![黄蟮煲如何做简单又好吃]( "黄蟮煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄鳝有很多的好处，吃黄鳝可以增强人的记忆力，因为黄鳝中含有丰富的DHA，经常吃黄鳝可以补脑，增强人的体质，不仅如此，吃黄鳝可以有效地保护我们的视力，。因为黄鳝中的维生素很高，对于我们的视力很有保护作用，工作经...
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![美味的藠头炒黄蟮如何做简单又好吃]( "美味的藠头炒黄蟮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藠头炒黄蟮是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且营养价值也是挺高的，这道美食的肉质是非常的细腻，非常的爽口的，知道美食的营养价值是挺高的，想要学习的朋友就快来学习吧，因为他的做法真的很简单的。而...
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![黄花菜煲汤]( "黄花菜煲汤")
- 大家都知道，黄花菜是营养价值非常高的一种蔬菜，它也常常出现在家家户户的餐桌上。但是随着现在生活水平提高，大家对每一种蔬菜的做法也开始有新的不同探索与尝试。很多人会想问，黄花菜可以煲汤吗？事实上黄花菜煲汤是可行的，但是一定要用干的黄花菜而不能用新鲜的黄花菜。一、黄...
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![熟食蟮丝怎么做-熟食蟮丝的做法]( "熟食蟮丝怎么做-熟食蟮丝的做法")
- “熟食鳝丝，是一道流行于乐山、峨眉一带的传统名菜，因初加工时“熟拉”方法与其他地方活剐鳝丝完全不同，且用料讲究、制作方法独特，菜品色泽青翠红亮、香气四逸、口味麻辣鲜脆、荤素配比适宜、油而不腻、营养丰富。”食材明细主料黄鳝（600克）辅料苦马菜、去皮五花肉、水泡菜（适...
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![豉汁盘龙蟮怎么做-豉汁盘龙蟮的做法]( "豉汁盘龙蟮怎么做-豉汁盘龙蟮的做法")
- “爽口弹牙，绝对美味，粤菜经典。”食材明细主料海鳝（一条（700g））辅料豆豉（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）芫茜（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豉汁盘龙蟮的做法步骤1、将海鳝割好，斩成盘龙形状。2、用少许盐腌10分钟鳝鱼，冲洗干净，用厨房纸擦干，铺...
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![三黄鸡煲汤煲多久]( "三黄鸡煲汤煲多久")
- 一至两个小时。三黄鸡煲汤的火候不一样，煲汤的时间也会不同。三黄鸡煲汤是三黄鸡常见的吃法，制作的主要食材包括三黄鸡、食用盐、生姜、葱段、大料、香菜。制作三黄鸡煲汤的过程中也可以酌情添加枸杞、桂圆、红枣，煮出来的三黄鸡鸡汤口味会更加丰富。...
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![黄豆酱鱼煲怎么做-黄豆酱鱼煲的做法]( "黄豆酱鱼煲怎么做-黄豆酱鱼煲的做法")
- “海鱼的鲜，不小心与黄豆酱的碰撞，哈哈，又一道美味出来了。”食材明细主料海鱼（1条）辅料黄豆酱（2匙）五花肉（适量）蒜瓣（适量）姜丝（适量）淡盐酱油（适量）白胡椒粉（适量）白糖（少许）葱花（适量）鱼香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱鱼煲的做法步骤1、海南话叫"偶鱼"，哈哈，海鱼洗净切块。2、装备好...
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![好吃的藠头炒黄蟮如何做简单又好吃]( "好吃的藠头炒黄蟮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟记得儿时，我不肯吃饭，外婆就特意做了藠头炒黄蟮，然后我就特喜欢吃，吃得很饱。在我记忆中，人生中的第一次吃藠头炒黄蟮是来自外婆之手。现在长大了，我也学会了给外婆做藠头炒黄蟮，黄鳝的味道挺不错的，我们都很喜欢...
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![蟮鱼怎么做好吃]( "蟮鱼怎么做好吃")
- 鳝鱼也就是我们平日里在菜市场经常能看见的黄鳝。不少人和我一样，会被鳝鱼那酷似蛇的滑溜溜外表给吓到了，更别谈入口吃了。不过其实，吃过鳝鱼的人都会被它的鲜嫩所折服呢。那么下面，就一起看看蟮鱼怎么做好吃吧。一、蟮鱼怎么做好吃1、烩鳝鱼丝主料：鳝鱼500克。调料：红糖15克菜...
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![黄芪黄豆煲猪爪怎么做-黄芪黄豆煲猪爪的做法]( "黄芪黄豆煲猪爪怎么做-黄芪黄豆煲猪爪的做法")
- 食材明细主料猪爪（3个）辅料黄芪（1小把）黄豆（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪黄豆煲猪爪的做法步骤1、把猪爪洗干净。2、准备泡好的黄豆。3、把葱打成结，姜切成片。4、锅中入水，把猪爪放入锅中烧开后加入料酒，烫一会儿捞出。5、...
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![三黄鸡煲汤要煲多久]( "三黄鸡煲汤要煲多久")
- 一至三个小时。煲三黄鸡使用的工具不一样，煮制的时间也会稍有不同。三黄鸡可以单独煲汤，也可以添加干榛蘑、白萝卜、金针菇、大枣、鲜蘑、腐竹、玉米等食材一起煲汤。三黄鸡在煲汤之前需要清洗干净，放在水中浸泡出血水，再放进热水中焯烫，控水后用于煲汤即可。...
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![蟮胶炖三样枣怎么做-蟮胶炖三样枣的做法]( "蟮胶炖三样枣怎么做-蟮胶炖三样枣的做法")
- 食材明细主料蟮胶（40克）辅料蜜枣（1颗）红枣（5颗）黑枣（3颗）配料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟮胶炖三样枣的做法步骤1、主要材料。2、1，将蟮胶5厘米一段左右切开3、2，两头尖的部位不要，主要是难清洗4、3，用冷水将蟮胶泡20分钟，一定用冷水5、4，清理蟮胶内壁的粘膜和血丝6、6，这...
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![黄鳝啫啫煲的做法 舌尖上的----------------黄鳝啫啫煲 黄鳝啫啫煲怎么做]( "黄鳝啫啫煲的做法 舌尖上的----------------黄鳝啫啫煲 黄鳝啫啫煲怎么做")
- “舌尖2第二季心传，我们见识到了黄鳝啫啫煲，黄鳝啫啫煲，菜的香味在高温的瓦煲里面散发出来，在远处都能闻到，吃下去更是口感新鲜无比，原汁原味。如果黄鳝啫啫煲再配以颜色鲜明的青红椒，则更加卖相十足！“啫”是广东人一种常见的做菜方法，但在高档的酒店里并不多见。一煲美味的啫啫...
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![蟮鱼烧大蒜怎么做-蟮鱼烧大蒜的做法]( "蟮鱼烧大蒜怎么做-蟮鱼烧大蒜的做法")
- “蟮鱼烧大蒜是家常菜，味道鲜美，营养价值高。补充蛋白质。”食材明细主料蟮鱼（500g）大蒜（200g）辅料料酒（1勺）豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒（50g）花椒（15颗）姜（1个）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟮鱼烧大蒜的做法步骤1、备好食材2、锅里油热到入蟮鱼3、爆香加料酒4、加姜蒜炒5、加辣...
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![黄豆煲筒骨怎么做-黄豆煲筒骨的做法]( "黄豆煲筒骨怎么做-黄豆煲筒骨的做法")
- “买了筒骨，本来想煲白萝卜的，懒得饶去菜市，家里只有花生，花生本身油多，再和筒骨煲汤就太腻了，想来想去就下班顺路买了点黄豆煲了。黄豆可真便宜，买了一块一黄豆，只放了大概一半。放多也吃，免得浪费。”食材明细主料筒骨（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
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![素蟮丝如何做简单又好吃]( "素蟮丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量西兰花：适量红辣椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.香菇先泡水至软，沿香菇边缘，用剪刀剪成一条长长的香菇条，再裁成5厘米长的香菇段备用。2.红辣椒切丝、西兰花放在水中抄熟，抄的水中加点盐...
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![蟮丝羹怎么做-蟮丝羹的做法]( "蟮丝羹怎么做-蟮丝羹的做法")
- “这道蟮丝羹是儿子的最爱。做起来程序比较多，有点小复杂。”食材明细主料小黄蟮（300克）辅料小青菜（100克）韭菜花（100克）配料小红椒（1个）料酒（1勺）盐（2/3勺）酱油（1勺）水生粉（3大勺）胡椒粉（少许）味精（1/3勺）香油（1勺）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蟮丝羹的做法步骤1、小黄蟮洗净2、冷水下锅...
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![水煮蟮鱼怎么做-水煮蟮鱼的做法]( "水煮蟮鱼怎么做-水煮蟮鱼的做法")
- “蟮鱼营养丰富，含蛋白质高。做菜也好吃，没有刺比较适合老人小孩。”食材明细主料蟮鱼（500g）黄瓜（1个）辅料姜（1个）蒜（2个）辣辣（6个）豆瓣（1勺）料酒（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮蟮鱼的做法步骤1、备好食材2、锅里到油炒蟮鱼加料酒爆香捞出3、加入姜蒜等炒4、加豆瓣酱炒5、加...
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![黄鳝营养价值-黄蟮能吃吗]( "黄鳝营养价值-黄蟮能吃吗")
- 黄鳝您一定吃过吧，没吃过您也一定听说过，营养十分丰富而且口感极佳，还可以滋养大补，可是在流行养生的这个时代，总是会有些人问这个能吃吗，那个能吃吗，可能还是有许多人对于黄鳝有着一些误解和不太了解，那么黄晒能不能吃呢，小编告诉您吧。一、黄鳝鳝鱼属合鳃鱼目，合鳃鱼科，黄鳝属。亦...
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![黄鱼豆腐煲怎么做-黄鱼豆腐煲的做法]( "黄鱼豆腐煲怎么做-黄鱼豆腐煲的做法")
- 食材明细主料黄鱼（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄鱼豆腐煲的做法步骤1、主材：黄鱼、豆腐。豆腐切小块后码放在砂锅底。辅材：葱、姜、辣椒。切丝待用。2、鱼有点大，切成小段（厚片)。摆放在豆腐上。3、油少许，辅材入锅爆香。4、加适...
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![黄豆煲猪脚的做法 美容滋补—黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做]( "黄豆煲猪脚的做法 美容滋补—黄豆煲猪脚 黄豆煲猪脚怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶尔吃一次还是有必要的。怎么补都不如食补来的纯天然和健康呢~深秋来上这么一碗热乎乎的黄豆煲猪脚，暖心暖胃，还美容养颜呢！”食材明细主料猪蹄（2个）黄豆（200ml）辅料葱（1棵）姜（1块）蒜（3瓣）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）料酒（适量...
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![黄豆煲猪蹄怎么做-黄豆煲猪蹄的做法]( "黄豆煲猪蹄怎么做-黄豆煲猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（70g）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）开水（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆煲猪蹄的做法步骤1、黄豆提前5小时泡软2、猪蹄焯水后用清水清理干净3、葱切段，姜拍松。4、砂锅加少许油，下葱姜煸香。5、加入猪蹄稍炒后加入开水炖30分钟。6、...
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![五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤怎么做-五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤的做法]( "五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤怎么做-五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤的做法")
- “野生黄蟮行血气，去黄；五指毛桃健脾化湿，行气化痰，舒筋活络；加点红枣桂圆相得益彰！味道相当不错！很多女人都说常喝此汤可美颜，面容红润！”食材明细主料野生黄蟮（两条）红枣（1大颗）桂圆（2粒）野生五指毛桃根（一小段）开水（两碗）辅料盐（少许）花生油（几滴）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃红...
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![啫啫黄鱼煲怎么做-啫啫黄鱼煲的做法]( "啫啫黄鱼煲怎么做-啫啫黄鱼煲的做法")
- 食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（半头）小米辣（3根）调料蒸鱼豉油（1勺）盐（1勺）白胡椒（1匙）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）啫啫黄鱼煲的做法步骤1、黄鱼处理干净。2、去骨后，切段。3、加盐。4、白胡椒。5、葱姜水。6、腌制鱼块。7、葱切段，姜蒜切块，小葱和小米辣切小段。8、砂锅...
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![美味黄蟮红枣粥如何做简单又好吃]( "美味黄蟮红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄蟮：大的一条辅料红枣：三粒姜：两片盐、生抽、：适量米酒：只要几滴青菜：两小棵生油：适量具体步骤1.红枣三粒，去核切碎备用2.黄蟮大点的，只要一条，这可以根据个人的口味增减，把黄蟮用热水烫一下，烫得它不动了，就可以...
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味味甜
