血，促进血液循环，调节内分泌；安神助眠并且护肝抗肿瘤，无论是美容养颜还是保养身体，都具有绝佳的功效。此外，它富含环磷酸腺苷，这...
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![美容养颜雪耳炖怎么做-美容养颜雪耳炖的做法]( "美容养颜雪耳炖怎么做-美容养颜雪耳炖的做法")
- “我是买了很多很多不同产地不同牌子的雪耳、都没有这款来的好、我们都知道东西好不好吃、就要看食材好不好、很庆幸我买到这款.出胶率高、炖煮时间短、吃起来质地嫩滑爽口.这一切都要归功于产地和生产工艺.点赞。”食材明细主料雪耳（4克）辅料新疆大枣（1粒）枸杞（少量）冰糖（适量）...
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![美容养颜百合银耳如何做简单又好吃]( "美容养颜百合银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一碗营养的百合银耳，很适合秋冬喝，秋冬季节没有春夏下雨那么频繁，天气逐渐干燥，这个时候就应该喝些可以润肺止咳的汤，而百合便有这功效。而银耳营养丰富，含有胶原蛋白，可以美容养颜。这个教程用蜂蜜代替了糖，既能...
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![美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做]( "美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做")
- “话不多说，且看食材，样样好东西啊~~女人需要补是不是？女人要对自己好一些是不是？那么为自己做一杯这样的甜水吧，超级简单，材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳（适量）红枣（四颗）枸杞（适量）桂圆（六颗）苡仁（适量）芡实（适量）花生米（适量）百合（适量）玫瑰花（四朵）冰糖（适量）甜味（口味）煮（...
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![美容养颜的甜蜜——莲子银耳木瓜汤图解]( "美容养颜的甜蜜——莲子银耳木瓜汤图解")
- 天气燥热的时候总觉得整个人都不舒服，感觉有气堵在身体里面，人也容易烦躁，木瓜有非常丰富的营养，可以促进新陈代谢和抗衰老，银耳和莲子更是人尽皆知的补血补气的滋补食物，银耳还有开胃的效果，所以这道甜汤夏天来喝，再合适不过了。主料银耳：50g莲子：50g木瓜：250g辅料冰糖：适量枸杞：适量...
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![美容养颜银耳羹怎么做-美容养颜银耳羹的做法]( "美容养颜银耳羹怎么做-美容养颜银耳羹的做法")
- “秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。”食材明细主料银耳（5克）香了（1个）辅料红枣（4棵）调料枸杞子（4克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做]( "雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做")
- “又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳养颜汤的做法步...
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![美容养颜的银耳莲子汤做法如何做简单又好吃]( "美容养颜的银耳莲子汤做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜甜蜜蜜的糖水确实滋补利器。想要美美皮肤的美眉要多喝哦……主料干莲子：适量颗干银耳：适量颗红枣：适量颗辅料冰糖：适量红糖：适量清水：适量具体步骤1.准备一朵干银耳和小半碗莲子晚上泡水第二天备用2.第二天早...
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![银耳美容养颜汤的做法有哪些]( "银耳美容养颜汤的做法有哪些")
- 相信很多注重美容的女生在注重外在保养的时候也是很注重内在保养的吧，毕竟以我们中国人的体质来说，内调才能真正的使一个人从内之外的开出来的漂亮，气色红润才能显得更加的年轻，我们都知道银耳很滋补，所以接下来小编为大家介绍银耳美容养颜汤的做法有哪些，一起来看看吧。银耳红...
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![美容养颜的胡萝卜银耳汤如何做简单又好吃]( "美容养颜的胡萝卜银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟富含多种维生素的胡萝卜，清甜的味道和爽脆的银耳煲成美味的汤，胡萝卜银耳汤，这道美食有清热解毒，润肺化痰的功效，加入红糖，女性长期使用，可以有美容养颜的功效，红糖可以缓解经期间的不适。三种食材混合在一起，清甜...
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![美容养颜的银耳莲子鸡汤如何做简单又好吃]( "美容养颜的银耳莲子鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美容养颜的银耳莲子鸡汤真的是大补汤啊。特别适合坐月子啊或者体虚的人，不仅这样这道养生汤还能美容哦，爱美的小仙女们赶紧动起来了，这是女生的一道营养品，而且过程就三步而已，一点也不复杂，所以说为了吃还...
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![养颜银耳汤怎么做-养颜银耳汤的做法]( "养颜银耳汤怎么做-养颜银耳汤的做法")
- “准新娘一天一碗好吗”食材明细主料白木耳（0.5个）枸杞（1汤匙）红枣（4个）玫瑰花碎（1茶匙）水（500ml）辅料冰糖（1汤匙）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养颜银耳汤的做法步骤1、一勺枸杞2、一勺红枣3、半个白木耳，撕得碎碎的4、一勺冰糖5、一般吃面碗大小的一碗水，两三个人吃一个人一碗够...
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![美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法]( "美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
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![银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做]( "银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做")
- “怡汝的这款【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富，具有美容养颜的作用，爱美的美眉、想减肥的美眉可以经常喝一下。银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们...
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味味甜
