![榴莲皮粥的做法 买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火 榴莲皮粥怎么做]( "榴莲皮粥的做法 买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火 榴莲皮粥怎么做")
- “前几天买了个榴莲把里头的榴莲肉吃了剩下很多榴莲皮扔了很可惜，正好最近天气有点干就拿来做个补气养血泄火的榴莲粥喝吧。”食材明细主料大米（1勺）榴莲皮（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲皮粥的做法步骤1、所有材料准备好备用。2、榴莲皮去掉表面坚硬的刺只留白色...
- 28212
![清热降火食谱]( "清热降火食谱")
- 夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季节。最惬意不过是在夏天里吹着空调，吃着西瓜，追着电视剧了。但是光是物理上降温怎么够呢，那么夏季该里如何通过饮食来帮助我们降温解暑，清热去火呢?今天，小编就为大家带来了一份清热降火食谱。清热降火食谱一、银耳绿豆粥主料：绿豆100克辅料：银耳...
- 7118
![喝什么清热去火]( "喝什么清热去火")
- 清热去火是我们每个人都很熟悉的字眼儿，尤其是在季节交替的时候，上火频发，各种清热去火的方法试了又试。上火时轻则牙龈肿痛、口腔溃疡，严重时则会导致身体免疫力的降低，从而易患其他疾病，所以，上火也不可置之不理。除了通过药物来治疗之外，其实也是可以通过饮食来缓解，小编这就告...
- 29114
![吃什么清热降火]( "吃什么清热降火")
- 夏天来到，很多热辣鲜香的美食也喷薄而出。面对这么多香辣的美食，我们肯定不能及时控制。但香辣的美食最会使我们的内分泌失调或者引起上火，使不少爱吃辣的年轻人觉得很苦恼。有些人就会想有没有两全其美的办法呢。既然大家想知道吃什么清热降火，那小编就絮叨絮叨。一、吃什么...
- 14185
![清热降火吃什么]( "清热降火吃什么")
- 炎热的夏天到了，很多人都不想出门，更别说是出去吃好吃的，但是也有很多人喜欢在夏天吃火锅，这才可以体现夏天的到了。但是吃了火锅上火没关系，今天我们就是重点来讲一讲清热降火吃什么，怎么吃才更健康更加有效哦。清热降火吃什么1.海带海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因...
- 22084
![吃什么清热去火]( "吃什么清热去火")
- 随着现在的生活节奏越来越快，年轻人熬夜的越来越多，因此引起的上火和感冒更是不在少数。降火的方式也是多种多样，除了吃药，我们还可以选择其他方式，接下来让我们看看究竟吃什么清热去火?吃什么清热去火一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中...
- 22790
![水果清热去火]( "水果清热去火")
- 每当秋冬时节，人们常常会因为天气干燥而饱受上火的困扰，可能大多数朋友会想到和降火茶或者菊花茶来清热降火，其实，出了降火饮品可以达到理想效果，许多水果也有很好的清热去火，开胃健脾的功效。下面，就给大家介绍一下哪些水果清热去火吧。一、哪些水果清热去火1、柚子：柚子味甘酸...
- 9381
![清热去火的汤]( "清热去火的汤")
- 夏天往往天气比较炎热，肝火比较旺盛，很容易上火。尤其是那些在外求学的大学生和正在打拼的年轻人，很少会注重饮食，经常吃一些汉堡、薯条之类的快餐，影响身体健康。还不注意休息，熬夜工作学习、打游戏……这些不良的习惯都会导致上火、长痘。所以平时一定多吃一点蔬菜水果。喝一...
- 25151
![清热下火的水果]( "清热下火的水果")
- 水果是很多人都喜欢吃的一样美食，有些人吃水果是为了追求水果的口感，但是很多人都不知道，水果其实也是可以对身体有一定的调理作用的，水果的功效很多，我们今天来介绍一下水果是怎样清热下火的，清热下火的水果有哪些吧。清热下火的水果1、芒果芒果也是凉性水果中的一员，因此适当...
- 21731
![泻火食物]( "泻火食物")
- 有着炎炎烈日的夏季就要到来了，我们都知道夏季给我们带来的气温是那么的炎热，让我们感觉是生活在热气腾腾的蒸笼里一样，其实在夏季里面很多的朋友都会上火，所以很多的朋友都想要知道：泻火食物有哪些？其实那么可以去下文看看哟。泻火食物1、苦瓜研究发现，苦瓜是降火良药，是因为苦...
- 20357
![清热去火的花茶]( "清热去火的花茶")
- 眼看就要入夏，炎热的天气就要到来。每到夏天，人们会大量出汗，吃不下、睡不好，心火、肝火、胃火很快就扑面而来。在这个需要大量补水的季节，我们何不用清热茶饮来解决问题呢!清热去火的花茶有哪些?我们来看一看。清热去火的花茶1、菊花茶菊花茶是清肝明目的最佳选择，肝火旺盛的...
- 6663
![吃什么泻火]( "吃什么泻火")
- 社会经济的的发展，提高了人们的生活质量，同时也增加了人们上火的几率，快节奏的工作生活给现代人带来了极大的压力，这样的压力下往往人是极其容易上火的，所以上火是一个极其普遍的现象，今天小编就要做一期文章，讲的就是吃什么泻火。吃什么泻火1、水果很多水果都具有生津止渴的功...
- 20566
![清热去火的茶叶]( "清热去火的茶叶")
- 上火，往往是天气干燥等等因素引起的上火，常常或喉咙疼痛，吃不下饭等等。这时候，我们要格外的注意的。那么，清热去火的茶叶有哪些呢？人们每天还是很喜欢喝茶的。下面，小编就一起告诉大家清热去火的茶叶有哪些：一、清热去火的茶叶1、菊花茶具有帮助睡眠，改善肤质，减轻身体酸痛，退肝火，...
- 6760
![清热去火的水果]( "清热去火的水果")
- 夏季天气炎热，很多人容易在这个季节上火。我们脑海里最惬意不过的夏日午后，便是在空调房里吃着西瓜追着喜欢的电视剧，或者捧一本书，畅游在文字的海洋里。总之，水果是必不可少的。那么除了西瓜，还有那些适合夏季降温解暑，清热去火的水果呢？清热去火的水果1、柿子味甘涩性寒，润肺止...
- 19035
![清热降火食物]( "清热降火食物")
- 时间来到17年8月初，南方的夏日非常酷热，知了在树上已经喊破了喉咙，路上的行人三三两两没有精神。炎热的天气让不少人都燥热上火，那么我们如何要在这么热的天气做到清热降火呢？首先，离不开的就是清热降火食物了，下面就来学习看看吧清热降火食物1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋...
- 10782
![泻火的清炒苦瓜如何做简单又好吃]( "泻火的清炒苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜是一种很好的食材，他营养丰富，富含多种矿物质，对人体的矿物质补充有很大的帮助，并且苦瓜还有去火生津，清热解毒的功效，尤其是夏天，我们的阳气过旺，人多会烦躁易怒，苦瓜就是一道不错的降火菜，如果怕味道太苦，可以...
- 31017
![什么粥清热去火]( "什么粥清热去火")
- 夏季是个挺容易上火的季节，因为天气炎热，出汗多、水分散失也多，甚至有的人会发生中暑现象。据了解，很多人在夏季都有中暑的现象，据了解，我们的食物中有些粥是具有降火功效的，那么下面就由本站的小编为大家介绍“什么粥清热去火”。一、什么粥清热去火1、百合枸杞猪肉粥材料：百合2...
- 20297
![清热去火的食物]( "清热去火的食物")
- 不管是哪一个季节，都会有上火的时候，这时，你可能会想到去喝上一杯凉茶，但是凉茶这种东西是因人而异的，有人喝了有效，也有人喝了，越来越上火。这样的话，你可以尝试吃一下这些清热去火的食物，也许能够帮助到你。一、清热去火的食物1、菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的...
- 23232
![清热去火喝什么]( "清热去火喝什么")
- 在夏季，上火是很常见的现象，由于天气炎热的问题，人们出汗比较多、水分散失快，很容易让人虚脱。说起话题，清热去火喝什么？很多人第一反应是凉茶，是的，凉茶确实有降火的功效，但除了凉茶还有好多食物也是可以达到这效果的，那下面就跟着小编看一下。一、清热去火喝什么1、冬瓜苡仁汤材...
- 4355
![清热去火吃什么]( "清热去火吃什么")
- 在现在的社会上有很多的人对于辣的食物都有一种不一样的爱，所以这就可能会造成一些爱吃辣的人会出现热和上火的现象。因此这个时候人们需要做的一件事情就是清热去火，这才能让身体恢复健康，因为本来热和上火对于身体来说都不是一件好事。那，你知道清热去火吃什么吗?一、清热...
- 13338
![清热降火的花茶]( "清热降火的花茶")
- 现在上班族每天都有许多的工作需要坐在电脑前处理，大部分时间都再改文件，而没有时间出去走动走动。而学生帮呢，更是要每天熬夜到深夜，去写作业。会造成烦躁、压力增大、心火上升等，影响身体的健康。这时不妨喝几种清热降火的花茶，帮助消化及排便。当然，偶尔适度地休息，缓缓紧张的...
- 12376
![清热去火菜谱]( "清热去火菜谱")
- 随着春天的到来，天气渐渐变暖，人也很容易上火。吃对东西不仅可以去火还可以保持身体的健康，很多常见的食材不仅取材方便，味道也十分的可口，并且有清热去火的功效，只是一直被我们忽视。下面我们介绍一套清热去火菜谱，帮助大家在花开之季在一饱口福的同时也保持健康。清热去火菜谱...
- 15754
![什么汤清热去火]( "什么汤清热去火")
- 天气干燥，容易上火;气温过高，容易上火;辣椒吃多了，也容易上火。上火仿佛已经成了生活的常态，上火虽然不是什么大不了的事，但是上火之后会出现眼睛红肿，咽喉疼痛等状况，也会让人难受。其实，只要在每天餐桌上喝上一些汤就能有效去火。你知道什么汤清热去火吗?一、什么汤清热去火文...
- 7713
![清热去火的菜谱]( "清热去火的菜谱")
- 炎热的夏天很快就要到来了，人们都会一定程度的采取防暑、避暑的措施，例如：尽量减少到户外活动，留在室内;在家里的阳台洒上清水降温;在室内开风扇或者空调，尽量让自身的体温不会过高;还有一种方法是多吃一些清热去火的菜谱，现在就由小编为大家介绍一下。清热去火的菜谱一、罗汉...
- 16089
![泻火的食物]( "泻火的食物")
- 上火对于一般人来说，出现在夏天的频率比较高一点，因为夏天确实是一个酷暑难耐的季节，但是夏天我们一般躲在空调下面还是非常凉快的，那么我们夏天除了空调还有没有更好的泻火的办法呢，那我们今天说一下泻火的食物。泻火的食物1、西红柿是清热解毒的好帮手西红柿一年四季都可见，...
- 6098
味味甜
