![五香豆干炒油麦菜怎么做-五香豆干炒油麦菜的做法]( "五香豆干炒油麦菜怎么做-五香豆干炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料五香豆干（适量）油麦菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香豆干炒油麦菜的做法步骤1、五香豆干。2、油麦菜洗净备用。3、豆干切条备用。4、锅中加适量食用油烧热放姜丝炒香。5、下入豆干和油麦菜翻炒几下。6、加耗油...
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![五香豆干炒腊肉的做法 【东北】五香豆干炒腊肉 五香豆干炒腊肉怎么做]( "五香豆干炒腊肉的做法 【东北】五香豆干炒腊肉 五香豆干炒腊肉怎么做")
- “五香豆干，可以当做下酒菜，直接切了吃就很有滋味。如果再放点腊肉、胡萝卜和肉蛋一起炒了，既好吃营养也到了。这个五香豆干是妹妹的老公公自己熏制的，老爷子每到腊月过年前，在自己家的院子里，支上大锅，买来干豆腐，开始熏制豆腐干。每年都能吃到，味道超棒，”食材明细主料五香豆干（2...
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![油泼五香豆干怎么做-油泼五香豆干的做法]( "油泼五香豆干怎么做-油泼五香豆干的做法")
- “今来一款爽口小菜：油泼五香豆干，爽口筋道，美美哒！”食材明细主料五香豆干（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼五香豆干的做法步骤1、五香豆干备用。2、黄瓜和蒜，干红椒备用。3、黄瓜切小丁，放入蒜末和辣椒段，用...
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![榨菜香干炒油豆角怎么做-榨菜香干炒油豆角的做法]( "榨菜香干炒油豆角怎么做-榨菜香干炒油豆角的做法")
- 食材明细主料榨菜片（85克）香干（135克）油豆角（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒油豆角的做法步骤1、食材：榨菜片、香干、油豆角（已摘洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开，香干切成片。3、将切好的油豆角下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅...
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![香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法]( "香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法")
- “香菇与油麦菜搭配，香菇嫩滑，口感及营养也不错哦！”食材明细主料香菇（适量）油麦菜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）热水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材：香菇适量用盐水浸泡一会儿后洗净备用，油麦菜去除老茎洗净备用。2...
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![菜心炒五香豆干怎么做-菜心炒五香豆干的做法]( "菜心炒五香豆干怎么做-菜心炒五香豆干的做法")
- 食材明细主料菜心（150克）五香豆腐干（4块）辅料香葱（2根）小米椒（2个）盐（少许）蚝油（半勺）鸡粉（少许）香油（少许）白糖（少半勺）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒五香豆干的做法步骤1、准备食材。2、葱，小米椒切丁，菜心切段，五香豆腐干切薄片。3、锅内放油，放入葱末，小米椒煸炒。4、放入豆干，少许...
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![五香炒豆干怎么做-五香炒豆干的做法]( "五香炒豆干怎么做-五香炒豆干的做法")
- “豆干筋道味美，简单好做。简单几分钟，来一个快手美味的五香炒豆干，岂不乐哉！”食材明细主料豆干（适量）辅料青红辣椒丝（适量）配料油（适量）五香粉（适量）蒜蓉（适量）生抽（适量）小茴香（适量）食盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香炒豆干的做法步骤1、豆干用热水清洗。2、切成均匀的薄片...
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![香干油麦菜炒饭怎么做-香干油麦菜炒饭的做法]( "香干油麦菜炒饭怎么做-香干油麦菜炒饭的做法")
- 食材明细主料油麦菜（130克）剩饭（1碗）香干（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜、剩饭、香干2、将油麦菜洗净捞出。3、放在案板上切碎，待用。4、将香干放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切碎的香干和剩饭翻炒翻炒...
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![五花肉炒油麦菜怎么做-五花肉炒油麦菜的做法]( "五花肉炒油麦菜怎么做-五花肉炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）五花肉（适量）辅料米椒（2个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒油麦菜的做法步骤1、准备好油麦菜，清洗干净，切成小段。2、五花肉切成片，大蒜头和米椒切好。3、起锅烧水热，加油。4、油五成热时，下入五花肉...
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![油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做]( "油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做")
- “微辣，咸鲜适口，豆腐上有油麦菜独特的香味。”食材明细主料油麦菜（适量）豆腐（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净切二指段。2、豆腐切小块。3、姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。4...
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![豆豉炒油麦菜的做法 潮音潮人：豆豉炒油麦菜 豆豉炒油麦菜怎么做]( "豆豉炒油麦菜的做法 潮音潮人：豆豉炒油麦菜 豆豉炒油麦菜怎么做")
- “不同地域的豆豉味道、形状各不同。潮汕的豆豉是加入南姜茸，有一股特殊的香味，不辛，不辣，有点咸香。在潮汕人的餐桌上常用它来蒸排骨、蒸鱼、炒菜...油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、钙和铁等营养成分，蛋白质含量也非常高；用豆豉炒，比较有潮汕风味：豆豉炒油麦菜”食...
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![香糕炒油麦菜怎么做-香糕炒油麦菜的做法]( "香糕炒油麦菜怎么做-香糕炒油麦菜的做法")
- “香糕，是一种豆制品，经调味压制成块状，切面有漂亮的纹理，可直接食用的成品或者半成品，咸、鲜、香，香糕口感具有弹性，一般来炒或拌，简单美味。。。”食材明细主料香糕（155克）油麦菜（210克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香糕炒油麦菜的做法步骤1、食材：香糕、油...
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![豆渣炒油麦菜怎么做-豆渣炒油麦菜的做法]( "豆渣炒油麦菜怎么做-豆渣炒油麦菜的做法")
- “早上，自己做了豆腐脑，剩下的豆渣没舍得丢掉，豆渣简单的炒一炒，味道也不错哦。”食材明细主料豆渣（80g）油麦菜（4片叶子）辅料葱（4g）食用油（5g）调料盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣炒油麦菜的做法步骤1、原料：豆渣，油麦菜和葱。2、油麦菜洗净切丝，葱切碎。3、锅中倒入食...
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![油麦菜炒豆腐怎么做-油麦菜炒豆腐的做法]( "油麦菜炒豆腐怎么做-油麦菜炒豆腐的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料油麦菜（两棵）豆腐（一块）辅料蒜苗（两棵）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒豆腐的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，沥干水分，切段，备用。2、豆腐，备用。3、切块。4、蒜苗择好，洗净，切小段，备用。5、锅烧热放适...
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![芹菜炒五香豆干怎么做-芹菜炒五香豆干的做法]( "芹菜炒五香豆干怎么做-芹菜炒五香豆干的做法")
- 食材明细主料芹菜（3棵）五香豆干（四块）胡萝卜（半根）干辣椒丝（适量）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五香豆干的做法步骤1、芹菜摘掉叶子，洗净2、斜切成寸段3、五香豆干，分成四块4、切片备用5、胡萝卜切丝、辣椒丝水洗一下，葱姜切碎6、...
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![油麦菜炒豆干怎么做-油麦菜炒豆干的做法]( "油麦菜炒豆干怎么做-油麦菜炒豆干的做法")
- “本来是种雪里蕻，但可能是种子搞混了，长出了些油麦菜，不错，反正能吃吧，长得不多，所以就和豆干一起炒了。”食材明细主料油麦菜（250克）豆干（1块）菜椒块（100克）辅料蒜茸（1/2大匙）豆豉（1/2大匙）精盐（1/4小匙）白糖（1/2小匙）黑椒粉（1/4小匙）生抽（1大匙）料酒（1/2大匙）蒜香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油...
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![油菜炒豆干怎么做-油菜炒豆干的做法]( "油菜炒豆干怎么做-油菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料油菜（1小把）五香豆干（3块）胡萝卜（20克）辅料葱（5克）盐（少许）蚝油（半勺）鸡粉（少许）水淀粉（少许）食用油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒豆干的做法步骤1、准备食材，油菜1把，豆干3块2、油菜洗净切成小段，邦与叶分开放，豆干切条，葱切段，胡萝卜切菱形片。3、锅内放油，油温热放...
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![干豆腐炒油麦菜怎么做-干豆腐炒油麦菜的做法]( "干豆腐炒油麦菜怎么做-干豆腐炒油麦菜的做法")
- “干豆腐炒油麦菜是一道家常菜，快手菜营养好吃。”食材明细主料干豆腐（1张）油麦菜（3棵）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐炒油麦菜的做法步骤1、干豆腐1张，油麦菜3棵，葱1段。2、油麦菜择洗干净，揪成2寸长的段。3、干豆腐切条，用开...
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![黄花菜油豆角炒香干怎么做-黄花菜油豆角炒香干的做法]( "黄花菜油豆角炒香干怎么做-黄花菜油豆角炒香干的做法")
- 食材明细主料油豆角（85克）香干（125克）黄花菜（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜油豆角炒香干的做法步骤1、食材：油豆角。2、香干。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、将油豆角摘洗干净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将香干放在案板上切开，待用。7、烧锅倒...
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![油麦菜香干炒饭怎么做-油麦菜香干炒饭的做法]( "油麦菜香干炒饭怎么做-油麦菜香干炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香干（80克）油麦菜（110克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜香干炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香干。3、油麦菜。4、将香干放在案板上切碎，待用。5、将油麦菜洗净捞出，放在案板上切碎，待用。6、起锅倒油烧热，下入剩饭和切好的香干翻...
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![五香干豆腐炒韭菜怎么做-五香干豆腐炒韭菜的做法]( "五香干豆腐炒韭菜怎么做-五香干豆腐炒韭菜的做法")
- “五香干豆腐炒韭菜是家常美食，鲜美味香简单快手。”食材明细主料五香干豆腐（1卷）韭菜（200克）葱（1小段）辅料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香干豆腐炒韭菜的做法步骤1、五香干豆腐1卷，韭菜200克，大葱1段。2、五香干豆腐切丝，大葱洗净切丝，韭菜泡洗干净，控干切段。3...
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![香干炒油麦菜怎么做-香干炒油麦菜的做法]( "香干炒油麦菜怎么做-香干炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（240克）香干（3块）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、香干、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将香干放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。6、接着，下入切...
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![油菜炒豆干的做法 “豆腐”油菜炒豆干 油菜炒豆干怎么做]( "油菜炒豆干的做法 “豆腐”油菜炒豆干 油菜炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒豆干的做法步骤1、豆干切丝，姜蒜切好。2、油菜洗净切段。3、锅中放油烧热放入大蒜姜爆香，放入豆干。4、翻炒一分钟后放入青菜。5、炒至青菜软透放盐和生抽拌匀关火。6、...
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![芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做]( "芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做")
- “芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人...
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![绿豆芽炒五香豆干怎么做-绿豆芽炒五香豆干的做法]( "绿豆芽炒五香豆干怎么做-绿豆芽炒五香豆干的做法")
- “健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）五香豆干（四块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒五香豆干的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2、五香豆干，备用。3、切条。4、蒜切片，备用。5、锅烧热...
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味味甜
