![鸡蛋生菜沙拉怎么做-鸡蛋生菜沙拉的做法]( "鸡蛋生菜沙拉怎么做-鸡蛋生菜沙拉的做法")
- “此沙拉做法简单，可放圣女果或方片面包粒、西兰花。”食材明细主料鸡蛋（2个）柠檬（半个）生菜（半颗）红柿子椒（半个）黄柿子椒（适量）辅料沙拉酱（1瓶）芝麻油（少许）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋生菜沙拉的做法步骤1、鸡蛋两个煮熟。2、丘比沙拉酱一瓶，一定要这种，其他的丘比白色沙拉酱...
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![生菜沙拉沙拉用泡盐水吗]( "生菜沙拉沙拉用泡盐水吗")
- 用。使用生菜制作沙拉时，将生菜的叶片剥下来，放入淡盐水中浸泡10分钟，再用清水反复冲洗即可，这样可以将生菜清洗的更加干净。清洗后的生菜，可以撕成小块，添加适量的黄瓜丁、小番茄、苦苣、洋葱、胡萝卜等食材制作沙拉。做好的生菜沙拉需要尽快食用，不宜放置过久。...
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![紫薯鸡蛋生菜沙拉怎么做-紫薯鸡蛋生菜沙拉的做法]( "紫薯鸡蛋生菜沙拉怎么做-紫薯鸡蛋生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）鸡蛋（1个）生菜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋生菜沙拉的做法步骤1、鸡蛋煮熟，紫薯蒸熟。2、生菜。3、沙拉酱。4、鸡蛋切片。5、生菜切丝。6、紫薯压成泥。7、盘子里铺上生菜丝。8、撒点紫薯泥。9、摆上鸡蛋片，紫薯泥搓成球...
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![焙煎芝麻生菜沙拉怎么做-焙煎芝麻生菜沙拉的做法]( "焙煎芝麻生菜沙拉怎么做-焙煎芝麻生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）火腿肠（1根）玉米粒（适量）芝士片（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焙煎芝麻生菜沙拉的做法步骤1、生菜洗净，沥干水分。2、玉米焯熟，沥干水分。3、火腿肠切片，生菜掰小块。4、原味芝士片掰小块5、最后也是最重要的一步，加入丘比沙拉汁焙煎芝...
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![牛排生菜沙拉怎么做-牛排生菜沙拉的做法]( "牛排生菜沙拉怎么做-牛排生菜沙拉的做法")
- “夏天，厨房太热不想做饭，做了一份清爽，快手，有营养还可以减脂的牛排生菜沙拉。”食材明细主料黑椒牛排（1袋）生菜（1棵）辅料花生柿子红（6个）花生柿子黄（6个）洋葱（1块）调料黑椒酱（1袋）煎牛排油（1袋）沙拉酱（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛排生菜沙拉的做法步骤1、黑椒牛排1袋，生菜1棵，花...
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![酸奶生菜沙拉如何做简单又好吃-健康吃沙拉]( "酸奶生菜沙拉如何做简单又好吃-健康吃沙拉")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生菜：适量苹果：适量自制卤牛肉：适量核桃仁：适量玉米：适量黄瓜：适量自制酸奶：适量葡萄干：适量小番茄：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.【生菜的清洗过程】：生菜摘去杂黄枯叶。2.掰下生菜的一片片叶子，放在洗菜盆里，加入没过...
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![生菜沙拉的做法大全]( "生菜沙拉的做法大全")
- 生菜沙拉是西餐的一种吃法，那么，生菜沙拉的做法大全大家知道吗，看看这篇文章，就知道生菜沙拉该怎么做了，有多少种做法，每种做法都有什么不同，喜欢吃的人可以关注一下，生菜是比较有营养的蔬菜，可以多吃一点哟。生菜沙拉的做法大全生菜沙拉的做法一蔬菜沙拉食材准备黄瓜，胡萝卜，甜玉米...
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![土豆鸡肉生菜沙拉如何做简单又好吃]( "土豆鸡肉生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个鸡胸肉：适量生菜：适量辅料盐：少许鸡精：少许橄榄油或者麻油：一茶匙黑椒酱：少量具体步骤1.第一步:土豆去皮洗净，切成两半，上锅蒸（用电饭煲和米饭一起蒸，跳灯即可，不要马上开盖子，焖一会儿）2.第二步:蒸好的土豆...
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![生菜沙拉怎么做-生菜沙拉的做法]( "生菜沙拉怎么做-生菜沙拉的做法")
- “一个非常简单的有机食谱，十分钟左右就能搞定，营养丰富，适合作为低脂式的瘦身晚餐。”食材明细主料生菜（4片）黄瓜（半根）苦菊（50g）西红柿（100g）洋葱（20g）辅料芝麻沙拉酱（25g）葡萄干（5g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜沙拉的做法步骤1、生菜，苦菊、用加了盐的清水浸泡5分钟，洗净沥干水...
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![自制生菜沙拉如何做简单又好吃]( "自制生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：1颗辅料沙拉酱：适量白砂糖：适量具体步骤1.生菜洗净掰开2.沥干水分，一定要干，最好擦干，因为是自来水啊！3.切成条加适量糖4.加适量沙拉酱，拌均匀5.好啦，很爽口哦！烹饪技巧一定要沥干水！...
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![美味芸豆生菜沙拉如何做简单又好吃]( "美味芸豆生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芸豆：100杏仁：50生菜：1片玉米粒：适量奶酪：3块辅料沙拉酱：2大匙具体步骤1.芸豆泡一夜，用水煮软（比红豆好熟的，很方便）2.杏仁放在保险袋里，用擀面杖擀碎3.把生菜洗净，撕成小块，放进盘子4.把芸豆放入5.把玉米粒放入6.放入...
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![千岛青蒜生菜沙拉如何做简单又好吃]( "千岛青蒜生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟千岛青蒜生菜沙拉是一道在西餐厅很常见的沙拉制品。通肠道。青蒜生菜以绿色的蔬菜为主，含有大量的纤维素，是减肥人士的不二之选。千岛酱，是一种风味独特的调味料，千岛酱的味道使这道原本为蔬菜的沙拉更具有特...
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![土豆西生菜沙拉怎么做-土豆西生菜沙拉的做法]( "土豆西生菜沙拉怎么做-土豆西生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（250克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）西生菜（50克）鸡蛋（1个）金枪鱼罐头（80克）辅料黄油（10克）黒胡椒粉（3克）盐（4克）蛋黄酱（30克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆西生菜沙拉的做法步骤1、搅拌均匀2、最后放入西生菜和黑胡椒粉。3、胡萝卜用微波炉600度2分钟加热4、锅里加入100...
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![鲜鲔生菜沙拉如何做简单又好吃]( "鲜鲔生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼：30公克罗蔓：20公克绿捲鬚生菜：10公克紫洋葱：10公克小黄瓜：20公克辅料芥末子沙拉酱：20公克红酒醋：5公克蒜末：3公克绿芥末酱：5公克具体步骤1.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，将鲔鱼放入滚水中汆烫约5秒钟后...
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![生菜沙拉的做法 秘制生菜沙拉 生菜沙拉怎么做]( "生菜沙拉的做法 秘制生菜沙拉 生菜沙拉怎么做")
- “这道菜送给开年就忙忙碌碌的你，或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧，本厨“秘”在哪里呢？沙拉汁！不用很多，就三样。超级简单，又风味独特。”食材明细主料生菜心（拳头大小）辅料荸荠（5个）西红柿（1个）配料沙拉酱（适量）酸奶（适量）蕃茄沙司（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜沙...
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![生菜沙拉的做法 低脂生菜沙拉 生菜沙拉怎么做]( "生菜沙拉的做法 低脂生菜沙拉 生菜沙拉怎么做")
- “我今天教大家做的这款沙拉，不减肥的朋友也可以吃，有些朋友说这个沙拉酱热量高，减肥时不能吃。我就想说，这个世界上没有任何不发胖的美食，你吃多了不去运动消耗都会发胖。”食材明细主料生菜（少许）意式螺蛳粉（少许）金枪鱼罐头（1盒）煮熟鸡蛋（1个）辅料黄瓜（1个）番茄（1个）调料丘比沙拉汁（1瓶）...
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![罗马生菜沙拉怎么做-罗马生菜沙拉的做法]( "罗马生菜沙拉怎么做-罗马生菜沙拉的做法")
- “罗马生菜是一种有机蔬菜，它比普通生菜的营养价值更高，人们食用后能促进身体代谢，并能增强身体素质，对维持人体健康有特别明显的好处。”食材明细主料罗马生菜（1棵）黄西红柿（1个）小西红柿（8个）辅料洋葱（1块）海苔卷（1根）调料橄榄油（少许）沙拉酱（少许）黑胡椒酱（少许）柠檬汁（少许）清淡（口味）拌（工艺）...
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![香肠草莓生菜沙拉怎么做-香肠草莓生菜沙拉的做法]( "香肠草莓生菜沙拉怎么做-香肠草莓生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料香肠（一根）草莓（适量）生菜（一根）圣女果（几个）牛奶小方（适量）调料椰蓉（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠草莓生菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切片，草莓洗干净切片。2、香肠切断入锅煎至两面偏黄。3、加入香肠，加了圣女果。4、草莓洗干净对半切开。5、表面撒椰蓉...
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![西生菜沙拉的做法 西生菜 - 酱调西生菜 - 西生菜沙拉(酱油版) 西生菜沙拉怎么做]( "西生菜沙拉的做法 西生菜 - 酱调西生菜 - 西生菜沙拉(酱油版) 西生菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料西生菜（100g）辅料蒜泥（少许）配料酱油（一勺）松仁（15-20粒）芝麻（适量）香油（适量）棉白糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西生菜沙拉的做法步骤1、西生菜洗净，沥干水，撕成小片。2、酱料:松仁和芝麻碾碎放入酱油、香油、绵白糖和蒜泥搅匀。3、将西生菜放入盆中，倒入酱料，轻...
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![美味的西红柿生菜沙拉如何做简单又好吃]( "美味的西红柿生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的西红柿生菜沙拉是由西红柿和生菜搭配为主要食材制作出来的蔬菜拼盘，制作出来后形状像鹦鹉一样，造型很有创意吧，我一般在家中还喜欢选用一些其他的蔬菜，另外大家不妨自己在家中试试制作这道好吃又好看的...
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![美美厨房之鲷鱼生菜沙拉如何做简单又好吃]( "美美厨房之鲷鱼生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸黄瓜：1小段鲷鱼肉：100番茄：半个西兰花：6朵生菜叶：4片辅料橄榄油油：2茶匙盐：少许沙拉酱：适量胡椒粒：少许白酒：少许具体步骤1.鲷鱼肉洗净，表面抹少许盐，加几滴白酒抹匀腌制5分钟左右2.平底锅加入一茶匙橄榄油3.放...
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![玉米生菜沙拉怎么做-玉米生菜沙拉的做法]( "玉米生菜沙拉怎么做-玉米生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料生菜球（适量）紫甘蓝（适量）玉米粒（适量）火腿肠（适量）辅料沙拉酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米生菜沙拉的做法步骤1、速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用，生菜球洗干净撕成小片，紫甘蓝切丝，火腿肠切片。2、将所以食材放进大碗里。3、放入沙拉酱，拌匀即可。4、美...
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![自己做的生菜沙拉如何做简单又好吃]( "自己做的生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：100辅料胡萝卜：1根沙拉酱：适量具体步骤1.生菜掰开，用冷开水加盐浸泡10分钟2.洗净，冷开水冲洗，沥干水备用（提前用夏天用的凉水壶晾凉一壶水，毕竟是要生吃，还是用凉白开冲洗更卫生）3.胡萝卜去皮4.刨丝5.开水...
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![金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做]( "金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做")
- “土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------其实金枪鱼沙拉是某喵去萨X亚,巴X拉,什么的意式餐厅里...
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![生菜沙拉如何做简单又好吃]( "生菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：200辅料油辣椒：适量花生酱：适量肉松：适量凉白开：适量具体步骤1.准备好调料。2.把生菜清洗干净。3.把清洗干净的生菜放入大碗里。4.先调花生酱，花生酱加点凉白开调匀。5.再放入油辣椒。6.搅拌均匀。7....
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味味甜
